解剖列车笔记的整理来自李哲老师。老师更多的是解读本书，我则是还原老师的课堂口述。☞本节看点——快速查看关键点—— 第四腘绳肌☞ 股二头肌短头+内收肌后侧螺旋线 讨论1第四腘绳肌=股二头肌短头+内收肌 腘绳肌=大腿后侧肌=股二头肌

德国的“多拉”巨炮  它的炮管长达32米，火炮在战斗状态的全长达53米，高12米，全重1488吨。这样的庞然大物在装配、运输和射击试验时遇到极大困难。在试验弹道性能时，装弹机还不太完善，只好用一台起重机把4吨重的炮弹吊送到炮身尾部，再用一辆

1、在相关页面确定零件以后，选择渲染工具里面的编辑外观。2、下一步直接找到对应零件，通过点击鼠标右键来选择材料下的编辑材料。3、这个时候弹出一个新的对话框，点击需要的材料并确定应用。4、这样一来会看到图示位置的相应材料，即可向SolidWo

叫股二头肌，股二头肌系大腿后群肌之一。股二头肌位于大腿后外侧皮下，有长短二头。长头起于坐骨结节，短头起于股骨粗线的外侧唇下半及外侧肌间隔。两头在股骨下13处合并为一总腱止于腓骨头。此肌为双关节肌。近固定时，使大腿伸，小腿屈，并外旋。远固定

1与髂前上棘有关的肌肉：上肢的肌肉有腹外斜肌，腹内斜肌，腹横肌， 下肢的肌肉有阔筋膜张肌，股直肌，缝匠肌， 腰部的深层肌肉有髂肌。 髂前上棘的位置和意义非同一般。 2下螺旋线：以髂前上棘作为分水岭，下螺旋线在这个分水岭中包括了髂胫束，阔筋膜

骨的位置的变化产生运动，但是骨本身是不能运动的．骨的运动要靠骨骼肌的牵拉．骨骼肌包括中间较粗的肌腹和两端较细的肌腱（乳白色），同一块骨骼肌的两端肌腱绕过关节连在不同的骨上．骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动

solidworks螺旋线的画法步骤：1、在电脑上打开solidworks 2017版本，然后创建空心轴模型作为演示模型。2、然后在上方工具栏中找到“插入”选项进行点击，在其下拉菜单中依次点击“特征螺纹线”选项。3、根据需要进行内螺纹、外

1、坐式蹬腿器主要锻炼股四头肌、胫骨前肌，特别有利于加强膑韧带，加固膝关节。动作过程:首先先调教好重量，坐在椅上，双肩放松，腰部紧贴椅背，双手捉着把手，双脚放于脚踏上，留意双脚距离约双肩宽，脚趾稍向外，而调教椅子跟脚踏板的距离最好是双脚在屈

　稍微有一些经验的跑步者都知道，跑步后必须做一次系统的肌肉拉伸。跑步后怎样做拉伸运动呢？下面我来给大家介绍，希望对大家有帮助！ 　 1、股四头肌的拉伸　直立，抬起右脚置于身后，用手抓住右脚; 　膝盖尽量并拢，慢慢将右脚拉向臀部，直至四头

解剖列车笔记的整理来自李哲老师。老师更多的是解读本书，我则是还原老师的课堂口述。☞本节看点——快速查看关键点—— 第四腘绳肌☞ 股二头肌短头+内收肌后侧螺旋线 讨论1第四腘绳肌=股二头肌短头+内收肌 腘绳肌=大腿后侧肌=股二头肌

可能很多人都想拥有发达的肱二头肌，但是他们对于这一肌肉的构成并不是十分的了解，这就导致了锻炼的效果并不是很好，和其他的肌肉组织不同，肱二头肌是有着长短头之分的，那么，肱二头肌的长短头分别在哪个地方呢？下面就让我们一起来了解一下这个问题吧。

手臂是我们非常注重锻炼的，众所周知，想要身体匀称，饱满的手臂一定是必不可少的，但是很少有人能真正的让手臂练得更粗，这在很大程度上，与我们手臂训练的方式有关。我们都知道想要锻炼目标肌群，就要让目标肌群去发力，但是除此之外，还要注意动作是否正确

肱二头肌长腱是肩部的重要肌肉。 　　肱二头肌长腱起自盂上粗隆及关节盂的后层，因而也视为盂缘的一部分，它向下越过肱骨头进入结节间沟。 　　肱二头肌长头腱分3部分： 　　(1)关节内部分，由盂上隆至结节间沟上界; 　　(2)管状部分，即为滑膜鞘

　12，髂腰肌　位于胯关节正面，下腹部与大腿连接处。收缩时带动大腿向前平抬，对所有常规腿法的起动发力都至关重要。 　训练方法：负重提膝，牵引提膝。 　13，股四头肌　位于大腿正面，股四头肌不是

随着科技的进步和经济的发展，人们生活水平在不断的提高，现在人们的健身意识也提高，在健身方面，健身器材也做作为民众健身的畅销品。更多的人开始去购买健身器材，通过健身器材来达到健身的目的，家庭用健身器材也越来越受到人们的重视现在是和家用的健身器

1一支壁虎在一家证券公司门口迷了路，这时正好有一条鳄鱼爬了过来，打算吃了它。情急之下，小壁虎上前一把抱住了鳄鱼的腿，大声叫道：“妈！”鳄鱼一愣，立即老泪纵横：“儿啊，刚炒股半个月就把你瘦成这样了？！”2某君第一次坐飞机，恐惧，不敢睁眼，15

解剖列车笔记的整理来自李哲老师。老师更多的是解读本书，我则是还原老师的课堂口述。☞本节看点——快速查看关键点—— 第四腘绳肌☞ 股二头肌短头+内收肌后侧螺旋线 讨论1第四腘绳肌=股二头肌短头+内收肌 腘绳肌=大腿后侧肌=股二头肌

腘绳肌在大腿后侧。腘绳肌，就是大腿后侧的肌群，包括半腱肌、半膜肌、股二头肌长头，腘绳肌与强有力的股四头肌相对应。股二头肌长头，半腱肌，半膜肌起于坐骨结节，股二头肌短头起于股骨粗线。股二头肌长头和短头止于胫骨外面于腓骨，半腱肌，半膜肌止于胫骨

隔离霜是目前比较流行的时尚元素之一，它可以抵御紫外线对皮肤的伤害，是很多人出门的必备之选。悠莱隔离霜中含有的润肌复合精粹，是很多时尚MM的不二选择，能够让滋润成分渗入角质层�如何区分真假悠莱 包装产品的包装相对来说是比较重要的，