处理感情方面的书籍

01《爱的五种语言》

作者：[美] 盖瑞·查普曼

豆瓣评分：86 分

内容简介

《爱的五种语言》值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的夫妻阅读，在离婚率高涨的今天，这本书实在是无价的。《爱的五种语言》持续50周出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上，被译成20种文字在全球发行，十年间销售突破了100万册。

如果爱情是一则神话，那么这本书可以使美梦成真；如果爱情是一颗蜜糖，那么这本书将教你如何防潮防腐，让爱情进入婚姻永不褪色，永葆如新。

02《亲密关系》

作者：[加]克里斯多福孟

豆瓣评分：80 分

内容简介

在爱与被爱的过程中，我们都曾经历过痛苦、恐惧，也体验过狂喜与极乐，我们渴望建立永恒真挚的亲密关系，却又害怕再度受伤。

《亲密关系:通往灵魂的桥梁》是克里斯多福孟继《找回你的生命礼物》后又一力作。他告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方：没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。

十二年来，这本书引导美国、加拿大、日本、马来西亚、中国台湾及内地的数十万家庭从“幻灭”走向“和谐和爱”。2005年以来，全国37个亲密关系工作坊将这本书作为指定教程书。

03《情感勒索》

作者：[美] 苏珊福沃德 / 唐娜弗雷泽

豆瓣评分：83 分

内容简介

我们最关心、血缘最浓、交往最频繁的人，对我们的杀伤力是最大的。这是因为我们互相知根知底，就算并非有意，也清楚能怎样利用彼此心理和情感上的弱点来达到目的。这导致了很多人际关系噩梦的基本形式——情感勒索。勒索者抓住受害者的恐惧感、责任感和罪恶感，双方一起被困在恶性循环之中。福沃德对情感勒索的根源做了全面、深刻的分析，并对勒索者和受害者的类型做了归纳。

一段关系之所以能坠入勒索的陷阱，是勒索者和受害者双方的弱点共同造成的。而情感勒索看似以受害者让步、勒索者满足告终，实际上侵害了受害者的自我完整性，也让勒索者的心态更加扭曲，关系中的问题依然没有得到解决。她告诉我们，面对情感勒索时，如何应对才是正确的，我们可以通过一些简单的训练学会摆脱情感勒索的方法。最重要的是：摆正立场，坚定信心。

