教师的心理素质通过什么体现?

心理素质是指个体在遗传基础上，通过后天的教育和环境影响形成的较为稳定的基本心理品质，主要指非智力因素，即认知、情感、意志、兴趣和性格等方面的心理品质。在认知、情感、意志、兴趣方面表现出来的自知、自尊、自信、自制、自强以及乐观、豁达、进取、坚强、果断等品质就是良好心理素质的具体表现。其特征行为包括下列方面：

1、意志健全意志是实现人的活动目标过程中的心理素质。意志健全表现为：

（1）行为目的明确而合理，自觉性高。

（2）意志顽强，能自觉克服前进道路中的各种困难和挫折，不实现奋斗目标誓不罢休。

（3）善于冷静、客观地分析情况，处事果断。

（4）自制力好，忍耐性强，能有效地控制自己。

2、情绪稳定情绪反应适度，积极乐观。无论成功或失败，都能适时自我调整情绪，正确支配自己的情感与行动，对周围环境和外界刺激做出合适的反应。

3、行为适度。

行为是心理品质在具体活动中的表现。行为适度指行为符合年龄特点，对外界刺激能做出符合社会认可的反应。

答案：C

幼儿在讨论中可以自由发言，阐述自己的观点，这就充分地发挥了自己的主体性。同时，通过与其他幼儿的讨论，可以拓宽自己的知识面，提高认识，锻炼思维能力等。因此，答案为C。

心理素质是指个体在遗传基础上，通过后天的教育和环境影响形成的较为稳定的基本心理品质，主要指非智力因素，即认知、情感、意志、兴趣和性格等方面的心理品质。在认知、情感、意志、兴趣方面表现出来的自知、自尊、自信、自制、自强以及乐观、豁达、进取、坚强、果断等品质就是良好心理素质的具体表现。其特征行为包括下列方面：

