吵架后聪明女人的处理方法

吵架后聪明女人的处理方法

吵架后聪明女人的处理方法？吵架是很伤感情的，感情的事情总是很复杂的，一段感情想要相处得好是需要两个人共同去维护的，下面我分享吵架后聪明女人的处理方法，一起来看下吧。

吵架后聪明女人的处理方法1

一、梳理好自己的情绪

首先就是要把自己的情绪梳理好，不要在情绪激动的时候，做任何事情和决定，这个时候做的决定都是非常的不理智的，把自己的心情控制好，才去处理夫妻之间的矛盾，不要急于一时，心急吃不了热豆腐，可以做点开心的事情宣泄自己的情绪。

二、主动找丈夫交流

婚姻中很多时候，在吵架后很多人都不会主动的去沟通问题的存在，吵完之后事情就这样被掩盖过去，但是问题还是存在并没有解决，那么在吵架之后，我们应该要做是主动的去找丈夫心情气和的沟通问题，梳理梳理夫妻之间存在的矛盾，把事情说通了，你们才会让感情不会受到影响。

三、给丈夫一个台阶

很多女人在吵架后，心情都是非常的不好的，因此觉得必须需要丈夫道歉，不然就不会和好，但是很多男人的自尊心比较强，他其实内心是非常的想要和好的，但是就是不肯拉下面子来主动求，这个时候，妻子应该主动地给丈夫一个台阶下，比如主动和他搭话，或者让他帮你做事之类，如果他自愿的帮你答应，就不要僵着了，顺着线就下去了。

吵架后聪明女人的处理方法2

跟老公吵架冷战了怎么处理

一、对他撒娇卖萌装可爱

夫妻吵架床头吵，床尾合，这是婚姻生活之中，一个最正常的行为表现；可是吵的次数多了，那么有可能就会凉了爱人的心；而夫妻之间，其实有缘相伴，一定要互相理解，互相包容；太好强，对于婚姻并没有太大的好处；而婚姻中的女人，更应该要做一个贤惠的女人，做一个听话的女人，做一个小女人；女人在婚姻之中，一定要懂得，用自己的武器，来维护家庭的和睦；女人太好强，最后吃亏的人，一定是女人自己。

大部分的女人，都有着一颗好强的心，这是婚姻之中的大忌；其实女人最重要的武器，就是懂得在男人的面前撒娇卖萌；几乎没有一个男人，能抵挡得住，女人在自己的面前，做撒娇的行为；所以当你的老公，他跟你吵架冷战的时候，你一定不要针锋相对；而你一定要走到他的身边，对他进行撒娇，在他的面前装可爱；一般来说，你的老公，一定会感觉到，拿你没办法的感觉；所以处理老公冷战，你完全可以把自己当成你老公的孩子，缠着他不放，就要他抱抱；他会乖乖的，把你捧在手心里。

二、特意给他炖补品汤

都说要得到男人的心，就先要得到男人的胃；可是在生活之中，在婚姻之中，没有一个女人，能真正的做到把男人当一切；女人想要得到男人的`心，并不是天天给男人做饭，男人就会感恩于女人；在大部分的男人心中，女人洗衣做饭，那是女人的职责；所以女人想要得到男人的胃，一定是要特意为男人做好吃的东西；一定要清楚一点，是特意，而不是做出来以后，全家人一起分享；所以想要得到老公的心，就一定要把他特殊对待。

跟老公吵架了，自然心里也不好受；而老公冷战了，代表着在老公的心里，特别的不舒服；在这个时候，女人想要解决问题；那么可以去给自己的老公，买一些补品，特意炖来给他喝，给他吃；给老公吃的东西，不要给其他的人分享；让你的老公感受到，他是多么重要的一个人；他的心中，一定会对你心存感恩之心；任何一个男人，都是有血有肉的人，只要你对他好了，在他的心中，也会反过来对你更好；所以多关心老公一点，他就不会对你那么的冷酷无情。

