家长对孩子身心发展造成创伤，该怎么做弥补呢？

引言：生活中家长偶尔会因为严词的过激，会对孩子的身心造成严重的创伤，那么对于这种创伤家长要如何及时弥补呢？小编今天来带大家来探讨一下吧。

一、增加亲子间的关系

如果家长对孩子说出了一些严厉的话和一些具有伤害性的话语，是对孩子的身心造成的创伤，一定要及时弥补，如果可以的话要及时道歉并取得孩子的原谅。在日常生活中也要与亲子之间保持亲密的关系，可以经常和亲子进行互动，谈谈心，聊聊天，或者一起去户外进行运动旅游。只有孩子觉得父母亲近，才不会在心理上留下创伤，才能和父母之间的关系越来越亲近，这样的情况下孩子也会越来越开朗，越来越自信，因为他们知道自己有一对爱自己的父母。不管自己做什么，父母都会支持自己。

二、主动道歉

如果父母因为误会的情况下，对孩子进行了语言上的打击和身心上的打压，那么这个时候一定会给孩子的身心留下创伤，所以这个时候还这个时候，家长一定要主动向孩子道歉，并且取得孩子的原谅。试着和孩子进行正常的交谈，因为孩子可能刚一开始的时候很无措，到后来慢慢的变得低沉，沉默寡言，郁郁寡欢，不仅在心理上受到的严重的创伤，在生活上也会受到危害，只有毫无芥蒂的释怀后，才能让孩子能够逐渐的走向明朗的未来。

三、尊重孩子的意见

父母不能因为自己的原因而阻碍孩子的意见，孩子的意见其实也是起很大作用的，他能够表现出自己孩子独立的人格，在将来做任何事的时候也会有一定的独立性。不能仅仅因为孩子小而拒绝他的意见，可以让孩子说出自己的意见，然后进行正确的对待，如果不好的话要对孩子进行正确的改正，引导孩子走向正确的人生道路。

家庭暴力分为：(1)侵害生命健康权的家庭暴力、(2)侵害人身自由权的家庭暴力(3)侵害人格权的家庭暴力

父母对孩子的暴力会对儿童产生哪些影响？

1、从小缺爱，亲子关系堪忧

有人说家是港湾也是幸福的源泉，回到家的时候，人心态应该是放松的，在这里我们可以感受到一种家的温暖，然而当孩子回到家的时候，面对的是冷言冷语，饭菜再热也暖不了她的心。

久而久之会拉开孩子与父母之间的关系，逐渐的形成了一道不可跨越的鸿沟，之间裂痕正在产生，慢慢的会变成了无话可说的父子或者母子，叛逆的种子就此种下，不久之后就会发芽。

2、影响心理健康，造成人格缺失

我始终认为教育孩子的时候，要多给他一些积极的影响，而冷暴力的关键词就是消极以及否定，在孩子成长的过程当中，最好的父母应该是亦师亦友，在她遇到困难的时候帮助他爱她，犯错误的时候纠正他，而不是用一双冰冷的手将他推向反面。

冷暴力会让孩子变得不自信，产生自卑心理，自己的父母都看不起自己何况别人呢，也许会让她本该阳光的童年蒙上一层灰尘，他的童年之花会因此过早的凋谢。

3、交际能力差，形成交际屏障

父母是我们人生当中最亲近的人，一个和父母不能进行良好互动的孩子，肯定是可怜而悲哀的，在这种心理之下，会让他的认知产生一定的误判，他会对关怀与爱产生扭曲的理解，甚至是怀疑这个社会，本着这样的价值观走向社会，对他的社交能力没有任何的帮助，并且会形成一定的阻力。

良好家庭环境的建立需要父母双方的共同努力，如果家长们实在控制不住自己，想要和对方争执，不妨参考以下几条建议：

1有问题争执的时候请先冷静一会儿，不要马上破口大骂，平复好各自的情绪后坐下来好好谈一谈。

2 如果你们实在忍不了对方的话，请不要当着孩子的面争吵，也不要对对方说出太难听的侮辱人格的言语，孩子处在中间不知道帮谁，可能心里会崩溃。

3 如果吵架了，请不要打架或者摔东西，很容易会伤害到自己和家人。

4 为了减轻吵架后造成的不良影响，家长最好在心情好转之后及时向孩子表达出自己的悔意，清楚地向孩子解释争吵的原因，让孩子觉得你们还是爱他的。

5 在平常的生活中，积极地表达自己对于亲人的爱意和尊敬，即使是你们争吵之后，也要及时地和好。

家庭对于孩子的影响真的非常非常深远，会影响他们的性格养成、心理健康甚至人生选择，大部分在不和谐的家庭环境中成长的孩子常常在成人后还会存在心理阴影，想要逃避这个家。为了您的孩子，请您一定要学会控制自己的情绪。

