面对感情危机，我们应该如何去处理呢？

感情危机实际上可以分几类，但在其中最令人关心的或是爱情危机。两人在谈恋爱时，在所难免碰到各种各样的问题，如何去磨合，去适应彼此之间，就成为一个经久不衰的问题了。

说到感情危机，实际上也分很多种，小的小到仅仅小吵小闹，哄哄另一方，即使过去；大到冷暴力，两地分居，乃至会因而分开或是离异。但人们务必要了解一句话叫溃于蚁穴溃于蚁窝，无论多小的问题，或是必须高度重视起来。那麼了解感情危机很有可能致使的问题后，如果悲剧真遇到了该怎么办呢？

1、先控制好自己的情绪，冷静一下。

实际上这一步是最困难的，由于越发在意越发亲密无间的人叛变自己，那类情绪是特别难控制的。情绪一下子就上边，并不是恼怒便是难以想象，接着就是一贯质疑，压根冷静不出来。

因此这一控制情绪，必须在平时碰到别的事情时多训练。不必被恼怒控制，先弄清事情的原因再发脾气都不吃。我坚信成人大多数能控制好自己的情绪。

2、沟通，沟通，沟通，重要的事情要说三遍！

大部分感情问题都源于工作中或是为别人考虑到哪些的而忽视了沟通。不必自认为另一方还会继续懂自己，就算再了解也不会知道你内心咋想的，尤其真有急事的情况下。

也有很多人一直惦记着如果这事情让另一方了解会怎样怎样，随后又会考虑到别人的情绪，随后憋住了不说。或许有些人会认为这也是很高情商的表现，但实际上这对两人的情感而言并不是哪些好事情吧？真有什么问题就应当伸开说，而不是给你考虑的。我认为，真真正正好的情感是两人有啥事情都能伸开说，而不是表层一团和气，各自有一肚子秘密。

3、如果无法挽救了，那就快刀斩乱麻吧！

我认为，如果早已到了无法挽救的程度，那就索性不要。正如一棵花草树木躯体萎缩了，如果不临危不惧锯掉，那麼这一棵树都是会去世，强忍痛砍去躯体，来年又会再次出芽，长新的健康的树枝。尽管看起来很绝情，但情感，有时该客观的地区还得强忍痛苦去做。那样无论对谁，全是好事情。

最终，实际上大部分问题都源于缺乏沟通。在有的人说那句你也不知道我的情况下，也请想一下，你给机遇他人去掌握你么？少些让他人去猜，多一点真心实意沟通就可以规避许多问题。

两个人在长期的相处的过程中，我相信会有磕磕碰碰的时候，也会遇到各种的外面的诱惑，然后会面临各种的情感危机。那么如果这时候跟男朋友遇到了情感危机，应该怎么应对呢？我觉得要分不同的情况来分析，具体问题具体分析，一起来了解一下吧。

第一，如果存在两个人遇到情感危机，首先应该做的是冷静应对，分析原因。

既然跟男朋友遇到了情感危机，那么，相信两个人也都会意识到危机的存在，这时候应该两个人应该冷静下来，不要去让情绪冲昏自己的头脑，冷静下来，给双方一定的时间和空间，先好好想想是否要继续这段感情。如果要继续，两个应该怎么去做，如何去做挽回的工作，解决目前的问题，这才是最为重要的。如果两个人表示都不想再继续这段感情了，那也不要隐瞒对方，要真实面对自己的内心，也让对方知道自己的想法，尊重对方的想法与绝对，最后达成共识，一起和平的解决情感危机。

第二，尊重决定，果断分开。

如果两个人在充分考虑之后，还是决定要分开，两个不想一起面对这个危机，那么你要果断的从这段感情中摆脱处理，不要再沉浸其中。如果说你们双方都没有要解决的意思，你也不想面对，南方也不想面对，那么就长痛不如短痛，早点分开，也许一开始自己是会比较难受，但是这样可以把对自己的伤害降到最小，这是最重要的，当我们把自己伤害降到最小的时候，其实也是保护自己的的一种方法。任何时候，女生一定要保护自己，让自己不容易受伤害。

以上就是关于跟男朋友遇到了情感危机，应该怎么应对的一些方法，希望可以帮到你。

如果你还珍惜另一方，那么就不必过于犹豫，过于在乎自己的感受而不愿居高临下，感情和自尊是感情的几大克星，在卑微低下的情况下，很多事情是可以处理的。然后花点时间想想对方的分手理由，情况是否像对方说的那样，或者你做的事情是否让你的伴侣无法忍受。如果有，就要防止重蹈覆辙，避免触及他（她）的道德底线。

然后再尝试联系，讲道理也不要气馁多联系几次，再冷淡一段时间，看看态度会有什么变化，愿意主动联系你还是愿意不理你那这件事也就有了转机的空间。恋人共处久了，自然会造成视觉上的审美疲劳，所以要玩点小花样，提高共处的神秘感，以防对方逐渐厌烦。而对于情感很容易走下坡路的恋人也要注意不断为情感引入新鲜元素，这样才能有效增强彼此之间沟通的神秘感，进而更快地解决情感危机。因为恋爱到了这个阶段，你们两个人之间肯定是有问题的，而且是很难解决的问题。

如果你们中的一个人继续挣扎，或者如果你们中的一个人彻头彻尾地冷淡，你们和对方之间仅存的一点关系就会被破坏。大多数关系问题都源于因为工作或思考对方而忽视了沟通。不要以为对方会理解自己，即使再熟悉也不会知道你在想什么，尤其是当你真的有事时。很多人想的是如果对方知道了会怎么样，再想想对方的感受，然后就不说了。

以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。