　　关于婚姻情感修复的书，婚姻保鲜的秘籍是一次次爱上对方，相对自己而言是一次次被对方爱上，想要实现这个保鲜的秘籍，是需要两个人共同去努力，从而有更好更和谐的婚姻关系。本文内容是关于婚姻情感修复的书。　关于婚姻情感修复的书　 01《爱的五种语言》　作者：[美] 盖瑞·查普曼　豆瓣评分：86 分　内容简介　《爱的五种语言》值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的夫妻阅读，在离婚率高涨的今天，这本书实在是无价的。《爱的五种语言》持续50周出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上，被译成20种文字在全球发行，十年间销售突破了100万册。　如果爱情是一则神话，那么这本书可以使美梦成真；如果爱情是一颗蜜糖，那么这本书将教你如何防潮防腐，让爱情进入婚姻永不褪色，永葆如新。　 02《亲密关系》　作者：[加]克里斯多福孟　豆瓣评分：80 分　内容简介　在爱与被爱的过程中，我们都曾经历过痛苦、恐惧，也体验过狂喜与极乐，我们渴望建立永恒真挚的亲密关系，却又害怕再度受伤。　《亲密关系:通往灵魂的桥梁》是克里斯多福孟继《找回你的生命礼物》后又一力作。他告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方：没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。　十二年来，这本书引导美国、加拿大、日本、马来西亚、中国台湾及内地的数十万家庭从“幻灭”走向“和谐和爱”。2005年以来，全国37个亲密关系工作坊将这本书作为指定教程书。　 03《情感勒索》　作者：[美] 苏珊福沃德 / 唐娜弗雷泽　豆瓣评分：83 分　内容简介　我们最关心、血缘最浓、交往最频繁的人，对我们的杀伤力是最大的。这是因为我们互相知根知底，就算并非有意，也清楚能怎样利用彼此心理和情感上的弱点来达到目的。这导致了很多人际关系噩梦的基本形式——情感勒索。勒索者抓住受害者的恐惧感、责任感和罪恶感，双方一起被困在恶性循环之中。福沃德对情感勒索的根源做了全面、深刻的分析，并对勒索者和受害者的类型做了归纳。　一段关系之所以能坠入勒索的陷阱，是勒索者和受害者双方的弱点共同造成的。而情感勒索看似以受害者让步、勒索者满足告终，实际上侵害了受害者的自我完整性，也让勒索者的心态更加扭曲，关系中的问题依然没有得到解决。她告诉我们，面对情感勒索时，如何应对才是正确的，我们可以通过一些简单的训练学会摆脱情感勒索的方法。最重要的是：摆正立场，坚定信心。　 04《在另一个宇宙的1003天》　作者：张春　豆瓣评分：82 分　内容简介　这是一本疗愈的书，更是一本自由的书。“在另一个宇宙”有两层含义，一是在抑郁症、在困难中生活有点像在另一个宇宙，有种隔绝之感；二是把抑郁症、困难看做是平行世界，也是一种神奇的情况，用这个角度去看，能够增加我们与困难同行的勇气和韧性。　本书收录了张春全新创作的生活文字，既有与抑郁症的直接交手，也有充满了趣味、美好和勇气的日常。她用细腻风趣和暗中求光的文笔，着墨于生命的平凡和温暖，把每个人都在度过，但未曾表达的生活，化为点点光亮。看似平常，却仿佛活出了另一个宇宙。　 05《活下去的理由》　作者：[英] 马特海格　豆瓣评分：81 分　内容简介　24岁时，作者马特海格不幸被命运选中，成为抑郁症患者。本书讲述了这个并不比任何人坚强的年轻人，一点一滴克服精神上的极度痛苦，从绝望中活下来的故事。　在《活下去的理由》中，马特一面以文学手法精确再现那些不被理解、无法言说又撕心裂肺的精神痛苦，代抑郁症患者发出那些不曾被世界听到的呼喊；一面又用举重若轻的笔调，讲述他在爱的陪伴下一次次击退黑暗的经历，向读者分享了一场绝望与希望并存、黑暗和温暖交织的生命之旅。　著名演员乔安娜林莉称这本书“甚至能救活几条人命”，亚马逊读者称“想把这本书拿给所有人看，因为它说出了自己无法表达的心声”。　 06《绿毛水怪》　作者：王小波　豆瓣评分：90 分　内容简介　王小波短篇小说集，其中同名小说《绿毛水怪》是王小波小说处女作，可以一窥作者创作的源头及其后的发展走向。小说中肆意的想象力、幽默的调侃以及人对自我意志的彰显，是作者最突出的写作风格，也是一以贯之的精神内核。　小说《绿毛水怪》也是王小波和李银河的定情之作，其间洋溢的强烈诗意，令人看到小说和杂文之外的另一个王小波。　 07《默读》　作者：Priest　豆瓣评分：85 分　内容简介　童年，成长经历，家庭背景，社会关系，创伤……我们不断追溯与求索犯罪者的动机，探寻其中最幽微的喜怒哀乐，不是为了设身处地地同情、乃至于原谅他们，不是为了给罪行以开脱的理由，不是为了跪服于所谓人性的复杂，不是为了反思社会矛盾，更不是为了把自己也异化成怪物——我们只是在给自己、给仍然对这个世界抱有期望的人，寻找一个公正的交代。　修复破裂婚姻的6大技巧　 1、说话要注意技巧，掌握尺度　咱们常常说话，干事，自己觉得没说错什么，但是在他人听起来口味就不一样，认为他在找茬，假如你可以温顺点，声音小点，相信怒火会消退!这就强烈地暗示咱们要注意尺度，不能拿错的差错来惩罚自己，一起，我的差错也不能为她开脱，咱们应该要少说，然后三思而后言。　夫妻之间对互相的赞许和认可反映了一种赏识和尊重的态度。在婚姻生活中，有些夫妻甘愿敬佩他人一百句，他们也不会给他们的爱人一个必定的赞赏，一个温暖的拥抱。丈夫和妻子之间越来越冷酷和漠不关心的联系使婚姻溃散。解救婚姻的第一个准则应该是心理上相容的。擅长发现互相的心爱与美丽，真正从心里承受互相，协助他们开展自己的优势，防止弱点。而不是随意挑刺，运用严厉的自我识别标准来衡量情人，并运用有色眼镜来判断互相，使他们感到茫然。赞许的言语，公认的微笑和夫妻的温暖将无形中缓解矛盾，挽救缺乏温度和对婚姻的热爱。　 2、自我反省的准则　镜面了解的要害不是正确，而是不要忙着为自己辩解，要了解你听的是否准确。假如你更多地寻求了解，而不是被了解，那么你就在实践镜面了解准则上成功了第一步。　我曾经一度坚信，自己嫁错了人。他也曾觉得自己娶错了人。但是现在，咱们都觉得互相是这世上最善解人意、最心爱、自己最赏识的人。　 3、充满爱意去关心另一半　现在大部分的家庭存在着工作矛盾，由于工作的原因很多夫妻一天只要在晚上的时分才能见面，除掉休息时间，两个人在一起聊天的时间几乎很少。不管是男性还是女性，都希望得到另一半的关心和敬爱，两个人必须有一个是要自动的，假如都不主动，那么长期积累就会慢慢成为心里矛盾，甚至会犯病。想要挽救婚姻必定要为家庭增添浓浓的爱意，家庭里面不能没有爱，只要充满爱的'家庭才可以每天不失高兴。　 4、先认同对方的观念，降低矛盾　当一段婚姻表现出破碎的迹象的时分，常常是夫妻在每一件事情出现了很大的不合矛盾，两边争持不断!谁都认同自己的主意，坚持自己的主意是正确的，总是让对方知道他的主意是错的，但是你有没有想过这样一个问题，对方也可能这样想的呢假如你想你们的婚姻得到改善的时分，那么你就必须先解决矛盾，那么这个时分你要认识到自己是不是有错的，是不是有问题的，矛盾不是靠你吵一句我骂你一句就可以去解决的。　 5、交流时倾听比说更重要　在交流时，许多人往往急着表达自己的意见，忽视了他人在说什么，而各说各的，使交流效果大打折扣。倾听是指站在对方的立场上，用心去了解对方所表达的意思。在交流中，言语只占有三分之一的分量，更多的信息是来自表情和肢体言语。因此不要只听对方说什么，还要观察对方话语里蕴含的意义，注意到其手势、表情、腔调、身体言语，当一个人口是心非时，往往可从中感到真正的含义。然后对于所听到、观察到的，给予适当而简短的反应，例如：“原来如此……”“是……”以及点头，让对方知道你在听，也会让对方感受到被尊重。　 6、做好本身建造进行二次吸引　爱情本就是一个招引的过程，但是当初你招引他跟你在一起的特征会跟着时间的流逝逐步褪色，所以，要想你们的婚姻时间充溢爱，你就得让自己时间充溢着对他的吸引力。沐枫情感专家一对一助你解决感情困扰。　要想进步自己的吸引力，你就得去做足本身建造。本身建造就是指通过外形，内在，生活方式等方面去提升，完善自己。比方，学习潮流趋势调配自己的服装，多读书增加自己才智，去旅行开阔眼界丰富生活等等。在本身建造的过程中，你现已逐步的对他加强了你的招引力，并且你也让你的本身价值进步。　沐枫情感咨询作为正规的情感挽回机构是让求助者在挽回指导中得到成长进而学会经营自己的婚姻情感，而并不是简单的结婚、离婚或复婚。要想把一段即将破裂的婚姻挽救过来，就得让你们的矛盾解决，让他重新喜欢上你们的婚姻生活，时刻被你吸引着，这样你们才可能让这段婚姻细水长流。

