情感教育是指教育者依据一定的教育教学要求,通过相应的活动,促进学生情感领域发生积极变化,从而产生新的情感,主要包括塑造性格、品质、情感、意志等各方面的素质教育。下面,结合我多年教学及班主任工作经历谈谈中学生的情感教育。
一、当前中学生的情感现状
中学生人际交往中的情感需要以获得快乐为主,同时需要倾诉安慰、摆脱孤独与消除紧张、寻求理解、获得尊重。当今社会竞争异常激烈,这给学生的心理带来了很大的压力。多数中学生处于紧张、担忧、焦虑和压力等情绪状态之中,他们需要朋友,需要有人理解,同时也渴望向人倾诉。但中学生的成人感又使他们极力想摆脱成年人对他们的影响。于是他们就把被理解的需要转移到与同龄人的交往上。寻求快乐、渴望得到理解、摆脱紧张感和孤独感就成为中学生强烈的情感需求。
二、中学生情感能力发展不良的原因
在各种情感的影响中,来自家庭的因素所占比重较大。一方面由于中学生面对激烈的中考、高考竞争,常常感受到来自父母方面期望值较高的压力。压力过大,不但不能促进情感的正常发展,反而会出现过多的负性情感,比如失败感、挫折感、焦虑感等。第二个方面是单亲家庭导致学生性格缺陷。现在社会的离婚率较高,中学生的每个班几乎都有不少学生是单亲子女,在他们的内心世界里,永远没有完美的事物,也没有别人的关爱,他们的心理发生了扭曲,得不到别人的关注,往往就以故意违纪来引起教师和学生的注意,共同的特点是成绩波动较大,直接的原因是思想的不稳定及情感世界的低落与空虚,因此他们往往不易根据时间、地点、场合支配、克制自己的情感,如果一时冲动,可能就会做出极端的事情。三是留守学生情感缺失。“留守学生”长期与父母分离,使得他们生理和心理都得不到满足,消极情绪一直困扰着他们,而父母一般都愿意给孩子很多的钱来弥补不在孩子身边的愧疚,但这容易造成孩子生活中的奢侈、浪费、不知勤俭的不良行为习惯,有的青少年自律行为较弱,在没有家长的管理和正确引导下,容易成为问题少年而流入社会。
学校忽视导致学生情感饥渴,也是不容忽视的。情感饥渴对中学生而言主要表现为应有的情感关怀和情感交流缺乏,渴望得到却无法获得而产生的一种情感障碍,多见于孤儿、单亲家庭子女和学困生。孤儿和单亲家庭子女在家庭中缺乏必要的情感关爱和交流,若在学校里仍不能获得,就会出现情感饥渴。产生情感饥渴的学生往往表现为对他人敬而远之,想接近别人又怕受到拒绝和嘲笑。久而久之,就形成了孤僻冷漠的性格,表现为对集体和他人漠不关心,对得比自己好的人嫉妒和仇视等。有的甚至发生情感偏离性转移,即把受挫的情感转移到不正常的甚至是不健康的情感体验上去。例如,现在就有不少的中学生在学习上多次受挫后,把兴趣转移到低级庸俗的活动上去,如沉迷于网络或者到游戏机室长时间玩游戏等;有的中学生在渴望获得同学的友谊和关爱后受挫,转向与社会上的闲杂人员交朋友,称兄道弟,以获取尊严和愉快等。
三、中学生情感能力的培养 1教师应重视自身情感修养。师生之间关系的好坏无时不在影响着教育工作的成效。和谐、友好、信任的心理环境为学生健康心理品质的形成提供良好的条件。有的教师由于自身心理品质等方面的不健全,教育能力较差,不善于正面积极引导孩子,教育手段背离学生心理发展的规律,甚至对学生惩罚或变相惩罚等。因此学生可能产生严重的对抗心理和厌学情绪,从而影响学生身心的健康发展和学习成绩的提高。学高为师、身正为范,在对学生进行心理品质的培育时,教师自身的心理品质和严谨的教风就显得尤为重要,表现为富有自制力、良好的情绪调控能力和强烈的情感传递效应。 2帮助中学生正确认知自身情绪。当一个人处于负性情绪状态时,他往往急于寻求摆脱这种情绪的方法,所以总是将注意力集中在自己内心的感受上,这样的内心世界更难以使人理性地思考、理性地行动,易让情感压倒理智。这种消极情绪的冲动比消极情绪本身更可怕。教师要帮助学生认识每一种情绪,如高兴、气愤甚至焦虑、嫉妒等。使学生认识情绪本身与语言表达之间的关系,获得运用语言准确表达情绪,以及表达与这些情绪有关的需要的能力,并且能够区分情绪表达中的准确性和真实性,正确的引导他们去获得心理上的平衡和满足。
