给别人吵架后心里很难受

同别人吵架后，心情会有所不好，心里也很难受。

既然已经吵架了，也收不回来，事情已经过去了，让自己静下心来，总结教训，避免今后出现类似情况而引起自己很难受的心情，同时，今后和对方还要好好相处，化解矛盾，增进友谊，快乐的在一起相处。

吵架生气后胸口疼，是因为在剧烈的生气之后人的气机上逆，而且郁结在胸中。这时候会出现胸口疼、闷的现象，是由于气滞血瘀所导致的，这时候可以按压两乳头中间的膻中穴，可以起到疏解气机，心情转变为喜悦的作用。在吵架生气之后，也可以按压百会穴，百会穴在人体的头顶。也可以按压足背的太冲穴，太冲穴为肝经的重要的穴位，可以有效的改善气机上逆的现象。在吵架生气之后，也可以做伸展运动，并且看一下中医，可以服用柴胡疏肝散来进行治疗。

冷静地想一下谁对谁错，觉得吵架值不值得。

毕竟是同事，还有很多的路要一起走过，过一阵子应该就会好的。如果觉得是自己不对，太冲动了之类的，不妨主动道歉，退一步海阔天空。如果错在他（她），请宽容地对待别人的错误。人无完人，孰能无过。一笑泯恩仇。

心情不好的话，不妨出去散散心，看着美好的春景，相信一定会缓解你紧张的工作压力的。