夫妻聊天话术

夫妻聊天话术

　夫妻聊天话术，每一段感情其实都是会跟我们的性格和交流有关联的，其实大家也都清楚，对于我们的感情，充满着很多的未知，也会有很多种变化，以下整理了夫妻聊天话术。

夫妻聊天话术1

　 一起练习沟通的艺术：听懂再说

　许多人问我，为什么与伴侣“沟通”那么困难？通常我会反问，您所谓的沟通是什么？

　不假思索地开口说话，自顾自地倾吐心声，喋喋不休地数落对方……不管花多少时间这样说话，都无法解决问题。因为这只是说话，不是沟通。

　如果想追问对方不愿分享的秘密，或者逼迫对方接受违反心意的要求，当然算是高难度的沟通。但若只是希望增进彼此的了解，例如“说说他心里的烦恼”、“谈谈他为什么不能多花些时间在家里”、“最近都在忙些甚么”，或者拉近距离，像是“请多关心我”“想不想知道一下我的想法”……这些应该算是基本的沟通。然而，许多人这种沟通也有困难，甚至愈沟通关系愈糟糕。

　沟通就像盖房子一样，双方必须先建立好的关系地基，逐步竖起梁柱，接着固化填充物质，最后才加以整饰。也就是说，顺序非常重要！不是脑中装满甜蜜的词汇就能与人沟通——甜蜜言词当然是重要的，不过它们相当于基础巩固之后才派得上用场的壁纸、装饰与灯光。

　人与人之间“好好聊聊”的第一步，必须符合“反映式沟通”的原则：明确地让对方知道，他所说的话你都听懂了。

　 反映式沟通包括三个要点：

　第一是“关注”——关心对方的想法、感觉和经历，想加以了解，而不是想加以改变。基于这样的态度邀请对方分享。

　第二是“反映”——细心倾听对方说的话，然后把听到的意思重述一遍。所谓“反映”，可以想象自己作为一面镜子，忠实地映照出对方的话语，不要扭曲对方的话，不要加油添醋或自行臆测。同时询问对方“你的意思是不是这样那样……”“我这样理解对吗？”请对方更正我们的理解，直到对方同意“你说的”跟“我说的”是一样或非常接近的意思。

　第三是“同理”——针对对方的感受，表达接纳，以及“设身处地”的理解——“原来你是这样想的，也难怪你会难过啊！”

　不久前，一对夫妻在一个电视节目中，慷慨地分享了他们的经验。老公说，有了小孩之后，老婆的注意力都在孩子身上，自己常感觉受到冷落。有天早上，他们夫妻和两个小小孩醒来后，在床上有说有笑，接着老婆和孩子下床，老婆顺手拿起遥控器，“滴”地一声把冷气关掉，笑咪咪地牵着孩子走出房间，好像完全忘了他还在房里。

　老公说完之后，老婆立刻回应：“我怎么可能忘记你在房间里！后来不是还去叫你吃早餐吗？我以为你也要出来了，所以先关掉冷气，免得你又忘记关！”老公接着说：“甚么叫做我“又”忘了关？我甚么时候忘记关冷气？你自己才常忘记，像上星期天……”然后是老婆的反驳、老公更多的反驳、老婆的愤怒、老公的愤怒……，最后他们的结论是“以后还是少沟通吧”。

　如果采取“反映式沟通”

　 那么沟通的形式会变得怎样呢？

　在老公说完受冷落的感觉之后，老婆应该先加以吸收，进行反映：“你的感觉是不是这样——老婆和孩子离开房间时，为什么会把冷气关掉呢？是不是老婆内心觉得她和孩子就等于“所有人”了，因为只有“所有人”都离开房间，才会把冷气关掉……这让你觉得我心里没有你，一忙小孩就忘了你的存在？”这样说，可以让老公确定自己真的把他说的话听进去了。

　接着尝试理解老公为什么会有这样的感觉，不要急着撇清责任。当然，老公也要对老婆采取同样的反映式沟通，如果彼此都能给予充分的反映与同理，许多事情最后都能找出某种和谐之道。

夫妻聊天话术2

　 夫妻怎么增进感情 睡前聊天是关键

　 1、肯定彼此为这个家的辛苦付出

　尽管家庭与家庭之间的相处模式、成员性格都各有不同，但是肯定对方的付出能让家庭更幸福是共通的。

　谁都需要被肯定，付出得不到认可往往让人很失落；而非但不认可反而严加指责就更加让人心寒了。睡前避免争吵，多发现对方的优点，肯定对方的辛苦，能让对方产生“工作这么忙，但老婆/老公还是很重视我”的被关注的满足感。

　 2、介绍一些新事物并约定一起尝试

　喜欢新鲜的事物是人类的天性。聊聊工作中别人介绍的新餐厅、或者网上看到的有趣的旅游地、热门的电视**或音乐、趣闻段子或惊奇的运动等等，都可以。如果双方都感兴趣还可以约定某天一起去尝试，既能跟上潮流又能促进感情！