三、买一样他喜欢的礼物送给他

在生活之中，每一个人，都有自己喜欢的东西；可是有时候，因为条件问题，因为其他的一些原因，自己根本就不舍得去买；所以夫妻之间，如果产生了矛盾的时候，那么一定要去了解，自己的爱人，到底需要什么？只要你能满足爱人的心，那么两个人就算有多少的矛盾，都一定能够得到化解；生活之中，最怕的，是每一个人都不愿意低头；只要有一个人愿意低下高贵的头，没有什么样的问题解决不了，也没有什么事情不能处理。

老公冷战，对于任何一个女人来说，都是无法忍受的事情；因为这代表着家庭正常运转存在了问题，这代表着家庭，有可能会走到破裂的一步；所以这个时候，女人要用心去做一些事情；生活之中，老公喜欢的东西，而他一起未曾舍得买，你完全可以在吵架了以后，买来送给他；你对他好了，关心着他，他的心里，不管有多少的怨气，自然也会慢慢的消化；爱人生活在一起，要想幸福一生，一定要懂得，如何相处，这是相伴一生的保证。

任何一个人都一定要清楚，婚姻路上，夫妻之间不可能在什么时候，意见都能一致；所以要懂得互相体谅，互相忍让；有缘相伴一生，这是上天安排的缘分，一定要好好的珍惜；两个人在一起，只要多站在对方的角度考虑，其实很多的事情，都并不是什么大事；多去关心爱人，多去包容爱人，那么两个人在一起，就可以幸福快乐的走一生；学会经营婚姻，就知道两个人应该如何相处；有些事，不要放在心上，那并不重要；男人都好强，女人一定要包容，决不要针锋相对。

伤口愈合喝什么汤好

伤口愈合喝什么汤好，我们都知道做完手术以后，需要注意饮食健康，多喝有营养的汤，有利于伤口恢复，尽快康复，但是很多人不知道喝什么好，下面一起来学习伤口愈合喝什么汤好，希望对大家有帮助。

伤口愈合喝什么汤好1

1、乌鸡汤

材料：乌鸡半只，姜片三片，大葱一段，红枣、桂圆、枸杞。

做法：

1、烧开水，转中小火，把乌鸡放入，不要盖锅盖煮三分钟，捞出清洗干净。

2、砂锅放水，放料酒和精盐搅拌均匀，放入乌鸡。

3、放入红枣桂圆，葱姜，煲三小时到五小时，出锅放枸杞子。

2、鲫鱼汤

材料：鲫鱼、葱片姜片、白胡椒粉、盐、油。

做法：

1、锅里放油 将鱼煎一会。

2、煎好的鱼放入适量水。

3、放入备好的葱片姜片和白胡椒粉。

4、大火烧开后小火炖二十分钟 起锅时放入适量盐即可。

吃什么促进伤口愈合

1、鲈鱼，鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。喝黑鱼汤对于伤口也很有好处。

2、猪蹄，猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降。 多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。

3、海带，海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的`含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。

4、木耳，黑木耳富含铁等矿物元素，每日100克黑木耳中含铁高达185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍，同时含有丰富的锌。

伤口愈合喝什么汤好2

一、糯米鸡汤

营养功效：

鸡腿肉质厚实，含有大量的蛋白质，有助于组织新生及细胞成长，可补充产妇生产后所需的营养，加速体力恢复。而且鸡肉低脂肪、低胆固醇、低热量，最适合想要重现窈窕曲线的产后妈咪食用。

材料准备：

鸡腿2只、糯米半杯、米酒1杯、当归10克、黄耆10克、枸杞10克、红枣15粒、黑枣15粒。

具体做法：

鸡腿肉切块，用滚水氽烫，备用。

将所有中药材用水稍微洗一下。

糯米洗净加一锅水熬成糯米粥。

将熬好的糯米粥过滤，取其米汤。

将鸡腿块放入米汤中，再加入药材及米酒以小火炖煮1小时即可。

二、麻油鸡汤

营养功效：

芝麻油可润滑子宫，促进子宫的收缩，加速恶露排出，但是剖宫产的产妇则不建议食用。鸡肉中含有丰富的蛋白质，一只棒腿约有20～30克的蛋白质，可满足您一餐所需营养，更有助于产后妇女迅速补充营养，恢复体力。

