刚才吵架很大声，现在喉咙很痛，怎么办

亲，有什么事情要平常气和的谈，不要生气或者吵架，这样不利于事情的发展，而且也解决不了实在的问题。你的这种无颖是大声的吵架，使嗓子过于劳累，而声音嘶哑，喉咙痛。这个时候要注意多多的休息，就不能大喊大叫了。可以喝点慢 严 舒 柠颗粒，来缓解下症状。同时遇到事情不能激动，多吃点清淡易消化的食物，新鲜的水果与蔬菜，适量的多喝些水。

　怀孕过后，每位孕妇或多或少都有一些反应，只不过大家的体质不同，所以反应的程序也不相同，反应非常严重的孕妇大有人在，每天吃东西都会呕吐，吃什么吐什么，还经常感冒，那么， 孕妇头疼嗓子疼怎么办？

孕妇头疼嗓子疼怎么办

　孕妇头疼嗓子疼有可能是感冒导致的急性咽炎，一般需要输液治疗。 意见建议:建议到医院做个血常规检查，怀孕了在医生指导下用药，平时多喝白开水，可以适当的喝些小柴胡颗粒。

　方法/步骤 用胖大海泡水喝每天让孕妇冲泡颗胖大海能利咽解毒缓解咽喉干痛症状冲泡时要用80度左右热水比较好坚持喝2--3天效明显 只轻微咽喉疼痛干痒用浓盐水漱口、涮涮喉咙盐能消炎杀菌缓解咽喉肿痛每天漱口5--8次会明显减轻咽痛。

　当孕妇喉咙肿痛时免疫力比较低下要多给补充高营养食物比鸡汤、骨头汤等能提高孕妇免疫力有助于咽痛症状缓解 当孕妇出现喉咙疼痛现象定能烦躁样只会加重病情能保持乐观心态有好心情能间接增强孕妇免疫力能有效减轻喉咙疼痛。

　当孕妇喉咙痛时少吃刺激辛辣、过于油腻食物;同时又咳嗽还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水 孕妇还要多注意休息减轻工作量减少生活压力样对缓解喉咙疼痛有帮助也能避免引发感冒其症状。

　还要多喝温开水解决喉咙疼痛好方法多喝水多排尿能有效清理掉身体里毒素 孕妇喉咙疼厉害能扁桃体发炎了去看看医生由医生根据具体病情和怀孕情况进行诊治或用药。

孕期头疼缓解方法

　充足的睡眠，不过也不要睡过头，有时候睡过头也会头疼。

　挑个好枕头：枕头太高太硬会影响血液循环，太软会导致颈椎偏位，这些都是头痛的根源。枕头软硬适中，脖子部位稍微提高，有助头部睡姿调整。

　放松自己：一出现头痛征兆时，赶紧打开窗户或到阳台上大吸几口新鲜空气，再缓缓吐气，至少十分钟，努力让身体每个细胞，都补充足够的氧气，还可以采取静坐方式放松自己。

　热敷：热水袋各三十秒交替，敷的位置包括后颈、额头、眼部，直到舒服为止。

　别饿肚子：血糖低会导致饥饿性头痛，有些头痛可能是血糖偏低引起的，喝碗热腾腾的汤最有效!不过头痛时味觉比较敏感，味道太重的食物可能适得其反。

　避免声光刺激：头痛时，所有听到的声音都成了噪音，所有的光线都显得刺眼，所有的味道都非常难闻，这时最好能找个安静、黑暗的房间静坐，甚至躺下，闭眼休息十五分钟(别忘了继续深呼吸)。

　防止食物过敏：咖啡、巧克力、洋葱，都可能是导致头痛的祸首。

　按摩可缓解头疼，改善睡眠。

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你好，虽然说最近几天，身边和我一样症状的亲朋好友越来越多，大家在这些日子里都是很难受的，但是在感染之后，大家一致得出了结论，是以下几个部位让自己感觉最疼痛最难受的。

首在一开始感染的那几天，最难受的就是全身的肌肉了，有一种酸痛感，那个时候会突然发现，能够让自己起床都是一件很难的事情，身一点力气没有，而且自己身上的肌肉特别的酸痛，哪怕轻轻一按会让自己觉得比较疼，但是熬过了这几天之后，身上的这种肌肉疼痛感的症状就会逐渐的减轻，但是这并不意味着自己就康复了，而接下来疼痛的部位则是让自己更加难受的。