1、意志健全意志是实现人的活动目标过程中的心理素质。意志健全表现为：

（1）行为目的明确而合理，自觉性高。

（2）意志顽强，能自觉克服前进道路中的各种困难和挫折，不实现奋斗目标誓不罢休。

（3）善于冷静、客观地分析情况，处事果断。

（4）自制力好，忍耐性强，能有效地控制自己。

2、情绪稳定情绪反应适度，积极乐观。无论成功或失败，都能适时自我调整情绪，正确支配自己的情感与行动，对周围环境和外界刺激做出合适的反应。

3、行为适度。

行为是心理品质在具体活动中的表现。行为适度指行为符合年龄特点，对外界刺激能做出符合社会认可的反应。

　　意志不是人生来就俱有的。青年期是意志品质逐渐形成定型时期，又是有较大可塑性时期。因此，培养良好的意志品质对于自身保持健康的心理有重要意义。 一、树立高尚的理想，确立恰当的目标　列夫托尔斯泰说过，理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向也就没有生活。古人也说：“君子所取者远，则必有所恃；所就者大，则必有所忍”。远大的理想和确定的目标是学生培养坚强意志的前提。　当然理想的树立、目标的确立应该是正确的、有意义的、符合社会发展要求的。也必须与现实的学习与工作结合起来。只有把理想转化到现实的生活中，成为行动的指南，意志才有发展的可能。如果仅仅是海市蜃楼的幻想或不切实际的目标，而没有行动，则理想是空想，目标是虚设，意志的培养也就是句空话。 二、讲究科学的方法，遵循渐进的规律　我国历史上流传着许多颂扬坚韧和勤奋精神的故事。比如“头悬梁”、“锥刺骨”、“卧薪尝胆”、“愚公移山”等。以现代眼光来看。其精神固然可嘉，方法却有失科学和违背心理健康原则。有的学生仿效古人，为了自己的学业，强迫自己超负荷的运转，以锻炼自己的意志。某些意志锻炼方法（如硬靠简单的外界物理强刺激）违背了身心发展、运动规律，强行蛮干，反而使人心身疲惫、损害健康、影响学业，于人无益于事无补。因此，意志的运用应建立在健康的目标和科学的方法上。　锻炼意志，还要注意循序渐进。俗话说，一口吃不成一个胖子。有的同学为了达到某一目标，滥用意志力，过分强制自己去做超出自己心身现实的事情。如一个体弱的女同学想锻炼身体，规定自己每天要跑多少公里，两天下来反而病倒，“欲速则不达”了。所以在磨炼意志的时候，应注意选择突破口，分阶段有步骤进行。目标可以具体地按渐进式方式排列，一个目标完成了，对于个体是一种积极的反馈，能增加其自信，从而更积极地完成下一个目标，进入一个良性循环。这样，意志的行为逐步强化为意志习惯，再慢慢固化成一种意志品质，成为良好个性特征。 三、参与社会的实践，坚持从小事做起　意志品质是人们在长期的社会实践与社会生活中形成的较为稳定的心理素质，它在人们调动自身力量去克服困难和挫折的实践中体现出来。在师范生活中，学习、劳动、集体活动和社会实践等都需要付出意志努力，个体意志的培养就蕴含其中。有些学生感叹自己生不逢时，无大风浪显不出真品性，忽视在平凡生活、平凡小事中的意志培养。其实，一个人意志的培养和锻炼并不仅仅局限于挫折、困难、逆境，有时“取得成功时坚持不懈要比遭到失败时顽强不屈更重要”。“富贵不能*，贫贱不能移，威武不能屈”的境界才是意志力的完整体现。　从日常生活小事到艰苦、重大的工作都是磨炼意志的机会。特别是体育锻炼，更是锻炼意志的有效手段。体育运动不仅仅是一个身体运动过程，更是集心理、意志磨炼为一体的综合过程。师范生自觉地、经常地、积极地参加体育锻炼，可以培养坚强、果敢、机智、吃苦耐劳、锲而不舍的意志品质和精神。 四、要有吃苦的准备，发扬坚持的精神　《孟子》里有一段流传千古的名言：“天降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”它告诉人们成就大事的过程就是意志磨炼的过程，意志磨炼的过程也就是吃苦耐劳、坚忍艰苦的过程。劳苦不仅仅是身体上的，更是精神上的。很多伟大的人物都曾经历过无数灾难，遇到过诸多挫折，就因为他们有摧不垮的精神和不松懈的意志，他们最终获得了成功。当代有些学生因为环境优越，难以接受艰苦生活的挑战；有些学生很想有番作为，却不肯付出努力，没有一点“成本”意识、“投资”意识；也有些同学付出一点努力便觉应有所回报，不愿持之以恒，这样的人是很难如愿的。正如卡尔文库立基所告诫的：世上没有什么能够替代坚忍。“才能”不行，最常见的是有“才能”而不成功的人；天才不行，未得回报的天才几乎是常听见的话柄；教育不行，世上多的是受过教育而不能尽忠职守的。只有坚忍和决心才是万能的。“勇往直前”这句口号，已解决过并仍将继续解决人类的问题。 五、保持浓厚的兴趣，从事喜欢的活动　有些学生的失败并不是意志力的问题，而是勉强自己做自己不感兴趣的事情。如果所从事的活动不能使人感到充实和趣味感，这样自然难以持续下去。浓厚的兴趣能激发出巨大的毅力。在条件许可的范围内，尽量去尝试自己既感兴趣的、又符合社会要求的事情和活动，也会发挥意志力。 六、优化自身的素质，塑造健全的个性　个性和意志密切相关。人的高级神经活动类型（气质）及其特点如反应性、兴奋胜、平衡性、敏感性、可塑性等对意志品质起着物质基础的作用。一般说来，意志薄弱的人，气质上多属弱型，性格上胆小软弱。如果针对个性中的某些弱点进行训练，如多血质的同学加强坚持性、毅力的培养；胆汁质的同学加强自制力的训练；粘液质同学重视自主性和果断性锻炼；抑郁质的同学更加胆大、顽强，这样有的放矢，扬长避短，必将使意志品质更加完善。 七、思想上明确意志的重要性　任何意志的行为都需通过认知这一中介环节来调节。对意志的重要性认识得越清楚，则锻炼、培养意志品质的自觉性、积极性越高。　意志品质在改革开放，竞争激烈的社会显得尤为重要。现代社会里，一个人能否自觉地确定合适的目标，主动迎接挑战，果断地抓住机会，勇敢地坚持立场，在困难面前顽强不屈，承受挫折等，直接影响一个人的成功。从这个意义上讲，一切竞争也是意志力的较量。如果一个学生能站在时代的高度来深刻认识意志的重要性，在现实生活中又能客观地、不回避的审视自己的意志品质并不断磨炼，那么他就可能获得更多的成功和更大的满足。

