有人说“人到中年，要远离同学聚会”你认同这句话吗？为什么？

我认为“人到中年，还是远离同学聚会”我认同这句话，因为人到中年，同学聚会无非是一次显摆的聚会，混的好的扬眉吐气，混得不好的被别人瞧不起，有的混得不好的干脆不参加。最难的是同学聚会后产生的事事非非。

同学聚会本来是一次几十年不见后的重逢，应该是有各种心情的，然而许多开着豪车的大款把一些混得平常的人比得心里无法形容，而女人们更是比着名牌，比着老公，比着地位，有时无意让一些人相形见拙，更有一些多年不见的初恋，为了圆当初未圆的梦，聚会后成了情人，而中年后的家庭已经是儿成女就，本来很美满的家，一聚会却变成了一次闹剧，无意的聚会变成最终的一拍即合，特别是一些婚后不幸福的人，才会不惑之年又犯了一生的糊涂。

同学中年后再聚会，原来的意义都是想寻找过去在一起的情义，然而一聚会却再也找不到当初单纯的影子。

青春的记忆，在每个人心里都是美好的，也希望能找到当初在一起的人，然而世事苍茫，再一见也许当初的捣蛋鬼却混成老板，而当初的学霸却混得平平，有时书本知识只是对当时的考验，而真正走上 社会 却又是一番景象。当初的记忆也许会被翻盘，不得不让人惊讶，有些现实却不是当初的单纯模样。

中年后的同学聚会，不免有攀比，也有看着彼此沧桑面孔的陌生。

人都会变，特别是在生存的压力下，不管再混得好，也挡不住岁月的痕迹与容颜的衰老，也许当初的校花却变得平平无奇，而平常的女人却气质惊人，许多的生活痕迹在每个人的容颜上体现，让每个人不得不感慨，也许中年后再聚会，却提到了某位同学已离世，让人不得不感觉人生的无常。

虽然同学情，是一份最纯真的 情感 ，但在现实中又让人有一种距离感，无意把人分成三六九等。

虽然都是同学，环境命运却让人不得不现实，有的人拼尽气力也活得平常，有的人天生就有优越的条件，永远是人上人，相比之下，真的让人感叹，在学生时代没有什么地位的高低，也没有走上 社会 的世俗与攀比，只有当初的兄弟与姐妹情深，如今却再也回不到当初，无意中有了一道深深地鸿沟。

再美的记忆也被眼前一震，苍老的容颜再也找不到青春，无意让人徒生感伤！

几十年后再一聚，万千感慨，也许是渐渐觉得心中多了少了个人的凄凉，无意的感伤，同学一场，一生惦念，然而世事苍桑，谁也不知道谁的每一天，每一年，也许只是永远的惦念，然而还是不能违背自然，也许我们都将老去，也许将都化为泥土，同学情，一生最美的感情，也将被岁月所带走，最终细数着离世的人名。真的再不想聚会。

