男朋友脾气急躁,我脾气也急,男朋友担心说害怕以后吵架克制不住会打

男朋友脾气急躁,我脾气也急,男朋友担心说害怕以后吵架克制不住会打,第1张

  孩子性格急躁的原因

  一般来说,时间紧迫或者能力有限,往往是造成急躁的客观原因。动作太慢或出错都会使规定的事情无法完成,而不做好就会受到惩罚或得不到奖励,在这种情况下,就会表现出急躁。

  遇到这种情况,家长应反过来想想,如果目标没有达到,什么反应都没有,合适吗?孩子缺乏内化的自我教导,缺乏情绪、动机与积极程度的自我控制能力,使得他们表现得缺乏意志力或自律。孩子由于年龄小,神经活动的兴奋性强,抑制性弱,活动不能持久,兴趣多变,注意力容易转移。一般孩子的注意力稳定时间为5~10分钟,超过这个时间,他们就会烦躁,孩子没有足够的恒心和毅力,只希望在很短时间内就把它全部完成,而实际情况往往不能如愿,所以就蜻蜒点水、囫囵吞枣,做完了事,以解除心中的焦虑。缺乏耐心这些都是正常现象不必担心。但是,孩子如果想要完成特定的目标,就必须有一定的耐心、克服一定的困难。我们需要不断提高孩子克服急躁的能力。不当教育,不能导致孩子日趋成熟,还有可能强化的孩子的急躁情绪。这些不当的教育包括:

  1、缺乏挫折教育。当我们总是由着孩子兴致来,孩子就会经常变换他的爱好。当他对一件事情感兴趣时,常常赋予极大的热情,可是,当由于能力不足导致失败,或重复的学习让其感到枯燥的时候,兴趣随之减弱。不久对另一事物又产生兴趣,这样更难成功。天长日久,急躁个性得以形成。

  2、对事物的兴趣和难度。事件不同,孩子兴起的兴趣程度与处事动力亦不同,游戏项目偏难,不适合孩子的年龄特点,也会使孩子无法很快掌握而产生倦怠。同样,如果游戏内容简单、单调,孩子很快便学会,或多次玩过,也会对玩此游戏缺乏耐心。

  3、不良的环境。如果孩子处在一个唠叨、酗酒、赌博、吵架、打闹或是劲狂舞等环境之中,孩子就会有样学样。此外,过于枯燥的环境也会让孩子产生急躁情绪。比如,当我们家长把学校的学习当成唯一的目的,完全不顾孩子个人的意愿,也没有尊重孩子,孩子也会产生急躁情绪。

  4、生理因素。若孩子的中枢神经活化调节能力受损,即前额叶区皮质功能不全,就会使其活化不足,当大人在和孩子讲话时,孩子便无法专心,听不进去大人的话。此外,脑中的海马结构出问题,也会让中枢神经抑制性的控制功能不足,使冲动控制能力较差。

  5、家长的溺爱。当一个孩子从小提出的任何要求,只要家长能够做到的,都得到了满足,那么,在家长能力有限而不能满足孩子要求的时候,就会产生急躁情绪。特别是在孩子的要求没有得到满足,而通过发脾气,家长不得不退让的时候,这种急躁的情绪就得到了强化。家长对孩子过于溺爱,易使孩子成为小霸王,无法接受需求被延宕,因此较没耐性。那么,孩子在做事遇到困难的时候,也就会急躁。

  6、过度在意结果。我们总是希望好的结果,但是好的结果需要付出艰苦的努力,如果我们总是期望好的结果,总是因为好的结果而表扬、奖励孩子,而结果不好,我们过于愤怒、急躁。如果孩子经常因为做不好而遭受辱骂或嫌弃,这时他会认为自己就是这么糟,反而会增强孩子的负向行为。

  7、缺乏对孩子性的教育,养成了依赖心理。家长事无巨细,事事都要代替孩子去做,使孩子养成依赖家长的不良习惯。孩子一旦离开家长的怀抱,就不知所措,当学习和生活方面不如人意、不称心时,急躁个性油然而生。