《我们不能是朋友》这部剧开播豆瓣有8分，口碑挺好的，不过随着剧情推进，更新到目前第9集时，降到了78，也还不错。抛开所谓的三观与深度不谈，这部剧男帅女靓、题材大胆、剧情紧凑、画面有feel，着实收割了一批如我这般的偶像剧小粉丝。虽说剧情开始时，男主明明有着相恋十年的女友还一个劲撩拨女主有点不道德，且又是庸俗的“霸道总裁爱上傻白甜”的“土味”情节，但这依然不影响它在偶像剧里散发出清新脱俗的光芒与出类拔萃的质感，特别是影片片头脸红心跳的尺度画面竟然还有点美。

这部剧由素有“台湾最萌男友”之称的刘以豪和宅男女神郭雪芙主演。刘以豪一别过往软萌男友的奶狗形象，在剧中饰演帅气多金且强势霸道的金融才俊褚克桓，郭雪芙则饰演公司白领周惟惟。褚克桓偶遇周惟惟，被其追着一张200元台币出租车发票的样子打动，大概觉得这女生不做作，素朴得简直一股清流。随后剧情推进，褚克桓捡到了周惟惟的手账，之后再一系列的颇有缘分的“遇见”，褚克桓对周惟惟一路追求，即使明知对方也有男友，且相恋三年感情稳定准备踏入婚姻殿堂。

为买到便宜800万的房子，她答应与房东过夜

好巧不巧的是，周惟惟与男友准备买房结婚，看房竟看到褚克桓要出手的房子里去了，且惟惟男友（那个抠得不行的男二，小编真是无力吐槽）对这房子甚是满意，只是价格超出了预算。然后，高能狗血的剧情来了，褚克桓竟然私下跟惟惟谈，愿意降价800万台币把房子卖给他们，交换的条件是让周惟惟陪他一晚上。惟惟当然是拒绝呀，并一如既往地骂褚克桓“死变态”，不过之后在闺蜜韩可菲无意的神助攻下，惟惟决定为了满足男友买房的梦想而牺牲自己答应了这个条件。

这剧情发展，果然是脑洞清奇了。虽说惟惟内心深处隐隐约约地其实对褚克桓有了些好感，但迫于现实境况以及舆论压力、道德情操等，她是明确而坚定地拒绝褚克桓的。不过竟然愿意为了钱去陪睡，而且还打着爱自己男友、为自己男友好、为对方牺牲的名号。这倒是让褚克桓瞬间就无比生气了。所以，再次高能的情节来了，褚克桓听惟惟说出了这牺牲自己成全男友的缘由后，愤怒地取消了交易，并直言这样的牺牲是绑架、是勒索、是压力、是对两个人爱情的消耗、是对对方未来的控制。

自我牺牲还是自以为是？

不得不说褚克桓这番话直击我心头了，我也不得不承认褚克桓这番话确实很有道理。所以当女主被说得无言以对时，我也是深表认同的。很多时候，人们的自我牺牲其实只是一种自以为是，自认为自己很伟大，觉得对方该要满意和感动甚至感恩戴德。殊不知，你的牺牲其实只会收到反面的效果，不是对方不领情，是这种牺牲不是对方愿意接受的方式，也不是对方乐意看到的结果。就剧情而言，哪个正常的男人会喜欢自己的女朋友去陪别的男人睡来换取一点买房的优惠？头上顶着青青草原还能在新房子里住得安心舒服吗？

这也让我想起之前社会热议的新闻，上海某小孩的妈妈为了孩子能去其力所能及的一所最好的私立双语幼儿园，竟然陪睡了校长，只是校长的胃口挺大，以进小班为由再次要求这妈妈陪睡，于是孩子妈妈向小孩爸爸坦白了这事。小孩爸爸知道后生气地质问妻子并要求小孩退学、举报校长，结果反被妻子怼其没本事，家里没有学区房、自己为了孩子受点委屈不算啥，去举报校长只会毁了孩子的未来。且这事被挂上网之后，很多母亲是认可这新闻中小孩妈妈做法的，甚至还有人以上海小孩子入学难、入学贵为由，合理化这种潜规则，觉得一切为了孩子，哪怕牺牲自己出卖原则、尊严和底线都是值得的、是伟大的。

可是这样的牺牲是小孩、小孩爸爸愿意看到和承受的吗这样的做法打着自我牺牲、为家庭为孩子好的旗号，确是实实在在地抛出了一颗对感情对家庭的无形炸弹了。这样的牺牲没有办法换来孩子开心的入学生活，也没办法让孩子爸爸能欣然接受和感激妻子的付出。权色交易滋生的只有堕落与腐败、焦虑与无助，也摧毁着公序良俗和社会道德。小孩妈妈被校长潜规则，这不就是出轨吗？对出轨难道家庭还要委曲求全地去容忍？小孩能接受和喜欢、尊敬出轨还心安理得的母亲？母亲这是打着为孩子好的旗号在情感绑架、在道德勒索啊。这对还在上幼儿园的小孩来说该是多大的压力，对弱小的小孩来说，这简直是生命不能承受之重。

“我都是为你好”往往就是道德绑架的借口

剧中除了这段周惟惟“自我牺牲”的戏码让小编怀疑人生，还有女二，即褚克桓的女友高子媛时刻打着的“我是为你好”的旗号了。以母亲遗愿为由道德绑架着男友照顾自己，即使感情名存实亡也乐意自欺欺人。不跟男友商量就打掉了孩子觉得“我是为你好”；不提前打招呼就卖男友的房子也说“我是为你好”；无休止地介入男友的工作与生活更加“我是为你好”；不上班靠男友养着一个劲买买买也是“我是为你好”可是事实上，这真的都是为褚克桓好吗？褚克桓感受到的只有被安排得明明白白的无奈与窒息感，两个人的感情也在慢慢消耗。爱，早就没有了，十年感情也付诸东流。这样的“我都是为你好”，是他极度想逃避想摆脱的，他不想被控制、被做决定。他想要自己过自己的人生、自己把握自己的工作。所以他跟女友分手也就是必然的了。

