失恋以后就想暴饮暴食，该如何解决？

    傻！暴饮暴食是会发胖的，再加上失恋时伤心过度，就会一胖不瘦了！

    其实，失恋就是一个不爱你的人离开了你，这没什么值得伤心的。而且，如果他不走的话，就会一直占着你身边的位置，这样的话合适的人是没办法来到你身边的。恩，不能跑题，接着说你暴饮暴食的问题。你说你这么吃下去，是打算把自己吃成个圆球吗？你不会以为现在还是唐朝的审美，以胖为美吧！天真，一胖毁所有，听过的吧？那你还敢不敢吃了，嗯，就当你不敢了吧！

    现在，听我的吧！收拾一下自己的心情，给自己制定一个小计划。先说说健身的计划，看见别人家女孩儿的马甲线了吧，怎么样，漂亮吧？我觉得，你值得拥有，不过，别担心，你不用每天在健身房里挥汗如雨，只需要每天早上跑上一公里，晚上坚持十分钟的平板支撑就好。嗯，我觉得每天做一小时的瑜伽也是必要的。然后，在说说事业上的规划吧，“情场失意，职场得意”，所以，你要好好利用这一优势，争取成为职场中的一匹黑马。

    其实呢，不是很想给你说那些鸡汤，说什么单身是一个女生最好的升值期之类的话，但这的确是事实。因为单身的你确实时间上富足了不少，可以有大把的时间做自己想做的事。所以，别把时间花在吃上，好么？去把自己收拾的漂亮一点，争取在遇到合适的那个人的时候，能给他一个最好的你！

暴食后补救首先是让胃肠道休息，减少进食量，也可吃助消化促肠道蠕动药物来改善。首先第一点还是要建议大家，尽量避免暴饮暴食，因为暴饮暴食对我们的消化道，其实是一个比较大的伤害，那么短时间内胃内容物是一个明显的增加，会加重了我们胃肠道的负担，但是如果不小心偶尔有一次吃多了，那么造成了胃肠道的不适，可能表现的症状就是一个消化不良的症状，老觉得胃里有一坨东西觉得消化不好，胃肠道不蠕动了，那么这个时候我们该怎么办呢，那么首先第一点还是应当尽量的，让胃肠道休息一下，那么第二天我们就可以通过饿一顿，或者说我们尽量的减少进食量，让胃肠道休息一下，那么我们可以选择一些助消化的药物，来帮助我们改善这种消化不良的症状，比如说我们可以选择一些，促进胃肠道蠕动的药物，那么可以选择补充一些消化酶制剂，来改善这种物理性化学性的消化不良，那么通过我们临时的用一些药物帮助，我们短时间的改善消化不良的症状，那么胃肠道可能会在短时间内恢复正常。

跟室友吵架把她气吐了去医院看看。检查一下胃，气是气不吐得。吐了是慢性胃炎、消化性溃疡等疾病导致，慢性胃炎是胃肠道动力障碍引起的，也有是自身免疫因素异常造成的，或者是长期暴饮暴食的原因，会出现中上腹不适、恶心呕吐以及腹胀等症状，随着疾病的发展，还有会造成吐了，可以服用雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。

为什么得暴饮暴食的几乎全是女生？女生一般会在什么情况下暴饮暴食？

因为女生情绪不稳定。抑郁是一种常见的情况，但在心情不好的情况下，也可能出现食欲不振，有些人还可能导致暴饮暴食。其实这样的事情和个人习惯有很大的关系，但是在心情不好的前提下，吃太多食材也可能会引起消化不良，对人的肠胃不是很好。由于早期追求形体美和苗条，导致内分泌激素发生变化，当你控制不住的时候，就会白天节食，晚上吃东西，容易导致暴饮暴食；还有一些人因为失控而暴饮暴食自己喜欢的食物。

女性暴饮暴食的原因有很多，比如精神问题或者长期饮食失调，都会导致暴饮暴食。暴饮暴食是一种病，要积极接受治疗，辅以药物治疗，必要时进行心理疏导。而且日常生活中也要控制饮食，最好是少量多餐。社会原因:过度攀比、近期压力大、家庭矛盾、长期熬夜也会导致食欲大增等饮食习惯异常。如果生活方式调整后症状没有缓解，应及时就诊，在专业医生的指导下查找原因，进行心理治疗和药物治疗。

暴食和暴食症是有一定区别的。当暴饮暴食或大量进食未达到疾病水平时，相对容易改变。但是，如果暴饮暴食过渡到一种阵发性的、不可抗拒的饮食方式和行为，并且持续时间足够长，则在发病后用厌食、呕吐、禁食、过度运动等方式来抵抗该行为时，就变成了暴食症。暴饮暴食是阵发性的，不伴有暴饮暴食后呕吐、宣泄等反抗行为。如果不伴有上述抗拒行为，可以通过适当限制饮食，给予正确的指导和心理疏导来改变。如果是抑郁症和暴食症引起的，就要给予积极的抗抑郁治疗。

很多女生会因为心情不好而暴饮暴食，这样的行为会导致什么后果？暴饮暴食会增加肠胃负担，引起消化不良、便秘等症状，甚至导致胃出血。长期暴饮暴食的坏习惯也会损伤肝脏。

1暴饮暴食会增加肠胃负担，引起消化不良、便秘等症状，甚至导致胃出血。暴饮暴食会加重肝脏负担，对肝细胞造成很大伤害。而且暴饮暴食还会导致心脑血管疾病的发病率增加，因为暴饮暴食后，身体的各项指标都会上升，包括血压、血糖，都会增加心脑血管疾病的发病率。所以一定要养成良好健康的饮食习惯，饮食清淡轻松，不吃垃圾食品，避免暴饮暴食。

2肥胖。生活中摄入的食物大多含有较多的蛋白质和脂肪。这类物质在体内很难被彻底消化，长期在人体内容易形成堆积，导致肥胖。而肥胖对人体的危害极大。肥胖之后，高血压、脂肪肝、胆囊炎的发病率也会上升。胃病。长期处于不良饮食习惯，会增加胃肠道负担，使腹部长期饱胀，导致胃溃疡、胃穿孔等疾病。肾病。长期暴饮暴食容易影响肾脏的排泄能力。这个时候暴饮暴食会高，严重的会诱发肾衰竭。

3影响肝功能，长期暴饮暴食的坏习惯也会损伤肝脏。很多人忽视了肝脏健康保养的重要性，经常乱吃。长期过度获取能量和暴饮暴食后，脂肪类物质在体内堆积。除了体型改变，脂肪物质还可以浸润肝细胞，肝脏病变的可能性较高，已经从轻度脂肪肝发展到重度脂肪肝。

4肠道疾病、暴饮暴食和不规律可使脂肪堵塞肠道，引起肠梗阻，产生黑便或血便。此外，饱腹感会降低抑制细胞癌变的因子的能力，增加患癌概率。老年痴呆症，长期暴饮暴食的人，大约有30%到40%的人在变老后会患上老年痴呆症。由于暴饮暴食，胃会压迫周围器官，刺激大脑皮层，引起神经衰弱。暴饮暴食与当今生活压力增大有很大关系。虽然这种方式确实可以缓解压力，但是也是很有害的。

啊，我建议你吃点甜食

糖分可以使心情愉悦

首先要调节情绪，不要太不开心

暴饮暴食或者睡眠不正常也可以慢慢调节

最好不要在情绪不稳定的时候和人吵架，容易更不稳定

摸摸毛，如果感觉真的非常不好，可以去看一下心理医生，或者请几天假休息休息