男朋友脾气急躁，我脾气也急，男朋友担心说害怕以后吵架克制不住会打

　　孩子性格急躁的原因

　　一般来说，时间紧迫或者能力有限，往往是造成急躁的客观原因。动作太慢或出错都会使规定的事情无法完成，而不做好就会受到惩罚或得不到奖励，在这种情况下，就会表现出急躁。

　　遇到这种情况，家长应反过来想想，如果目标没有达到，什么反应都没有，合适吗？孩子缺乏内化的自我教导，缺乏情绪、动机与积极程度的自我控制能力，使得他们表现得缺乏意志力或自律。孩子由于年龄小，神经活动的兴奋性强，抑制性弱，活动不能持久，兴趣多变，注意力容易转移。一般孩子的注意力稳定时间为5～10分钟，超过这个时间，他们就会烦躁，孩子没有足够的恒心和毅力，只希望在很短时间内就把它全部完成，而实际情况往往不能如愿，所以就蜻蜒点水、囫囵吞枣，做完了事，以解除心中的焦虑。缺乏耐心这些都是正常现象不必担心。但是，孩子如果想要完成特定的目标，就必须有一定的耐心、克服一定的困难。我们需要不断提高孩子克服急躁的能力。不当教育，不能导致孩子日趋成熟，还有可能强化的孩子的急躁情绪。这些不当的教育包括：

　　1、缺乏挫折教育。当我们总是由着孩子兴致来，孩子就会经常变换他的爱好。当他对一件事情感兴趣时，常常赋予极大的热情，可是，当由于能力不足导致失败，或重复的学习让其感到枯燥的时候，兴趣随之减弱。不久对另一事物又产生兴趣，这样更难成功。天长日久，急躁个性得以形成。

　　2、对事物的兴趣和难度。事件不同，孩子兴起的兴趣程度与处事动力亦不同，游戏项目偏难，不适合孩子的年龄特点，也会使孩子无法很快掌握而产生倦怠。同样，如果游戏内容简单、单调，孩子很快便学会，或多次玩过，也会对玩此游戏缺乏耐心。

　　3、不良的环境。如果孩子处在一个唠叨、酗酒、赌博、吵架、打闹或是劲狂舞等环境之中，孩子就会有样学样。此外，过于枯燥的环境也会让孩子产生急躁情绪。比如，当我们家长把学校的学习当成唯一的目的，完全不顾孩子个人的意愿，也没有尊重孩子，孩子也会产生急躁情绪。

　　4、生理因素。若孩子的中枢神经活化调节能力受损，即前额叶区皮质功能不全，就会使其活化不足，当大人在和孩子讲话时，孩子便无法专心，听不进去大人的话。此外，脑中的海马结构出问题，也会让中枢神经抑制性的控制功能不足，使冲动控制能力较差。

　　5、家长的溺爱。当一个孩子从小提出的任何要求，只要家长能够做到的，都得到了满足，那么，在家长能力有限而不能满足孩子要求的时候，就会产生急躁情绪。特别是在孩子的要求没有得到满足，而通过发脾气，家长不得不退让的时候，这种急躁的情绪就得到了强化。家长对孩子过于溺爱，易使孩子成为小霸王，无法接受需求被延宕，因此较没耐性。那么，孩子在做事遇到困难的时候，也就会急躁。

　　6、过度在意结果。我们总是希望好的结果，但是好的结果需要付出艰苦的努力，如果我们总是期望好的结果，总是因为好的结果而表扬、奖励孩子，而结果不好，我们过于愤怒、急躁。如果孩子经常因为做不好而遭受辱骂或嫌弃，这时他会认为自己就是这么糟，反而会增强孩子的负向行为。

　　7、缺乏对孩子性的教育，养成了依赖心理。家长事无巨细，事事都要代替孩子去做，使孩子养成依赖家长的不良习惯。孩子一旦离开家长的怀抱，就不知所措，当学习和生活方面不如人意、不称心时，急躁个性油然而生。