我们没有权利去干涉他人的人生。即使关系亲密的男女朋友也是如此，而且关系越好就越应该尊重对方、理解对方。乐意付出是好品质，但是付出要有意义、有价值、要是对方正好需要的。就更别提牺牲了，牺牲也要对方乐意接受呀，否则，所谓的付出和牺牲只能沦为情感勒索和绑架，也只会将对方越推越远。所谓为对方好，其实只是为自己好，到头来也只能感动自己，还怨恨对方恩将仇报、毫无人情味。真正的为对方好，是设身处地地站在对方的立场上，懂得对方的需求，理解、尊重、包容对方的内心，而不是一味地自我感动、甚至站在道德的制高点上去指责对方、怨恨对方。

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书名：情感勒索

作者：[美] 苏珊·福沃德

译者：杜玉蓉

豆瓣评分：82

出版社：四川人民出版社

出版年份：2018-10

页数：272

内容简介：畅销全球20年的心理学经典

终结以爱为名的操控游戏

摆脱一再退让的恶性循环

◎ 编辑推荐

☆ 你最关心的人，最清楚你的死穴在哪里。最亲近的人，会把你拖进最持久的战役。

“你要是敢跟我离婚，就别想见孩子了！”

“你个不孝子，是不是想让我死给你看？”

“我好难受，看看你让我变成什么样了！”

“你不是想要这个吗？那就乖乖听我的。”

这四种情感勒索者可能是你的伴侣、父母、朋友、同事……他们也许只是在以自己的方式“为你好”，却会让你过得生不如死。

情感勒索者利用恐惧感、责任感和罪恶感，控制了他们的受害者。在这种扭曲的关系中，没有人是赢家。

☆ 首部提出“情感勒索”概念的心理学经典

精准剖析情感勒索者的动机与套路，畅销美国20年，带起“情感勒索”讨论与写作风潮。美国资深心理治疗师、《纽约时报》畅销书榜首作家苏珊·福沃德梳理情感勒索的来龙去脉，系统呈现关于情感勒索你需要了解的一切。

☆ 从辨别与诊断，到应对与自救，《情感勒索》以来自家庭与职场的大量案例，介绍简明好用的人际求生方法，教会你应急止损，重建信心，打破勒索与屈服的恶性循环，走出人际关系中的迷雾。

◎ 内容简介

我们最关心、血缘最浓、交往最频繁的人，对我们的杀伤力是最大的。这是因为我们互相知根知底，就算并非有意，也清楚能怎样利用彼此心理和情感上的弱点来达到目的。

这导致了很多人际关系噩梦的基本形式——情感勒索。勒索者抓住受害者的恐惧感、责任感和罪恶感，双方一起被困在恶性循环之中。福沃德对情感勒索的根源做了全面、深刻的分析，并对勒索者和受害者的类型做了归纳。一段关系之所以能坠入勒索的陷阱，是勒索者和受害者双方的弱点共同造成的。而情感勒索看似以受害者让步、勒索者满足告终，实际上侵害了受害者的自我完整性，也让勒索者的心态更加扭曲，关系中的问题依然没有得到解决。她告诉我们，面对情感勒索时，如何应对才是正确的，我们可以通过一些简单的训练学会摆脱情感勒索的方法。最重要的是：摆正立场，坚定信心。

◎ 媒体推荐

如果你觉得身边的人一提要求、发牢骚或是出言威胁，你就会向他们妥协，这本书能告诉你为什么。

——《底特律新闻》

◎ 名人推荐

如释重负地呼出一口气吧！《情感勒索》会教你识别并纠正一种充满破坏性的相处模式，它恰恰容易出现在你与自己爱的人们相处的过程中。这本书非常有用。

——苏珊·杰弗斯，《再怕也要大胆做》作者

作者简介：苏珊·福沃德是美国著名心理治疗师，同时也是一名畅销书作者和演讲家，经常作为嘉宾出席脱口秀，并在美国广播公司主持一档面向全美播音的节目。除洛杉矶的私人门诊外，她也在南加州诸多心理与医疗机构担任咨询师。她的作品《恨女人的男人们和爱他们的女人》（Men Who Hate Wo men and the Women Who Love Them）与《原生家庭》（Toxic Parents）曾登上《纽约时报》畅销书榜首。

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书名：情感勒索

作者：[美] 苏珊·福沃德

译者：王斌

豆瓣评分：81

出版社：金城出版社

出版年份：2010-12

页数：270

内容简介：

《情感勒索:助你成功应对人际关系中的软暴力(第8版)》内容简介：“如果你真的爱我，……”“我为你做了那么多，……”“你怎么能这样自私，……”当身边的人利用你的恐惧、责任感和愧疚心理操纵你的生活，你是否轻易掉入他们的情感陷阱，被左右摆布，进退两难？这些利用感情和利益关系勒索你的人，在你的生活中不断出现，他们是你的爱人、父母、上司或同事、你最亲近的朋友……

心理学家苏珊·福沃德对情感勒索的行为及手段进行了深刻的解剖和诊断，以一个个戏剧性的真实故事给读者启迪和范例，并提供了一系列技巧和策略。

通过《情感勒索:助你成功应对人际关系中的软暴力(第8版)》，你将认识自身的处境。正视情感勒索的真相，诉诸行动。最终走出困境，建立崭新的，健全的人际关系。重新掌控自己的生活！

作者简介：

◎作者简介◎

◆苏珊•福沃德博士是享有国际盛名的心理医师和畅销书作家，还是颇受欢迎的演说家、节目嘉宾和媒体人。她的标志性著作《恨女人的男人和爱他们的女人》精装本和长居《纽约时报》畅销书排行榜第1名44周，在美国售出200万册以上。随后的著作《中毒的父母》再次荣登《纽约时报》畅销书排行榜榜首。她著作颇丰，作品已被翻译成超过15种文字，在全球发行。

◆苏珊•福沃德拥有二十多年的心理治疗经验，在多家心理机构和医学诊所担任心理医师和指导顾问，解除了无数人心灵方面的困扰。此外，由于独特的性格和出色的沟通技能，她在ABC广播频道主持过6年全国性的热线节目。

《情感勒索助你成功应对人际关系中的软暴力》（[美] 苏珊·福沃德 / 唐娜·弗雷泽 ）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名 ：情感勒索助你成功应对人际关系中的软暴力