个人觉得偶尔的同学聚会是可以的，如果是频繁地同学聚会那就没什么意思了。

一、参加同学聚会有利于拓展人脉

自从参加工作后，几乎每个人都和大部分的同学失去了联系，甚至想联系也不知道号码。

而参加同学聚会能够很快地把以前关系还不错的同学迅速加回来，而这也是积累人脉的最快方法。日后自己有困难需要帮助时，不至于一个人都找不到。

所以，偶尔参加同学聚会还是可以的。

有人说中年的同学聚会聚不出真心实意，但个人觉得这句话有些绝对，不能一杆子打死。

就像在职场上，有人也会说和同事没有真感情，但也有些人和同事处得很好。

二、聚会浪费时间和精力

小聚怡情，大聚伤身。偶尔的聚会可以和同学谈谈彼此的生活，说说笑笑，但频繁地聚会容易让人心力交瘁。

成年人的时间都很宝贵，本来繁重的工作已经让人头疼，周六日还要陪伴家庭，结果还要抽出时间分给聚会，时间长了会让人分身乏术。

而且，聚会免不了喝酒，甚至互相劝酒，年龄越大，身体状况也会随之下滑。为了聚会让自己身体 健康 越来越差，则是得不偿失了。

三、聚完会容易心里不平衡

人到中年，生活会发生很大变化，有的人事业顺风顺水，有的人依旧每个月领3000的工资，有的人嫁入了豪门，有的人被生活磨平了棱角……失意的人失意，得意的人得意。

如果频繁地参加聚会，心理承受能力又不好，那么会陷入一种觉得自己没用的怪圈中。

而且每个参加同学聚会的人的目的都不一样，有的人是奔着拓宽人脉去的，有的人是看人笑话的。

所以，偶尔一次的同学聚会可以参加，频繁地同学聚会还是自己把握个度吧。

这个问题，有两个关键点，一个是 人到中年 ，一个是 同学聚会 。

先说一下我的观点，“人到中年，要远离同学聚会”这句话我是认同的，而且我觉得中年人参加同学聚会，只有坏处没有好处！

现在 社会 的同学会，已经不是当初了，现在的同学会大部分已经变质了。

先说个我身边的故事吧！

我的同事老刘，比我年长几岁，算的上是人到中年了，原本有一个幸福的家庭，老婆贤惠，孩子懂事，可是就因为一次同学聚会，差点就毁掉了这个幸福之家。

事情是这样的，因为现在各种群聊的兴起，老刘的高中同学也弄了一个群，把一帮高中同学全都拉了进去。

老刘也是其中一员，起先大家在群里山南海北的聊，老刘也没觉得怎样，后来有人提议要搞个同学聚会。

大家全都赞成，老刘本不想参与，但是看到大家这么兴致高，最后也就随大流了。

同学聚会当天，去了饭店大家看起来格外的激动，可是一落座，一切就变了味道。

先是男同学，开始一个接一个的吹嘘，自己现在的成就有多高，而且彼此间称呼都是这个总那个总，就连老刘一个国企普通工人，都被叫成了刘总。

这让老刘浑身不自在，可是又不能太过表现出来。老刘坐在那里，听着这个说新项目马上要上市，另外一个又说公司是多少强，甚至还有的说，前几天跟哪些商界大佬一起吃饭。

至于女同学，一个个更是穿金戴银，衣着光鲜亮丽，三五成群的说着自己的老公是某局长、是某企业的高管、是公司的老总，等等。

这些老刘都能忍受，本身现在 社会 就是这个样子。

可是酒过三巡之后，同学的聊天就又变了，开始说着当年在学校，谁跟谁好过，谁跟谁在一起过。

说到这些，老刘脑子里忍不住想起自己的曾经，因为在他对面坐着的，就是他高中的初恋。

果然，没过多久，他的初恋就走了过来，跟他聊了起来，同学也都开始起哄。

从对方的讲话中，老刘知道，他的初恋这些年过的并不好，早几年离婚之后，一直是一个人在过。

这让老刘的心里，多少有些难受，借着酒劲安慰了对方几句。

聚会结束，已经是晚上十一点多，老刘自尊心作祟，于是就自告奋勇的要送他的初恋。

对方也欣然接受，到了女方楼下的时候，对方邀请他上楼坐坐，原本老刘不想上去，可是看到对方眼里的期待之后，老刘鬼使神差的上去了。

上楼之后，初恋先是换了一件睡衣，然后坐在沙发上开始跟老刘说这些年的辛酸痛苦和寂寞，最终不知道怎么回事，两人就纠缠在了一起……

事后，老刘深怕这件事情被老婆知道，可是越是害怕越是容易被发现，他老婆还是知道了这件事情。

跟他大闹了一场，然后便离开了家，老刘只感觉心力交瘁，后悔不已，后来好容易家人和亲戚才把老婆给劝回来，保住了一个完整的家。

★同学聚会成了同学攀比会

上面的故事应该说的很清楚了，现在大部分的同学聚会，已经是变味儿了，一去聚会大家首先是各种的炫耀，男的炫耀事业，女的炫耀老公，这种气氛，恐怕没有几个人愿意接受。

★同学聚会变成了滥情会

这不是我胡说八道，现在很多同学聚会，都会出现这样的事情，先不说其他，一见面，不管男的女的，上来就是一个贴胸的大拥抱，有多少熊抱是礼节呢？

酒过三巡之后，大家吹牛开始告一段落，开始各种谈论曾经谁给谁在一起过，酒精的刺激下，开始上演各种出轨，各种一夜情，害人害己。

★人到中年你应该要懂得珍惜和肩上的责任

回头再说人到中年，这是一个尴尬的年纪，同时也是一个不惑的年纪，作为中年人，已经明白了很多的道理，不会再有困惑了。

这期间，我们首先要学会珍惜，珍惜身边的人，珍惜爱你的人和你爱的人。

同时一定要记得自己的责任，这个年纪的人，上有老下有小，中间还有陪你一生的伴侣。

尽量少参加一些这些无聊的聚会和饭局，有时间多陪陪家人，陪陪父母不是更好？

记住，如果你是男人，你就是家里的顶梁柱，如果你是女人，你就是家里的一片天！

所以，请珍惜现在拥有的一切，远离这些毫无意义的聚会吧。

如果真是同学情谊深重，平时也会联系，也会出来聚聚的，随着时间的推移，你们的感情会越来越厚重。

但是这样的同学聚会，能带给你什么呢？我想真没有多少好处吧！

以上是西贝谈情不说爱的观点，希望可以帮到你

“人到中年，要远离同学聚会”，很认同这句话。为什么呢？看我下面慢慢道来。

在这里先容许我粘贴一下我多年前写的一篇小短文吧！

救 场

多年前我就下岗做了全职家庭主妇，几乎与外界没有什么联系，只是我的那些高中同学偶尔会打电话来邀请我参加他们的饭局。

这些同学可不像我这样没出息，也们活得可风光了，当局长的当局长，当镇长的当镇长……最不济的也是某单位科长。他们在饭桌上谈得最多的就是哪个升了，哪个发了，哪个金屋藏娇。再不就是推杯换盏，互相吹捧。而我对他们那一套一窍不通，一句话也插不进嘴，只能默默地坐在一角胡吃海喝。这场面要多尴尬有多尴尬，后来，我就不愿意去了。

这天，一个在外地工作的同学回乡探亲，同学郭清组织饭局欢迎他。郭清打电话叫我去，我找各种借口推辞。没想到那个外地同学亲自打电话来邀请我，盛情难却，再不去就有些不近人情了。

