安吉游戏中如何从五大领域的角度去设计生成性教学?

安吉游戏中从五大领域的角度去设计生成性教学可以考虑以下几个方面：

1、社交领域：在游戏中设置社交场景，让玩家学习如何与他人进行沟通、合作和解决冲突，培养他们的社交能力和情感管理能力。

2、情感领域：在游戏中设置情感体验场景，让玩家学习如何表达和管理自己的情感，培养他们的情感认知和情感调节能力。

3、生理领域：在游戏中设置生理健康场景，让玩家学习如何保持身体健康，了解性健康知识和避免不良行为，促进他们的生理健康和安全。

4、认知领域：在游戏中设置认知体验场景，让玩家学习如何理性思考、判断和决策，培养他们的认知能力和思维能力。

5、行为领域：在游戏中设置行为实践场景，让玩家学习如何行动、实践和应用知识，培养他们的行为能力和实践能力。通过从以上五大领域的角度去设计生成性教学，可以帮助玩家全面地了解性教育的重要性和相关知识，同时也可以培养他们的综合素质和能力，如社交能力、情感管理能力、生理健康和安全意识、认知能力和行为能力等，从而更好地适应社会和生活中的各种挑战和机遇。在具体的设计中，可以结合游戏的情节、角色、任务和道具等元素，创造出丰富有趣的游戏体验，吸引玩家的兴趣和注意力，从而更好地实现生成性教育的目标。同时，还需要注意游戏内容的合法性和适宜性，避免过度暴力、色情或者不当的内容，确保游戏的安全和健康。此外，还需要考虑游戏的难度和挑战度，根据不同年龄段和群体的特点和需求，设置不同的游戏难度和教育目标，以便更好地满足玩家的需求和期望。最后，还需要配合相关的教育机构和专业人士，进行游戏内容的评估和改进，不断提高游戏的教育效果和质量，为玩家提供更好的教育体验和服务。

你有新浪微博吗？如果有的话，发的文章要相关。绑定在一起就可以了

方法/步骤

1打开手机里面的今日头条的APP。

2进入头条号之后点击我的然后找到账号设置。

3进入之后选择账号绑定设置

4选择自己的加V的新浪微博关联起来就可以了！

5加V原理：其实这个非常的简单，认证v并不是今日头条的功能，你只需要将自己的头条号绑定 一个带V的新浪微博就可以显示V了。

今日头条的账号和加v的一定要是同一个人注册的才可以。

我们会处于不同的人生阶段，总有一些契机让我们想改变。

2020年1月6号开始，我开通了公众号开始写作，在3月底又分别开通了头条和百家号。头条和百家号也分别过了原创，开通了很多的功能，也写过文章分享。

出过几篇爆文，最近的是一个百家号的动态，获得了118万的阅读量。我很开心，按耐不住喜悦的心情还发了朋友圈，可是然后呢。

知道自己可以做到，却没了坚持下去的动力。之前参加自媒体运营培训，其中最重要的一点，各个老师都提到过：定位。我也梳理过，自以为做的还可以，但是其实还是不够好，并没有真正想过自己的初心，自己真正想做什么。或者说没有把初心和擅长之事结合起来。

而不放弃，保持一颗向上的心，是我的优势，于是，近期遇到了自己的小确幸，贵人一针见血，指出了我的问题所在：缺少肉眼可见的亮点和一条主线。

之前凭着一腔热情，往前走，确实，仅仅坚持这一项就超越了很多人，也取得了一点点的小成绩，但我自己知道这还远远不够。

有时做到了很多自以为做不到的事，比如变现了千余元，比如日更8条微头条，比如日更头条200天，比如出了118万阅读量爆文，除了当时的欣喜，就没了坚持的动力，过去的只是过去而已，只是为了证明我可以做到而已。