豆瓣评分：81

作者: [美] 苏珊·福沃德 / 唐娜·弗雷泽 

出版社：金城出版社

出版年:  2010-12

页数: 270

内容简介:

《情感勒索:助你成功应对人际关系中的软暴力(第8版)》内容简介：“如果你真的爱我，……”“我为你做了那么多，……”“你怎么能这样自私，……”当身边的人利用你的恐惧、责任感和愧疚心理操纵你的生活，你是否轻易掉入他们的情感陷阱，被左右摆布，进退两难？这些利用感情和利益关系勒索你的人，在你的生活中不断出现，他们是你的爱人、父母、上司或同事、你最亲近的朋友……

心理学家苏珊·福沃德对情感勒索的行为及手段进行了深刻的解剖和诊断，以一个个戏剧性的真实故事给读者启迪和范例，并提供了一系列技巧和策略。

通过《情感勒索:助你成功应对人际关系中的软暴力(第8版)》，你将认识自身的处境。正视情感勒索的真相，诉诸行动。最终走出困境，建立崭新的，健全的人际关系。重新掌控自己的生活！

作者简介:

◎作者简介◎

◆苏珊•福沃德博士是享有国际盛名的心理医师和畅销书作家，还是颇受欢迎的演说家、节目嘉宾和媒体人。她的标志性著作《恨女人的男人和爱他们的女人》精装本和长居《纽约时报》畅销书排行榜第1名44周，在美国售出200万册以上。随后的著作《中毒的父母》再次荣登《纽约时报》畅销书排行榜榜首。她著作颇丰，作品已被翻译成超过15种文字，在全球发行。

◆苏珊•福沃德拥有二十多年的心理治疗经验，在多家心理机构和医学诊所担任心理医师和指导顾问，解除了无数人心灵方面的困扰。此外，由于独特的性格和出色的沟通技能，她在ABC广播频道主持过6年全国性的热线节目。

　《隐身人》于2020年2月底在美国上映。影片改编自英国作家赫伯特·乔治·威尔斯1897年的科幻小说以及1933年的同名**。下面就是我给大家带来的隐形人** 观后感 做文精选，希望大家喜欢!

　隐形人**观后感 作文 精选篇1

　《隐身人》是美国环球影业出品的惊悚片，导演雷·沃纳尔执导，演员伊丽莎白·莫斯、奥利弗·杰森-科恩联合主演。该片于2020年2月底在美国上映。影片改编自英国作家赫伯特·乔治·威尔斯1897年的科幻小说以及1933年的同名**。

　《隐形人》的国内豆瓣评分和国外评分只有七分左右，并不优秀但他确实是一部难得佳作。

　这部**被称为神作的原因有两点：

　第一：仅700万美元投资，狂揽123亿美元的票房。

　第二：观影人群对其有着两极分化的观影评价。

　现代女权“女人是否还是弱势群体”

　这部**虽然是一部惊悚**，但是探究其内核，它无疑是一部优秀的女权**，有着极强的时代标签，形象具体的把“精神控制”这个女权**都脱离不了的主题又一次形象生动的展现了出来，给全体观众科普了一下如何“反pua”，**中无处不在的“隐形人”就好像童年阴影《不要和陌生人说话》中安家和的加强版，只不过这个“安嘉和”更有钱智商更高并且有了隐身的超能力。当这样一个看不见摸不到的“隐形人”无处不在摧残着女主的精神时，那种让人如临其境的恐惧感仿佛充斥在每一个角落，仿佛你就是女主角在面对着“隐形人”的威胁让人呼吸急促，给了观众极强的感官冲击。

　让观众明白即使在“男女平等”的今天，当女性面对“家庭暴力”和“精神控制”时的那种无助与凄惨。对于女性来说在生活中面对的本该是“挚爱的丈夫”向自己挥来的棍棒拳脚和无尽的羞辱，有多少女性选择了忍气吞声或者一味的逃避，又有多少女性选择了奋起反抗保护自己，显然目前为止仍然是前者居多，希望更多的女性能够用法律的武器保护好自己的权利。

　隐形人“精神上的摧残折磨带来的改变远比肉体上的伤痛强烈”

　当在生活中感到窒息的女主逃离“家庭”这个牢笼以后。女主就得到了丈夫哥哥的通知：老公已经自杀身亡，给她留下了一大笔遗产，前提是不能有精神方面的问题，否则会直接失去遗产继承权。女主感觉到新生活的开始欣然接受了这笔巨款，还给照顾自己的闺蜜女儿支付了高昂的大学学费。然而在此之后，女主的生活出现了诸多诡异事件：被子被突然扯掉。自己的电脑，给姐姐发去绝交的邮件。准备好的资料文件莫名消失，莫名的因为体内安定药的浓度过高而晕倒。

　直到女主回到家看到自己迷晕丈夫出逃丢失的药瓶出现在家中，她才恍然大悟她的变态丈夫已经变成了隐形人，前来复仇。全片最大的创新正是将“隐形人”这个所谓的主角放在暗处，用“Surprise”这个单词代替无处不在的“隐形人”，这个“惊喜”宛如鬼魅的使女主陷入了更深的精神折磨中，清晰地将虚无缥缈的“精神控制”这个概念呈现出来，对于很多深陷家暴泥潭中的女性，对于她们来说精神上的摧残折磨带来的伤害远比肉体上的痛苦影响深远，身体上的伤口可以逐渐愈合，但是精神的伤害往往会如影随形一生。

　在现今这个社会很多人说“现代女权”是一种畸形的“霸权女权”过分强调女性的弱势地位，过度保护女性的权利，忽视了女性的义务。如果我们冷静思考一下，每年所有离婚人群中就有25%女性是因为家庭暴力选择离婚，而这种“过度保护”正是因为广大女性群体没有安全感的无奈之举，是因为社会长期对女性权益和身心健康的忽视造成的。

　这部“隐形人”之所以如此火爆，正是因为它一针见血的刺破了“家庭暴力”的脓疮，生活中她们苦于没有证据证明自己正在的遭遇的不幸，证明她们的丈夫是一个施暴者一个“隐形人”，揭露他们的隐形的伪装，不断被伤害却无法脱离苦海，给观众带来了极大的精神冲击与思考，这或许就是票房如此火爆的理由，所以由衷的希望社会在未来能够保护好女性权益和身心健康。让“隐形人”全都真正的隐形消失不见。

