筋膜炎的治疗主要与筋膜炎发生的部位有关系，临床上常见可能导致筋膜炎的部位主要是腰背部筋膜炎以及足底筋膜炎，具体如下：1、腰背部筋膜炎：症状主要为腰背部的酸胀、疼痛、不适，严重时可能还会有腰部活动受限等症状。主要是由于长期久坐、伏案工作，或长

我们的足部有六条经脉，即膀胱经、胃经、胆囊经、脾经、肝经、肾经，这些经上有不同的穴位，许多重要部位可以治疗多种疾病，如：太白穴能活气活血，推拿舒骨穴能治疗脑鸣，推拿太冲至兴健穴能缓解肝火，这对经常生气的人有好处。下面就让我们来了解一下如何

虽然我们的脚不如我们的手灵活，但它们的结构非常复杂，它们负责灵活的运动。我们几乎所有的身体重量都压在脚上，所以脚上的压力比较大。在这种情况下，人的脚容易出现问题，尤其是虚弱无力的肌腱，容易出现疾病。那么，造成脚后肌肉疼痛的因素有哪些呢？1、

脚后跟疼痛就是医学上所说的跟骨骨刺引发的疼痛，在中老年人很常见，为什么会引起这种疾病？我们该如何预防呢？跟骨是人体行动、负重与地面的着力点，所以相对容易发生骨质增生。脚跟疼痛一般情况下不是由跟骨骨刺本身引起，而主要是由附着在跟骨下的腱膜发生

足少阴肾经6个穴位 涌泉（足底） 然谷 太溪 大钟 水泉 照海足太阴脾经5个穴位 隐白 大都 太白 公孙 商丘足厥阴肝经4个穴位 大墩 行间 太冲 中封足阳明胃经5个穴位 厉兑 内庭 陷谷 冲阳 解溪足少阳胆经5个穴位 足窍阴 侠溪 地五会

高足弓自我矫正方法对于高足弓，只要坚持训练，都能得到一定程度的改善。 一、足底筋膜自我松解 1、将高尔夫球平放在垫子上 2、单脚踩在球上，向下挤压并前后滚动 3、建议30次组，做3组，特别酸痛的地方可反复滚压 二、

1 按摩后背有什么好处人的背部为督脉与足太阳膀胱经所经过之处，且人体五脏六腑的背俞穴均位于此，通过按摩刺激可以增强机体抗病能力，祛病益寿，治疗和防治相应的脏腑病症，也可以达到强筋健体的功效。

足疗的大概过程：先将脚放入调配好的药水中浸泡20-30分钟分钟，之后把脚擦干，进行足部按摩。具体足疗按摩手法。第一步：浸泡过程完毕后，把脚擦干，之后涂抹润肤油、润滑膏之类的润肤剂。第二步：双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。使得整

“津”、“液”、“气”都是由水谷所化生,通过三焦散布于全身,共同对人体肌肤、孔窍、关节起润泽作用。 “津”是指向外分泌的液体,包括汗液、唾液等 。《灵枢·决气》篇说:“腠理发泄,汗出溱溱,是谓津”。《灵枢·五癃津液别》篇说:“三焦出

脚背高与正常脚背图解脚背高与正常脚背图解，一部分人的脚背比普通的人高，脚背高很可能是由于先天性因素导致,如遗传等,一般无需进行特殊治疗,也不易治愈。以下分享脚背高与正常脚背图解。脚背高与正常脚背

问题分析：你好,你的情况的话是这样的,足疗如果说可以长期的坚持的话,那么对于身体是有好处的,因为它可以促进的经络的运行,这样的话身体的各个系统就比较协调了,所以你就更健康了。意见建议：朋友你好，这种情况看你是做保健还是治病，如果保健就不需要

从西医理论来讲足跟痛的病因基本分为以下三种情况：一、跟骨骨刺：多见于老年患者，当有足跟痛时，经过拍摄X光片，可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。但是，临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部组织受到摩擦、劳损，

意见建议：一、足部按摩操作的整体顺序　　　　㈠ 泡脚→擦抹按摩膏→活动足部→检查心脏 →基本反射区→一般反射区→基本反射区→放松疏理足部→结束。　　㈡ 左脚→足底→足内侧→足外侧→足背→足底基本反射区→右脚→足底→足内侧→足外侧→足背→足底

足底按摩，又称足部反射疗法、足部病理按摩、足道养生等，是一种以刺激足部反射区为主的按摩疗法。 足疗按摩的种类与方法足疗按摩手法分为足疗主动按摩以及足疗被动按摩。 足疗主动按摩 ，又叫足疗自我按摩，是自己按摩自己的一种保

问题分析：颈肩性肌筋膜炎是由致病因子侵犯颈，肩的纤维组织使之产生损伤及无菌性炎症，由此而引起广泛的颈，肩部肌疼痛及痉挛等一组临床表现。意见建议：你好，受损的颈肩、肌肉或肌筋膜，都是喜热怕凉的，一定要注重局部保暖。在家中，可采用热敷和泡热水澡

怎么按摩后背的经络 　怎么按摩后背的经络，背部的经络连接身体各个部位,经常背部按摩能打通全身气血、促进血液、淋巴循环及组织间的代谢、可缓解全身疲惫和肌肉疼痛。怎么按摩后背的经络，快来看看吧怎么按摩后背的

马上就要入秋了，入秋以后天气变化多端。或是身体免疫力抵抗低下的人，那么在这个时候就很容易得一些。中医学上说腹为阴，背为阳。那么我们经常按摩哪些穴位能够让我们的腹柔软，背常暖呢？现在很多人都喜欢去外面做足部按摩。因为我们的足部有很多的穴位，而

现代生活仓促而快节奏，不少人每天都行走在路上，一身疲劳。因此很多人对于足疗十分青睐，觉得这是一个既能减轻压力，又能让自己放松的好方法。但是很多人尽管经常都在做足疗，却对足疗有哪些服务项目不是特别清楚。今天就让小编带大家认识认识足疗有哪些服务

足底按摩，又称足部反射疗法、足部病理按摩、足道养生等，是一种以刺激足部反射区为主的按摩疗法。 足疗按摩的种类与方法足疗按摩手法分为足疗主动按摩以及足疗被动按摩。 足疗主动按摩 ，又叫足疗自我按摩，是自己按摩自己的一种保