做到了，反而没了动力，是因为自己把它当成了一次挑战，证明自己可以做到，但内心深处明白，这不是我想要的，所以不想继续这样做。

回想一下，从加入头条绿色通道训练营，就开始歪了，从育儿转向了情感，因为训练营只有情感领域，所以有时好事未必是好事。那么，我最开心的是什么，我的初心是什么？

一直没变，可以掌控自己的生活，为我爱和爱我的人提供更多保障。不是一点点的读书变现，而是可以有充足的时间和精力陪伴家人，特别是两个孩子的成长。

而我喜欢的普通一天是这样开始的：

早晨，六点钟，闹铃准时响起，大脑还在昏睡，先来几分钟冥想，再处理重要事宜。旁边，宝还在酣睡。早起的好处是，清静，效率高，处理完最重要事宜，一天都可以气定神闲，也可以全身心陪伴两个宝。吃完早饭，姐姐画画，也给弟弟一张纸，一些画笔，一起画吧，如此甚好。

我喜欢这样踏实而安详的生活。

这是我最重要的收获，回归初心，回归自己原始的身份，我只是一个关心子女成长的母亲而已。

很多时候，自己以为自己知道了，其实并不知道。很多时候，好事并不一定是好事，机遇不一定是适合自己的，而不适合的，常常会适得其反。但人生走的每一步都算数，看到的，学到的，都构成自己的一部分，内化成真正的自己，在未来某个被需要的时刻默默准备着。

人生是如此，孩子的成长之路也是如此。

每个孩子都是天使，都有闪闪发光的优点，我希望自己可以和孩子一起成长，期待在未来成为更好的自己。

一女性朋友

时常对我暧昧，宝贝儿长宝贝儿短的叫

我不是一个开放的性格，稍微有点保守

每次她叫我或过来搭我肩膀我都特别害羞，

身体就僵住似的，不敢做多余的动作，避免触碰她

我们认识2年多，认识以后，她就没有过男朋友

以前的很多坏习惯，我偶尔间提起的时候

她就慢慢的改掉这些，她没有给我告白过

或许她想让我主动一点吧，毕竟时间也不短

我和她睡过一张床，吃过一个苹果，喝过一瓶水

刚认识的一段时间还容易碰到她上洗手间不关门

对此我总是尴尬不已，也说很多次，但她就是不听

我经常做饭给她吃，也时常对她发不经意的小脾气

对此她只是笑笑，她一直不会做饭，她说她也不想学

她说她有煮面的手艺就行，不过她煮面的却超级好吃

我请教过怎么煮这么好吃的面，她笑笑沉默不语

我也只好作罢，不过她说以后我会知道的

我接触她这么长时间，现在发现一点都离不开她，

最近她总是早出晚归，我有点担心失去她，

我想和她告白，但又怕委屈她，孤独她。

我怕她会离我越来越远，我怕她会一去不回。

我更怕我们在一起，她委屈的样子，她哭的样子

唉

这个怎么讲呢，毕竟这个也是对人的吧，我有一个特别要好的女性朋友，她呢，是那种开朗的性格、但是有时候还是会傻傻的、给人一种蠢蠢的感觉，说白了就是太单纯了吧， 她也知道我喜欢她，但是她呢，有一个套路蛮多的男朋友，总是以各种理由找她借钱呐、什么的，她俩真正在一起的时间也没多久，差不多一星期吧，这个男生呢98年的，据我了解她说是在一家名叫神华的企业里边做外购部总经理、我也不是特别相信他这个男朋友的工作，带着半信半疑的态度、前一段时间她不管出了什么事都会跟我讲，我也很乐意帮助、但是我再过几天就辞职了，感觉我现在越来越离不开她了。

这个问题应该是针对 情感 领域的创作者 ，如何保证 情感 领域发文的 垂直度 。

我也是申请的 情感 领域创作者，觉得 情感 这个范畴非常宽泛，以下是我对 情感 领域的理解：

情感 在中定义为： 情感 是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。 这一段话太抽象了，不容易理解。