因为家里只有我和五岁的女儿，我就顺便把女儿带了去。

酒酣耳热之际，酒店经理来了。他是特地来敬酒感谢郭清照顾他生意的。郭清挨个向这位经理介绍我们这些同学：这是张局长，这是王镇长，这是陈校长……轮到介绍我时，郭清说，“这位……是……”也许郭清是想找一个合适的词语来顾及我的面子，结果弄巧成拙，“是”了半天没“是”出来。我窘得连脖子都红了，真恨不得找个地缝钻进去……这时，一旁的女儿却脱口而出：“这——是—— 我——妈！”

人到中年还没混好的“童鞋”，看了这篇短文，是不是很辛酸，勾取了对往事的回忆？到现在我还记得写这篇短文时的感觉，无助、无奈、想哭！想调单位没关系、想做生意无资金、想去打工孩子没人管……有一种丢石头打不破天的无力感。

“人到中年，要远离同学聚会”认同这句话的，一般都是像我这样混得不如意的人。那些混得好的“官、权、钱”三者都有的人，是愿意参加同学聚会的。也不能说人家混得好的愿意参加同学聚会就是为了炫富炫权，想让我们这些没混好的难堪。其实他们这是一种自然 情感 流露。因为一向生活优越，已经养成一种习惯了。如果你我混好了，我想我们也是愿意参加同学聚会的。而我们在同学聚会上生出的那些不好的感觉，一是因为自卑，二是因为自尊心受不了。

不想难堪，同学聚会不去就是。虽然混的不好，我们也有我们的尊严和快乐！么样舒适么样来！

“人到中年，要远离同学聚会”，笔者个人比较认同这句话。中年，一般来说，多数人已进入或即将进入人生的收获期，人生格局已基本搭建完成。这个时期，理念、性情、职业等个人特质基本定型，“物以类聚，人以群分”的沉淀过程也快到尾声，因此，这个年龄阶段大规模的同学聚会，似乎掺杂了许多不和谐因素。

长久不联络的同学，见面时，热情燃烧三分钟，然后就是难寻话题的沉默与尴尬。

分开了很长时间，尤其是毕业以后几乎未曾接触过的同学，在聚会初见面时，似乎都非常兴奋和激动。握手寒暄，推膀戏谑，或者类似职场不咸不淡的程式化交流，看似还算热闹，可是几个回合下来，滚烫的话语渐次零落冷却，不时出现的交流障碍，慢慢摇醒了内心深处距离的陌生。

情感 大湖干涸后的现实，湖床余下的分明是时间单调无聊的遗骸。沉默之余，大家只好选择回避，快速逃离尴尬！

酒杯举起了，却找不到合适的祝酒词，只剩言不由衷的陈词滥调。

享受过春风拂面，遭遇过夏雨侵凌，秋季“洞庭湖的老麻雀”，早参透酒文化的博大精深。

酒桌既是人生格局的“走秀T台”，又是人生角力的“斗兽场”，敏感的场合，让多数人将“内敛”的标签挂在了信条微笑的脸上。

干杯，祝福，发财，高升……声浪于酒桌上空盘旋，仿佛没有温度的录音麻木的重复回放。

大家心里都明白：今天的举杯，再也找不到由衷的言辞。

部分人争先恐后的花钱出力，收获的并不全是赞美和感谢。

中年人的同学聚会，一般会搞得比较有仪式感，显得大气隆重。组委会会倡议大家有钱出钱、有力出力，建议似乎很合理，而底下却隐藏着汹涌而至的暗流：财富和地位，固化了人生上半场的分值排列序位。无论是有心还是无意，那些“分值”时刻在提醒大家，人分三六九等。

心态平和、淡泊名利不是每一个人都能做到的，聚会期间或多或少会出现一些不那么和谐的杂音。笔者曾在网上看过一篇写同学聚会的文章，说是同学聚会时，有钱人坐一桌，有权人坐一桌，有名（姓名）的不知道坐哪桌。真是一语道尽世态炎凉！

当然，也有不来参加聚会的同学，他们不来的原因倒是给大家提供了话题，可以让大家推测猜度个小半年，滋吧一下聚会的余味。

人到中年，远离同学聚会，这恐怕不仅仅是少数人的想法。

这种所谓聚会，实话实说，劝你能躲多远就躲多远，不过呢，也劝你还是参加一次，尤其是发起的第一次，亏尽血本，头破血流，遍体鳞伤也还是去一次为好，因为你需要有一个真真切切的感性认识，否则你就只是“道听途说”，没有自己最权威的切身体会。

本来，从理论上讲，人生苦短，往日的怀念，过去的时光，总是让人时时想起，能有一聚，是一个心意，但是真正聚了，你就会发现，年复一年的时间，早已把人打磨得各不寻常，昨是今非，聚会变成了名利场、生意场、赌博场、诈骗场、牛×场、花心场、猎艳场、配对场、斗兽场、侮辱场……偏偏就少了纯真与情义和情谊。

一个圈子里，有热心快肠的人是一件好事，但是把热心快肠变成出风头就未免太扫兴了；一展才艺本是一件美事，但是变成对别人的轻蔑，就会让人如吃到苍蝇了；温情关心本来感人，横加干涉就只能产生敌意了；男女亲昵倒也无伤大雅，恣意猥亵就不堪入目了；邀请人参与，本是热情，让别人来做陪衬，就居心叵测了；调侃戏谑本是玩笑，挖苦嘲弄就纯是恶毒了啊！