孩子心理受到伤害怎么恢复

孩子心理受到伤害怎么恢复，孩子是上天的馈赠，家长应当与孩子统一战线攻克难关，宝宝在这个时候还没办法做到一些事情，以下是给大家分享的孩子心理受到伤害怎么恢复，一起看看吧。

孩子心理受到伤害怎么恢复1

1对不起

对不起三个字从孩子口中说出的话不足为奇，但是又有多少家长能够对孩子说出这句话？家长总以为自己的经验比孩子丰富很多，什么事情都是家长懂而孩子不懂，就算对孩子造成了误解也借爱孩子为孩子好的理由来为自己开脱，但是孩子却受到了伤痛，遭遇误会没有得到父母的道歉反而引来父母的责怪，这难道不是对孩子的心理造成了一定的创伤吗？

孩子感到悲痛、委屈、甚至愤怒，家长没有及时承认错误消除误解，或许会对孩子的一生造成影响，所以家长应该勇于承认错误，以身作则，对孩子说一句对不起，及时道歉，消除孩子心中的误解；

2这不是你的错

孩子心理受伤很大一部分原因是因为内心的受伤，当孩子感觉不到安全感的时候，父母一味的指责孩子会让孩子失去信心否定自己，所以家长应该对孩子说这不是你的错，让孩子感受到足够的安全感，让孩子觉得父母没有否定自己，在这样的基础上多多鼓励孩子；

3不会发生这样的事了

当家长真正意识到自己的行为给孩子带来了伤害时，应该立即告诉他不会再有这样的事情发生，让孩子心里足够安定，给孩子吃下一颗定心丸，这样才不会造成孩子心理阴影；

4我爱你

我爱你是直接表达爱意的语言，没有什么会比我爱你更直接了，对孩子说出我爱你，让孩子感受到父母足够的爱，简单的三个字却充满了无限的力量，让孩子从此感受到了后背有一种强大的力量在保护着自己；

5你让我感到骄傲

每个孩子的愿望都是希望得到父母的肯定，孩子做出努力后都希望自己的付出能够换来简单的认可，所以对孩子说你让我感到骄傲是对孩子最大的'肯定，当孩子内心脆弱放入时候能够有足够的力量面对前面的苦难，使孩子内心充满自信；

6我们永远不会分开

当孩子受伤时最害怕的是自己一个人独自承受，感受到这个世界的孤独，家长让孩子意识到这个世界上他永远不会一个人，告诉孩子我们永远不会分开，永远不会离开孩子，这样会使孩子的心理创伤得到最好的治疗，陪伴是最长久的深情。

孩子心理受到伤害怎么恢复2

一、1-6个月宝宝害怕什么

婴儿在早期，听觉是较为敏感的。孩子们天生都害怕巨大的奇怪的声音。但偶尔一两次的刺激，不至于对他们产生不良影响。在婴儿哭泣时，给予足够的安抚就可以了。避免连续让宝宝接受令他们恐惧的噪音。

二、6-9个月宝宝害怕什么

婴儿对陌生人普遍有恐惧感，但在不同情况下表现却不同。在某个环境，婴儿见到陌生人会哭泣或回避，而在另一种情况下却可能对陌生人产生兴趣，并做出愿意接触的姿态。因此，在这一时期，父母要对婴儿与陌生人的接触保持警觉，尽可能为他们提供比较安全的环境。在婴儿出现不安情绪时，父母应该及时进行安慰。

同一时期，婴儿还会对高度产生恐惧。因为婴儿在这时已经对高度产生感知。到了九个月，身体发育已经使他们能够翻身和爬行了，但这些运动能力的掌握，不足以使他们应付对高度产生的恐惧，对高度的恐惧几乎是天生的。不过，随着婴儿年龄地增长，身体控制能力的增强，这种恐惧会慢慢消失。

三、12-24个月宝宝害怕什么

儿童与看护者分离所产生的焦虑，高峰出现在18-24个月时，而且是极为普遍的反应。儿童对分离产生的反应，取决于许多因素，包括年龄、过去的分离经验，对环境所具有的控制能力，认知水平，性格特点，母亲与孩子关系的好坏以及在分离时母亲的行为。当儿童进入学龄前期时，与监护人的分离还受到其它因素的影响，如熟悉的人是否在场，环境是否熟悉，儿童的社会交往能力如何等。通常，和母亲建立安全的依恋关系的孩子，在母亲离开时分离性焦虑要明显轻得多。他们知道母亲会回来，在母亲离开期间会呆在比较适宜的环境中。