而从心理学的角度看， 情感 是一种主观感受。这样的解释也是非常的 笼统抽象 。

我的理解是， 情感 领域包括 感情、情绪与心情 。我喜欢把关于 情感 的定义具体到一些描述 情感 的词汇 中。

感情应该就是 爱情、亲情、友情 了；

和爱情有关的，就是围绕着 结婚、离婚、出轨、背叛、丈夫、妻子、情人、小三 等这些内容的事件；

和亲情有关的，是讲述 父母和子女、儿媳和公婆、女婿和岳父母、以及和叔叔舅舅 等其他亲属之间发生的事情；

和友情有关的，就是和 各种朋友 之间的事情了。

情绪和心情呢？比如： 喜欢、喜爱、高兴、爱好、爱慕、反感、厌恶、嫉妒、生气、愤怒、发怒、心烦、 等等，这些词汇所描述的，就是情绪和心情。并且事件的主体是要突出这些情绪和心情，而不是其他范畴，如果主体是其他范畴，那就不是 情感 领域了。

比如：“小时候过年时，做什么事最高兴？”这个问题的主体是高兴，那就属于 情感 领域；如果将问题描述成：“我们小时候都是怎么过年的？”这个问题的主体就是过年的习俗，就是文化领域了。

这些是我自己摸索总结的一些认识和经验，一定会存在偏差，希望得到您更准确的指点和意见。

我也是申请的 情感 领域创作者，觉得 情感 这个范畴非常宽泛，以下是我对 情感 领域的理解：

情感 在中定义为： 情感 是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。这一段话太抽象了，不容易理解。

而从心理学的角度看， 情感 是一种主观感受。这样的解释也是非常的笼统抽象。

我的理解是， 情感 领域包括感情、情绪与心情。我喜欢把关于 情感 的定义具体到一些描述 情感 的词汇中。

感情应该就是爱情、亲情、友情了；

和爱情有关的，就是围绕着结婚、离婚、出轨、背叛、丈夫、妻子、情人、小三等这些内容的事件；

和亲情有关的，是讲述父母和子女、儿媳和公婆、女婿和岳父母、以及和叔叔舅舅等其他亲属之间发生的事情；

和友情有关的，就是和各种朋友之间的事情了。

情绪和心情呢？比如：喜欢、喜爱、高兴、爱好、爱慕、反感、厌恶、嫉妒、生气、愤怒、发怒、心烦、等等，这些词汇所描述的，就是情绪和心情。并且事件的主体是要突出这些情绪和心情，而不是其他范畴，如果主体是其他范畴，那就不是 情感 领域了。

各大自媒体平台 情感 领域范畴比较广。 情感 领域是个大领域。

可以包括恋爱，婚恋，婚姻，还有明星 情感 八卦，等都可以归于 情感 领域。

情感 领域的选材也比较广泛。恋爱可以写暗恋，谈恋爱，恋爱难题，恋爱奇葩事。婚恋可以写相亲，乡村 情感 事。婚姻可以写 情感 经历， 情感 曲折，真人真事。八卦可以写明星 情感 八卦。 情感 综艺节目八卦。

什么是 情感 领域？包括有那些范畴？还真不好说！

不过我有个朋友他发生的很多！很多事！不知是属于 情感 领域的范围内的？

慢慢道来：让大家帮分析！分析！！！

这位朋友出生时就多灾多难，这后又患上脑膜炎，但让他幸运的是在新 社会 出生的，所以治病的钱全免了，而且国家还对他的后期生活给于了很多帮助和照顾。

让他顺利地上了学，因兄弟多，上完初中就惙学了，为照顾残疾村委让他当了村里的赤脚卫生员。为了帮村民治好病，减轻治病负担，因那个时期的村民非常缺钱，卫生所缺药，“一个村连买台手扶拖拉机几呼都非常困难，“他就亲自上山采药为村民治病，碰上困难的病人就免费或少收费。

因朋友他做事认真，吃苦好学，写了很多有关医学方面的专科论文，并参加过多次学术会，还获得过发明的中成药专利证书。

在一次开学术中认识了一位姑娘，因姑娘和他是同乡，在多次治病中，他的治疗医术和医风医德把个姑娘感动得泪水哗啦的！向他表白要嫁他，而且是非他不嫁的那种架势。这可让我那个朋友犯难啊！