材料准备：

鸡腿2只、老姜1大块、米酒1杯、芝麻油2匙。

具体做法：

鸡腿洗净、切块;老姜洗干净后切片，备用。

在锅中倒入适量的芝麻油，将老姜放入爆香。

转大火将鸡块放入锅中翻炒，待6分熟时将米酒倒入锅里一起滚煮即可。

女人喝什么汤比较好

　女人喝什么汤比较好，现在的人们都非常注重养生，特别是女人最无法忍受的就是看到自己曾经年轻的容颜被皱纹，因此在日常生活中适当的滋补一下很有必要，以下分享女人喝什么汤比较好

女人喝什么汤比较好1

　 适合女人的补血养生汤

　 1、 银耳红枣汤

　银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。而且燕窝大补容易上火，银耳凉补有润燥的作用，更适合女人食用。

　将银耳、桂圆干、枸杞、红枣洗净，放入锅内加水熬汤，起锅前加入冰糖调味。此款汤品不仅能丰胸，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。

　 2、双红补血汤

　红薯500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升，一起下锅煮开，红薯熟透后再加红糖调味。喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。

　 3、 黄豆雪梨猪脚汤

　常喝梨汤对女人很有好处，可以祛咳润肺，清心美肤。常喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声音沙哑、口舌干燥有明显效果，还能降低血压和滋养清热，女人可以多喝点。将猪脚加入姜片飞水去异味，切成小块；加入去核切块的雪梨、大豆和1块姜，加足水煮到沸腾，开盖继续旺火沸煮15分钟，转慢火煲1小时，喝之前根据个人口味加盐调味。

　 4、养颜的木瓜银耳汤

　银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡发的银耳下锅煮开，下红枣关小火熬半个钟，再加入冰糖、木瓜煮开即可。

　 5、当归红枣排骨汤

　排骨1根，枸杞，红枣12枚，当归4片。排骨洗净，飞水去异味后放入沙锅，加枸杞、红枣、当归、葱、姜片，大火烧开再小火炖至排骨熟烂，起锅前加入盐、鸡精调味即可。此款汤品可以滋阴润燥、养颜护肤。

　 女人吃哪些食物可以养生

　 1、杏脯——消除硝酸基

　杏脯具有护肤养颜的作用，这是因为它能帮助肺部降气，让肺气能濡养我们的肌肤。多吃杏肉还可以消除人体内的硝酸基，有较好的软化血管，防治动脉硬化的作用，经常食用还可生津开胃，因此咳嗽、气喘、胸闷、痰多，肠燥便秘的女性应该多食用。

　 2、牛肉干——富含蛋白质

　牛肉干、烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等，适当食用令人肌肤红润。

　 3、玫瑰花果脯——18种氨基酸和微量元素

　玫瑰花果脯是用整朵的玫瑰花做的，玫瑰花理气解郁，活血散瘀，对气滞血瘀型痛经很有疗效。它能够活血散瘀，经常食用能让面色红润，在享受美食的同时调理身体美容养颜，是一种很好的中药保健美容食品。

　这个果脯能单独当蜜饯食用，还能丢茶里泡茶喝，内含人体需要的18种氨基酸和微量元素，能令人缓和情绪、消除疲劳，平衡内分泌，补血气，有养颜美容的功效；此外，它对肝及胃有调理的作用，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，亦有助于促进新陈代谢。

　 4、黑巧克力——富含多酚、黄酮类化合物

　对于巧克力的热爱，是绝大多数女性的共同特点，但是为了减肥，为了美容，只能远离巧克力了。不过不要担心，黑巧克力就能够解决你的担忧，不仅对于我们的健康很有好处，而且能够帮助改善皮肤的状态，让爱美的女性可以兼顾美食与美容。另外，最好食用纯正的有机黑巧克力，并且最多食用40克。

