六种肥胖人群1、饮食型肥胖上半身肥胖：喜欢多油、味重的食物，以及奶油制品和甜食，吃东西时常常会全部吃光，毫无节制，经常一边看电视一边吃零食。推荐减肥方法：此类型的小伙伴减肥要循序渐进，逐渐减少饭量，可在饭前吃一点水果或者喝一大杯水，减轻饥饿

1 软化角质米醋中含有醋酸，对皮肤的角质层具有一定的软化作用，而且热水也能促进皮肤角质的滋润和软化，所以适当地用米醋泡泡脚可以起到滋润肌肤、软化角质的作用，在泡完脚之后还可以涂抹一些滋润乳，对于皮肤干燥引起的

艾草对皮肤的好处艾草对皮肤的好处，艾草是一种广为人们熟知的草本植物，它的用途很广泛，多被用于做艾灸，起到去虚火以及寒火的作用，还有美容护肤的功效，对女性的好处尤其多，下面一起来看看艾草对皮肤的好处。

脚上出现硬皮乃至硬茧都是常有的事，泡脚后可以用刷子轻轻刷脚底、脚背和脚趾，把多余的死皮去掉。可以用研磨纱布做成的锉刀或者磨脚石，以轻柔的动作把脚跟、脚底、大脚拇指下面一些容易长茧的部位研磨一番。消除脚部的硬茧千万不可用小刀剜刮，而是应在经热

脚气用什么泡脚好在日常生活当中，因为细菌感染或者是不良的生活习惯，很容易会导致脚气的发生，而脚气对于我们生活来说具有一定的影响，那我们就来看一下脚气用什么泡脚好。脚气用什么泡脚好1、生姜生姜它具有一定的刺激性的气味，这些刺激性的气味对于我们

　天气变冷，很多人会喜欢上了泡脚，那么如果在泡脚的时候加上一些米醋，效果怎么样呢？有哪些好处呢？ 　中医认为，醋味酸、苦，性温，有活血散瘀、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫的功效。现代医学研究认为，醋还能促进新陈代谢，帮助消化吸收，保护肝肾，扩

在女人之间交流永远不会中断便是如何进行减肥以及养生，而经常被大家说到的足浴便有诸多的好处，尤其是对女性朋友更是如此，足浴可以通过简单的热水泡脚，当然也可以更加专业的在热水中添加中药材，而效果更是好处多，不信一起来看看吧！泡脚对女性的好处1

　　白醋的营养价值　　1醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积。　　2醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。　　3醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方。　

药物：艾叶50g功用：增强体质、预防感冒用法：上药加水1500ml左右煎煮，水开5分钟后，关火、盖上锅盖，至温度适宜时(防止药物有效成分挥发而影响疗效)，将药液倒入盆中，然后患儿双脚置于盆中浸泡，可边洗边揉搓小儿足底，每次15～20分钟，晚

1、食用盐加白醋水泡脚可以治脚气。盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。2、食用盐加白醋泡脚可以清洁脚部。因为食盐的杀

温度和湿度的改变，脚也会受到影响，尤其是到天气多变，忽冷忽热的时候，由于脚部的皮脂腺较少，尤其是小腿前端的胫骨处，因为皮脂腺少、暴露冷风的机会高，皮肤特别容易粗糙干裂。同时，由于脚部离心脏最远，血流不容易到达，如果再穿不合脚的鞋，会使得脚部

柚子不仅好吃，柚子皮还有着非常多的作用，今天就要介绍给大家一个新的功能，柚子皮可以泡脚吗柚子皮泡脚的功效有哪些柚子皮可以泡脚吗柚子皮可以泡脚。泡脚不是任何时候的功效都一样的，选择在晚上9点左右为最佳。因为这个时间是发挥泡脚

可以。把花椒面放到开水中，等到开水凉了，把花椒面过滤掉，用制成的花椒水浸泡手脚。作用如下：花椒水可治治脚寒。一到冬天，脚寒的人一般睡觉也不踏实，因为总感觉被窝不够暖和，其实就是由于脚冷。可以用花椒加水煮开后，倒入脚盆，加冷水调和，将双脚浸泡

怎样泡脚能让脚变白嫩 　你知道怎样泡脚能让脚变白嫩吗？脚部是多人都会忽视的地方，护理得不到位导致脚部粗糙、黑色素沉淀严重，下面我就在这里跟大家分享一些怎样泡脚能让脚变白嫩的方法，希望对你们有帮助。

问题一：工作需要，长时间站立，脚疼，腿疼，怎么才能缓解？晚上用热水泡脚，这个很管用的~还有，坚持几天后就会习惯啦。问题二：脚站久站痛了怎么办？您好: 别把脚痛不当回事 人的脚和全身其他器官一样,随着年龄的增长,逐渐发

1 艾草热敷小肚子的功效1、祛湿散寒对于身体寒湿的人群而言，经常用艾草包热敷肚子的话，能有祛湿散寒，巩固阳气的作用，尤其是对于宫寒的女性来说，热敷肚子的话还能有效地缓解痛经、小腹坠胀等症状，有利于

1 艾叶泡脚可以减肥吗有一定的效果。艾叶泡脚是有一定减肥效果的，因为艾叶泡脚能够改善足部局部循环，可在一定程度上促进人体脂肪的代谢，从而起到减肥的效果，但是艾叶泡脚只能作为一种减肥的辅助方法，并不

白醋泡脚的正确方法参考如下：1、温度不宜过高水温太高，不仅对心脑血管病患者不利，且容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，让角质层干燥甚至皲裂。水温以40℃~45℃为宜。可以先用手试试，糖尿病人保险起见，可以用温度计做测量。2、时间不要太长每次泡脚的

亲亲您好，很高兴为您服务，为您查询到：泡脚时间在二十分钟到半小时之间最好哦。因为时间太长人体下肢血液流量会增加，导致心脏负荷过重，心跳加快，不利于健康。泡脚最好是用泡脚的专用木盆，泡脚的水要盖过脚踝，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间