聚会打牌是常事，但是把某个人的钱赢得干干净净，就不知是什么动机了。这不是我瞎编，而是亲见，最后拍案而起，愤怒离去。

网上曾经有个视频，一绿衣女子聚会时猝然倒地，众旧友见状，纷纷快速逃离，没一个施救和呼救的，女子当场死亡。不知先前热热闹闹的情谊究竟何在？

信不信由你，只要超过20人以上的老同学聚会、知青聚会等等，每次聚会大概都会有男女再度海誓山盟，或者就有悄悄去开房的，续后的故事就各异了，夫妻重新洗牌的大戏时不时就成功上演了。

聚会花钱AA制，是一件公平的，让人相对心安理得的事，就怕有阔人来一句：今天我全买单，然后紧跟上另一个：好！明天由我继续，谁都不许不来，不来就是不给面子，第三个赶紧约定，谁都不许冷场……得，轮流坐庄了，囊中羞涩者就不得不舍命陪君子了。可问题是，就算是去借贷来强撑面子，咱也没那么多时间啊！

君子不戏言，刚刚过去的七十国庆这个时段，我就经历了（一圈）聚会（是同一群人），连续八九天！天天命令和催促我去，实在不堪忍受，精疲力竭啊！只好在骂声中硬是中途当逃兵了。

人各有志，咱天生不属于那个场。

有人说“人到中年，要远离同学聚会”你认同这句话吗？为什么？

本人不太认同这句话。

同学之间的友谊，非常纯真，十年寒窗，终身难忘！

高中也好，大学也好，毕业之后，各奔东西；经过在 社会 上10多年时间的闯荡，打拼，人到中年，基本上都成家立业了。同学之间，家庭，婚姻，经济，地位等状况都发生了很大的变化，同学之间也因此，在家庭，经济，工作，地位，事业等方面有了差异。

人到中年，同学之间，因各种原因，有混得好一点的，有混得差一点，有混得一般的，各种情况都有，这很正常，要正确对待。老同学之间，只要聚会不是很频繁，不影响自己的生活和工作，适当地参加一下，可以增进同学之间的友谊，互通信息，俗话说：“多一个朋友，多一条生路”。

老同学经常联系，聚会，方便互相取长补短，互通有无，互相帮助。不能因为某些原因自己比其他同学混得差而怕失面子；也不能因为自己混得比其他同学好，怕其他同学找自己麻烦，沾自己的光。人生在世，只要情理上说得过去，该咋办咋办；互相取长补短，互相帮助，是中化民族的光荣传统！本人认为：人到中年，尽量不要远离同学聚会。

我是明月江湖，这个问题我来回答。

人到中年，要远离同学聚会。这个观点我很赞同。我们只说现在的 社会 ，不说五六十年代生人。那时的同学聚会，战友聚会，都是很纯粹很感人的。但是现在，同学会里已经掺杂了太多别的东西。

首先，同学会成了攀比的场合。每当同学会，一定是几个当了官的，发了财的同学，是聚会的焦点。大家说的话题或隐晦，或直白，男同学说的无非都是职位，生意，房子，车子，老丈人。女同学更简单一些，说的是容貌，身材，老公，孩子，首饰。有资本要炫，没有资本创造资本也要炫。总之没有一点炫耀的东西，你就是去找虐的。

其次，同学会成了感情出轨的机会。人到中年，婚姻都很平淡了，甚至有的还笼罩在各种危机之下。同学会让人追忆往昔，此起彼伏。青春抱憾，正逢失意中年，此时的异性同学就是危险的代名词。曾经暗恋的同学，校园的青葱之恋，想追没敢追的班花，都能让人多喝几杯，多想一点儿。这么多带着青春遗憾，带着现实危机的寂寞男女放到一起，出事儿是正常的。怪不得有句话说：参加同学会，拆散一对是一对！

第三，同学会成了关系场，利益场。学生时代是很单纯美好的，那时的友情真的无比纯粹。但是人到中年，很多人变得市侩又油滑。参加同学会，更多的原因是寻找关系和资源，为自己所用。所以同学会后，混的好的同学，电话不胜其扰。混的不好的同学，就冷清的很了。这种聚会，完全找不到学生时代的友情，却多了很多相互利用。实在没什么意思。

第四，现在的很多同学会，并没有用心的策划组织，追忆年华。不围绕上学时代的经历和感情展开，却只是吹吹侃侃，喝个烂醉，拍拍照片，玩玩闹闹。就算人还是那些人，但是却再也找不到当年的感觉了。没有温馨和感动，只有发达的同学，意气风发。混的不好的同学，强颜欢笑。大醉回去以后，口中乏味，身上难熬。境遇不如人的，还难免郁闷之气三日不绝。

所以说，人到中年，基本上人生初定。没必要让别人往你伤口上撒盐，也没必要拿自己的盐撒别人的伤口。各自安好，便是祝福。青春已逝，无处可追。不如珍惜当下生活与眼前之人，那才是最真实的幸福。而同学聚会这种东西，实在没啥意义，还是不去为好。

我有一个小学同学，我们都是50多岁了，他开了一家室内装饰小公司，每次同学聚会，他都是一副大老板姿态，牛逼海话吹上天，女同学听的羡慕的要死，刘总刘总不停的巴结讨好，成不成了情人关系，只有他们自己清楚。我觉得同学聚会真的没什么意思！