由此可见，母子之间建立安全的依恋关系极为重要。同时，还应注意母子分离要逐步进行。比如，一开始先短时间分离，然后再逐渐拉长时间。需要提醒的是，看护者一定要在向孩子保证的时间内回来，让孩子心理有底。

四、2岁以后宝宝害怕什么

在进入第二年后，儿童的恐惧变得更为个人化。对于较为具体的刺激产生的恐惧反应，让位于对想像出来的东西的恐惧以及对求知情况产生的预想性恐惧，比如独处、黑暗、死亡、绑架者及抢劫者等。一般来说，这些恐惧在四岁时达到高峰，并且在四到六岁这一年龄段维持高峰，此后高峰开始下降。

五、6-12岁宝宝害怕什么

在6-12岁期间，恐惧大多与学校，身体损伤和自然灾害有关。更为抽象的社会焦虑和对成绩的焦虑出现，对于损伤，自然时间和社交产生的恐惧可以维持一生。在这个时期，孩子开始认识到死亡。有时他们的手出血了，就跑去告诉妈妈：“我的手出血了。”很可能孩子说这些话的潜台词是“我会死吗？”妈妈对这种出血不会有什么问题的保证，会成为孩子的定心丸。

孩子心理受到伤害怎么恢复3

1、在公共场合训斥孩子

孩子也是有自尊心的。尽管在我们看来，孩子他们年龄小不在乎这些，可事实恰恰相反，因为心智上还不成熟，在受到批评时，很容易伤害他们幼小的心灵，尤其是在多数人的场合，更让他们没有安全感，严重的话还会留下心理阴影。去年播出的《爸爸去哪儿》，蔡国庆老师在许多家长和摄像师拍摄的情况下，训斥他的儿子，孩子显得特别激动，说什么也听不进去，反而越哭越厉害。这也给了我们家长一个教训，孩子犯了错，要心平气和的跟他讲，一味地责怪不但认识不到自己的错误，还会伤害到他们的自尊心。

儿童教育关于教育儿童，我们始终不知道什么样子的方式更适合自己的小孩，而且充满了未知。这个时候会参考下别人家成功的育儿经让家长们会更有感悟。

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2、过于强势的相处方式

“你懂什么啊！”、“这事都做不好，你有什么用”等等之类的话，家长们想想，是否也曾对自己的孩子讲过这些话，说者无意，但孩子听多了，自然而然也就对自己的能力产生怀疑，我做不好，我只听父母的，这些负面暗示，会给孩子造成严重伤害。所以家长一定要注意，和孩子平等相待，不要过分强势。

亲自互动游戏平时的时候和孩子沟通要注意方式，没有人喜欢被叱责，太强势的家长教育出来的孩子很容易自卑。有问题可以通过玩游戏或是讲故事等手段来引导。无形中让孩子发现错误并去解决。

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3、父母自身自尊心的缺乏

父母是孩子的人生的老师，是孩子接触社会的第一扇门，父母如果平时就注意自尊心的维护，平时就是自信心满满，待人接物不卑不亢，孩子耳濡目染，自然也会有强大的心理素质，较高的自尊心，但如果相反的话，孩子也是学习能力很强，看见什么就学什么，他们分不清好坏，所以父母在这方面也要以身作则。

父母如何补救孩子受伤的心灵

　父母如何补救孩子受伤的心灵，人格的健全也是孩子发展的一个重要方面，面对难题，家长要与孩子一起面对，为大家分享父母如何补救孩子受伤的心灵。希望对家长们有所帮助。

父母如何补救孩子受伤的心灵1

　 一、孩子创伤后的常见反应

　 1、生理反应

　在创伤时间后，孩子会出现各种身体不适的反应。孩子的吃饭、睡眠都可能会出现问题，比如吃不下饭，恶心，呕吐，腹泻，体重减轻，睡不好觉，做恶梦。可能会出现肌肉发颤、出汗的现象，容易哭闹。有的孩子会头疼，肚子疼，或抱怨总是很疲乏。有的皮肤会出现反应，如起皮疹。如果孩子曾经受到来自背后的攻击，身后一有动静可能就会有惊跳的反应。

　 2、情绪反应

　遇到伤害性的事件，孩子一般都会产生恐惧情绪。像**闪回一样的“插入式回忆”也很常见，伤害的场面会克制不住地突然出现在脑海中，并引发负面情绪。有的孩子会易激惹，容易发脾气，情绪愤怒。有的孩子情绪会很低落，表现就是“发蔫”，甚至躲藏起来。也有的孩子会很孤独，不哭不闹，处于麻木状态，这是一种“情绪休克”，是遇到过度强烈刺激后的一种自我保护的反应。而年龄大一些的孩子，还可能会产生内疚情绪，觉得自己应该阻止事情发生但却没有。