因他知道自己是一个残疾人，这么如花似玉的姑娘跟着你，不是糟蹋人家吗？我连“ 牛粪“都不是，怎么养她哟？

经过她的家人从中认可后，才知她是真的喜欢我朋友的，爱我朋友的，我朋友这才相信他自己“不是在做梦“了！

朋友在幸运中获得到的爱情，是因为这后从见了她朋友的父亲后才从中了解到，是她的父亲在暗中访了几次才确定下来的……。

所以认为，朋友在他一生的中，所经历过的、获得过的国情、民情、友情、爱情，这些应该就是 情感 领域中的基本范畴吧！

我认为，只要涉及到人和人之间感情的问题，都可以归到 情感 领域。

亲情，友情，爱情，师生情，邻里情等等。包括人们经常谈起的婆媳之间的感情都可以算是 情感 领域。其实 情感 领悟可写的东西很多。其中婆媳关系，那是老生常谈，永远也说不完的话题，只要想写，永远有东西可写。亲如母女的婆媳关系，水火不容的婆媳关系，相敬如宾，井水不犯河水的婆媳关系等等，可以说的太多了。还有目前经常提起的丧偶式教育，其实丧偶式教育看似是教育问题，其下面隐藏了，冷淡的夫妻关系，疏远的父子关系，父女关系等等，也有永远说不完的话题。再有红颜知己，蓝颜知己等等这些到底应不应该存在，这种关系对婚姻到底会不会影响到婚姻等，这都属于 情感 范畴。当然男女朋友之间的 情感 ，以及婚姻那更是永远也说不完。

各大自媒体平台 情感 领域范畴比较广。 情感 领域是个大领域。

可以包括恋爱，婚恋，婚姻，还有明星 情感 八卦，等都可以归于 情感 领域。

情感 领域的选材也比较广泛。恋爱可以写暗恋，谈恋爱，恋爱难题，恋爱奇葩事。婚恋可以写相亲，乡村 情感 事。婚姻可以写 情感 经历， 情感 曲折，真人真事。八卦可以写明星 情感 八卦。 情感 综艺节目八卦。

还有 星座 配对恋爱等也很受用户喜爱，就看自己对哪方面感兴趣，越细分越好。垂直度越高～希望对你有帮助

我是诉请者！我当初选填的就是 情感 领域创作者。除了对 情感 领域比较感兴趣，也觉得 情感 领域比较适合我。毕竟对别的领域不太了解。

我个人认为的 情感 领域范围比较广。因为每个人都有感情，都有思想，我说的话会有人能够达到共鸣。 情感 包括 亲情，友情，爱情。 在往里面剖析的话亲情包括 父母之间，兄弟之间，姐妹之间，叔叔婶婶，七大姑八大姨，爷爷奶奶，外公外婆。 亲情一直都围绕在我们身边。其次是友情。每个人都会有一两个要好的朋友，朋友之间的故事永远也说不完。最后就是爱情。爱情这个东西真奇妙，围绕爱情的话题也一直存在，永不消逝！

再然后就是自己的 情感 了，自己的喜怒哀乐都属于 情感 ：开心，难过，伤心，骄傲，愤怒，生气……这些 情感 都值得写下来。

每一天都会有 情感 发生，公众的，私人的，我们的可以记录下来。相信我坚持努力，我会在这个领域有所成长的。

感谢你们的阅读！欢迎在下方评论！

人都有七情六欲，七情按《礼记》的观点指喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲，按儒家的说法是喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲，按佛教的说法则是喜、怒、忧、惧、爱、憎、欲，而医家的七情是喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲。

人类的 情感 ，在我的理解，是对接触这个世界而产生的感知， 情感 领域涵盖人类所产生的所有的情绪，对事件，人物的态度！

我选择 情感 领域，是因为我感觉这个领域神秘又伟大，无法预知，无法控制，却又为人津津乐道，时间的一切既因为他相关联，又因为他产生各种争斗和故事，好的回答，答疑解惑，一般的回答陈述内心，在一般的，博人眼球，每一个问题都引人深思

亲爱的小伙伴们，大家好，今天晚上我们要讲解第6章思维和智力这一章，这一章一共有5个小节组成，相比前面几章，知识点没有那么琐碎哈。第一小节讲的是思维的组成部分，核心概念是：思维是一个认知过程，在这个过程中，我们的大脑用用从感觉情绪记忆方面获得的信息来创造和操控，注意概念表象，图示和脚本这样的心理表征。生活中我们大脑中存既有的图式和脚本能够帮助我们预料会发生什么，通常也会左右我们对事物的判断。