如何培养学生的意志力

你知道如何培养学生的意志力吗？在教育的过程中，学生经常会出现无法专注、意志力薄弱的情况，应该如何引导是一个大课题。我精心为大家整理了如何培养学生的意志力相关的知识和信息，希望对你有所帮助。

如何培养学生的意志力1

1、从小事开始锻炼学生的意志

培养意志应该从小事做起，不要以为是小事就不屑注意，恰恰是小事能反映一个人的意志，高尔基曾说过：“哪怕是对学生的一点小小的克制，也会使人变得刚强有力！”

中学生处于掌握知识阶段，对于身边的小事，要善于用来培养学生的意志，如以注意卫生为例，不随地吐痰不随地投杂物，便后冲水等。生活中的小事俯拾皆是，反观自身的弱点、缺点，坚持去克服它，从小事做起，从现在做起持之以恒，这样才能培养学生的意志品质。

2、运用学习来提高意志力

努力学习，掌握知识技能，是中学生的首要任务。学习需要意志力，而学习也是锻炼意志力的方式。给学生立好一个目标，坚持学习，持之以恒，使学生的意志得到提高。

3、完成一些有一定难度，而又力所能及的任务

任务过于简单，过于容易，激不起克服困难的力量，没有锻炼意志的价值；而过于困难，无论如何努力也无法成功，则打击了学生的自信心，同样锻炼不了意志。为了培养锻炼意志，应有意识地去完成一些力所能及而又有一定的难度的任务。

例如，数学较差的学生，应该将目标定在70分以上；基础较好的，则应该向85分以上看齐。所以，确定恰当的目标，进行有一定难度的任务，就可以达到锻炼意志的目的。

4、坚持参加体育锻炼

体育锻炼是锻炼意志品质的好方法，如长跑，如果没有一定的意志力是很难坚持跑下来的，爬山、游泳、足球、俯卧撑、跳绳、篮球、围棋等等，都对培养人的意志力有良好的效果。

5、根据自身意志品质的特点，设计相应的锻炼方法

不同的人意志品质有不同的特点，中学生应根据学生的意志特点设计相应的锻炼方法，才能达到较好的效果。例如：有的人对待苦累繁杂的工作都能坚持完成，但如果有病要去打针，却怕得很，常不能遵医嘱，完成打针疗程。

有不少人吃苦耐劳，能任劳却不能任怨，受不得气。有的人在学习上能孜孜不倦，刻苦努力，但对生活上许多细节，却缺乏耐心。所以培养学生的意志品质，应设计相应的锻炼方法，克服自身弱点，成为意志品质坚强的人。

6、借助集体生活来提高意志力

集体活动多，可以培养人的意志力，如集体去登山、野炊，可以使体力弱的同学得到平时锻炼不到的效果，如集体参加一场球赛等。集体的力量可以使一个人的意志力提高更快，集体的力量可以使一个弱者变成一个强者。

如何培养学生的意志力2

意志的作用

1、意志使认识活动更加广泛、深入。

意志是在人的认识和情感活动基础上产生的。同时，认识活动也离不开意志的作用，意志使认识活动更加广泛深入。在认识活动中，有意注意的维持、知觉的合理组织、解决问题的思维活动的展开等，都需要人的意志努力和意志行动。同时，积极的意志品质如自觉性、恒心等能促进人认知能力的发展。