　　解决对策

　　针对性格急躁产生的原因，我们要采取如下措施：

　　1、要让孩子经历更多的挫折和失败。一些孩子在和家长下棋的时候，由于孩子为了提高的自信或出于让孩子高兴，故意输棋，这就会培养孩子的急躁心理。让孩子从小就知道，在他所有的要求中，一定要有一些必定实现不了的要求。即使是合理的要求，也不能通过“闹”的方式来达到目的。

　　2、培养孩子的性，孩子能够自己做的事情，尽量让他自己做。在孩子做事的时候，不要做过多指导，允许孩子出错，让孩子在做事的时候自己总结问题。孩子就不会在不会做事或做错事时急躁。

　　3、教育孩子正确的估计时间和自己的能力。不要把目标定得太高，超出自己的能力范围，或者在短时间内不能完成。做事要一步一个脚印，坚持到底，看到并享受到每一步带来的成功和喜悦。宁可每次做好一小部分事情，也不要做10次也没有做成，甚至根本只想不做。不要企图一口吃成个胖子，结果导致的只是失望。挫折和半途而废。例如学英语，每天认真记3

　　个单词，每天都比前一天有了进步。就应该为自己每天的这小小进步感到高兴。因为这样坚持下去，一年已经是个了，可谓收获不少。如果每天都想着要尽快把个单词记住，等把英语书拿出来一看，那么多单词，个个都不容易记，害怕能力不够，不敢再看下去；或者一口气读了几百个，结果还是没有记住几个，一种厌倦和受挫折的感觉立刻涌上心头，导致不愿继续下去。如此往复，10日之后，还是一无所获。一年后，还是不识几字，得到的只是失望和痛苦。所以，父母指导孩子制定合理的学习计划并坚持实施下去，是克服急躁的重要一环。

　　4、改变那些可能导致孩子急躁的不良环境。为孩子营造良好的氛围，首先要改变产生孩子急躁情绪的条件，家长应注重自身的精神文明修养，以身作则，为孩子克服急躁个性做出榜样。

　　5、家长不要溺爱孩子，孩子提出的要求不能事事都答应，要让孩子平时也有做不到的事情，这也是对未来社会的适应。在孩子无理取闹的时候，一定不要迁就，孩子闹得过分时，可以进行训斥和体罚。家长要明白，随便答应孩子某些不合理的要求只能平息孩子一时的愤怒，但培养了孩子急躁的性格，他就会在今后更多场合下更容易愤怒。

　　6、选择适合孩子年龄特点、难易适中的项目，并适当控制学习时间。如果孩子显出倦意，则要及时变换学习内容。所以家长可以针对孩子较有兴趣或喜欢的事物作切入，去培养其耐性，效果会较显著。对孩子的正当的兴趣和爱好，要积极支持，正确引导。另一方面，也要注意孩子的兴趣不能太狭窄，应注意发展孩子更广泛的兴趣，这需要家长在日常生活中注意发现和引导。要注意动静结合，让孩子交替玩比较安静和比较热闹的活动，以此激发孩子对活动的兴奋点。

　　7、培养孩子享受过程的性格。那些有成就的人就是能够把享受过程当成自己最大的幸福，这样才会无论成败都不会放弃努力。事实上，孩子天生就有享受过程的性格，孩子喜欢玩就是这种性格的表现。这种性格的退化，就在于我们太在意结果。的确，我们最终的目标是为了得到一个好的结果，好结果是由好过程构成的。

　　8、开展提高孩子注意力的训练。注意力是耐力的基础，父母可以多和子女进行一些有助于提高专注力的游戏，例如“找不同”、“找错误”、拼图游戏、听故事……让孩子集中注意力，长时间专注做某一件事。一开始，孩子会不耐烦，我们可以降低一些要求，比如拼图游戏，复杂的可以到几千个，但我们一开始让孩子拼50个的，然后，提高速度后，逐步增加难度，孩子就会有成就感。