  解决对策

  针对性格急躁产生的原因,我们要采取如下措施:

  1、要让孩子经历更多的挫折和失败。一些孩子在和家长下棋的时候,由于孩子为了提高的自信或出于让孩子高兴,故意输棋,这就会培养孩子的急躁心理。让孩子从小就知道,在他所有的要求中,一定要有一些必定实现不了的要求。即使是合理的要求,也不能通过“闹”的方式来达到目的。

  2、培养孩子的性,孩子能够自己做的事情,尽量让他自己做。在孩子做事的时候,不要做过多指导,允许孩子出错,让孩子在做事的时候自己总结问题。孩子就不会在不会做事或做错事时急躁。

  3、教育孩子正确的估计时间和自己的能力。不要把目标定得太高,超出自己的能力范围,或者在短时间内不能完成。做事要一步一个脚印,坚持到底,看到并享受到每一步带来的成功和喜悦。宁可每次做好一小部分事情,也不要做10次也没有做成,甚至根本只想不做。不要企图一口吃成个胖子,结果导致的只是失望。挫折和半途而废。例如学英语,每天认真记3

  个单词,每天都比前一天有了进步。就应该为自己每天的这小小进步感到高兴。因为这样坚持下去,一年已经是个了,可谓收获不少。如果每天都想着要尽快把个单词记住,等把英语书拿出来一看,那么多单词,个个都不容易记,害怕能力不够,不敢再看下去;或者一口气读了几百个,结果还是没有记住几个,一种厌倦和受挫折的感觉立刻涌上心头,导致不愿继续下去。如此往复,10日之后,还是一无所获。一年后,还是不识几字,得到的只是失望和痛苦。所以,父母指导孩子制定合理的学习计划并坚持实施下去,是克服急躁的重要一环。

  4、改变那些可能导致孩子急躁的不良环境。为孩子营造良好的氛围,首先要改变产生孩子急躁情绪的条件,家长应注重自身的精神文明修养,以身作则,为孩子克服急躁个性做出榜样。

  5、家长不要溺爱孩子,孩子提出的要求不能事事都答应,要让孩子平时也有做不到的事情,这也是对未来社会的适应。在孩子无理取闹的时候,一定不要迁就,孩子闹得过分时,可以进行训斥和体罚。家长要明白,随便答应孩子某些不合理的要求只能平息孩子一时的愤怒,但培养了孩子急躁的性格,他就会在今后更多场合下更容易愤怒。

  6、选择适合孩子年龄特点、难易适中的项目,并适当控制学习时间。如果孩子显出倦意,则要及时变换学习内容。所以家长可以针对孩子较有兴趣或喜欢的事物作切入,去培养其耐性,效果会较显著。对孩子的正当的兴趣和爱好,要积极支持,正确引导。另一方面,也要注意孩子的兴趣不能太狭窄,应注意发展孩子更广泛的兴趣,这需要家长在日常生活中注意发现和引导。要注意动静结合,让孩子交替玩比较安静和比较热闹的活动,以此激发孩子对活动的兴奋点。

  7、培养孩子享受过程的性格。那些有成就的人就是能够把享受过程当成自己最大的幸福,这样才会无论成败都不会放弃努力。事实上,孩子天生就有享受过程的性格,孩子喜欢玩就是这种性格的表现。这种性格的退化,就在于我们太在意结果。的确,我们最终的目标是为了得到一个好的结果,好结果是由好过程构成的。

  8、开展提高孩子注意力的训练。注意力是耐力的基础,父母可以多和子女进行一些有助于提高专注力的游戏,例如“找不同”、“找错误”、拼图游戏、听故事……让孩子集中注意力,长时间专注做某一件事。一开始,孩子会不耐烦,我们可以降低一些要求,比如拼图游戏,复杂的可以到几千个,但我们一开始让孩子拼50个的,然后,提高速度后,逐步增加难度,孩子就会有成就感。