　 5、西梅——天然抗氧化剂

　与中国的话梅不同，西梅糖分很高，所以不需要腌制，也不必添加任何糖、盐等调味品。不去核、不发酵，直接高温脱水，就可以制成西梅干食用。西梅本身含有天然抗氧化剂，其含量在水果中名列榜首，这不仅可防止果肉本身腐坏，还可帮助食用者延缓衰老。因为西梅所含的抗氧化成分和维生素、矿物质，能很好地保持皮肤的水分，并阻止皮肤老化。

　 6、青梅——有机酸和矿物质

　青梅含有丰富的有机酸和矿物质，尤其是含有的钙等能预防老人骨质疏松。梅制品能使唾液腺分泌更多的腮腺激素，腮腺激素是一种内分泌素，常被称为“返老还童素”。它可以使血管及全身组织年轻化作用，并能促进皮肤细胞新陈代谢，起到美肌、美发效果；还可促进激素分泌物活化，从而达到延缓衰老的作用。

　 7、无花果——天门冬氨酸、酸化酶

　无花果含有17种人体必需的氨基酸，其中以抗疲劳的天门冬氨酸含量最高，内含一种超氧化物酸化酶，有延缓衰老、延年益寿之效；其根、茎、叶水煎外洗，有治疗皮癣、黑痣、雀斑及润滑皮肤的美容作用。

　 8、杏仁——维生素E

　杏仁中所含的维生素E居于各类坚果之首，能够帮助肌肤抵御氧化侵害、延缓皱纹产生、预防并改善皮肤色素沉积。它富含的不饱和脂肪酸可以保护心脏，而且不含胆固醇，是相当安全的健康食品。

女人喝什么汤比较好2

　 冬瓜排骨汤的做法

　冬瓜排骨汤的功效：此汤味道清淡，利于清热，具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。由于冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，能有效防止发胖。另外冬瓜含蛋白质和大量维生素与矿物质，对女人的皮肤有很大的帮助。

　 材料：排骨、冬瓜、豆腐、姜片、葱段、料酒、白胡椒粉、精盐

　 做法：

　1、准备好材料，排骨辗成小段，冬瓜、豆腐切块。

　2、葱切段、姜切片。

　3、水中倒入一勺料酒、两片到四片的姜片，煮开后放入排骨，焯去血沫。

　4、焯好的排骨洗干净，放入锅内，加凉水、葱段、姜片。（水要一次放够，中间不再加水）

　5、大火煮开后改中小火1个小时，然后放入冬瓜，煮20分钟后放入豆腐。

　6、再煮20分钟，放入一勺料酒，一勺盐（根据自己口味），少许白胡椒粉即可。

　 番茄紫菜蛋花汤的做法

　番茄紫菜蛋汤功效：番茄含有丰富的胡萝卜素、番茄红素。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。紫菜属中叶状藻体可食的种群，含有丰富的蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等，此道汤对女人来说，不仅可以美容还有养颜瘦身的功效，以下是番茄紫菜蛋汤的做法。

　 材料：西红柿、紫菜、鸡蛋、香菜、盐、香油、味精

　 做法：

　1、西红柿洗净，去皮，切成细块，紫菜撕成小片，鸡蛋打散。

　2、炒锅热油，下葱花炒香，再放入西红柿块，翻炒一下，加生抽，盐，炒匀，倒入三碗水。

　3、大火烧开后，煮一两分钟，放盐，加入紫菜，保持大火，淋入蛋液。

　4、蛋液淋入后，一沸开即关火，加入少许味精，香油，香菜碎，搅匀出锅。

　 蘑菇排骨汤的做法

　蘑菇排骨汤功效：蘑菇中的蛋白质含量非常高，比一般的蔬菜和水果要高出很多，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例甚至比牛肉更好，它的营养价值仅次于牛奶。排骨含有脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原，营养价值很高，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。两者一起炖汤喝对皮肤有很大的帮助，能改善皮肤的肤色，使皮肤更加的光滑富有弹性。