有人说，“人到中年，要远离同学聚会”你认同这句话吗？为什么？

人到中年的同学聚会，有四个或者五个吧。

小学同学，初中同学，高中同学，大学同学……

这些聚会，对于人到中年的人，或许会有所安慰，但，更多的是心灵刺激。

寒暄过后，男同学说的最多的是，谁已经在什么位置了，年薪几何，孩子怎样，谁又换了媳妇，等等。

往往是 社会 地位最高的那位，总会用领导的口气和同学们说自己的辉煌 历史 ，而生活不太好的那位，被大家同情着，生活不易啊。

女同学，大部分都是说，谁的容颜依旧，谁的老公有本事，或者是孩子比较出息。大部分是相互羡慕着，又相互嫉妒着，笑在脸上，心里却是别样风景。

最是不能够忍受的是，好好的聚会，最后成了攀比之研讨，最后，还有男同学喝高，撒酒疯，借着酒劲，说些心里不服的气话，最后，只能是开心来，失落的回去，发誓，这样的聚会再也不去了。无聊透顶。

谁的日子，都要自己去过，不论好与不好。都不必别人来指手画脚。富有的过好日子，贫穷的过苦日子。谁能比谁更幸福呢？

快乐幸福的标准，从来就是不与金钱挂钩的。可，现实中的人，有几人不是这样认为的呢？谁钱多，谁有权，谁的话语权就大，那里就餐，怎么付款，似乎都是这样的人来定。

女同学之间似乎还好些，没有那样多的事情，也就不会跟男生那样，嘴巴说的，心里想的，都是口不对心的样子。

同学聚会，还是小范围的好，几个合得来的多走到，聊的也畅快，没有那些功利在里面。

大范围的同学聚会，能不参加就不参加了，毕竟岁月把大家都磨砺的已经变了模样和心境了，谁也不会再是原来的模样了，心境也会在生活中改变很多。

对生命的敬重。这篇文章描写居住在白露河畔的老刘被迫进城，购买老弱病残鸟儿饲养，养好之后拉回老家放飞。老刘的举动拉近了人与鸟、人与动物之间的情感距离。《一车鸟鸣》这篇文章生发出老刘骨子里对生命的敬重，对淮南大湿地的信赖依恋和热爱。

孩子注意力不好，上课总有小动作。怎么办？ 在小学阶段，这是各个学校、各个班级以及很多老师会经常遇到的具有普遍性的问题，相信有不少家长可能也会有同感。

学生注意力不好、不集中，课堂上总有小动作，有些人认为是小事、小毛病，随着年龄的增长，会慢慢好转的，不需要太在意，只要经常提醒就可以改观。其实，事实情况并不像那些人认为的那样，而是恰恰相反。 注意力不集中，如果不及时纠正，久而久之，就会演变成不良的习惯，从而导致做事效率低下，磨磨蹭蹭，学习效果不好。严重的，还会影响到今后人生的发展，这决不是危言耸听。 当然，也不能把这个问题扩大化，搞得草木皆兵，甚至送到医院诊治。只需做到分析清楚原因，然后跟孩子进行友善沟通，说明厉害关系，绝大部分还是能够改正过来的。造成孩子注意力下降的原因，并不仅仅在学生身上，有时候可能还有老师、家长等方面的。所以，不要动不动就批评学生。那么，造成注意力不集中的原因会有哪些呢？

孩子注意力不好只是表象，其深层原因可能会有很多方面，也许很复杂。毕竟小孩子“性相近，习相远”，每个人都有特质，即使出现了同样的状况，可能原因也各不相同。况且，有时候责任并不在孩子身上。

前两天，跟老刘聊天，他是个高工，回忆起上小学时的一些事情，很是怀念。上四年级的时候，有一段时间，基本上天天挨批，原因很简单，总是在座位上玩耍，上课注意力不够集中。但是他说，那段时间数学老师得了重病无法上课，由音乐老师代课，基本上讲的都是课本上的作业，他都会，听着没什么意思，就在座位上玩了起来。不知不觉间，在语文课上也慢慢开始玩了起来，小动作不断。一句话，故意捣乱。好在，那时候，没有人灌输将来要考大学，平时作业也都是随堂上交的，没有什么压力，学好学差，家长不像现在这么重视，唯学习成绩是论。

像老刘这样的人，小时候很机灵，有段时间注意力不好，其实责任并不在他的身上，而是老师的问题。这样的案例现在更多，但是，如果不及时改掉这样的坏毛病，照样会对学习有很大的影响。对于机灵而又精力旺盛的小朋友，尤其是对小学生而言，如果课堂上内容一旦无法吸引他们，可能就会在不知不觉间，对课堂的精力投入开始降低，从而出现注意力不集中的问题。

措施：属于这类情况的话，多以讲道理、励志故事等重新激发起他们学习的兴趣，从而可以在很短的时间内改观这种现象。

有个别学生如果上课、做事注意力都不好，学习成绩也上不去的的话，很有可能是个人身体原因造成的。

例如：有些孩子因偏食或其他等原因，导致发育不良，白天无精打采，夜晚时常做梦。时间持续长的话，就会导致精神涣散，难以集中。或者想做一些事情，又不知从何下手，东瞅瞅，西看看，拖拖拉拉，就是不做。这些孩子，如果有人不断督促、指导还好些，如果放任自流，做事效率就会变得越来越差，如不及时改观这种状况，一旦形成习惯，恐怕就很难改正了。这样一来，孩子很可能对做出各种各样的小动作习以为常，甚至自己根本就不知道做了什么，已经形成了无意识的习惯。这对未来的发展有百害而无一利，必须予以重视，及早纠正。

