za的真皙美白隔离霜应该算是它们家的明星产品了，很好用，润色效果不错，油性皮肤使用后不油腻且不会很白！而且具有防晒隔离双重效果，对隔离电脑辐射和彩妆都很有用。spf26pa++已经可以了，用在脸上的东西防晒指数不能太大，那样的皮肤负担就太重

冬季去火 食疗清火方来帮忙 进入冬季，很多人容易上火，下面几种食疗清火法可供参考。 喉干嗓哑：1、饮淡盐水；2、饮橘皮糖茶。 咽喉肿痛：1、嫩丝瓜捣烂挤汁，频频合漱；2、醋加同量的水漱口可减轻疼痛；3、用一匙酱油漱口，约1分钟左右吐出，连续

秋季干燥，适合吃些食物。　香蕉：养阴润燥排毒好　　香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。其软糯的口感对胃肠道没有刺激，还能保护胃黏膜；此外，香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高。秋梨：生津清热解秋燥　　中医一

1、萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个,葱白6根,生姜15克用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤连渣一次服宣肺解表,化痰止咳治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克,鲜姜15克,红枣30克以水三碗煎至过半顿

麦冬泡水喝的作用有很多，下面，就让百科来给大家一一道来：1、麦冬泡水喝能够治疗暑天汗出虚脱，首先我们可以用麦冬、人参各10克，五味子6克，水煎服，每日2剂。对汗出虚脱，心慌心悸，血压过低，汗多口渴，体倦乏力有良效。2、麦冬泡水

作为美容师，你需要好好观察顾客的特征，比如顾客的年纪，皮肤状态和穿着打扮，根据这些特征就可以拓展出很多话题。比如这个女顾客很年轻，而且很苗条，你就可以问一下她保持身材的秘诀。女人都喜欢听好话，她一听你夸她身材好，她就会对你敞开心扉，也会对你

1 西洋参泡水一次放多少3-5克。西洋参又叫做花旗参，中医认为西洋参味甘，微苦，性凉，具有补气养阴，清热生津等功效，具有很高的药用及保健价值，若是用于日常保健，一般建议西洋参泡水一次放3-5克即可

抗秋燥水果:苹果中医认为苹果有生津润肺、除烦开胃、醒酒的作用。消化不良、气滞者，可榨汁服用。苹果还可以预防和消除疲劳。苹果中的钾可以和体内多余的钠结合，排出体外。吃盐过量时，可以吃苹果帮助消除，所以吃苹果或喝苹果汁对高血压患者有益。抗秋燥水

成年人一天服用量为2到4克为宜，通常为在早餐前或者是在晚餐之后服用。服用方法：1、炖服法每日取2~5克西洋参粉放入瓷碗中，加适量水，碗口加盖，再将置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟。早饭前半小时服用西洋参粉汤。2、冲粉法取西洋参粉5克，用纱布

当皮肤瘙痒很痛苦的时候，可以先去医院就诊，这种情况比较可能是过敏，也可能是其它原因。不要随便使用止痒止疼药膏。要了解皮肤瘙痒的原因：如果是因为食用了什么水果、海鲜或者药物照常的，避免这些让你过敏的东西。如果是细菌感染过敏，注意个人卫生，家里

当皮肤瘙痒很痛苦的时候，可以先去医院就诊，这种情况比较可能是过敏，也可能是其它原因。不要随便使用止痒止疼药膏。要了解皮肤瘙痒的原因：如果是因为食用了什么水果、海鲜或者药物照常的，避免这些让你过敏的东西。如果是细菌感染过敏，注意个人卫生，家里

秋梨膏是我们大家很多人都喝过的，同时我们也都知道服用秋梨膏的好处是非常多的，但是秋梨膏也不是只有好处的，那么我们便了解一下秋梨膏有副作用吗？秋梨膏有助于排便吗？秋梨膏有副作用吗正确服用没副作用。生活中我们可以常吃秋梨膏来止咳和化痰，

　　日晒或者遗传都有可能会导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等，所以，在日常生活中可以多吃些水果来护理肌肤，让皮肤变得更加白。　　吃水果的美白效果很不错　　一、苹果苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心

手指甲好不好、是否粉红等，与个人的健康其实也有直接的关联。一些人就发现自己的手指甲表面上是出现了黑色的竖纹，之前自己的手指甲并没有出现类似的症状，当有类似症状的时候非常的在意。那么，手指甲黑色竖纹怎么办手指甲黑色竖纹怎么办指甲上的竖纹或者横

梨花不但好看，而且和梨、梨叶、梨皮、梨枝、树皮等可一起入药，可谓全身是宝。梨花味酸，性凉，无毒，有润肺、化痰、止咳和解酒等功效。梨有生津、止渴、润肺、止咳、化痰和清热降火、养血生肌等功效。梨叶，捣汁服，可治食物中毒和小儿疝气等症。梨枝，煮汁

首先，我想强调的是，男生并不是全都喜欢玩暧昧。每个人都有不同的性格和行为方式，有些人可能会更喜欢明确的关系，而有些人则可能更喜欢保持模糊的界限。然而，有些男生可能会玩暧昧，可能是因为以下一些原因：1 他们想要更多的选择：有些男生可能喜欢与多

化痰吃什么食物关注健康问题的人很多，大家也想知道化痰吃什么食物，其实有非常多的食物都是适合的我们就给大家简单介绍一下。化痰吃什么食物给大家推荐几种止咳化痰非常好的食物。首先，燕窝，银耳这两种食物对于止咳化痰方面的作用也更加明显。所以如果要服

夏天吃什么水果最好夏日吃水果，注意讲科学，肠胃不好的人，绝对不可以吃冰镇水果，最好是选择多吃一些凉性或温性的水果，不要太甜，也不要太酸，凉性的水果包括：梨（肠胃不好的少吃）、香蕉（不要空腹吃），温性的水果有：苹果（无论什么人都可以吃的一

问题一：口干舌燥吃什么好呢一、口干舌燥吃什么食物好 1、鸭肉：平时可用来煮汤或红烧当菜食用。鸭肉性凉，脾胃阴虚、经常腹泻者忌用。 2、黑芝麻：平常可煮粥或磨成黑芝麻粉服用。黑芝麻滑肠，脾弱者勿服。 3、甘蔗：平常可生吃，或榨