　隐形人**观后感 作 文精选篇2

　这几年恐怖、惊悚类**难得佳作，《小丑回魂》、《寂静之地》什么的还不错。鬼片之类的恐怖题材似乎已经被炒冷了，掀不起什么浪花，反而是一些设定奇特的惊悚**更受欢迎。

　最近一部高分恐怖片再次进入了大众视野。名称是《隐形人》，相对于平淡的恐怖**整体表现来看，还算是近期比较精彩的一部，而且走的是科幻惊悚的路子，相比传统鬼片，也让一些胆小的姑娘们得以接受。

　从片名就能看出来，主角自然是我们“看不见的隐形人”了。此外，女主则是一个实力了得，能与“空气”飙演技的“灰姑娘”。虽然谈不上多漂亮，或许是特殊的人格魅力，妹子依然将一个高富帅给迷得神魂颠倒。

　这个高富帅有多厉害呢年纪轻轻不仅是一个科学家，更是世界光学领域的巨擘，功成名就，家财万贯，在城市的边缘有用围墙砌起来的私人研究室，同时还是一套豪华别墅。

　可能是因为高富帅太厉害了，几乎能够得到自己想要的一切。大家都知道，男人有钱就变容易变坏，还总会有点超然于物外、奇特而变态的癖好。这个高富帅便是如此，他对身边的一切都有着极强的控制欲，还是一个虐待狂。

　虽然才华横溢且如此有钱，但是他不仅限制和伤害着女主的身体，还完全控制着她的精神，吃饭睡觉打豆豆，无一不在其掌控之中，保不准哪天就被他摧残至死，想来女主也受不了，爱情逐渐化为了憎恶，只想着逃跑。

　因为受不了高富帅太变态的控制欲，怕和他在一起有了小孩之后就再也无法逃脱他的魔掌，所以女主也一直偷偷吃着避孕药。更是在某天趁着高富帅睡觉时，给他服用了安定片，溜之大吉。

　逃走之后的女人藏在了一个警察朋友的家里，虽然摆脱了高富帅的控制，内心却已经蒙上了阴影，随时都在担心他找上门来。过了一段时间，藏起来的女人意外收到一副来自高富帅弟弟的信，从信中得知高富帅自杀了，而自己得到了他的巨量遗产和房子。

　摆脱了虐待狂的控制，还意外得到如此大一笔钱，本以为云开月明，可以好好地生活下去。然而事实并非如此简单，虽然高富帅已经死了，但是女主的心理阴影一直没有抹去，还屡次遇到怪事。比如烧着的锅突然引发火灾;睡觉时看到床边站着一个人，床单更是被看不见的东西给踩住了。

　~是活见鬼了还是高富帅根本没死女人心中自然有数，因为高富帅曾向她透露过隐形的事情。她惊慌失措，找来警察朋友帮忙。当然，根据一惯的 经验 ，我们都知道所有人只会认为她太(有)过(神)紧(经)张(病)。

　好吧，女主只好一个人独自默默反抗。她拨通了前男友的电话，发现在朋友家的阁楼上，于是爬上阁楼，找到了一把刀和拍着自己睡觉时照片的手机，进一步证实了高富帅还没死的事实，并且就在这个屋子里，可能正在某个角落注视着自己的一切。

　隐形人也不再藏着掖着，直接现身暴打和吓唬女主，几番冲突之后，女主逃回到了高富帅的别墅，找到了他的高科技隐形衣。

　似乎只是单纯地想要玩弄女主，隐身的变态狂如影随形。女主想寻求妹妹的帮助，她们相约在餐厅见面。隐形人拿起餐刀将妹妹一刀封喉，然后堂而皇之地把刀塞到了女主手里。众目睽睽之下，无数人看到女主把妹妹给杀了，百口莫辩的女主被陷害，锒铛入狱~

　即便是在监狱中，隐形人依然很轻易地就跟了进去。狭小的空间内，女主再次和隐形人打了起来，这之间隐形人被警察发现，遂开启了一场残忍的屠戮，警局内数个警察一一被残杀。除了女主,他要将她身边所有帮助她或者阻碍他的人赶尽杀绝。

　之后隐形人再次离开，准备去杀死女主警察朋友的妹妹，危急时刻警察到了，却依然不是他的对手。最后女主拿着从警察局带出来的枪，打死了隐形人。

　真相大白，却发现被打死的隐形人是高富帅的弟弟。特种部队组队搜索他的别墅，发现了被绑架困在里面的高富帅

　死了的弟弟成了背锅侠，高富帅啥事没有。这时女主又得知自己怀孕了，原来高富帅早就知道自己在吃避孕药，于是将她的药给换了。

　怀孕之后的女主知道自己将永远活在高富帅的控制之下。她应邀去见高富帅，趁着去卫生间的空档，套上了之前在高富帅别墅找到的隐形衣，把高富帅给杀了。然后离开，脱掉隐形衣回来，制造出高富帅自杀的假象，彻底了结了高富帅，摆脱了他的控制并成功脱罪。

　 故事 就这样结束了。这是一个关于控制和复仇的故事。弱小的女人被各种套路，最后犯了杀心，绝地反杀的桥段看得人还是挺爽的。

　影片前半段走的是恐怖片的路子，无声无影的隐形人形同幽灵鬼魅，多段静音画面加上隐形人视角营造出的惊悚氛围很是能够带动人的情绪，让人看得提心吊胆，汗毛微张。

　后半段则偏科幻一点，整体的节奏更快，感官刺激融入氛围设计，带来惊悚又具有视觉冲击的观感。

　当然，影片本身漏洞不少，BUG到处都是。

　比如女主找到了晚上拍着自己睡觉时照片的手机，明明可以根据手机来佐证自己被屋子里陌生的人偷拍了，却不将其当做证据留着而只拿走了刀子。

　在警察局里的时候所有警察集体氹机，隐形人已经暴露，却还是很轻松地将警察一个个全部灭掉了~

　最扯的是，高富帅这样一个帅气多金才华横溢的人，还发明了一件几乎无可挑剔的隐形衣，居然全程只用来调戏一个女人，甚至还搭上了自己的性命,实在是让人无力吐槽，堪称史上最没有梦想的反派。