　 材料：蘑菇、排骨、盐、胡椒粉、葱、醋

　 做法：

　1、排骨洗净，放入冷水锅中，加料酒，煮沸，两三分钟后捞出，洗干净。这叫飞水。这样可以去血沫去醒味。

　2、葱切断，姜切片，与焯过水的排骨一起放入锅中，加少许醋，大火煮开后转小火，煲一个小时。

　3、蘑菇放入排骨汤中，继续煲30分钟。

　4、加盐和白胡椒调味即可。

　 冬瓜虾皮汤的做法

　冬瓜虾皮汤功效：虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含393克，大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素，不但有利尿作用，还有减肥的效果。因此，这道汤很适合正在减肥朋友们。

　 材料：冬瓜、火腿、虾皮、姜、葱

　 做法：

　1、冬瓜洗净切片，火腿切丁，姜切丝。

　2、锅烧热，放少许油，待油烧热，放入姜丝爆香。

　3、放入火腿丁，翻炒几下。

　4、放入冬瓜片，继续翻炒半分钟。

　5、锅中倒适量水，没过菜1公分即可。

　6、待水烧开，加盖小火炖煮。

　7、10-15分钟关火，撒上虾皮，即可出锅。

　 香菇瘦肉汤的做法

　香菇瘦肉汤功效：瘦肉是高蛋白、低脂肪的营养佳品，它富含丰富的蛋白质1，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁；维生素B。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。熬制此汤具有增寿健体，美容润肤等功效。

　 材料：瘦肉、香菇、老姜、蜜枣、盐、葱

　 做法：

　1、瘦肉切方块，冷水下锅，煮开后撇去血沫，捞出备用。

　2、香菇浸泡15分钟，清洗干净，老姜去皮拍扁。

　3、汤锅接适量清水烧开，放入瘦肉、香菇、老姜、蜜枣两颗，煮开后转中小火煲约45分钟即可。

　4、食用前加入食盐调味即可。

　 蛤蜊丝瓜汤的做法

　香菇瘦肉汤功效：此汤营养比较全面，不仅物美价廉、味道鲜美，还可以防治中老年人慢性病，它具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效，并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等病症。

　 材料：丝瓜、蛤蜊、姜、葱盐、油

　 做法：

　1、蛤蜊用盐搓洗两次，尽量把贝壳表层的脏东西洗干净。

　2、锅里热水，倒入蛤蜊，盖上盖子，煮两分钟左右，当蛤蜊全部张开以后，捞出，汤底过滤，以防底部有沙子，继续烧开。

　3、中间功夫给丝瓜去棱去皮，滚到切块。

　4、汤底烧开后，倒入几滴油，倒入丝瓜，不要盖盖子，表面断生，把蛤蜊倒回来，再次煮开大约2分钟即可调入盐、葱即可。

　 排骨玉米汤的做法

　排骨玉米汤功效：排骨有很高的营养价值，能够延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。此汤是非常适合女人喝，特别是血亏，肾亏的女性朋友。

　 材料：排骨、玉米、红枣、盐、料酒、姜片

　 做法：

　1、锅置火上加适量水烧开后放入排骨、料酒汆出血水，捞出洗净。

　2、玉米去皮洗净，切块；红枣、姜片洗净（红枣建议3颗左右）

　3、煲锅内倒入适量开水，放入排骨段、玉米块、红枣、姜片、料酒大火煮开，改用小火炖。

　4、炖至熟烂，加入盐调味即可。

　 香菇枸杞乌鸡汤的做法

　香菇枸杞乌鸡汤功效：此汤是保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。同时，枸杞红枣也有补血养颜、益精明目的效果。

　 材料：香菇、枸杞、乌鸡、红枣、生姜

　 做法：

　1、将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。

　2、枸杞香菇用温水浸透，用水洗净，沥干水。

　3、红枣和生姜用水洗净。红枣去核；刮去姜皮，切2片。

　4、瓦煲内加入清水，先用猛火对水开，然后放入以上材料，等水再开，改用中火煲3小时。

　 猪蹄花生汤的做法

　猪蹄花生汤功效：猪蹄营养丰富,味道可口，它不仅是常用菜肴,还是滋补佳品。花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。此汤是一款美容养颜的汤品，具有温补体虚，促进血液循环，治疗心神不宁、失眠多梦，调养肌肤的功效。所以，女人可以常喝此汤，还有延缓肌肤衰老。