　 3、认知方面的反应

　孩子可能会出现记忆力下降，容易忘事。有的会出现定向力下降，对时间、空间的感知变差。高级的认知能力，如思考和决策的能力也可能变差，不能像往常一样思考问题以及做决定。孩子可能会一时失去目标，没有了愿望。

　 4、行为反应

　受到创伤的孩子会对亲人极度依恋，寸步不离，如果不在亲人身边就坐立不安。很多孩子会出现交流的困难，对人不信任。有的孩子是对所有人不信任；有的则是对一些人，比如如果伤害他的人是老人，他就对所有老人都不信任。一些孩子到陌生环境会高度警觉，比如遭遇了火灾的孩子，到了封闭空间就会很紧张，会首先找出口。还可能会暂时出现社会功能退缩，比如不能和小朋友一起玩，不能上幼儿园、上学。也有不少孩子会出现“退化”的行为，即退回到自己更小时候的表现，如吃手指，尿床。

　 二、如何抚平孩子创伤后的心理

　 1、第一时间进行评估和创伤处理

　父母发现事情的当时，如果孩子的身体受到伤害，父母要带孩子在第一时间进行医疗评估和创伤处理，医疗评估可以作为控告罪犯的证据之一。收集能够证明罪犯有罪的相关证据并及时报案。

　同时父母要以孩子能够理解的方式和语言，向孩子解释身体受到的伤害，并同时告诉孩子身体很快就能够康复。

　 2、消除孩子的惧怕心理

　父母要态度平静地询问孩子事情发生的具体细节，不要在孩子面前表现出愤怒或吃惊等情绪，那会使孩子被惊吓，不敢说出实情和具体细节，这样父母就了解不到孩子受到的具体伤害。

　要鼓励孩子将全部细节讲出来，消除孩子惧怕被父母责备和打骂的心理，父母要抱着孩子对他说：“宝贝，你能够将这件事情告诉爸爸妈妈，我们非常感谢你，说明你信任我们！”

　但是，如果父母多次重复地询问事情经过会使孩子担心自己做错了什么，给孩子带来精神压力，所以，在第一次询问孩子的时候要尽量仔细。

　 3、不要让孩子反复讲述被伤害的过程

　父母可以让孩子配合公安机关的调查取证，但不要让孩子对公安机关或其他机构或媒体多次叙述被性 侵害的过程，这会带来一次又一次的心理伤害，加重孩子创伤后的痛苦。

　大范围的媒体报道会使孩子陷入同伴关系的困难中，被同伴孤立或被嘲弄，或将此事作为攻击孩子的材料。

　 4、做好安慰工作

　对于已经明白这是一场发生在自己身上的灾难的孩子，身体形象受到了破坏，孩子会担心父母不再爱自己。所以，父母一定要经常抱着孩子，告诉他：“你永远是爸爸妈妈的宝贝，我们永远都会爱你！”让孩子明白爸爸妈妈永远不会抛弃他。

　父母更要让孩子从父母的拥抱和言语中感受到坚定不移的爱，这是孩子修复心灵创伤的精神力量源泉。父母尽量不要当着孩子的面发泄情绪和议论此事的处理方式，也不要因此事而显得紧张不安，这会使孩子感觉自己做了什么错误的事情使父母如此不开心。

　 5、不要“追究”孩子的责任

　父母要让孩子知道，这不是他造成的错误。父母不可以责备孩子没有保护好自己，不可以以打骂受害孩子的方式发泄自己的愤怒，不可以带着孩子上门讨说 法，不可以让孩子感觉到父母因此事而丢脸，这会让孩子感到失去最后的保护之地而陷入绝望的深渊。

　 6、及时与心理医生沟通

　父母要寻求专业心理医生来帮助孩子，及时与心理医生交流孩子的状况，配合心理医生帮助孩子进行心理康复，这对孩子的心理康复非常重要。

　 三、温馨提示

　童年的经历可能会随着时间的流逝渐渐淡化，但它们却会隐藏到人的潜意识里，并慢慢渗透到性格形成之中。随着青春期的到来，部分自我控制力不强的人遇到一些问题，就有可能激活那些原本就存在的内在心理问题，导致疾病。

　因而，儿童时期是维护心理健康的最佳时期，“稍不注意，就有可能影响一个人的美好未来”。

父母如何补救孩子受伤的心灵2

　 修复孩子内心创伤的六句话

　 01

　 对不起

　“对不起“，是多少孩子期盼能从家长口里说出来的话语。

　每个孩子都不希望自己被指责，尤其是当家长误解自己的时候。孩子渴望家长的那句“对不起”的背后，无非是想得到家长的'理解，证明自己是值得被爱的。然而，当这句“对不起”被家长隐藏的时候，孩子内在的伤痛，也正随着愤怒、悲伤、委屈等情绪一点点地累积着。

