胃不消化怎么办??

胃胀不消化。可以暂时饮食调理一下，不吃辛辣食物，不要饮酒，不吃生冷油腻食物，易消化饮食。平时需要注意保暖，避免受凉。平时需要注意锻炼身体，规律作息时间，口服马丁啉看一下有没有改善。如果没有改善的话，建议去医院检查

胃里积食不消化怎么办

消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心（反酸）、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。到医院检查，除胃镜下能见到轻度胃炎外，其他检查如B超、X光造影及血液生化检查等，都检查不出异常。可吃些复方鸡内金片、龙胆苏打片等。

胃胀好几天了一直不消化怎么办？感觉积食！

建议多喝点白水或者吃点健胃消食的促进肠胃消化平时要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。忌饮浓茶、咖啡、酒类等；

要是积食肚胀不消化排不出便怎么办

病情分析： 积食是中医的一个病症，是指饭食过量，损伤脾胃，使食物停滞于中焦（三焦的中部，指上腹部分。）所形成的消代不良类胃肠疾患。现代人因生活方式的改变，有消化不良症状的人群越来越多，尤其是上班族，早晨和中午吃饭讲究“速战速决”，结果追求了时间，却把胃“牺牲”了，服用哪些药可缓解这些症状呢？中医指出，治疗积食可选用一些纯天然植物药对胃的伤害性较小。同时，在药物选择时，应根据导致食积的不同病源而定。食积不化，脾胃虚弱　　症状特点：食积停滞，肚子胀、吐酸水、打嗝暖气　　可选用中成药：隔山消积颗粒　　推荐理由：依照传统苗医“热病冷治”理论，选用纯天然（原生道地）苗药材隔山消浓缩而成，对治疗长期食积内停引起的胃胀痛效果明显。　　气滞溼阻，内伤生冷　　症状特点：不思饮食、面色萎黄、大便溏泄　　可选用中成药：香砂六君丸　　推荐理由：在中医名方“六君子汤”，即人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏的基础上添加了木香和砂仁，主要用于脾胃虚弱、引起的消化不良、大便溏泄等症状　　脾虚胃寒，　　症状特点：食欲不振，不知饥饱，大便溏薄。可选用中成药：香砂养胃丸　　推荐理由：加强了行气、温中、化溼的作用，药性温热

胃老是不消化是怎么回事呢？

肠胃不消化怎么办？

1、 促消化

腹胀不消化，有的时候只需要按一按就可以缓解。临床医学认为， 可以促进胃部的蠕动，增加消化液的分泌，从而促进食物消化吸收，预防积食。老年人和小孩出现不消化的时候，不能总依靠药物来解决，容易产生药物依赖性， 则具有不可比拟的优选性，但是胃胀严重时还是需要结合用药。老宗医mlaozongyi

2、调节饮食

胃胀不消化大多是在吃了太多辛辣 、生冷、油腻的食物之后出现。因此预防胃胀需要保持清淡饮食。多喝粥、吃面条、多吃蔬菜和水果，肉类选择精瘦肉或者鱼肉、兔肉、鸡肉等脂肪含量低的肉类。

还要避免吃过烫、过硬、油炸的食物，容易损伤食管和胃粘膜。

3、规律作息

熬夜，白天黑夜颠倒过，这样的生活方式很容易使胃酸出现分泌障碍，该分泌的时候不分泌。不该分泌的时候又一直分泌。这样就导致胃痛和消化不良反反复覆出现。因此要想远离消化不良，早睡早起，规律的作息也很关键。

4、合理调节压力

现代人生活节奏快，生活压力大，房贷、车贷、学贷、信用卡等几座大山将人们压得喘不过气来。过大的压力导致胃酸分泌紊乱，增多时引发胃痛，减少时又导致胃胀不消化。因此需要合理调节压力，多和朋友交流散心，多接触大自然，要在自己承受能力范围内花钱。

肠胃不消化怎么办？除了吃药我们还可以结合上述的四个方法来治疗肠胃不消化的老毛病。

胃胀的最佳治疗方法是什么？消化不良怎么办

胃胀气怎么办

1、细嚼慢咽

吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。

2、嚼米汤

米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

3、喝醋

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

4、怎样薰豆子

如果你喜欢吃豆子，又不希望胀气，这里教你一个解决办法。豆类在水中似乎会流失大部分产生气体的物质。研究显示，浸泡豆子12小时，或用溼纸巾覆盖24小时，可以大幅度地降低产生气体的化合物含量。用压力锅煮后，再浸泡30分钟，更可以减少90%的此类化合物。