　 原料：猪蹄、花生、生姜、红枣、葱、盐、料酒、胡椒粉

　 做法：

　1、猪蹄斩块，烧开水，放入猪蹄大火煮开，放1汤匙料酒不盖锅盖，再次煮开，捞出洗净。

　2、花生红枣洗净，姜切片。

　3、所有食材一起放入煲中，煲1小时，调入盐、胡椒粉。

　4、继续慢火炖半小时，出锅放入香菜即可食用。

　 紫菜黄瓜汤的做法

　紫菜黄瓜汤的功效：紫菜有着很高的营养价值，含有多种人体必需的营养成分，它的蛋白质含量高于一般的蔬菜，而黄瓜含有多种营养成分，具有美白养颜的功效，因此，此汤非常适合女性朋友食用。

　 材料：黄瓜 、紫菜、 虾米、盐、酱油、香油

　 做法：

　1、将紫菜撕成小块，泡发洗净。

　2、黄瓜洗净，切成菱形片。

　3、锅内加水烧开。

　4、放入黄瓜和虾米，放入精盐、酱油烧开。

　5、锅中再下入紫菜，烧开，淋上香油，撒上味精即成。

女人喝什么汤比较好3

　 滋阴补阳汤的做法1、鹿茸枸杞猪腰子汤

　食材：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个

　做法：首先猪腰(去内膜，切碎不然有股骚味哦)，然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。效果与疗效，谁用谁知道。

　功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。

　 滋阴补阳汤的做法2、冬虫夏草淮山鸭汤

　食材：虫草15克，淮山药20克，鸭一只

　做法：首先将鸭洗干净。然后将鸭、虫草、淮山药放入锅内隔水炖熟，最后加点调味即可。每周可食用一两次。

　功效：滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。

　 滋阴补阳汤的做法3、红枣煨肘

　食材：猪肘1000克，冰糖150克，红枣100克

　做法：首先将猪肘去毛洗净(如遇毛比较多的，可用剃须刀刮掉)，红枣洗净(最好选用大颗红枣)，然后将冰糖30克炒成深**糖汁。在砂锅底放几块猪骨，倒入1500克汤，放入猪肘，烧开，打去浮沫，再将红枣、冰糖汁及其余冰糖放入，用微火慢慢煨，待猪肘煨至烂、粘稠、汁浓即成。

　用法：单食或佐餐。

　功效：补脾益胃，滋阴养血。适用于脾胃虚弱、阴虚血虚，血小板减少等症。

　 滋阴补阳汤的做法4、冬虫夏草米粥

　食材：小米100克，瘦猪肉50克，冬虫夏草10克。

　做法：首先将冬虫夏草用布包好;猪肉切成细片。将药包与小米、猪肉同煮粥，粥熟，取出药包，喝粥吃肉。非常简单的做法，步骤并不复杂哦。

　功效：补虚损，益精气，润肺补肾。用于肺肾阴虚、咯血、盗汗、阳痿、腰膝酸痛、病体虚弱等症。

　 滋阴补阳汤的做法5、甲鱼滋肾汤

　食材：甲鱼1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黄15克。

　做法：首先将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内;再放入洗净的枸杞子、熟地，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。甲鱼汤味道鲜美，甲鱼肉入口即化，可常食用。

　功效：滋阴补肾。方中鳖肉，能滋阴凉血;枸杞滋补肝肾，益精明目;熟地滋阴补血。头痛属肾阴虚者宜食本方。

　 滋阴补阳汤的做法6、滋阴活血汤

　食材：知母12g，黄柏9g，生地黄、熟地黄(各)12g，女贞子12g，枸杞子12g，山萸肉12g，炙龟板12g(先)，炙鳖甲12g(先)，赤芍药、白芍药(各)15g，丹参15g。