　当家长意识到自己的言行已经误解了孩子，应当及时道歉。道歉不仅能及时消除误解，还能树立家长勇于担当、以身作则的形象，这对孩子的影响无疑是正面且积极的。

　当遭到父母的误解时，无论是哪种方式的误解，每个孩子渴望的无非都是家长真诚的道歉，填补内心深处的那个缺口。

　“对不起”尽管只有三个字，传递的信息却是：你没有那么糟糕，我误解了你，甚至伤害了你，我有不对的地方，我承认我的错误，并向你真诚道歉。

　每个家长曾经也是个孩子，

　回首自己的童年，

　是否也被自己的家长误解？

　当我们自己被误解时，

　是否也曾渴望家长跟自己道歉？

　“得不到的永远在骚动”，

　内在很深创伤的修复，

　有时仅仅只需要一句：

　“对不起”

　 02

　 这不是你的错

　孩子内心受伤的原因有很多，可能来源于外部，也可能源于内在。

　当孩子受伤时，常常伴随的是恐惧、悲伤、自责等负面情绪，而且往往容易将矛头指向自身，认为自己很糟糕，爸妈会因此不爱自己，厌恶和否定自己。

　创伤心理学认为：处理创伤最有效的方式，是让受伤者感受到安全感，让其建立正性体验，暂时远离负性体验，让其感觉到安全与支持。

　因此，当受伤的孩子责难自己的时候，家长应直接告诉孩子“这不是你的错”。

　也许有的家长认为，孩子受伤确实是因为他自身的某些问题，这时告诉他不是他的错，不是助长他推卸责任吗？于是很多家长可能会利用此时进行说教，试图让孩子达到痛定思痛的效果。

　殊不知此时的做法，如同火上浇油，雪上加霜。

　试想，当你处于强烈的负性情绪体验中，此时有人还在你耳边进行指责或说教，你的感受是什么？

　“这不是你的错”直接传达的信息是：我没有指责你的意思，并不会因为这件事情否定你这个人，我依旧是爱你的。

　并且，在此基础上，对孩子说一些鼓励性的言语，效果会更好。

　当家长的指责和训斥，

　转变成一种包容与理解时，

　孩子的伤害很快就被疗愈了。

　父母与孩子之间，

　孩子和他人之间的感情，

　就会自然的流动下去。

　 03

　 这种事情不会再发生

　当家长意识到自己的言行已经给孩子带来极大的伤害时，应该第一时间坚定而决绝地告诉孩子“这种事情不会再发生”。

　很多来访者在咨询室里痛诉自己的成长经历时，经常会提及家长如何一而再再而三地伤害自己的心灵。

　家长自己却从未意识到，或者意识到了却没有任何的反应与表示，甚至搪塞、否认、狡辩。

　比如，一个来访者的孩子说，母亲曾经拆过她的信件，并且因此侮辱她。但母亲却矢口否认，表示没有这回事，孩子当时脸憋的通红，眼泪一下就掉下来了。

　对于孩子而言，尽管从辈分上自己未能与家长平起平坐，但是在他们的心里，常常有着一杆天平，自己在这头，家长在那头。

　孩子渴望能够与家长平等、真诚地沟通。而当天平常年失衡时，家长看似是赢了、战胜了孩子，但孩子的心，早就对父母关闭了。

　如果说“对不起”是一颗救心丸，

　那“这种事情不会再发生”

　就是一颗定心丸。

　在孩子受伤时，

　“这种事情不会再发生”

　的分量重如泰山，

　一是修复现实的创伤，

　二是给予了孩子希望。

　这是一句一言九鼎的话，需要家长自身的反省、担当和魄力。

　作为灵丹妙药，使用需要谨慎。假如家长总是不停地重复保证，却依旧故伎重演，那么孩子的信任也将随着家长的失信而下降。

　 04

　 我爱你

　“我爱你”——这是多少孩子梦寐以求能从家长口里说出来的一句话，是多少家长想表达却深埋心底的一句话。

　当孩子受伤时，特别是当孩子觉得自己犯了错、闯了祸、变得糟糕透顶、不可饶恕时，往往沉浸在担心、害怕、恐惧中，觉得家长不会再爱自己了。

　曾经看过一个故事：

　意大利的一对夫妻，结婚多年后生了一个男孩。夫妻恩爱，孩子可爱。孩子两岁时，有一天，丈夫出门的时候，看到桌上有一瓶打开盖子的药水，他大声地提醒妻子记得把药瓶收好，然后匆匆赶去上班。