　　9、选择一些能够磨炼孩子韧性的课程让孩子学习。家长可有意识地让孩子学乐器、练字、画画或陪孩子下棋等。在重复而有要求的训练中，孩子在步步思考和揣摩中，磨炼孩子的韧性。一开始孩子对新鲜的东西很感兴趣，但随着重复的劳动，孩子变得原来越没有兴趣，甚至变得厌烦。一方面，我们要循序渐进，不断地提高要求，而不是一开始就提高要求。比如孩子学习乐器，一开始只让他练习15分钟，然后逐步增加时间。另一方面，我们要有一定的赏罚制度，完成目标给予奖励，没有完成目标就给予处罚。

男朋友害怕你生气是因为在乎你。

其他原因：

一．男人害怕你生气，不理他，怕失去你。爱上一个人的时候，越是深爱着，越是会患得患失，会害怕。男人跟女人在一起的时候，想的是天长地久，想的是能好好跟她在一起，不要分开。

因此男人对女人会特别包容，会特别迁就，不管吵架还是做什么，都会先低头道歉，只要女人别不搭理自己就可以了。感情里，若是一个男人害怕失去你，那么是深爱着你的，别不懂。

二．害怕你不高兴。每个人都是自私的，但若是爱着一个人的时候，男人会在乎女人的心情，希望她永远开心快乐。所以当吵架的时候，男人不管多生气都会斟酌好语言。当做些事情的时候，会在乎女人的感受，在乎女人的想法。

三．害怕你生气，男人觉得做错了什么事或说错了什么话，伤害自已深爱的人，惹爱的人生气，怕失去她，心里觉得不好受。

和回避型人格相处的看破不说破

“看破不说破”最近有很多学员问我怎么引导回避型男人意识到自己的心理模式？我大概看了一下，发现有些小伙伴说话太直接了，比如说你觉得冷战能解决问题吗？你一直逃避，你就是太追求完美。

你就是太敏感了，也就是心理学中的回避型性格等等。

这样其实不太好，会让回避型男友觉得你看到了他的脆弱面。

或者觉得你在故意戳它的痛处，开始逃避你，并且呢，他之后会在说某些话或者做某些事的时候，更加小心翼翼，避免被你读懂。

那么我们相处中该怎样看破不说破呢？接下来，我针对回避型的六大心理模式，给大家注意剖析。

第一种，我提出不同意见就会吵架，不会被对方理解，所以憋到一定程度才爆发，喜欢通过行为表达不满。

错误示范：你就是喜欢有事憋着有什么用啊，说出来多好，我又不会把你怎么样。

情侣间遇到矛盾沟通一下就解决了吗？你总是忍不住的时候才说，我平时又没有你那么敏感，可以随时注意到你的敏感点。

“看破不说破”正确示范：之前你跟我说过你的成长经历，我觉得你挺不容易的，可能小时候每次在家里想要去表达自己的观点父母就会否定你。

所以有时候面对争执，你不知道怎么去表达比较好，但是我能感受到你一直对我挺伤心的，当下也再去思考这个事情，没关系的，你愿意说的时候再告诉我好了。

第二种心理模式，害怕吵架，因为吵架会影响心情，进而影响工作。

很多回避型又是特别在意工作的。

错误示范：你工作忙就可以晾着我吗？这个事情几句话就可以说清楚了，我的期望你关心我一下而已。

就一句话，你看你的态度总是说你忙下来再说，能够同时处理其他事，处理我的信息，视而不见。

正确示范：是这样的，好的你先忙哦我也去弄一下我的报告，然后等回避型忙完以后你再说，你看下我们约好出去玩嘛，这次临时有事也不怪你。

但是我为了我们出游，连续推了两次朋友聚会，你是不是该请我吃顿饭补偿一下呢？“看破不说破”第三种心理模式，没有弹性的情感背景，感情中发生矛盾以后一旦自己不被接纳了，大概率就不会被很好的对待。

一旦对方对我有了意见，似乎这个意见就不会和解，不会再变。

错误示范：我对你真没意见，你不用那么愧疚，你没有对不起，我就是一句话而已。

我从来没有往心里去，你别想那么多吗？正确示范：是这样的，其实我们相处以来，我觉得你一直都挺照顾我的，就像上周你那么忙，周末还跑来看我，这周也是精心为我准备了小礼物。