第二小节讲的是善于思考的人都具有哪些能力？善于思考的人不仅掌握了被称为算法和启发式的有效思考策略，还知道如何规避在问题解决和决策时会遇到的障碍。

第3节第4节主要讲的是智力的测量方法和智力的种类，第5小节是讲心理学家如何解释不同群体的智商差异。

我认为应该把重点放在第一小节和第二小节，大家如果对345小节比较感兴趣的话，可以自己去看书啊，这里就不做重点讨论了哈。我个人觉得，即便是一个智力一般的人，如果他的社会阅历足够丰富的话，他也比一个智力优秀但是社会经验相对单一的人发展会好很多。这一点不知道大家怎么看，欢迎大家以连麦的方式或者文字的形式来探讨一下。

李克富老师的系列培训，系统讲解心理入门常识与意识，但是贯穿其中的却是思维训练意识，不以知识讲解为目标，完全以启发引导心动行动为宗旨，我认为这正是学习的重点。

一般来说，我们把思维方式分为横向思维、纵向思维和批判性思维。横向思维呈现宽度，类比与联想

心理问题的出现，与自我注意力狭窄有关，只见树木不见森林，思维固着于某一点，单一线性思维特点比较明显。

在咨询中，通过拓宽横向思维，目的是启发引导求助者看到自己的人格特点，处事方式，看到自己的问题，进而思考自己在其他方面做些什么来改变现状。

横向思维一般用来找心理问题原因，咨询技能教科书给出了从“生理、心理、社会”三方面分析问题的方法，可以简单归纳为内因和外因。

李可富老师总结的关于对症状诊断问句“BASIC-ID”技术，可以视为横向思维，即从行为、情绪、感受、意象、认知、人际关系、身体及用药等方面寻找求助者问题出现的方向。

横向思维在生活中使用更加广泛，比如我们在写作、演讲的时候，会用到类比、联想、横向比较等手法将类似的到各种情形罗列出来，说明一个观点，启发读者和听众进行内在思考；横向比较人、事、物，激发受众的动力。

纵向思维呈现深度，时间与发展

如果说横向思维类似不断开挖很多口井，纵向思维则是深挖一口井，打破砂锅问到底。

从时间角度看纵向思维，比如求助者的归因，可以从“素因、诱因、维持因”等方面来分析。素因特指个体早期生活经历，包括家庭亲子关系，诱因是引发困惑的过去事情，维持因是让问题和症状保持下来的各种当下因素。

一般来说来，讨论素因、诱因只是解释，无法改变现实。所以对维持因的讨论才有意义。比如一个成年人认为被母亲控制，其实真实现状还包括求助者对母亲的依赖。作为一个经济能独立的成年人，是有能力改变现状的。那么他为什么觉得痛苦而不去努力改变，一般会是因为潜意识不愿改变才导致现状一直持续，他不想放弃既得的利益，也就是说他什么都想要。讨论这些可改变的因素才有意义。