2、意志调节着人的情绪、情感。

首先，情绪、情感影响着意志行为。积极的情绪、情感是意志行动的动力，消极的情感是意志行为的阻力。其次，意志对情绪、情感起调节控制作用。意志坚强的人可以控制与克服消极情绪的干扰，是情绪服从理智，把意志行动贯彻到底。相反，意志薄弱者则易成为情绪的俘虏，使意志行动不能持之以恒。

3、意志对人的自我修养具有重要意义。

 

      心理学家经过研究告诉我们，人的心理过程是三种力量的结合一个叫意志，一个叫认知，一个叫情绪和情感。

     

      比如，你知道抽烟对身体不好，你也有这个基本的常识，这个就是最基础的认知，有些人烟瘾没有戒掉之前，饭后或者喝酒时，烟民朋友聚会时，还是忍不住要抽烟，生活中有很多的吸烟的场景，总会让他想抽烟。这就是意志力不够坚定。

      有知道吸烟不利于健康的认知，但是没有克制住吸烟的意志力。

      生活中，还有很多其他的案例，比如你知道读书有用，你正准备考一个证书，好让自己的履历更有含金量，也是为了获得更好的就业机会，让自己的事业更有前途。这就是要好好学习的认知。

      但是你在学习过程中，可能会有各种打断你的因素，今天这个朋友叫你出去喝酒聚会，明天那个同学叫你一起打一场网络游戏，后天又有另外美女约你去爬山旅游，这个时候，如果你的意志力够强大，你会提醒自己，不，不能去，不能随便和朋们做这些无聊的事，目前的正经事就是准备考试，要好好学，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，等拿到证书，以后还有大把机会，虽然朋友们约你的时候，你很想去，但是你还是克制住了，这叫意志。

      孩子最大的特点是什么？不成熟，情绪化，动不动就发脾气、闹事、挑毛病，很容易就大哭大闹。我们经常形容一个人不成熟，就说他像一个孩子。

      解放军战士的特点是什么？解放军战士的意志力十分顽强，就算再痛苦再难受，任务再怎么艰巨，他们也能挺住，有着超级顽强的钢铁般意志力。

    侦探对于人性有深刻的认识能力,能将一些看似孤立的事件联系在一起的想象能力;侦探的观察力很强，看一切东西，但又不说，极强克制力，另外还具有很强推理性，能找出事物之间的联系。

 

      意识是在认知的基础上产生的。人的意识活动是受目的支配的，而目的不是无中生有的，而是人有了一定的认知之后的结果，认知越丰富、越深刻，活动目的就越主动自律，做事情也就越有计划性，就会更有方法和手段实现目的。

      意志在认识的基础上产生，又反作用于认识活动。意志坚强的人，有更强的奋斗精神，不畏艰难困苦，不懈探索，这为不断深化认识，排除障碍，实现目的提供了保证。

      其次，意志和情感是密切联系的。情感和情绪是人的活动的内部动力之一。它有积极的情感与消极的情感之分。积极的情感能激发和鼓舞人的意志行动，消极的情感又能阻碍人的意志行动。

      例如，当我们鼓励一个孩子，哪怕这个孩子表现得一般，我们依然去表扬他的优点和长处，这个孩子受到表扬和奖励，就会很开心，产生了愉快的情绪，他就会更加努力学习并且去克服困难，如果我们总是对孩子进行批评和纠错，那么他就有可能对学习失去兴趣，甚至放弃努力，一个人的意志不仅受情绪的影响，而且它对情绪也能进行调节和控制。所谓理智战胜情感，就是意志对情感的调节和控制作用。

      在人生过程中最大的危险是什么呢？就是你的情绪越来越大，超越了你的认知或者是意志，这就出问题了。所以，很多人经常说，一失足成千古恨，因一时怒火中烧，遮蔽了双眼，做了一些错误决定，后来再悔恨交加，也于事无补。

    所以，每个人面临的最重要挑战就是这三个过程的平衡。   

    真正高明的人能让自己的认知和意志品质去控制自己的爱恨。敢爱敢恨的叫勇士，会爱会恨的是英雄。