你说那句话的时候，其实我挺难过的，也是一两个小时才缓过来，但是真的不至于一句话就完全磨灭了你以前对我的那些好。

我们的关系没有那么脆弱的，你要实在过意不去，这时候有时间陪我去看看**吧，期待好久了。

男朋友总是因为讨厌和女朋友在一起吵架，总是喜欢和女朋友提出分手。女朋友同意和男朋友和好以后总是会觉得心里边有心结，在想要消除这样的心结时，首先女生要意识到，如果每一次和男朋友吵架以后男朋友都会自然而然地提出分手。在这样的情况下，女生就千万不要和男生在一起，因为男生的气度比较小，所以和这样的男生在一起，也只不过是浪费自己的时间。同时男生害怕争吵，只能证明每一次争吵的事情根本就没有解决，所以让女生的心里边产生心结。

男朋友讨厌争吵

在感情当中情侣之间发生了争吵的现象是一个很正常的情况，对于情侣在发生争吵的时候，一定要合理地面对彼此之间的感情。如果男生因为讨厌吵架而向女生提出分手，在这样的情况下女生也都会因为处于气头上，就会直接同意和男朋友分手。当女生和男朋友分手了以后，彼此又因为有感情，选择重归于好继续在一起谈恋爱。

争吵的事情没有解决

生活中会见到有很多女生在面临着和男朋友分手了以后，只要男生稍微的哄女生两句好听的话，就会让女生乖乖的回到男朋友的身边。但是女生也会觉得自己的心里面明明有心结没有放下，却不知道如何正确地面对。身为女生要意识到，在每一次和男朋友发生争吵了以后，彼此之间的问题矛盾根本就没有解决，在下一次依旧会出现发生争吵的事情。

随随便便提分手

因为在感情当中男生随随便便地向女生提出分手，也会直接伤害到两个人之间的感情。女生在总是听到男朋友提出分手，也会觉得在感情当中会变得比较被动，每一个女生在感情当中都会希望自己能够占有一定的主动权。尤其是在向男朋友提出分手时，女生一定要大方的同意分手，同时在下一次千万不要再搭理男友了。

你的男朋友应该很爱你吧！就是因为他爱你，你无理取闹。所以觉得他可以无限包容你，但是你别忘了感情也是需要经营的，就算你们的感情再好，你如果经常这样无理取闹，你的男朋友也会不爱你的呀。虽然说你们订婚了。但是你也要好好改变一下自己。至少你的男朋友对你还不是特别失望，还是可以订婚。

如果你们因为一些小事争吵，可能会导致你的男友感到害怕和躲避你。以下是一些可能有用的建议，帮助你消除他的阴影：

1 保持冷静和理性：在与你的男友交流时，保持冷静和理性是非常重要的。避免情绪化的言行，尽量以平和、理性的方式表达自己的想法和感受。如果你的男友感到害怕或不安，你可以试着以温和的语气和行为来安抚他的情绪。

2 尊重他的感受：尊重你男友的感受是非常重要的。如果他感到害怕或躲避你，你应该给他足够的时间和空间来冷静下来。同时，也要让他知道你理解他的感受，并希望能够帮助他克服这些困难。

3 建立沟通的渠道：建立良好的沟通渠道是解决你们之间问题的重要一步。你可以选择一个合适的时间和地点，与你的男友进行坦诚的交流。在交流中，要尽量避免指责和攻击，而是以解决问题为目标，共同寻找解决问题的方法。

4 给予信任和支持：在你的男友感到害怕和不安的时候，给予他足够的信任和支持是非常重要的。你可以让他知道你支持他，并且相信他有能力克服困难。同时，也要让他知道你愿意帮助他，一起面对问题。

5 寻求专业帮助：如果你们之间的问题无法自行解决，你可以考虑寻求专业帮助。心理咨询师或心理治疗师可以帮助你们找到解决问题的方法，帮助你的男友克服恐惧和阴影。

最后，要记住，消除阴影需要时间和努力。你需要耐心地与你的男友交流，支持他，并一起努力克服问题。