纵向思维还类似于操作性条件作用，利用奖惩后果来促使行为的增加或减少，也就是表现为强化。

批判性思维呈现高度，目的与需要

能用横向思维和纵向思维思考问题，就形成思考平面，可应对许多常见问题，但是还要培养批判性思维能力。

比如看到有人不断挖井，把一口井挖得特别深，要问问挖井的目的是什么，在这里挖井是合适的吗？

这就是说处理问题时，要牢牢把握目标和需要，否则南辕北辙，出力不讨好。

比如个案中，要讨论众多烦恼中需要解决什么，最急迫的是什么，围绕什么问题讨论，换句话说，对方最想要满足的是什么。

“人际黄金法则”告诉我们，按照自己想要的去满足别人，去做事情，这看似很好了，可是还不够，想要助人自助，想要人际和谐，还必须使用“人际白金法则”。

这个白金法则就是按照别人想要的去满足别人，也就是“满足对方的需要”，这就是心理学家常说的，“你做了什么不重要，你是否满足了对方需要才重要”。

批判性思维核心就是反自我中心主义，反思各种人性特有傲慢与偏见，在人际关系问题中，要思索“我做的究竟是别人想要的还是自己想要的”，围绕需要做文章，而不是率性而为。

横向思维是看到眼前各种关系，纵向思维是就当下问题分析各种原因，而批判性思维则是把握问题呈现的目的与意义，我们付出努力是否围绕目标和需要进行。

用坐标系来表达，纵横成面，加上批判性思维高度，宽、深、高全具备，才是立体、全面的思维系统。

用挖井作比喻，就是横向思维在挖许多口井，纵向思维不断下挖一口井，批判性思维检视挖井符合需要否。

横向思维是横断面，使用类比、联想、关系、联系等技术，看到各种现象，拓宽视野；纵向思维是纵断面，使用强化、发展、时间、原因等技术，看到根源变化，深入启发；批判性思维是海拔水平面剖面图，使用质疑、矛盾、辩证、人性等技术，看到目的所在，满足需要。

我们要去努力做立体思维的人，有宽度有深度有高度，而不是局限于一点一线一面。

心理培训，根本要义是思维训练。培训不是知识的传授，更多是思维意识的培养。李老师多次强调：“一个心理工作者应该突破两点：一是突破视听屏障，二是突破语言屏障。”

语言是交流工具，如同指向月亮的那根手指，千万不要把手指当作月亮。语言会隔离情感，假设没有语言会如何表达情感呢？会走到身边，抱抱，亲亲，送花，有了语言就简化成三个字“我爱你”。在很大程度上我们可以说，正是语言的存在，让我们和真实隔离开来，本有的情感也因这种隔离而淡化或消失。”

具体到心理咨询，理解求助者时候，关于语言障碍注意三点：一、求助者描述的不是真实，二、描述是讲故事，三、识别语言隔离情感。

通过知识点学习，我们理解来视觉听觉是大脑产生的心理现象，颜色不是客观存在的，而是大脑创造的。“看到的世界”和“真实的世界”之间是两个完全不同的。

声音是声波传输到大脑创造的心理现象。通过学习知识，我们知道了感觉是创造。

感觉的津巴多定义，“我们将感觉简单地定义为一种被激活的感受器（如眼睛或耳朵）创造某种神经信息模式的过程，这种神经信息模式在脑中代表了相应的外部刺激，并且能够启动这种外部刺激的初期体验。”

“你感觉到的一切，不是一种原生态的复制，而是一种创造。通俗地讲，声音、色彩等等，都不是客观存在的，而是由你的大脑创造出来的。”

理解知觉是换能。学习理解这些知识是为了什么呢？

拓展思维后要达到怎样的效果呢？

一是灵活些，不要太固执，“不能太实”。这是说别看山就是山，看水就是水，人家说的做的只是表面，不要被直接言行迷惑。

理论依据可以用因果关系解释，我们都努力发现事物规律，找出因果性，总以为自己找到的就是绝对正确的因果关系，其实在心理世界上，真的没有绝对化因果关系，有的只是相关性。

比如同一个老师教授孩子，班级成绩一定有好坏，这是认知差异。同一个事情发生，每个人情绪反应不会相同。同样是接受要求去工作，如何做与最后结果一定不一样。

二是轻松些，不要太完美，“热爱丢脸”。焦虑情绪很多人都有，这涉及完美主义，把社会要求内化为自我要求，达到苛刻程度。

表现就是遇到不顺事情感觉糟糕至极，有着灾难化想法，就像人家说的“自己吓唬自己”。其实，这和绝对化因果理念一样，也是绝对化的固执于目标，所谓不达目的决不罢休。

三是人性化些，就是培养点人文情怀。无论作为普通人还是专业咨询师，要有深刻情感体验，接受自己的情感，方可理解别人感受，也就是道德情感培养很重要。这里说的人性化，用伟人话说就是“严肃、紧张、团结、活泼”，幽默些，自嘲些，接受自己犯错失误出洋相的事情，不要事事都搞得如临大敌一般，否则心理岂能不出问题呢。

