泡脚用9度醋或者6度醋都可以。在使用醋泡脚的时候，醋的度数是没有要求的，只不过如果想要清洁和杀菌效果好一点的话，可以选择浓度为9度的醋。如果选择的是6度的白醋的话，在泡脚的时候稍微多滴一两滴在泡脚水中即可。泡脚材料：沉香泡脚沉香泡脚可以改善

1、泡脚之前一定要先稀释，一般一盆水中放5-10毫升即可，以脚放进去不感到刺痛为好，但脚上有伤口的人不建议使用。2、白醋是烹调的酸味辅料，色泽透亮、酸味醇正。主要原料有水、大米、食用酒精、食用盐等。能改善和调节人体的新陈代谢，作为饮食调料，

最适合懒人的瘦腿方法，坚持做必瘦1、平时尽量多走楼梯:上楼梯时两步一个台阶，以腿部的力量承担体重，屁股和大腿肌肉能得到有效的拉伸，能修饰腿部线条，提臀~(而且对养肾也有很大好处)。2、洗完澡拍打大腿两侧:洗完澡后，趁血液循环的正好，用空心拳

1．振奋精神、增加活力的足浴配方：肉桂精油4滴+薄荷精油3滴+鼠尾草精油3滴。功效：肉桂能抗忧郁，振奋精神；薄荷有解除疲劳、振奋疲惫心灵、减缓肌肉酸痛的效果；鼠尾草舒缓压力，愉悦心情。三者合用能起振奋精力、增强活力的作用。2．消除疲劳、集中

艾叶泡脚的方法艾叶是我国的中药材，也是一种食材，正确可以用来泡脚。在民间，很多人会用艾叶泡脚。用艾叶泡脚是有很多的好处的。那么大家知道艾叶泡脚的方法吗下面一起来看看。艾叶泡脚的方法：艾草三根，放到高压锅里熬水，大概15-20分钟，然后用这些

醋加盐泡脚的功效与作用白醋在我们生活当中是一种比较常见的调味品，很多人会把它用来去腥，其实他对于美容养颜和保健养生也是具有一定的价值的，那我们就来聊一聊醋加盐泡脚的功效与作用吧。醋加盐泡脚的功效与作用食醋它本身就具有很好的杀菌的作用，而且食

用白醋泡脚醋和水的比例是1:15，因为白醋是易挥发的，所以在泡脚之前不能在锅里煮，就像加中药一样。这可能会降低效果。因此，用白醋泡脚的方法是先煮水。当它冷却到浸泡脚的温度时，可以倒入约5-10毫升的白醋中，搅拌，然后开始浸泡脚。

脚底脱皮是怎么回事 　脚底脱皮是怎么回事，许多人一到秋季也会出现一些脚底开裂、脱皮的现象，脱皮是一种十分常见的情况，很多朋友对脱皮十分烦恼，下面看看脚底脱皮是怎么回事及相关内容。脚底脱皮是怎么回事1 　

后跟是脚在走路时比较容易受力的部位,而且也是袜子最容易磨到的位置啦~主要是磨擦太多了 楼上说的用热水泡是个好方法啦,而且可以帮忙减肥:-) 还有就是用磨脚皮板来磨,不过这个板不要太常用,因为会让皮肤养成习惯,还是热水比较好用的说~ 热水洗完

醋泡脚很多人都不知道醋和水的比例是多少，而是很随意的调配。那么，醋泡脚多长时间最好？醋泡脚一次用多少合适？醋泡脚多长时间最好泡脚的一般要求： 水温40摄氏度 泡脚时长20到30分钟，最好不超过30分钟 有特殊疾病的患者泡脚需谨慎醋泡

用什么泡脚好 　用什么泡脚好？在日常生活中，有很多人喜欢泡脚，因为泡脚对我们的身体有一定的益处，很多人都会往水里加点“料”，这样会让我们泡的更舒服。接下来就由我带大家一起详细了解下用什么泡脚好。用什么泡

　　浴盐泡澡是一种古老的传统疗法，被广泛用于身体放松和精神健康。浴盐通常是一种天然矿物质混合物，可以通过去除皮肤上的污垢和毒素来促进血液循环和淋巴排毒。以下是浴盐泡澡的使用方法：　　首先，将一杯浴盐倒入温水中。温水的温度应该是您感到舒适的温

很多人的脚后跟上都会有厚厚的一层死皮，有人说用白醋泡脚可以去除脚后跟的死皮。那么，白醋泡脚能去死皮吗？脚脱皮用白醋泡有用吗？白醋泡脚能去死皮吗顽固死皮死皮有较为顽固的死皮和新生死皮两种。如果是较为顽固的死皮的话，单单用白醋泡脚

很多人都会因为各种原因而出现脚后跟干裂的情况，而大多数人既不知道脚后跟干裂的原因是什么，也不清楚遇到脚后跟干裂的情况应该如何处理才好。那么为什么脚后跟会出现干裂的情况？脚后跟干裂怎么办？脚后跟干裂应该怎么治疗？1、脚后跟干裂原因想要知道脚后

人体每天都需要睡觉，睡眠质量好，精神状态才会更好，身体抵抗力也更强一些，在睡觉之前有些事情不宜做，以免睡眠造成影响，睡前吃太饱就不利于睡眠，不过适当做一些事情也是可以帮助睡眠的，那么睡前做什么促进睡眠？睡前做什么可以拥有优质睡眠？1、如何促

　薰衣草因其优美的外形和芬芳的香气，颇受人们欢迎。现在的市面上，以薰衣草为原料制作的产品很多，例如薰衣草精油、薰衣草洗衣液等。那么薰衣草能否用来泡脚呢？有什么效果？让薰衣草花语为你介绍。 　薰衣草是天然的入药好方，制成精

足浴店279的套餐可以享受泡脚按摩、足底按摩、背部按摩的服务。1、泡脚是足疗的第一步，一般正规的足疗店都会先泡脚，让脚先放松下来。为了干净，有的足疗店会在泡脚盆中放入一个大的塑料袋覆盖泡脚盆。2、足疗使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，

　　醋，我们就食用得多了，但白醋泡脚，你试过没有热水泡脚加点白醋好处多，不仅可以强身健体，还能改善睡眠，下面给大家介绍泡脚的方法吧。白醋泡脚的好处1、改善睡眠 如果我们有失眠问题，可以在睡前40分钟，用白醋进行泡脚，这样既可以很好的

1、醋泡脚对于最好的是陈醋。白醋是由米酿制而成，它的香醇来自于20种胺基酸与众多有机酸的组合，有助人体新陈代谢。可使人体自然分泌副肾皮质荷尔蒙，能排泄人体过剩的物质，保障身体的健康。一般人以为，醋主要成份为醋酸，吃醋会使血液趋于酸性。其实，