3注重培养中学生的情感调控能力。在情感教育中,教师要注重加强学生的积极情绪、乐观精神等正意识的引导。乐观精神的培养关键在于使学生学会正确地归因,如将失败的原因归于那些通过自身努力能够改变的因素,而不是人力不及的原因,并树立学生的信心。另一方面,当无法用理智的思考消除消极情绪时,就要想办法进行控制和调节,而不要压抑和否认。常用的方法有:转移——愤怒时,就做些需要体能的运动,比如跑步、登山等,将能量释放出来;倾诉——把不愉快的事情和自己的想法向朋友诉说;宣泄——伤心的时候如果想哭就放声哭一场。
4指导中学生在人际交往中学会移情。识别他人情绪的能力又叫移情。教师应注意培养学生理解他人情绪的能力,使学生能够设身处地的为别人着想,帮助他们养成一种换位思维的习惯;指导学生学会宽容,使他们懂得金无足赤、人无完人的道理,使他们能和身边的亲人朋友和谐相处;指导学生学会关心,培养学生乐于了解他人,乐于帮助他人,使学生在助人的过程中获得愉快的情感体验,获得自我肯定后的自信感和乐趣。
总之,情感在德育工作中的效应是全方位的。我们在抓学生智力因素培养的同时,不可忽略中学生的情感能力培养,这也是素质教育给我们提出的较高要求。
浅谈中学生心理障碍的健康指导
论文关键词:中学生 心理障 健康
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论文摘要:当前中学生心理障碍的表现形式纷繁复杂,在现实生活中,学生身上存在的问题也是十分复杂的,中学生的心理障碍问题已逐步引起学校、家庭、社会的广泛重视。本文主要从教师角度分析中学生心理障碍问题及健康指导方法。
当从小学进人中学后,由于所学的课目增多了,老师讲课的方式比起小学来又不同了等等,中学生可能一时还不太适应,这是正常的。但是,如果很长一段时间仍然不适应,甚至为此而产生苦恼、厌烦、抑郁等情绪表现,就说明中学生在学习方面有了心理障碍。心理障碍实质上就是指在心理上存在着的一种障碍,它扰乱了正常的学习、生活和良好个性品质的塑造。这种障碍有轻有重,轻的如心理上的某种困惑等,它不会太大地影响学习、生活,也很容易解决。
一、中学生心理障碍的表现形式
正确分析中学生心理障碍的表现,有利于我们对疏导教育更为科学的认识。中学生普遍存在的心理障碍主要表现有以下几种:
1情感障碍。情感障碍主要表现为情绪不稳定,自我调节、自控能力差和情感反常。主要有:(1)激越式。即情绪高涨,易激烈,易冲动,喜怒无常,受到刺激后,情感引发反应失调,常常出现某种异常事件。(2)低弱式。情感脆弱,情绪低沉、焦虑、恐怖、怕这怕那,一遇到外界打击,精神就承受不了,就会出现意外现象。
2意志障碍。意志障碍表现为意志薄弱,缺乏行为的目的性和一致性:主要有:(1)意志缺乏。行动放任自流,办事犹豫不决,拿不定主意,缺乏主见和长远的眼光,谁说都信,别人给他出坏主意他也干,很容易上当受骗。②意志倒错。意向矛盾,目的与行为相违背,明知不对,硬要坚持,多在无意义、无价值的事情上表现相违背,明知不对,硬要坚持,多在无意义、无价值的事情上表现出顽强的固执。
3智力障碍。智力障碍主要表现为智能活动上的不协调和低能。主要有:(1)记忆障碍。记忆亢进、缺损,记忆力衰退,好遗忘,考试焦虑,学习成绩低下,厌倦学习生活,对前途丧失信心,悲观厌世。(2)思维障碍。思维贫乏,判断、概括和推理能力差。虽然学习刻苦,但学习成绩仍很差,这样的学生往往情绪低落,心情烦 躁 ,自卑感也较强。
朋友,你好,心理精神问题的患者千万千万不要一直去关注自己的症状,每次去关注它,就相当于一直在向它注入能量,就是在强化它一次,导致心理和身体的痛苦越来越大,最后从轻度转化成重度,就像吸烟一样,越吸越上瘾。有些人可能不相信或者不理解,我举个例子,我们在生活中应该有被小刀割过或撞伤的经历,在被小刀割过或撞伤的那一瞬间,我们是感受不到疼痛的,我们会感受到疼痛是因为我们发现后把注意力转移过去关注它了,给它注入了能量。心理问题的人一开始都是比较轻微的,很多人都是从怀疑自己是不是心理有问题开始,然后不断去查找心理疾病的症状,不断的对号入座,甚至闲着没事干跑去找心理咨询师或精神科医生,最后被扣上了心理疾病的帽子,脱也脱不下来了,天天关注,天天强化,最后让自己苦不堪言,心理问题痛苦的人静下心来好好想想,自己是不是这样一路走过来的,这不是自找苦吃吗?