我发现李老师推荐的需要看100遍的许又新教授《心理治疗基础》，解决所有所有心理冲突的共同法宝就是建立良好的人际关系。从根本上说是人际关系导致心理问题，心理问题表现为心理冲突，有了心理冲突出现防御机制缓解痛苦，心理冲突同时还表现为外在行为，最后问题解决归纳到适应与调节。所以我们拓展思维的核心检验标准是：能够处理好重要的人际关系，内心没有强烈的心理冲突。

在第二小节里，我比较感兴趣的“如何成为一名专家”这一段。书上说支持性的环境氛围和良师益友会给你提供帮助，除此以外就靠学习和练习了，然而不要仅仅关注于细节，学习你所从事的领域中的重要图式和问题解决策略，也会有很有益处。

读到这里，我想到了我在参加新阳光心理培训过程中的受益。通过新阳光，我收获了一大批志同道合的朋友，包括新阳光的各位老师，一起参加训练营的小伙伴，然后又有幸结识了《心理治疗基础》读书小组的各位老师和小伙伴。还有一起深度暴露的写作营小伙伴，大家在结营仪式上都像认识很久的老朋友，聚会时大家积极参加抢答的场景至今深深印在脑海里。正是由于这些美好的图式存在脑海中，所以有一天在群里就春燕老师发出的津巴多读后感进行讨论的时候，我和魏伟老师提议再组建一次津巴多读书群，得到了大多数小伙伴的呼应，最后在大力老师强大的行动力推动下，成就了这次读书小组。我个人感觉啊，可能是设置的原因，这一次的读书小组，大家的互动频率和上一次《心理治疗基础》比起来就要差很多。下一次我们在总结经验的时候，是不是要重点总结一下上一次的成功经验。

问题一：特训营是什么 那要看您孩子多大了 学什么的了。要是学设计的话 庐山特训营就是个不错的地方，无论是提高手绘能力还是磨练，庐山绝对是首选。

不过要是孩子太小未成年的话，还础不主张去，那个地方主张艰苦教学。孩子太小的话可能受不太了那种磨练。

问题二：平安特训营是什么意思 对业务员的一种培训方式。

问题三：上特训营的有什么好处？ 一个人人生的奋斗目标是需要家长帮助建立的，是需要一些时间的。一个人人生最少也要几年以上的时间，确定目标却寄托在一个短训的特训营，本身有些盲目性。

现在的特训营还是慎重选择为好，新闻上经常能看到一些特训的事故。如果可以还是在家和生活中有良好的作息时间和健康科学生活比较好。比较即使参加了有效果结束后自己还要返回社会生活，还是要有一个良好科学的生活习惯才可以。

问题四：训练营的名称有哪些 举例：西伯利亚训练营、减肥训练营、黑马训练营、魔鬼训练营等一般都是指一些培训机构，前缀词可以直接随意设置！

问题五：训练是什么意思 这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了阿伯德威海上学校，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。 拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的培训目的。 拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。 训练通常有以下四个环节： 1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。 2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。 3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。 4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。 拓展训练的显著特点有： 1、 综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。 2、 挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越极限。 3、 集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。 4、 高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。 5、 自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。 6、 通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。

问题六：总裁特训营是什么？ 它应用互联网思维，以移动终端为载体，提供一个简单、方便的创业平台，并且创造了无数财富神话。

问题七：六力训练营是什么？ 通过马术、击剑、滑雪、陶塑、CS、DIY等72种生动有趣的活动，结合六力108个训练科目，在活动中提升孩子的生存力、实践力、社交力、精神力、学习力、创造力

问题八：互联网训练营是什么 10月25日，由百度发起成立的互联网创业者俱乐部训练营活动在郑州正式开营，来自权威调查机构DCCI互联网数据中心的专家、河南知名站长以及当地互联网创业精英们济济一堂，共同分享交流互联网发展趋势、网站运营推广、搜索引擎优化、流量数据分析等互联网创业者最关心的话题。据悉，由互联网创业者俱乐部理事组织的“河南第二届互联网大会”也同步举行，现场盛况空前，参与的创业者们普遍反馈获益良多，认为这是河南互联网历史上最具水准和规模的盛会。