　 3、聊聊双方的快乐回忆

　彼此之间的童年糗事、两人恋爱时的浪漫回忆、曾经遇到的有趣的人或事……这些开心的事情可以互相分享一下，分享快乐能让快乐加倍。

　还有一些虽然不快乐但也并不过分悲伤的话题也可以倾诉一下，比如吐槽一下经历过的奇葩老师、高考时的艰辛历程，倾吐这些往事能够增进对彼此的了解，让夫妻双方的心更贴近。

　 4、两人未来的美好生活

　憧憬未来能激励双方当下更加朝着目标努力奋进。可以说说自己对未来的打算，怎么做能改善家庭情况。也可以设想一下一夜暴富之后两人想做点什么。想象是无边无际的，尽情设想，万一实现了呢！让美好的想象把彼此从艰辛的生活中暂时解脱。

　 5、表达对彼此的爱意

　靠行动表达爱意是最有诚意的，但是睡前用语言表达一下对彼此的爱意能让双方心中比蜜还甜。经常向配偶表达爱意，不要藏在心中不好意思说出来。多夸夸对方越来越漂亮/帅气、越来越优秀、越来越年轻……无论男女，甜言蜜语有时候比任何行动都有效。

　幸福都是相似的，不幸的各有各的不幸。夫妻之间最重要的就是坦诚沟通，好好利用睡前这个无人打扰的沟通好时机，避免争吵、平和倾诉，让彼此的爱意越来越浓。

夫妻聊天话术3

　 夫妻之间怎样聊天好呢

　 1、续话题

　最常见的冷场方式应该就是不知道该怎么延续下去话题，或者说这个完了以后没有办法找到新的话题。不管是什么样的原因让你跟妹子聊到一起，但聊着聊着你们总会聊完。那么这个时候转移话题。或者说开启新的话题，就是非常重要的一点了。因为妹子一般都是被动的，一般来说转移话题还是得依靠男生来做。

　 2、要有幽默感

　虽然说不一定要很幽默才能吸引到人，但是幽默感是在短期内吸引到人最好用的方式。你很难跟一个沉闷的人在短期内产生好的感觉，但是如果这个人是很幽默、很亲近、情商很高的人。也许你们一两天就可以做成好朋友，女孩子也往往会因为幽默感而喜欢你。

　 3、可以逻辑性的说重点

　毫无逻辑，没有重点地啰嗦，尤其是说话前根本没有考虑清楚要说什么。会让别人听你的话，没有办法专心，别人会觉得你是一个很无聊的人，一个男人如果没有逻辑，女孩子会觉得你根本就不靠谱，在旁边听你说话都会感到尴尬。那么男的就需要解决这个事情，我们就要做一些落去训练，把语言讲得精彩一点。

　 夫妻之间怎样聊天能增进感情

　1、夫妻之间可以多说一些情话，很多夫妻都会说：“都老夫老妻了，还说什么情话呀、”其实这个想法是错误的，每一个人都喜欢爱人永远对自己爱慕和赞美，都希望自己的身上的优点能够得到对方的肯定，可以在爱人每天出门上班的时候，对自己的爱人说：“亲爱的，我会想你”或者单独相处的时候，多对对方说一些甜言蜜语的话语打动对方。

　2、可以用幽默感打破紧张的气氛，双方之间相处久了，在性格方面有很多没有办法磨合就会产生很多争执或者矛盾，如果不想办法去制止，很容易发生争吵，甚至感情破裂，那么夫妻之间可以用幽默来让紧张的气氛得到缓解，可以在争吵的时候，和对方说一些比较幽默的笑话，又或者制造一些比较幽默的动作，让对方哭笑不得，那么矛盾也不会升级。

　 夫妻聊天增进感情的方法

　 1、诉说自己的烦心事

　夫妻不能共享福，也应该共患难。所以说，当自己遇到烦心事的时候，可以向枕边人倾诉倾诉。这样做，会让对方认为你需要他，显示出他在你身边的存在感。如果他能够开导，安慰你，那么你们的感情也就会更近一步。

　 2、回味曾经的记忆

　两个人在相处的过程中，会一起经历很多事情，所以多多少少会有回忆的。有心酸的往事，自然也会有美好的回忆，俗话说痛并快乐着。如果有一天当你发现两个人的感情趋于平淡的时候，可以找个时间和对方多聊聊曾经那些美好的回忆、这样能够让彼此更好的感受到对方的好，同时也能够让你们之间有更多的生活语言。

　 3、结识对方的朋友圈

　平时和朋友相处也是，询问一下共同的朋友们的近况就能引出许多的话题。而且，能够进入彼此的朋友圈子，本身就代表着一种信任和认同。平时没事多和朋友们交往，不要总是拘束在自己的两人小世界里，不仅能够更好的了解对方，还能促进朋友之间的关系。