5、远离错误搭配食物

食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。

6、吃饱后不要马上坐着

吃饱后可以散步或站一会儿，不要马上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易压迫到胃部，造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。

胃部胀气可用胰脏酵素;肠子胀气可用微量矿物质;制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多，可用新鲜柠檬榨成汁加114升的温水，当作 剂，以平衡体内的PH值。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌 剂，它可在数小时内解除问题。

8、服用嗜酸菌

消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的 剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。

9、使用胰脏醇康

如果你曾经作过腹腔手术(例如，切除一段肠子)，使用胰脏酵素将有助于消化食物。低血糖症患者也需要胰脏酵索。用餐毕，若感到饱胀、肚内有咕噜声、胀气或排气等，也可服用胰脏酵素。

10、服木炭片

活性炭能有效地排除过多的气体，在你感到不适时，立即服用5粒。但你若正服用其他药物，则需注意，木炭粒除了吸收气体，也会吸收药物成分。同时，切勿每天使用，因为木炭的吸收力强，能吸收有用的营养索。

11、涂抹薄荷油

胀气难消时，可以使用薄荷油涂抹胃部周围，可有效缓解胀气问题。

12、古方茶疗

李时珍在《本草纲目》上有记载：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”唐代刘贞亮也曾经总结说，茶有十德：以茶散郁气;以茶驱睡气;以茶养生气;以茶除病气;以茶利礼仁;以茶表敬意;以茶尝滋味;以茶养身体;以茶可行道;以茶可养志。古方茶疗渣脾茶 对胃胀气的人非常的适合。

胃部积食怎么办？消化能力不好有哪些食物要少吃？

积食吃保和丸或大山楂丸 。

我胃胀有积食消化不良该吃什么药

建议多运动，多食用富含纤维的食物如芹菜，水果如香蕉等，如不缓解服用吗叮啉

如何快速缓解胃胀，清除积食

健胃消食片

亲朋欢聚之后，很多人都有这样的烦恼：吃多了……宴席连连，让胃里不得休息；餐时美食一桌，餐后零食大堆。眼看身体日益膨胀，胃里觉得闷

所谓一切皆有代价啊。欢乐也是有代价的，它会大大消耗体能，还可能让某些脏器过度疲惫。大量美食，大杯喝酒，胃肠和肝脏不堪重负；如果再

加上睡眠过晚，精神太兴奋，还会降低消化吸收功能，降低肝脏解毒功能。

因此，若要应付这些不适，一是要让胃肠稍微轻松一点，二是要让肝脏轻松一点。　　让胃肠轻松，就是少吃。

尽管有时不得不吃，但至少可以少吃低营养价值的零食，餐前只吃点水果或喝点茶水；在正餐的时候，可以多挑油少清淡的东西吃，把别人夹来的

大鱼大肉放在自己的盘子里，很长时间不动。只要嘴甜一些，多夸夸那些清爽蔬菜、凉菜、汤之类，显得很爱吃的样子，就顾全了请客人的面子。

回到家里，自然不用再勉强自己。可以吃点清粥小菜爽爽口，如果吃面就做汤面，里面多放青菜蘑菇笋片之类，其实还是很健康的。

晚上如果没有饭局，就建议自己给肠胃放个假，喝点酸奶，吃个水果，11点前休息，睡得会更香，第二天食欲就会得到改善。

注意养肝

在配菜的时候，一定要注意多上不油腻的绿叶蔬菜。因为绿叶菜中的叶绿素有促进解毒的作用，其中的多种抗氧化物质也是在外就餐、宴饮时特别

容易缺乏的。还要多吃高纤维的各种食品，比如粗粮、红薯、竹笋、各种青菜和海带蘑菇等，帮助多余的胆固醇从肠道排出去。

实在吃得多了，建议主动吃点助消化的非处方药，感觉会舒服得多。如果能出去走走路，逛逛公园，既愉悦心情，又能消食解闷。当然，出去玩的时候就不要再买零食吃啦，更不要在冷风里吃油炸的东西。

养胃秘诀\x0d\一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。\x0d\二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。\x0d\三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。\x0d\养胃食物\x0d\1、小米：暖胃，安神\x0d\2、南瓜：南瓜性温，味甘。\x0d\解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。\x0d\保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。\x0d\消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。\x0d\3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜

胃里食物不消化怎么办

　胃里食物不消化怎么办，食物不消化是一种较为常见的肠胃疾病，引起食物不消化的原因有很多，如果出现胃里食物不消化，我们应该要怎么办呢？本文内容为大家分享几个方法，一起来看看吧！

胃里食物不消化怎么办1

　 检测胃酸

　当一个人体内的胃酸不足时就会直接引起消化不良的问题，这个时候建议喝一杯苹果醋，如果没有缓解消化不良的话，则说明你体内的胃酸已经过多了，这个时候就不需要在服用增加胃酸的药物了，相反的如果喝完苹果醋之后胃部灼热感消失的话，则建议你每天可适当的喝些苹果汁或者柠檬汁的以增加胃酸。

　 避免食用某些食物

　当出现消化不良时，最好不要吃过甜、过油腻的、辛辣的食物。也不要去喝碳酸饮料、咖啡、油炸食品、通心粉、加工食品、方便食品等等都尽量不要在食用了。此外，尽量不要在食用含有酶抑制剂的食物，在消化不良期间最好也要节制食用大豆及花生之类的食品。

　 注意科学的饮食方式

　多吃纤维素含量丰富的蔬菜水果、特别是谷类物质一定要适量多吃一些，多注意各食物之间的科学搭配，比如说在吃蛋白质丰富的食物最好就少吃淀粉含量丰富的'食物等等。如果实在消化不良的话，建议适当多喝些米汤之类的，这样对促进消化，减少胃灼热感也有一定的帮助的。

　 按摩

　消化不良时，顺着肚脐周围按顺时针的方向进行按摩，这样有利于消化吸收。

　 适量的运动

　现代消化不良多以运动量过少，比如长时间坐在电脑前不运动，自然不需要消耗大量热量，而又食用过多的食物，积累的热量只能存在肠胃当中，因此坚持适当的运动对于缓解消化不良的问题也有一定的帮助。

胃里食物不消化怎么办2

　 1、多喝水。

　多喝水可以加速肠胃蠕动，调节人们身体酸碱平衡，带动体内循环，这样就能促进汗液和尿液的排出，能缓解及时的现象，避免胃部产生胃胀的现象。

　 2、少吃辛辣的食物。

　辣椒有一定的营养价值，但是吃了太多辛辣的食物，容易造成积食的现象，引起脏腑出现阴阳失衡的现象。如果是积食引起的肠胃不适就会感觉到肠胃涨疼的现象，加重患者肠胃负担，所以积食期间不要吃辛辣的食物。

　 3、多吃蔬菜和水果。

　蔬菜水果能起到调整肠胃，促进肠胃蠕动的作用，而且蔬菜水果中含有纤维和果胶，能防止便秘的发生。多吃一些水果蔬菜能促进消化，积食的时候可以多吃一些。

　 4、多运动。

　人体经常做一些有规律的运动可以给健康带来好处，每天饭后休息一下再去进行一些运动，比如散步，都能加速肠胃蠕动，帮助人体更好的消化。

在放假的时候，很多人都会选择吃东西来度过假期，这个时候如果没有控制好自己的食欲，经常吃一些重口味的食物或者是海鲜食品、油腻食品，都可能会导致肠胃短时间内适应不过来，从而出现消化困难的问题。大家如果想要保护好肠胃，可以利用有效的养胃方法，让自己的肠胃始终保持健康稳定的水平。那么要怎么样才能够让肠胃更加健康呢？

1、不要经常吃难消化的食品，应该以清淡的、容易消化的为主，让自己的肠胃有更加充分的缓解。

有一些人经常吃上火食物或者是油腻食品，重口味食品。而且每天都吃大量肉类食物，但是一点青菜都没有，可能会对肠胃有非常大的负担。这个时候应该要做好养胃的措施，以清淡的饮食为主。

2、调整好饮食的习惯，不要长时间才吃一餐，应该要少吃多餐，有规律的饮食时间。

有些人觉得自己的肚子不太饿，因此就不吃饭。这其实是不正确的，应该要有规律的饮食时间安排，调整好饮食结构，让肠胃吸收消化能力变得更强。

3、不要经常抽烟酗酒，以免肠胃吸收困难，消化障碍的症状越来越明显。

有些人可能一直都不太重视平时的生活习惯，有抽烟喝酒的坏习惯。尤其是在放假的时候，每天都喝大量的酒精，会影响肠胃的功能。大家要懂得克制自己，不要喝太多酒，以免影响肠胃的健康水平。