传统心理学和精神病学都无法彻底解决心理问题,甚至越治越严重,这是很多人的真实经历。 找心理咨询师咨询,把内心的负面情绪和痛苦一股脑吐给心理咨询师,当时可能感觉心里好受点,但是内心产生痛苦的根源没去除,时间一过,还是会源源不断的产生负面情绪和痛苦,而且每次跟心理咨询师诉说自己的症状,相当于又在内心强化一次,让自己的痛苦不断放大,所以找心理咨询师咨询就像吃止痛药一样,药劲一过,症状又来了,继续痛苦,甚至有些人一辈子需要咨询师陪伴,花费巨大,也无法根本解决问题,浑浑噩噩度过此生。如果找精神病科医生吃药调理,效果甚微,药物只是控制脑神经不那么兴奋,它的副作用是非常大的,吃过的人都能体会到越吃身体越差,脑子像坏掉了一样,反应迟钝、记忆力下降,语言能力下降。我们静下心来好好想想心理精神问题是心病了,心是一颗看不见摸不着的东西,怎么可能通过药物能治愈?也难怪西医说控制不好复发了更严重,更难以治疗,其实压根就没治好,所以这两种方式都不可能彻底解决问题。如果你相信我所说的就继续看以下非常重要的一段话。
当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量状态理论可以彻底解决一切心理问题,其中就包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双相情感障碍、神经衰弱症等等心理精神问题。只要通过网上听课,跟着李嘉琪老师学习,真心相信照做都可以彻底治愈。在短短的2年多时间里已经彻底治愈了几百人,不管症状有多么严重,多么难以忍受的痛苦,学历高低、时间有多长,男女老少都可以彻底治愈,而且不用吃任何药物,没有任何副作用,好了以后不会再复发,并且生活得比以前更加健康快乐幸福,彻底打破了“心理癌症、需终生服药、不可治愈、容易复发”等等这些让人陷入绝望的错误观念,真正能帮助心里精神苦海的人获得重生。目前世界上有很多很多心理精神问题的人到处寻医问药,花费了大量的精力和金钱,都没找到正确的方法,无法从根本上解决问题,每天过着求生不得求死不能的生活,看着真的是不忍心。我是经历过抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人,能理解心理精神问题患者内心的痛苦,所分享的方向绝对是正确,也是唯一正确的道路,就看你们肯不肯相信了,无论如何都不要放弃正确的道路,否则可能继续跟心理精神问题纠缠一辈子,痛苦一辈子。祝所有处在心理精神问题困苦中的人们早日摆脱痛苦。愿全世界所有心理精神问题的人都能早日找到正确的方向,早日摆脱困苦,获得健康快乐幸福的人生!
LZ别太担心了 您女儿的具体情况我还不是很了解 她的症状是因为什么而产生的 我也不知道 但是我想了想 可能是因为以下几点吧:
1:高中生活适应力差导致情感低落、思维迟缓和运动抑制,并躁狂、抑郁两者交替,也就是前面的双向情感障碍症的典型表现了——这种情况要找到原因才可有方法治疗的;
2:高三学习、社会环境的压力致使孩子对某些事情看得很重 当自己某一次没有完成或者没有达到预期目的的话 就会导致情绪失落等等抑郁症的症状的发生——这种情况要靠家长和孩子两方面来完成治疗或者开导(现在大多数中学都有专门的心理老师 家长可以找他们帮帮忙 但是切记不要带孩子一起去)适当的转移孩子的注意力 不要让孩子有太大的压力就行了;
3:高中生活丰富多彩 孩子的感情也是很脆弱和单纯的 所以 有时候难免会有感情上的失败或者挫败 ——这种情况下 家长就起到重要的疏导作用了 让孩子有正确的情感观,从而懂得自行处理各种这方面的事情;
原因还有很多的 我这当下想了这么多 在网吧里 也快下机了 就不多说了 希望这些能够给LZ一点启示吧 还有最后祝LZ女儿早日康复~~~~~
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