　妻子在厨房忙得团团转，忘了丈夫的叮咛。男孩拿起药瓶，被药水颜色所吸引，一口气喝光了药水。由于药的成分剂量高，孩子虽然及时送到医院，但已经回天乏术。

　妻子被突然发生的意外吓呆了！

　她不知道如何面对丈夫，陷入了巨大的恐惧中。当丈夫接到消息第一时间赶到医院时，面对孩子的尸体，尽管他也很伤心，但是他拥抱住妻子，在妻子耳边说了一句话“我爱你”。

　这个故事，何其感人与震撼。丈夫对妻子的爱，向我们展示了什么是无条件的爱，在巨大的伤痛面前，“我爱你”这句话充满着温暖的治愈性，简单直接、直抵心灵。

　当孩子受伤时，一定是他最虚弱时，请用爱为他作最好的治疗。心理学家说卡尔·罗杰斯说：“爱是深深的理解和接纳”。

　“我爱你”这简单的三个字，传递出来的信息就是：我理解你此刻的难受与伤痛，我愿意接纳这样的你，无论你做了什么，变成什么样，你永远都是我最亲爱的孩子。

　每个孩子，

　都值得拥有无条件的爱，

　不管他做了什么样的事情，

　都是值得被爱的。

　纵使有千言万语，

　抵不过一句“我爱你”。

　 05

　 我为你感到骄傲

　在心理咨询室里，无数的来访者提及自己的成长经历时，总会因为自己的努力与成绩没能得到家长的肯定而潸然泪下。

　有多少孩子，终其一生的努力拼搏，

　仅仅为了获得家长的一句肯定。

　受伤的孩子，内心脆弱时，更需要家长的及时肯定。假如孩子总是得不到家长的肯定与鼓励，除了一根筋死磕到底证明自己以外，还可能走向极端，自暴自弃，或破罐子破摔。

　面对受伤的孩子，“我为你感到骄傲”这句话所传递的信息是：你的努力和付出，你的成绩和进步，我看到了，你很棒！

　在“看到”的基础上“肯定”，是家长需要传递给孩子的态度。但大多数的父母在孩子达不到自己的期望时，就会表现出指责、不耐烦、失望的态度。

　尽管在一定程度上这种态度可能会促进部分孩子发愤图强，但是往往也传达了一种“你是优秀的我才爱你”的信号，潜台词就是“如果你不够优秀，我就不爱你了”。

　对于孩子而言，

　在有条件的爱中成长，

　时常会感觉到受伤，

　质疑家长爱的是否是自己。

　“我为你感到骄傲”

　是一种价值鼓励，

　让孩子觉得他是优秀的、

　被爱的、值得被爱的，

　将来，他就会成长成一个

　充满自信、充满爱能量的人。

　想象当年你的父母对自己说“我为你感到骄傲”时你的内心体验，或许你很快就明白了这句话的力量。

　 06

　 我永远不会离开你

　当孩子受伤时，常常会有强烈的恐惧与焦虑，担心家长抛弃自己，其状态往往是退行到一个婴儿的状态。

　孩子的这种担心被家长抛弃的感受，追根溯源，源自最初与抚养者之间的依恋。

　一般小孩在6个月的时候，就会与母亲（或最初的抚养者）之间建立起依恋关系，当母亲消失在视线中的时候，孩子会哭闹，此时会有一种被遗弃的感觉。

　如果在最初阶段母婴间的依恋关系没有处理好，对孩子而言，内心会留下一种创伤。

　当日后再次出现创伤性事件时，孩子就会重新体验到被母亲抛弃时的创伤性场景，痛彻心扉。

　因此，当孩子内心受到较大的创伤时，此时孩子的心理状态与婴儿无异，作为家长，应让孩子体验到一种被完美的爱照顾着的感觉。“我永远不会离开你”，能把孩子带到与母婴一体化的那个温暖、舒适的场景中，让孩子在正性的体验中，修复根源于童年早期时的创伤。

　“我永远不会离开你”，

　传递的更多是一种精神上的陪伴与关怀。

　即便在现实层面，

　我离开了你，

　但是我对你的爱，

　将会内化为一种力量，

　在你心底，陪伴着你，

　温暖着你，滋养着你。

　每个人的内在，都有一个"内在小孩"。每个人的"内在小孩"，都或多或少的受到过伤害，都需要被疗愈和被滋养。

　如果你已为人父母，以上的六句话，可以多讲给孩子听，疗愈孩子的创伤、让亲子之间的爱可以重新顺畅流动；

　也可以多说给伴侣和自己，疗愈自己的内在小孩，用爱和理解包裹自己、疗愈自己，拥有更加幸福快乐的生活。祝福你。

父母如何补救孩子受伤的心灵3

　 旅行可以抚慰受伤的心灵

　 1、旅行有个别名叫疗伤

　人们总是会在受到伤害、无法面对事实的情况下选择逃离自己身处的社会。于是旅行就有了个别名叫做疗伤，或者说是减压。当你认为自己需要调整休息时，不妨选则一个自己没有那么熟悉的地方，让身心彻底放松。的确，旅行可以让一个愤怒、伤心的人，变得心平气和。让你的心灵获得“新生”。