　做法：放入所有药材，水煎2次，早晚分服。连续服用3个疗程，效果显而易见。

　功效：滋阴降火，补肾活血，化淤通络。

　 滋阴补阳汤的做法7、花生杜仲牛尾汤

　食材：花生60克、杜仲20克、牛尾1条、生姜3片。

　做法：首先将花生洗净，浸泡;让后将买好的杜仲置镬中洒上淡盐水，慢火炒干;牛尾买时请售者代处理干净(不会洗的人)，洗净后放滚水中煮沸10分钟，再洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗水)，武火煲沸后改为文火煲约3个小时，调入适量食盐和生油便可。此量可供3~4人用。

　功效：补血、益肾、强筋骨

　 滋阴补阳汤的做法8、雪凤囊筋汤

　食材：鹿筋250克，雪莲花20克，蘑菇片50克，鸡爪200克，火腿30克，味精、黄酒、姜、葱、食盐、高汤各适量。

　做法：首先把买好的鹿筋冲洗干净，用开水浸泡，水凉再换，反复多次，(多洗能去味)待鹿筋发涨后才能使用。把姜切成片，葱切成段。

　将发涨好的鹿筋修净筋膜，切成指条块下锅，加入葱、姜、黄酒、清水，将鹿筋煨透后取出。将鹿筋、鸡爪、雪莲花放入煲内，再放火腿片、蘑菇片，加入高汤、黄酒、姜、葱，上笼蒸2小时至鹿筋熟软时取出，滤出原汁，汤中加入味精、盐，倒入煲内，再蒸半小时取出即成。

夫妻频繁争吵最好的处理办法

为什么两个人明明相爱，还是经常吵架

1、一句话就能知道一段关系的结局

处理冲突的能力和解决矛盾的能力，是婚姻能否走到最后的重要标志。如果一对情侣刚刚结婚，我只要问一句话就基本上能推测出这一段婚姻的结局。这句话就是;如果你们吵架了，你们是怎么解决问题的

大部分回答分成如下三种:第一种，「我们从来不吵架!第二种，「我们吵完了就忘了!第三种「爱是忍耐，爱是奉献，爱是责任等等这些鸡汤话，其实，这一种话都是一个意思，那就是「我们没有解决问题，我们靠掩耳盗铃，试图用不解决问题的方式来解决问题」。这样的关系，日后出问题的概率非常大。

2、导致争吵的根源。

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里进过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、调整自己的观念。

积极心理学的研究表明:重要的不是事情本身，而是我们看待事情的观念。因此，如果你以前觉得家务是一个生活中的麻烦，那么现在，我想请你重新看待这件事，不妨把做家务看成是夫妻相处的一个乐趣。

好比说，丈夫在弯腰拖地，妻子一边端来一杯茶，一边跟丈夫说:我知道你在外面工作每天都很累，可是回到家里，看到你低头做饭，弯腰拖地，卸下了所有在外面的铠甲，我真的挺感动的。

我有了你，真的感觉很幸福。如果我们可以这样去处理家务问题，让丈夫从做家务中得到认可，得到尊重，得到情趣，试问这样的家务谁不爱干呢所以，一方要懂得自发行动，另一方要懂得积极回应，这样你们就会形成一个正向的循环。

4、面对冲突的处理方式。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错。的因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到缓解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。

又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、做好有效的规划和沟通。

家务活零零碎碎，一个人完成的话需要花费很多时间，既然这样，何不提前分工，约定好各自愿意负责的部分呢如果实在是有双方都不愿意干的，可以花点小钱请钟点工上门帮忙，也避免了两个人争吵。

可这样的话，也许会有人说，的定过一人做一天家务活，可是老公每次都做得不好，也不自觉，总是很晚才去做，慢慢地就宁可自己做也不想喊老公做了。如果是这种情况，在你提醒他的时候，记得给到具体的时间+项目。

7、最好的信任是倾听。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。考验的是一个人包容异已，重新认识自我及建立自信的过程。段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。