措施：针对孩子这种因体质或生理状况导致注意力欠佳，老师可从课程设计入手，每10分钟设计一个知识点，并通过与他们息息相关的生活案例进行引导，循循善诱，让学生在精神涣散之前，就完成对知识的掌握。每节课可设计2~4个知识点。如果可能的话，最好安排一些动手的训练，这样就可以释放那些“总有小动作”的学生的童性。

人过一百，形形色色。这说明每个人都各有优点、各有特色，不可一概而论，也就是说，不能以学习论英雄。人生来到底在哪方面有强项，拥有过人的本领，小时候是看不出来的。就像是把很多不同蛋放在一起，我们难以辨认，如果采用同样的孵化方法，也许会把小鸡孵化出来，但却扼杀了未来的“雄鹰”。所以说，不能说孩子注意力不好，不集中，就说他有问题，而有问题的也许恰恰是我们自己，不识“真神”。

如果一个天生力大如牛人，你却把他当成一只“乖乖羊”来养，试想，他能感兴趣吗？他会非常认真的按照要求去做吗？再者，明明是长颈鹿，不是千里马，你却把他当成千里马来养，他能安于现状吗？

所以，对于“注意力不好就一定有问题”的这个问题，一定要区分对待，仔细分析原因，然后再采取措施不迟。千万不可怒而斥之。

我们国家有很多获得奥运金牌的选手，试问，他们小时候都会安心于学习吗？如果是的话，可能少了一个世界冠军，但未必会多一个清华大学的才子。

所以，某些孩子对学习可能不太感兴趣，就会表现出心不在焉、调皮捣蛋的举动来。

措施：如果真心想要孩子集中精力，用于学习，也不是不可能的。因为，当你悟出道理时，就会知道，很多是可以触类旁通的。所以，要想改掉注意力不好、总想做小动作的“毛病”，首先是要引导其对所学课程产生兴趣，这样，在学习过程中“总有小动作”的坏毛病，就会逐渐得到改善。如果能坚持下去，一定会会取得不错的效果的，这需要坚强的毅力。

（1）培养兴趣

孩子打 游戏 时会有小动作吗？除非他对结果不在乎。而这是没有上进心的表现，对什么事都持一种冷漠的态度，后果严重。但是，想玩 游戏 的孩子，一般都是聚精会神，目不斜视，精力充沛。为什么，有短时间内就能够获胜的目标，很快就能获得成就感，所以感兴趣。

如果，老师也把学习目标分解成简单的小目标，使每个学生都能掌握实现目标的方法，其学习兴趣就会慢慢培养起来的，从而，注意力也会逐步得到改善。

（2）锻炼集中力

在日常生活中，即便是成年人，偶尔也会说错话、做错事、写错字，我觉得这没有问题的，人非圣贤，孰能无过？但是，如果经常犯同样的错误，那就是有问题了，是精力不集中的具体表现。

上课积极主动，效率倍增

为此，可以经常陪孩子“玩玩”数独，或者训练在两幅图中找不同，这都能有效提升注意力，注意力越集中，小动作就会越少，甚至就想不到去做小动作了。这样一来，学习效率与效果都会得到明显提升。生活中不乏这类案例，一些看似调皮捣蛋、粗心大意的学生，好像突然开窍了，其学习成绩飞也似的得到提升。

当然，如果是其他原因，可能真的需要请医生专家诊治了。

只要不是多动症，

其实都是小毛病。

多多鼓励多沟通，

相信孩子一定中

孩子上课注意力不集中是普遍存在的问题，但长时间得不到有效纠正，就会影响孩子的学习听课质量，久而久之，也会影响孩子学习自信心。

结合我个人的教育教学经验，给您以下三个建议：

1 通过和孩子约定集中精力完成某些特定任务。 可以是学习任务、读书任务、 游戏 任务、劳动任务等等。给孩子的要求只有一个，那就是必须在规定时间内，尽全力、全身心去做。通过完成这样的任务，家长和孩子分析完成任务时的心得，让孩子认识到：认真去做某件事，会有很好的结果。

2 舒尔特方格训练法。 舒尔特方格训练法是全世界范围内最简单，最有效也是最科学的注意力训练方法。我个人曾经推荐给许多家长用此方法锻炼孩子的注意力，效果都很好。因为孩子通过寻找目标数字 游戏 ，进行注意力的高强度的集中精力过程反复练习，大脑的集中注意力功能就会不断的加固，提高，长久训练以后，注意水平越来越高。