　如果以现实的逻辑来看，影片中的隐形人在被发现之后，破坏力就已经大打折扣了。毕竟他没有超能力，只是隐匿了身形，而且在身上的装备坏了之后，随便哪个摄像头拍到之后也就露馅了，不至于在被女主发现之后还杀死那么多的人。

　影片亮点在于前期隐形人尚未被发现时，那种趋近于鬼片带来的恐怖氛围，让人在看的时候屏气凝神，生怕被吓着。

　导演没有太恶趣味地弄些莫名其妙的恐怖配乐或者一惊一乍的声音来吓唬人，而是通过女主的表演，通过隐形人在一些细节上的痕迹，将观众代入场景氛围之中。让观众自然而然聚精会神地在害怕的情绪中去找它露出的马脚，比如陷下去的沙发凳，比如玻璃上的手印。无声场景则让这种紧张的感觉显得更为真实，让人看得仿佛自己身边会不会也存在这样一个隐形的人，的确是有点意思。

　另一方面，女主虽然智商不在线，但好歹还算是勇敢，在反抗的过程中还耍了几把小聪明。最后更是上演了一出心狠手辣的复仇大戏。

　当然，影片似乎也有意无意地透露出关于女权的探讨，男人掌控一切，女主摆脱束缚，反杀翻身。这种情节以前也见过不少，我更想理解成弱者对强者的冲击，而非女性和男性之间的矛盾，毕竟女权是为了体现男女平等，而非替代男性的地位而高于男性。

　隐形人**观后感 作 文精选篇3

　一开始气氛营造得很好，一直到隐形人发邮件给女主姐姐挑拨关系来孤立女主。大量空镜头也看得我有点害怕，心想这下完蛋了，有一个智力水平很高，控制欲极强，不为别的，就是要整你玩弄你，人家有钱有权有高科技，这还怎么玩，放弃游戏等死得了。

　可是接下来，隐形人在餐厅杀死女主姐姐，律师弟弟告诉女主，隐形人希望怀孕的她回到自己身边，心中一万个草泥马奔腾而过，感情隐形人是一个心理扭曲的家暴丈夫形象，所有的施暴和捉弄都是为了让女主回到身边为他生个孩子。这些高智商的家伙真是让人想不懂。

　再接下来，更是让我下巴掉了下来，在一个警方医院的地方，女主通过自残逼迫隐形人现身，然后隐身衣故障之后开始凶残地袭击警察，可是又留下大量活口，被击毙后发现这个隐形人是律师弟弟，WTF 闹这么大动静，律师弟弟是图啥啊。好了，结果女主男朋友被发现捆绑在自己家，也就有两种解释，一种是隐形人一直律师弟弟，可是他到底图啥啊，怎么想都不对劲，另一种解释，是女主男朋友设局害死弟弟，可是这是怎样的计谋呢先串通弟弟装死，再害死弟弟装被绑架，一切的一切都是为了赢回女主和她腹中孩子，而且连女主都已经像看傻逼一样看他了，就这样的也能叫非常了解女主的控制狂

　好吧，我暂且相信他被“爱情”和控制欲冲昏了头脑，而且女主的机智也出乎他的意料，可是隐身衣这个大众都不知道的宝贝到底有多少件啊，为什么连藏起来一件都不会被发现。而且那么多人都看到了隐身人，案发现场已经发现隐身衣的存在，女主还可以通过这种方式杀人不被大众怀疑如果女主回到别墅是为了杀人而不是套口供，为什么还要带上黑人警察。

　至于其他细节就更不能细想，总之**后半段看得我满头问号。

　隐形人**观后感 作 文精选篇4

　如果是科幻影迷，隐形人或者叫透明人这个概念，一定是不陌生的。最让大家知晓的是2000年的《透明人》，根据小说得到灵感改编，之后2006年还上映了《透明人2》。

　故事发生在一个不知名的当代都市里，女主和丈夫住在一个远离市区的别墅里，丈夫是个科学家，有才华又有钱，世间难找。然而，在丈夫精英的外表下，却是一个反社会人格者。他对妻子有着极强的控制欲，不仅在别墅内装满了监控摄像头，并且配有安保设备来将她锁在自己冰冷的别墅中。为了逃离丈夫的控制，女主给丈夫下了药开始自己的逃跑计划，从正在熟睡的控制欲极强的丈夫身边逃跑，在妹妹帮助下逃离出去。

　接下来的几天里，女主向童年好友，警察詹姆斯和他正值青春期的女儿家里寻求庇护。因为长期的压迫使女主神经敏感，在她生活的角角落落中，似乎都有一个无形的影子在窥视着她，企图触碰她。

　之后的几天女主被警方告知丈夫已经自杀了，并给自己留下了一笔巨大的遗产，遗产的手续问题交给丈夫哥哥来打理。但是他却也留下了一句奇怪的遗言：如果女主要继承遗产，必须被判定精神没有问题，阴谋在这时候已经初露端倪。心惊胆战逃跑的女主得知丈夫死后松了一口气，看起来已经准备好将这段饱受虐待的过去抛诸脑后，走进生活的新篇章了。

　诡异的事开始发生，突然下陷的空沙发、自动开启的门、浴室玻璃门上诡异浮现的手印，这一切都像是，有一个人就在你身边，而你看不到他。女主越来越确信，一直在研究开发隐身技术的秘密科学家丈夫实际上还活着，并且想要摧毁她……一开始警察认为女主只是害怕导致，但最后警察也失去了耐性，认为女主精神有问题。丈夫靠着隐形报复女主，让大家都以为她产生了妄想症。

　丢掉的安定药，突然出现在了卫生间;睡的正香的时候，被子忽然被扯走;更别提在耳朵旁呼气的小动作了。这个看不见摸不着生物监视并操控着自己的一切，任谁都会联想到超自然，它所带来的恐怖感，并非是《咒怨》中躲在家里飘来飘去的冤魂。在阁楼发现了丈夫的手机，并收到surprise惊喜短信，女主也是开启主角光环，在家中找到了隐形人，说实话这个镜头着实吓了我一跳。

