手发抖是为什么？

1、特发性震颤

到目前为止，它是最常见的一种慢性震颤，发病率约为4％。特发性震颤是指当你试图用手做某种工作或动作时发生的震颤。

特发性震颤既有可能是轻微的（几乎觉察不到），也有可能严重到无法完成日常任务。有一种简单的方法能辨别你经历的是否是特发性震颤，那就是喝点烈性酒。如果你喝了烈性酒后，震颤就消失了，就可以明确是这种诊断。

导致特发性震颤的病因不明，它与遗传有关，也与小脑（控制运动技能的大脑部位）接受和发送信息的方式有关，但细节还很模糊。

2、帕金森病

与帕金森病有关的手抖被称为静止性震颤，因为它在手闲着的时候出现。

与特发性震颤不同，与帕金森病有关的手抖有一定的节奏。对许多帕金森病患者来说，他们的震颤开始于拇指和食指之间的搓丸样动作。

3、压力

大部分人都有一种轻微的、基本上看不见的震颤，这是由他们的心脏跳动，血液流动和身体内部的其他过程引起的，这被称为生理性战栗。在某些情况下，如高度紧张或焦虑，这种震颤会变得更加明显。

如果你的手或声音在公开演讲之前已经开始颤抖，或者如果你的腿在看到高大建筑物的边缘时发抖，就是这种生理性战栗。

取决于具体境况的不同，压力造成的手抖可能很恼人或令人尴尬；但除非手一直在抖，对生活造成了负面影响，否则不必对其进行治疗。

4、喝了太多的咖啡因饮料

正像压力能增强你平时无法察觉到的生理颤抖一样，咖啡因也有同样的副作用。如果你注意到双手在喝过咖啡或其他含有咖啡因的饮料之后震颤，就需要减少对它的摄入量。咖啡因和压力会使特发性震颤更明显。

5、某些药物

一些治疗哮喘的药物如支气管扩张剂会导致手抖。安非他明、一些他汀类药物和选择性5－羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）也会引起手抖。如果是因为服用这些药物的原因造成了手抖，可以在医生的指导下服用其他替代性的药物。

6、疲劳

睡眠不足和锻炼过于劳累所造成的肌肉疲劳也会导致手抖。同样，疲劳也会让特发性震颤更为明显。

人民网-为什么会手抖？这些情况要注意

太激动了呗，你一定和我一样是个“爱记仇”的小心眼。其实我们这种人挺好的，总是记些鸡毛蒜皮的小事，在大事上很有牺牲精神而且还很善良。你也一定和我一样是一个不太喜欢出风头的人吧，不到不得已不会和人吵的，但要是惹到了的话，哼哼。。。。。。。。。。

人这一辈子，与人相处，总免不了有些摩擦，总会因为一些事情，或表达不当，或语言不妥，造成一些语言的对决，甚至于拳头的对决，那么有没有人察觉，当有打架这种想法的时候，身体会不自觉的无力颤抖和发热，这是为什么呢？

有人会说这是因为害怕了，胆怯了，所以导致身体无力颤抖和发热。其实不是的，这是因为肾上腺素作用的结果，它是什么东西呢？这是一种人体分泌的一种激素。当人有情绪时，比如开心，难过，愤怒，那么就会分泌出这种激素了，并且它分泌速度非常快，能够仅仅只在一分钟内就传达全身。这种分泌能够使人呼吸加快，并提供大量氧气。心跳和血液也会加快速度，并且瞳孔还会放大，身体也会爆发更多的能量，这也是肾上激素的一种作用。

因为这些原因所以才会导致自己的每个器官非常敏感，然后腿或者手就会抖起来，全身上下也会受到这种激素的影响，每个细胞都会特别兴奋。当人有意识，想打架的时候，全身细胞就会特别活泼，所以每次打架的时候，可能都会涵盖些不理智。每当有这种意识产生，乃至更强烈时，就有种想随手抓东西去毁灭它来发泄自己的愤怒，不管是什么东西，都能够让自己变得更强大，更有威慑力，这也是身体的一种本能保护。

那么，身体会发热，又是因为什么呢？因为身体激素通过了大脑，所以产生了发热的信号，影响了血液的流动，导致血液的流动速度加快，并且还会加速循环使得全身发热。但是也不是只有想打架时身体才会全身发热，当情绪起伏幅度大一点的时候，也是会产生这种情况的，比如激动这类情绪，也会导致身体发热。并且，这可能还会让你的反应更加敏捷，力气更大。但是，如果没有经历训练的人突然反应无比集中，比平时都更好的话，当放松下来，就很容易发现身体很虚弱。就算是身体强健的人也会有所发现，身体有所虚弱。

人与人之间，其实只要多一点包容与理解，说话做事不冲动，就能少有些打架的想法，毕竟，许多人因为一语之快，展开拳头与拳头的对决，望都能别因一时冲动毁了自己，打架前，都能冷静下自己，思考一下这么做能否承担后果。

你好，其实很多人也会有这种情况。我猜楼主的性格应该比较内向胆小的，是个平时做事谨慎的人吧。遇到矛盾时，就会潜意识的向后缩，想要逃避。而且非常紧张，手脚发冷，感觉脖子都冷冷的，对不对？这样一来，即使你是有理的，最后也搞得好像没词讲。没事，那些跟你吵架的人不值得你这么当回事的，专心做你的事，有些时候真的是忍一时风平浪静啊。

手抖分为生理性手抖和病理性手抖

生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。

病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。

临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。

手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。

在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。

如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。

在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。