3多方面了解孩子的情况，排出某些客观因素的干扰。

还有些客观原因：孩子接触电子产品时间过长、孩子对课堂所学内容理解困难、同学之间相互干扰等等问题都有可能影响孩子的注意力。这时候我们就要分情况区别对待和解决。

多交流、多倾听、多了解，和孩子一起努力，成功就一定会属于你们的，加油！！！

知其然，更知其所以然。解决孩子上课注意力不好，小动作多。应该找到其底层根源。光靠讲道去说服教育，100%不会成功。

其中一个最容易被家长忽视的原因就是：体质问题。举个例子来讲，如果孩子肠胃消化能力弱，面黄肌瘦，平时多汗，懒言少语，声音低微，头发萎黄，目光迷离。这种孩子做什么事情都少气无力，拖拖拉拉，懒懒散散，坐没坐像，站没站像，这就是一种体质气虚的表现，这种孩子由于气血不足，供应到大脑和四肢的血液量不够，所以很容易萎蔫不振，注意力当然不会好，经常表现为上课走神开小差儿，趴在桌子上不知道分心到哪里去了。另外一种情况恰恰相反，孩子精力旺盛，体格健壮，面色红润，声音洪亮，在课堂上就像被关在小笼子里的小老虎，永远有搞不完的动静。这种体质的孩子交感神经异常兴奋，肾上腺皮质激素分泌旺盛，哪怕是每天很少的睡眠，醒来也是跟打鸡血一样兴奋异常，这样的孩子也很难集中注意力，因为他有大量的能量需要释放。上述两种孩子，其实都是体质问题引起的注意力不好，观察一下孩子的父母，必定有一方也是这样的体质，因为体质有相对稳定的遗传性。

怎么解决？这是重点，发现问题找不到解决办法等于光说不练。要就医，要就中医。中国人讲究的是“平和中正”，身体亦然，孩子的问题多为体质问题，从而影响了心里问题。而成年人多为心理问题长年累月影响到了体质问题。调理体质对中医来说不是难事，但是个慢事儿，急不来。如果孩子父母想让大夫三五付药，三两次针灸就能解决问题，那你干脆也别去了。我自己的儿子就属于体质虚弱导致的注意力不集中，为了帮孩子解决问题，我一边参加中医学习班，一边给孩子找负责任的主治大夫进行调理，整整用了一年时间，才把孩子的体质反转过来。现在孩子坐在那里学习两个小时，注意力好，耐疲劳的体能也非常好。

当然也有一个看似简单但不用看病吃药的终极办法：带着孩子站桩打坐。用古法导引之术，改变孩子的体质和心性，甚至可以提高孩子的记忆力，反应能力。缺点是这种办法对于活泼爱动的孩子是逆天性的，很难坚持。但是一旦孩子能坚持，也是最好的，终身受益的方法。站桩可以跟着马世奇老先生学，打坐可以跟南怀瑾老先生学，这些都是可以在网上查到免费视频教程的。

以上都是我自己亲身经历实操总结的经验，学理论，重实践，知行合一，排除万难。

你好，我是米豆，很高兴回答你的问题，以下视频是我的解答，希望我的回答能帮助你

针对这个问题，家长可以先问一下孩子为什么上课老是做小动作不能集中注意力听老师讲课？

是听不懂觉得无聊？喜欢和同学一起玩？不由自主的想做小动作？单纯为了引起老师的注意？还是确实无法集中注意力？

了解到背后原因之后，在对症下药。

如果是觉得听不懂觉得无聊，那么家长在平时要多注意培养孩子的学习能力以及学习兴趣。

如果是喜欢喝同学一起玩，那么家长在平时要多给孩子和同伴一起玩耍的机会。同时告诉孩子我允许你和朋友一起玩耍，但是不可以在上课的时候这样做，那是不尊重老师的行为。

如果是孩子不由自主的想做小动作，可能孩子习惯的问题也可能是孩子生理问题。如果是生理问题例如“多动症”那就要即使的就医。如果是习惯问题，家长要在平时的生活中多注意培养孩子良好的生活学习习惯。

如果单纯为了能够引起老师的注意，家长可以教导孩子换一种方法。教导孩子上课用认真听讲，积极回答问题的方式来引起老师的注意。

如果孩子确实无法集中注意力，那就是习惯的问题。家长要在平时的生活中注意培养孩子的注意力。当他在做某一件事情的时候，我们尽量不要去打扰。这样可以有效的培养孩子聚精会神的能力，慢慢的形成认真专注的习惯。

一、多动症的危害

1、对孩子的危害，孩子患上轻微多动症只是在学习上不能专心,不能控制去学习,从而造成学习成绩下降;在行为上不能自控,表现为不服管束,被人歧视。重症多动症的孩子则学习成绩明显下降,不能跟班,难以读完小学及初中。上课无法学习还影响他人。随着年龄增长,因无法自控易受不良影响和引诱,可发生打架斗殴、说谎偷窃,甚至走上犯罪的道路。

2、对家庭的危害，多动症儿童学习不仅成绩较差,还厌学、逃学,扰乱课堂秩序,因此常常被老师叫去批评,使家长又羞愧又恼火,回家后便对孩子进行责骂、棍棒教育。有的高价请家庭教师,浪费大量时间和金钱也无济于事;有的使孩子对家长产生对抗、仇恨情绪,影响家庭和睦。