　为了证实丈夫没有死就是隐形人，女主叫了辆滴滴鼓起勇气跑到了别墅家里，在丈夫的工作实验室找到了隐形衣，丈夫研发出了某种高科技隐形衣来跟踪并折磨自己。女主准备第一时间告诉妹妹，当女主在餐厅向妹妹求助时，出现了妹妹突然被悬浮在空中的匕首一剑封喉的情景。丈夫借刀杀人杀死了女主的好姐妹，并嫁祸于女主。

　被关进精神病院的女主，最终得知自己怀孕，产生了转折点，因为丈夫一直想有自己的孩子，通过这个手段更绑定女主的人生。得知自己怀孕后，女主以自杀当诱饵引出了隐形人，此时影片的恐怖感转向精神上的折磨，通过伸手不见五指的微妙感觉，将观众从一开始的迷惑，到不安，甚至崩溃，最终彻底被征服。此时影片节奏加快，反转升级。

　隐形人的真身终于显露，让所有人都知道了隐形人的存在，在苦难、挫败与限制造成得巨大伤害之下，女主从之前的软弱，胆怯，渐渐被逼成了向死而生，坚韧和反抗的女性，她捡起手枪奋力的想与丈夫一战，没有想到隐形人武力值爆表，并告诉女主要去杀警察的女儿。最后女主在紧要关头成功杀了隐形人，但发现隐形人并不是丈夫，而是丈夫的哥哥，有些始料未及。

　同时警察部队在别墅地下室也找到了丈夫，警察经过调查认定是丈夫的哥哥绑架了他，偷了隐形衣制造出了这一切，而女主认为是丈夫在幕后操控了一切，丈夫的哥哥只不过是替罪羊，女主心生一计准备和警察好友一起去别墅，准备了录音设备想套出丈夫的话，面对道貌岸然的丈夫，此处可谓整部剧的最大高潮，女主的反杀，女主穿上了隐身衣杀死了他，并在监控视频下伪造了自己拿着刀自杀的证据。结尾女主走出了别墅，即将开始自己的崭新生活。

　隐身人彻底成了在躲在暗处的配角，而一个备受欺凌的女人被置成了主角。影片不单是为了恐怖而恐怖，而是在科幻、复仇、女权等诸多新设定之下，通过一位被隐身人欺辱的女性视角，探讨了弱势女性群体该如何抵抗情感勒索、家庭暴力、霸权欺凌的话题。

　隐形人**观后感 作 文精选篇5

　超能力的世界里，穷人靠变异，富人靠科技。

　我们今天的**男主就是靠自己的专业知识和财富研究出了属于自己的超能力隐形，但是他却没有像漫威英雄那样去拯救世界，只想控制，霍霍，折磨自己的爱妻。

　这部**便是我们2020年，开年第一部恐怖片《隐形人》，并且豆瓣评分也给出了73的评分，无疑取得了成功算是相当不错了。感觉这个**还是值得一看的，因为这部片子跟我们以往看过的恐怖片还是不一样的，并没有我们以往恐怖片的披头散发，时隐时现，惊魂血腥等等，给人的感觉更像是一部高科技犯罪悬疑片，换句话说就是情节很有特点，导演拍摄角度很独特。

　**《隐形人》改编自一部小说，这部小说早在1933年就曾被改编成**搬上了大银幕。因此现在在拍那就属于翻拍，观众对于翻拍重制版**的要求可是越来越刁钻 越来越严格了，只要稍有不慎便会满盘皆输以失败告终。新版《隐形人》口碑票房之所以如此之高，导演一定是功不可没的，创造它的导演便是雷·沃纳尔。

　雷·沃纳尔不仅主演了这部**，而且也与温子仁担任过《电锯惊魂》和《潜伏》系列的联合制作人。并且出演了《电锯惊魂》里那个一开始被铁链捆屋里的小男孩亚当。相比较简单直接的恐怖画面，雷·沃纳尔更喜欢利用环境色黑色，拍摄角度突现出身体和精神被折磨的倾向来，当初的《电锯惊魂》也具有这样的特点。

　下面就给大家轻微剧透一下这部将虐待，高科技犯罪，恐怖合在一起的**《隐形人》。

　女主赛西莉娅和丈夫住在一栋海边豪华大别墅里，丈夫是一家光学科技公司的老板，才华财富集于一身。但是，谁会想到，这样的一个成功人士是一个心理变态。对他周围所有人都有超强的控制欲包括他的妻子和弟弟，在自家别墅内也是装满了监控摄影头，说实话它的家还是满满的科技感。

　为了摆脱丈夫的魔爪，妻子联系了姐姐艾米莉计划逃跑，并且成功逃出。在女主逃出别墅后，被警方告知丈夫在酒店自杀了，并给她留下了500万的遗产。但是遗言要求：如果女主要继承遗产，必须被判定精神没有问题，无犯罪行为。

　在女主和朋友高兴地庆祝一番后，阴谋便随之开始了，紧接着女主开始发现自己身边出现了许多怪异的事情。突然下陷的空沙发、自动开启的门、莫名其妙出现的安定，这一切都像是，有一个人时刻关注着你，而你却看不到他。是不是感觉到一点恐怖呢!

　看到这里你应该也猜到了，这里的丈夫就是那位成功人士，高智商科学家获得超能力的男人。他研发出了某种高科技隐形衣来跟踪并折磨妻子。有没有被惊到!

　《隐形人》的环境氛围塑造相当到位，2个小时的时长整体以黑色为主基调，却不会让人产生压抑的感觉。从的简单介绍你是否已经感受到那股悬疑恐怖的气息。

　最令惊艳的还是女主的表演因为是面对隐形人，所以剧中很多对手戏都是女主一个人对着空气在表演，不得不说演技精湛。

　就讲到这里，如果感觉影片还不错，就自己找资源看喽。

　开年第一部恐怖片，便来了一个开门红，希望2020年好片不断 越来越棒。