　 2、旅行是道止痛药旅行可以抚慰受伤的心灵

　对于遭受情感挫折的人而言，旅行亦是一道疗伤止痛的药。当人尽情的享受大自然、拥抱大自然时，很多悲伤和痛苦将变成浮云飘走。有人怀着一颗欢心上路，就一定有人怀着一颗伤心远游。离开是为了转轨或者忘却，而人们在失恋中往往需要自我放逐，伤心走天涯，却也在长长的路途中，品尝到人生的另一番滋味。逐渐成长，慢慢释然，所以说旅行也是一种治愈，旅行可以抚慰受伤的心灵。

　 3、在“高反”中修复心伤

　去高原疗伤是很多人不二的选择。为什么失恋的人都喜欢去高原？也许那里的蓝天更接近天堂可以让人忘忧，那里的阳光可以杀毒（爱情病毒)，就连藏族同胞脸上的“高原红”都让人忆起 “简单的幸福”。很多人喜欢用放大镜放大悲伤，却吝啬地在显微镜下挑剔自己的幸福。尤其是失恋的时候，更容易钻牛角尖。这时候踏上高原，那里没有星巴克，一杯酥油茶就让你品出人生的诸多滋味。初到高原，冲击存在于每个瞬间。无论失恋的人，还是来高原寻找精神出路的人，在那里看藏民朝拜，与他们交流，了解他们的生活，领悟他们的精神世界，都会让你的心不再荒凉、懦弱。于是你懂得了，精神上充实才算得上富裕。

　 旅行的意义

　 1、懂得掌握情绪

　旅行的过程中常会面临使人感到压力与焦急的情况，无论是班机延误或是帐篷出了问题，还是是遗失房间钥匙或忘了回去旅店的路怎么走，都不要让惊慌失措的样子显示在自己的外表上，这些过程你要学会不要让情绪影响了理智，因为焦急往往是让自己陷入危险的最大因素，你要学会如何在每次感到焦虑时平静下来。兵来将挡，水来土掩，懂得随遇而安，冷静下来才能解决问题。

　 2、开阔眼界增长见识

　大家都知道这句话：“读万卷书不如行万里路”，确实是这个道理，每到一处，接触到的各地地理风貌、各地的风土人情，这是比读书来的真实的多，通过旅行，不仅可以亲眼观察到美丽的自然和人文景观，亲身体验到各地不同的民风民俗、饮食习惯和宗教信仰，还可以了解到各地不同的气候、动植物和特产，让人开阔眼界，增长知识和见闻！可以说，每一次旅游，都能给人带来新的感受、知识和见闻。

　 3、懂得规划自己的生活

　经常旅游的人更懂得合理安排时间的重要性，也是理财高手。旅行看似是享受，实际上从定机票、酒店，准备旅行攻略等，都需要提前做好规划，才能玩的更加尽兴。爱旅行的人，更加会规划生活，日子过的更加有滋有味。

关于童年创伤，弗洛伊德曾做过一个很有意思的比喻。

弗洛伊德说人的大脑好比电路，如果电路中的电流过大，电路就可能会被烧坏，烧坏的地方就是创伤。

而小孩子的“电路”承受电流的能力比较小，所以他的“电路”很容易因为一些小事情出现过载、短路而烧坏。

同样的事情发生在成人身上，却不会造成创伤，因为成年人的“电路”承载能力强。

同时，弗洛伊德还强调：“常常发生的是许多局部创伤，而不是单一的重大创伤，这一系列的局部创伤和在一起才产生创伤性的影响。”