这是互联网创业者俱乐部训练营线下活动的第一站，该训练营旨在通过了解网络发展趋势，剖析运营解构，分享创业故事等开放式交流，打造中国互联网创业者的沟通平台，激活创业者梦想，推动中国区域互联网的繁荣发展。在当天的活动中，来自DCCI互联网数据中心的互联网专家傅志华运用大量调研数据，详细分析了国内互联网的发展动向以及移动互联网应用热点，并重点阐述了创业者最关心的互联网广告、站长生存状态等领域的发展。当傅志华谈及“中国站长月收入1000以下的比例过半”，并指出“站长未来最重要的出路在于行业化、本地化、专业化”时，获得了参会站长们的强烈共鸣。

紧接着，在河南本土享有极高知名度的站长王战兵分享了大量具有实战意义的网站运营推广新思路，结合大量实际案例，王战兵深入浅出地讲解了借助各种新兴渠道和手段辅助运营推广区域网站的法则和经验。而应广大创业者的强烈要求，活动中还邀请了搜索引擎专家深入讲解了搜索引擎优化、网站广告位管理、流量数据分析等关乎网站生存和成长的话题。来自郑州论坛、桌面天下的河南知名站长还分享了自己的创业故事和心得。

“河南可以说是中国互联网的欠发达地区，但这次活动的水准是我参加过的所有创业者聚会中最高的，尤其是嘉宾的讲解，都围绕了创业者最关心的话题展开，能打开我们的视野，同时活学活用，补齐短板。”一位从平顶山远赴而来的创业者表示。实际上，国内网络创业者普遍面临入不敷出，资金欠缺，对趋势和政策把握不力，缺乏运作经验等难题，而互联网创业者俱乐部正好瞄准了创业者们的困惑，搭建了自由沟通的平台，帮助创业者解决其最具实质性的问题，从活动现场气氛来看，这博得了创业草根们的一致好评。

根据活动安排，接下来互联网创业者俱乐部训练营还将陆续走进西安、成都、广州等城市，持续到12月，在全国掀起创业者沟通交流的旋风。业内人士认为，国内互联网优秀创业者的组织和聚会并不鲜见，但互联网创业者俱乐部将目光面向了整个行业，只要有梦想、有 ，对互联网感兴趣的站长，都可以加入这一组织，并从中获益，伴随此次在全国多个城市的大举动作，国内互联网的新生力量将走向前台，摆脱一直以来“孤军奋战”的局面，这对国内互联网的繁荣发展将带来深远影响。

问题九：魔鬼训练营是什么，如何参加？ 呵呵,是有那种活动!提高人们素质和强劲的体魄,只要你身体没什么事都能参加如果当地有训练营的话到当地报名,如果没有的话就网上报名找个比较近的城市

问题十：顶级CEO特训营是什么意思 CEO是Chief Executive Officer的缩写，是指在一个企业中负责日常经营管理的最高级管理人员，又称作行政总裁（香港和东南亚的称呼）或最高执行长（日本的称呼）。在香港，大企业和大集团的CEO口头上也被称作“大班”，这是一个带有褒义的尊称，是企业掌舵人的意思。

抖音情感属于情感领域创作者。

做情感类相对更加容易，容易引发人的内心触动，通常具有一定的吸粉能力。此类视频最重要的是文案，如果你粉丝在一千以下，只能发15秒的视频，那么文案如何优化控制好时间很重要，出镜人最好是能够把文案背下来。

情感类的条件：

要有真人出镜，要会处理视频做视频剪辑，内容要贴切生活，如家庭，情侣，朋友，都可以作为其中的内容，要看自己的创意。

真人出镜最常见的方式是做情感教学类账号。这类账号一般会给自己树立一个专业的情感咨询大师形象，或者树立自己是一个个人情感经历丰富的形象，给大家分享自己的情感经验和看法。

制作这样类型的账号需要个人有比较强的表达能力，通过1分钟内调动大家的情绪，或者是提供一些有效的经验，去解决用户的问题。