当自己肌肉的疼痛症状基本消失之后，自己的嗓子也开始变得疼痛起来，而且嗓子的这种难受用一个形象的比喻就是仿佛自己吞了刀片一样的难受，所以这几天也有我的一些朋友在和我联系的时候，开玩笑的说这几天应该多吃面条，因为这几天嗓子里面疼痛的，就像吞了刀片一样，在这个时候如果吃面条的话，就能够让自己吃到刀削面了。在这个阶段，想要缓解自己嗓子痛的最好办法，我个人认为首先就是尽可能的少说话，减少自己用嗓子的频率，然后就是多喝水尽可能的滋润自己的嗓子，此外多吃一些水果，如橙子之类的，也能够很好的滋润自己的嗓子，只要自己坚定信心，采取科学的方法应对，坚持这几天必然会让自己尽快的康复。

　现在大部分的人出现上火的现象是非常的普遍的，因为现在人的饮食都是没有节制的，什么酸的、辣的都是照吃不误的，还有就是生活习惯极其不规律，熬夜都是家常便饭。那么， 孕晚期上火了嗓子疼怎么办 ？

孕晚期上火了嗓子疼怎么办

　孕妇上火嗓子疼我们要积极的去治疗，但是最好就不要采用西药去治疗孕妇上火嗓子疼，我们可以采用一些食疗的方法来对付孕妇上火嗓子疼。

　1秋梨

　进入秋季后大量的秋梨上市，可以说秋梨是最具有代表性的秋天水果，这种秋天的应季水果自然利于秋季保健。很多人在秋季经常会出现有咳嗽、咽喉肿痛、上火等症状，专家指出这与秋天干燥的气候有关，因此在秋季应该适量的多吃些具有滋阴润燥功效的食物。我国中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火的功效，因此非常适合冬季发热和内热的病人食用。

　尤其是对于一些秋季肺热咳嗽、咽干喉疼、大便燥结等症状的患者而言，秋梨还具有非常有效的帮助消化、解热利尿作用。在平时生活中，不管有没有喉咙痛等症状，都可以适量的多吃些秋梨。

　2苹果

　苹果是一年四季都常见的水果，但不同的季节吃苹果具有不同的功效， 在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，在平时生活中适量多吃还具有保护心脑血管健康的作用，因此一直以来苹果都被称为心血管的健康保护神。

　而且多吃些苹果还可以改善呼吸系统及肺的功能，特别是对于一些长时间久坐与电脑前的人来说，更应常吃苹果。它可以与体内的放射性元素相结合，从而将其排出体外。

　3猕猴桃

　猕猴桃是公认的健康水果，尤其是其中维生素含量最为丰富，甚至它还具有“维c之王”“百果之王”的美称。经过研究发现，在猕猴桃中不仅含有大量丰富的维生素C,同时还含有血清促进素，适当的食用可帮助我们稳定情绪、镇静心情。除此之外，在猕猴桃中还含有丰富的膳食纤维，它可以促进心脏健康、帮助消化。因此专家建议一些患有心脑血管疾病的患者，在平时应该适当的多吃些猕猴桃。

　我国中医认为，猕猴桃性酸，味甘寒，适当的食用还具有非常有效的生津润燥、解热除烦的功效，因此在秋季经常上火的人群更应该多吃。对于喉咙痛吃什么水果好问题，猕猴桃绝对是最佳的选择。

　4柚子

　柚子在我国南方地区最为常见，不仅酸甜中带有略微的苦涩的特点让人欲罢不能，同时其汁水丰富以及付含有大量维生素c的特点也是它备受欢迎的原因。而且在柚子中还含有丰富的天然果胶，它可以降低胆固醇的含量，并且还具有非常有效的有助钙、铁的吸收作用。

孕妇上火严重怎么办

　每天要多喝水，多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果含有丰富的维生素，有助于修复口腔溃疡，还有就是要以清单饮食为主，少吃油炸食品和火大的食品，可以泡点菊花茶放冰糖饮用，有助于去火，不过我不建议过多饮用，因为这类茶饮是凉性的，喝多了对孕妇并不好，还是多喝水，多吃蔬菜水果，平时多注意饮食

　建议口服21金维他;可以多喝一些清热的饮品，如菊花茶、绿豆汤、百合汤等等;还有熬粥的时候可以添加一点百合、绿豆、莲子等，熬得烂烂的吃。饮食清淡,忌辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果, 多饮水等等。

　1、“去火饮食”放首位

　在饮食上多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，同时注意多休息。

　2、23点以前睡觉

　很多人在夏季做不到晚上11点钟以前睡觉，但专业医师提醒大家，夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上外气候因素，很容易表现出”该睡不睡，情绪烦躁“的情况。 对于孕妇来说，睡眠尤为重要，所以孕妇一定要保证早睡早起，规律作息，才能保证不上火。

　所以对于孕妇来说要注意的事项太多了，尤其是在饮食方面更是要注意，孕妇很容易上火，所以要多吃一些蔬菜，以及说过也要多吃一些，这样才会避免上火。还有孕妇也要注意多喝水，许多孕妇比较容易尿频，这样是很难受的，所以一定要注意多喝水，这样尿频的症状才能够得到解决。

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