简单说就是大多数人的童年创伤都是一系列不愉快的经历造成的，典型如父母长期的虐待或 情感 忽视。

只有少数人才是突发的单一重大创伤，如遭遇陌生人性侵。

这是精神分析理论的解释。

另外，根据最新的神经生物学方面的研究发现，动物幼年时期如果有过极端体验（创伤体验），很容易对动物的大脑神经在分子结构层面造成影响。

也就是说， 生命早期的创伤体验会改变动物的大脑神经结构。 所以童年的心理创伤会带来很持久重大的影响。

对于我们人类来说，儿童的大脑神经细胞其实具有很强的再生修复能力，所以偶尔一次的轻微不愉快体验往往不会造成长久的创伤性影响。

但如果这种不愉快的体验重复出现，那可能就会造成持久性的心理创伤。

这种神经生物学的研究其实也佐证了弗洛伊德相关的理论。

童年（生命早期）、多次、重复性的创伤体验，才会造成持久性的心理创伤，并带来长远的负面影响。

另外再说一句， 任何一种引起不愉快的经历，都可能会带来创伤性的影响，比如：恐惧、焦虑、羞愧或者身体疼痛等等。

我是@心理咨询师常希言

小孩子能有什么心眼？只要到了6岁以后能记事了，发生了大事，自己小，不懂的自我调节，又不懂得找人分享，只会自己瞎想！随着时间推移，越来越发酵，最后就严重了~

童年的创伤会留下一辈子挥之不去的阴影，尤其是性格方面，对一个人长大后的命运，和成年有莫大的影响，给孩子创造一个快乐的童年至关重要！

虽然不知道大家都遇到过什么样的童年创伤，我想说明一下的是：对我们造成伤害的不是事件本身，而是当时事件给我们带来的感觉让我们很难受或是无法接受，而我们童年时期的认知水平有限，会对这些感受进行一些错误的赋义，事实上，是这些错误赋义给我们带来了伤害。

其实，不管是什么样的童年创伤，随着我们年龄的增长，我们认知水平提高了，我们就有机会对那些过去不能整合、不能赋义的所谓的创伤进行转换或升华，这些创伤都是可以被改变的。

一定会，我记得自己那个时候有个创伤，

说起童年的创伤，有可能会成为一辈子的阴影，可能这一辈子都无法治愈。

很多人童年所受到的创伤，有可能会改变他的性格，也就是说，创伤会使这个人，长期产生负面情绪，对于一个不愿意表达的人，或者无处宣泄的人，这种情绪可能会伴随他几十年，甚至一辈子，所以说给孩子留下一个美好的童年有多么的重要。

比如说，一个人在小时候，经常被父母，其他人，打骂，随着慢慢的长大，这种负面情长期绪伴随着他，就有可能使这个人内心空虚，失去对别人的信任，无法与他人建立亲密关系，在严重的就不说了，后果真的很严重的。

其实很多家长和老师都不会太重视孩子童年的各种创伤，认为长大后就会忘记这些，千万不要这样想，这样的想法是错误的，所以给孩子一个 健康 快乐的童年是非常重要的。

童年能折射出一个人长大后的命运，童年是否开心对一个人成年有莫大的影响，

童年，是一个人三观形成的初级阶段，更小的的时候，懵懂无知，大一些，也就是童年的时候，你开始认识世界了，开始接触父母之外的人，开始有自己的小伙伴儿，开始上学了。

为什么现在也好，古代也好，这么多人怀念童年，并将其视为最重要的宝藏。童年对一个人的影响是及其深远的，那个时候，可能一个陌生人随意对你说的一句话，也许会影响你一辈子。

可能20岁的时候，属于你的那张纸便已经五彩斑斓了，但童年，做过一件事，说过的一句话，看到的一个人，在那张纸上都是底色；如果是一栋高楼，那么便是基石。

所以，更别说是童年创伤了，称得上创伤的，在那张纸上，留下的也许就不是浓墨重彩了，而是用刀在上面划了一个口子，取走了一块基石。

而对于一个幼小的心灵来说，可能就是缺少了一部分，形成了一个伴随终生的认知。

那我自己举个例子：小时候家里穷，父母无奈外出打工，七个月大的时候就走了，再次见面的时候已经三岁了，我看到他们的时候，情绪是害怕。

后面，每年都会出去务工，过年的时候才回家，唯一的联系是每周一次的电话，所以，从小我由爷爷奶奶扶养长大。

因为我喜欢看书，学到的道理很多，树立的三观也很正常，所以我能理解父母，也非常佩服父母，能为了家庭出去拼搏，很不容易。

但是呢，现在我和父母尽管沟通很多了，但依旧有着很大的隔阂，我没办法和他们正常相处，呆在一起会觉得十分不自在，这是因为我童年所缺失的，对于我来说，我所学到的道理，他们对我的爱，填补不了我童年时光中他们缺失的身影。

当然，我也很爱父母，甚至比想当一部分人更孝顺，但是呢，那份底色，依旧如此，虽然上面涂满了其余的颜色。

童年时期还处于 探索 世界的初级阶段，还不会处理自己与世界的关系，所以对于发生的事情还只会被动的接收。每个人的童年经历都会伴随他的一生，童年创伤影响更大，几乎摆脱不了。