3、对学校的危害

在学校里，多动症儿童经常扰乱课堂秩序,打架斗殴，偷窃破坏，成绩低下，即使老师花很大精力也收效甚微。如果一个班多几个这样的孩子，则教学质量必然受到影响。

4、对 社会 的危害

多动症儿童如不及时治疗，到成人后由于自控能力差，冲动,好逸恶劳，贪图享受，往往犯罪率较高，并屡教不改成为惯犯，影响 社会 安定及人民人身和财产安全。

指导：多动症儿童应该怎么办

1、让孩子注意集中:下意识的培养孩子的兴趣爱好,有意识地让他学习下棋、画画等,锻炼孩子的注意力、持久性。

2、让孩子善始善终：多动症的孩子易被周围的事情所干扰,而放弃原来做的事情。因此父母要在孩子做事的时候,多关心和指导,加以肯定和表扬,鼓励他做好每一件事。

3、培养孩子的自制力：认真教导孩子哪些事情可以干,哪些不可以,并且制定一些规章制度,让孩子约束自己的行为,培养孩子的自制力,养成良好的行为习惯。

4、引导活动：多动症的孩子精力旺盛,那么引导孩子多参加各种 体育 活动，并且有人耐心的指导孩子，并陪伴他们一起玩。

你好，你讲的很笼统，首先要请问你的孩子多大了呢？孩子在5岁以前注意力容易分散是正常现象。

如果5岁以上的孩子上课总有小动作，家长要学会判断。

以下情况若经常发生，说明孩子有注意力不集中的状况。

在这里，要强调一点，儿童注意力不集中，是儿童多动的主要表现之一。

如果确认是儿童多动的主要表现之一，那么是可以通过科学的方法锻炼孩子的注意力，让孩子能够专注做某件事情。

注意力不集中不会随着长大消失，正确的训练方法才是改变孩子的良方！

希望能帮助到你！！

小学生上课开小差，做小动作，这是很多学生都有的，在我教学20多年的时间里，几乎每个班级都有注意力不集中的学生。下面我就从父母和老师的角度谈谈怎样改变孩子注意力不集中这一现象，谈谈自己看法。

一．父母的做法

1帮孩子制定合理的时间表 。 科学合理的学习和休息可以帮助孩子养成良好的学习习惯，这对他们的生活和学习有利。因此，父母应该与孩子坐下来，为孩子制定合理的学习时间表。父母所做的不过是提醒孩子。一般来说，孩子可以根据自己的喜好设置时间表，时间表更加灵活和宽松，他自然会更加积极地遵守时间表。但当孩子无法控制自己时，父母提醒他。

2孩子学会自己合理安排时间。 特别向父母强调：让孩子养成有意识学习的习惯是我们父母的最终目标。父母不能总是陪读。到了初中和高中，许多父母也无法辅导孩子。因此，“抓”就是为了“放”，每个人都必须及早做好准备。自己事情自己安排好。

3父母应该给孩子一些空闲时间。 让孩子们做自己想做的事，并着重培养孩子对学习的兴趣和主动性。例如，一些父母要求孩子每天放松一个小时。在这个小时内，孩子们可以玩耍，听音乐，休息等。无论他们做什么，父母都不会干涉。当孩子的情绪稳定快乐时，当他们有兴趣和主动学习时，学习效果更加理想。

二．教师的做法

1自我锻炼

小学生自我控制能力很差。上课时的外围环境很容易分散他们的注意力。从长远来看，学生的学习自然会受到影响。成绩的下降也会使学生对学习失去兴趣。在这样一个恶性循环中，结果可想而知。

因此，学生应该从小事做起，养成良好的学习习惯。

首先，不要在课堂上放置与学习无关的东西。即使要使用到，也应避免使用形状独特的，以免分散注意力。

其次，教师引导学生自觉锻炼集中注意力。学习毛主席的方法，为了锻炼集中注意力，他经常去嘈杂的地方看书，锻炼发展了在任何场合下安静学习的能力。

你也试试吧，我相信学生可以做到，我上学时有体会。

2从一节喜欢的课开始

首先，教师与学生沟通和结合你的观察发现孩子最喜欢的一门课，是否可以专心学习，并在40分钟内开始。如果可以做到，则可以完全控制自己的情绪和注意力。

其次，什么课对孩子来说最困难，最容易犯什么错误，然后仔细分析原因，老师帮助孩子改变。

如果孩子从未认真听过课并且总是心不在焉，那么师生好好沟通找出原因。

孩子的学习和成长是每个家庭的重点。希望家校结合，把孩子注意力不集中这一毛病最终能够改掉。

培养孩子对学习的自觉态度，培养孩子自己学习的自觉性是发展孩子有意注意的一个必要前提，应该用孩子所能理解的例子使他们明白学习的意义和重要性，让他们也认识学习的意义，使他们能够专注地从事具体的学习任务。培养孩子的组织性和纪律性，而具有组织性和纪律性的儿童往往专注学习，应该按先从培养孩子的外部的行为的组织性和纪律性做起，比方说按时作息、按时完成作业、守学校制度，养成这样习惯，形成性格，从而逐步成为内部的组织性和纪律性。培养和利用孩子的学习兴趣，学习兴趣是引起和保持注意上具有重要意义。我们要了解孩子的兴趣，了解儿童兴趣发展的年龄特征，培养孩子的学习兴趣。消除分散孩子注意力的因素，要为孩子创造一个安静舒适并不杂乱的学习环境，督促孩子学习的时候要善始善终，孩子在学习的时候家长不要打断，有时候有些父母给孩子送吃送喝。这样不仅会打断孩子思路，还会培养一种娇惯的意志薄弱的性格，不利于孩子良好品质的养成。