　 4、互相检查彼此的优缺点

　虽然结婚了，但也不能肯定彼此很了解对方。有些夫妻过了一辈子也不了解彼此，所有一定要学会互相检查彼此的优缺点，然后找对策，如何解决缺点，发扬优点。

　 5、多说情话讨好对方

　反思一下自己，是不是结婚以后就很少说情话了？如果真的如此，是应该检讨了。夫妻之间，更应该学会如此经营呵护爱情，虽然说情话，是靠嘴输的，但是这也是爱的一种体现。

　 夫妻日常增进感情的方法

　 1、肯定对方为家庭的辛苦付出

　经营婚姻的第一准则就是要学会感恩。学会感恩之后才能懂得如何爱人。尽管夫妻两人在家庭的角色不同，所承担的责任也不一样，但是也需要肯定对方为家庭做出的努力。

　 2、聊些有趣新鲜的事物

　两个人在一起时间久了，难免会有厌倦枯燥乏味的感觉。一旦婚姻中的新鲜感逐渐减弱，那夫妻感情就很容易出现问题。因此，在睡前不妨对你的另一半说说你一天的生活，遇到哪些好玩的事情。

　 3、回忆过去两人的快乐时光

　夫妻感情关系的维持，离不开共同经历的美好回忆。每个人的爱情经历不同，回忆里的幸福美好也不同。因此，睡前不妨时常回忆一下夫妻间共同的浪漫的有趣的事情，讲讲当时经历时的感受。例如，谈恋爱的时候对方笨拙的表达爱意，却打动了你的心。

　 4、憧憬美好未来

　两个人在一起除了平平淡淡过日子以外，也需要对未来有一定积极的奋斗目标。在睡前一起讨论商量一下未来的计划。例如想给家里增添些什么健身器材，可以下班之后两个人一起锻炼身体等。一些能使生活质量越来越好的目标，这样的婚姻才会更加有意义。当然，这里的憧憬并不是说盲目幻想。

夫妻之间交流首先一定要坦诚相待，再者就是尊重和信任。

两个人在一同沟通的时分，一定要先有一个理念；那就是爱人就是你的命，不论做什么事情，你都得尊重着他；不论说什么样的话，你都要以尊重为前提；只需能做到相互尊重，只需你觉得你说的话，会伤害到对方，那么都一定不要随意说出来。

由于任何一个人的心中，都是无法承受他人不尊重本人的。在沟通的过程之中，本人想说什么，想表达什么，一定要把本人的意义，表达得清分明楚，只需表达分明了以后，对刚才不会误解你说的话，才不会误解你讲的事情。

假如你说的话，你要表达的意义，并不分明，那么在对方的心中，自然就可能会由于你说的话，对你产生误解，从而形成矛盾。

1、坦诚相处 爱是一种使人奋发向上的力量,夫妻间首先是双方思想上和感情上的一种和谐,是心理活动上的一种互相补偿,这样双方才能产生一种温暖、协调的健康心理。因此,夫妻间应坦诚相处,做到互敬互爱,相互关照,这样比赠送礼物更令人高兴。

2、经常交流 夫妻间要经常坐下来交换意见,沟通思想,把自己心中的欢乐与苦衷倾诉出来。特别是在逆境的时候,最需要的就是亲人的慰藉。一句同情的话语,一个鼓舞的眼神,都会减轻对方心理压力,增强战胜困难的信心和力量,正真做到患难之中见真情。

3、尊重对方的个性特征 一对夫妇,即使是青梅竹马,仍有各自的性格特征。有的丈夫生性好动,在外闯荡多年,在家呆不住。而妻子生性喜静,社交面窄,希望丈夫终日在家陪着她。每次丈夫兴尽归来,妻子一脸不高兴,有时还使点小性子,做丈夫的如果受不了,就可能发生争吵。一个善解人意的妻子或丈夫,应该尊重对方的个性特征,不要把自己的意志强加给对方,要给对方保留一定的自由空间,允许对方有自己的社交圈子。这样,婚姻就不是一种禁锢,而是既要充分发挥各自的个性特征,又是互相依恋的温馨之家。

4、学会忍耐 夫妻间要学会忍耐,契可夫说过:“婚后生活中最重要的事就是忍耐。”当对方发脾气或发出挑衅信号时,最好采取忍耐和避开的方式,或设身处地地了解其原因,以帮助解脱,而不要受对方情绪的影响,使自己处于情绪恶劣状态。

5、主动承担家务 结婚以后,需要共同协商的大事是有的,但更多的是柴米油盐的日常琐事。夫妻关系的平等交往表现在家务的共同分担上,主动承担家务的一部分,是丈夫爱护妻子、妻子体贴丈夫的具体表现。如果需要对方出力的时候,最好把指令式的“你来做”换成亲切的“帮帮忙”。

6、感化对方 用自己的温情使对方得到感化。比如下雨天,丈夫主动打伞去车站迎接妻子;丈夫灯下夜读或写作,妻子悄悄送上一杯热茶、热奶。这种增进感情的做法,往往会使对方怨气顿消。

夫妻间的沟通技巧如下：

1、真诚相待。两个人要坦诚相待，不能恶意欺骗。

2、心平气和。在遇到问题时不能着急，就事说事，不要带有负面情绪。

3、要学会换位思考。

4、要学会接受别人不同的意见。