  9、选择一些能够磨炼孩子韧性的课程让孩子学习。家长可有意识地让孩子学乐器、练字、画画或陪孩子下棋等。在重复而有要求的训练中,孩子在步步思考和揣摩中,磨炼孩子的韧性。一开始孩子对新鲜的东西很感兴趣,但随着重复的劳动,孩子变得原来越没有兴趣,甚至变得厌烦。一方面,我们要循序渐进,不断地提高要求,而不是一开始就提高要求。比如孩子学习乐器,一开始只让他练习15分钟,然后逐步增加时间。另一方面,我们要有一定的赏罚制度,完成目标给予奖励,没有完成目标就给予处罚。

1 我怕吵架

我很害怕争执,在你开始音调升高时,我就已经不自觉的让自己回避了,之所以我还耐着性子跟你说话,是因为我真的不想破坏我们之间的关系。

2 我喜欢直接了当

我喜欢有话直接说,不想介入那些复杂的人情关系,我希望我们能为彼此提供价值,如果你的思想让我觉得很有用,那么我会很崇拜你,你说的对我也会按照你的做。

3 我希望得到认可

我希望得到认可,哪怕我会多付出一些,我拼命做好每一件事希望获得肯定,但我一个人的时候,我又深深的讨厌自己。

4 我没办法说出需求

我没办法直接说出我的需要,对我来说,放弃一件东西很容易,没有什么是我一定不能放弃的,但是让我说出我要什么,对我来说太难了。

5 我躲起来并不是因为我讨厌你

我不说话并不是因为我不喜欢你,相反此时此刻你已经走到了我防御城堡的大门口,我在想要不要让你进来。让你进来意味着你可能把我的城堡弄得一团糟,脑海一直有个声音劝我跟你分手,这声音让我难受得要命。

6 我无法对你付出

我没办法付出太多,因为我自己也没太多。但我不敢跟你说我这么“穷”,我也做不到把这仅有的一点分给你。

我也希望你快乐,不想你难过,你觉得我没有给你你想要的,你觉得我不喜欢你,其实你误会了。

7 我没有安全感

一想起别人知道我不完美,我也有不幸福得过往,失败的恋爱,被欺负得经历,我就什么都不想说,我不能递给别人一把刀让他伤害我,我还是爱我自己更多些。包括对我的另一半,我也做不到完全坦诚不防备。

8满满的负能量

可能有些人感觉我们平时特别冷淡,我们每天都不会有太多事感觉到喜悦。因为一直都是接受来自于他人负面情绪的垃圾桶,小时候是父母,长大了是身边不理解我们的人。

9我们可能会患上抑郁症

情绪没有宣泄的出口,压抑的内心总得不到释放,于是部分回避就变得麻木,以至于失去了生活的意义。

10 我喜欢强者

我想如何变强大,变完美,这样就不会依赖别人,就可以永远被别人崇拜,所以我需要有强大的指引者告诉我怎么做更好的自己,我喜欢强者。

11 我没法与伴侣有过于亲密的举动

因为一直以来都是一个人,所以我不太适应与另一半有特别亲密的接触,这并不代表我不喜欢你。

12 我非常在意别人的看法

我非常在意别人的看法,所以我会着装整洁。不希望见到任何异样的目光,同样公开秀恩爱也接受不了。

我怕吵架 我很害怕争执,在你开始音调升高时,我就已经不自觉的让自己回避了,之

13我睡眠质量不好

我们可能睡眠质量普遍不太好,因为喜欢东想西想,也过于敏感,所以很容易失眠。

急性子是说话比较急,比较直接,但是这不等于不讲道理,你说呢,既然大家是讲道理的,那还怕啥了,如果真的在一起过日子,那也是床头打架床尾和,小两口哪有不吵架,不拌嘴的,要相信自己,相信他。祝你们幸福!

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