为什么手三阳经分主“津”、“液”、“气”所生病?

“津”、“液”、“气”都是由水谷所化生,通过三焦散布于全身,共同对人体肌肤、孔窍、关节起润泽作用。 “津”是指向外分泌的液体,包括汗液、唾液等 。《灵枢·决气》篇说:“腠理发泄,汗出溱溱,是谓津”。《灵枢·五癃津液别》篇说:“三焦出气,以温分肉,充皮肤,为其津;其流(留)而不行者为液。”意指“津”是向外排泄, 而“液”则主要停留于内部,存在于骨节、脑髓、孔窍等处,起滑润和滋养作用 。正如《灵枢·决气》篇所说:“谷入气满,淖泽注于骨,骨属屈伸,泄泽,补益脑髓,皮肤润泽,是谓液。”又说:“津脱者,腠理开,汗大泄;液脱者,骨属屈伸不利,色夭,脑髓消,胫痠、耳数鸣。”这是说的津、液消耗所出现的病症。“ 气”则是概指体内流动的精微物质,分布面广 。《灵枢·决气》篇说:“上焦开发,宣五谷味,熏肤、充身、泽毛,若雾露之溉,是谓气。”又说:“气脱者,目不明。”由上述可知,“津”、“液”、“气”都属水谷之气所化,虽同属“精微”,在生理、病理上则各有特点。 手三阳经所以用这些名称来概括它的主治病症,除了根据“津”、“液”、“气”的基本意义外,还应结合各经的外行路线,即有穴通路的具体部位去理解。

手阳明大肠经主“津”所生病,所举病症有齿痛、颈肿、目黄、口干、鼽衄、喉痹等,其涉及部位为口齿、鼻、眼、咽喉,这些都是手阳明经所到达,也是“津”所敷布之处。因此,用“津”来概括有关病症就比较合适。因其中无腑证,自然不适合说成是主“大肠”所生病有些注家从“津”与大肠的功能联系去解释。如张景岳注说:“大肠与肺为表里,肺主气,而津液由于气化,故凡大肠之或泄或秘,皆津液所生之病,而主在大肠也。”由于原文无大肠腑证,专从大肠立论就有蹈空之嫌。张隐庵注则结合其所主外经病来解释,说:“大肠传导水谷,变化精微,故主所生津液,病则津液竭而火热盛,故为目黄、口千、鼽衄、喉痹诸症。”可作参考。

手太阳经主“液”所生病,所举病症有耳聋,目黄,颊肿,颈、颔、肩、臑、肘臂外后廉痛等。耳、目、关节的病症与“液”的不能“灌精,濡空窍”(见《灵枢·口问》有关,也可说是“液脱”所致。病症所涉及的部位即为手太阳经的有穴通路所到达。同样因其无小肠腑证,所以不能说成主“小肠”所生病,而以主“液”所生病较为合适。“液”与小肠有怎样的联系呢张景岳注说:“小肠主泌别清浊,病则水谷不分而流衍无制,是主液所生病也。”张隐庵注说:“小肠为受盛之官,化水谷之精微,故主液所生病。”本经既不及小肠腑病,从“腑”立论自然难以切合原意。还是杨上善编注的《太素》从经脉部位去解释才抓住要点:“两大骨相接之处,有谷精汁,补益脑髓,皮肤润泽,谓之为液,手太阳主之。邪气病液,遂循脉生诸病也。”

手少阳经主“气”所生病,同样是借“气”字来概括其外经病,包括耳聋、嗌肿、喉痹、汗出、目锐眦痛等。张景岳注说:“三焦出气,以温分肉,充皮肤,故为汗出;其他诸病,皆本经之脉所及。”这里也得区分“经”与“腑”的概念。三焦腑是以下焦为主,经即手少阳,行于上肢及头侧部,手少阳所主病中同样是有经病而无腑病,因而不说主“三焦”所生病,而说成主“气”所生病。这里的“气”是与外经相关的“气”,是上部的“气”,所谓“上焦开发,宣五谷味……”的“气”。前述“气脱者目不明”,临床上更多的是气虚或气闭所致的耳鸣、耳聋,这才是本经主病的重点。

以上手三阳经所主病症的主要部位(肩以下不列入)相互比较,见下表:

总的看来, 手三阳经分主“津”、“液”、“气”所生病,都是从各经的“外经”着眼,而不是从“内腑”着眼,这是符合经穴的主治规律的。手三阳经穴都主治头面五官和上肢部病痛,根据各经的循行所及,其主治各有所侧重。 在《脉书》中, 将手三阳分别称为“齿脉”、“肩脉”、“耳脉”就反映这种主治特点;《灵枢》说成“主津”、“主液”、主气”也具有同样意义。齿之与津,肩之与液,耳之与气,一是从具体部位言,一是从功能作用言,后者更具有概括性。 “津”、“液”、“气”既概括了各经主病的范围,又说明了三阳经之间有着某种程度上的共同性。“气一津一液”在生理、病理上可互相转化,用以说明主治,也可见手三阳经的主治范围有其汇通之处。《灵枢·邪气藏府病形》在分析全身“血气皆上于面而走空窍”之后说:“其气之津液皆上熏于面”。手三阳上达于头面,这正是其以“津一液一气”来概括主治症的意义所在。

1 条口的意思是什么

1、条口穴：经穴名。出处于《针灸甲乙经》：“胫痛足缓失履，……条口主之。”属足阳明胃经。又称肩凝穴。

2、穴义：胃经气血在此形成风气。

3、名解：条，木之条也，风也。口，气血出入的门户也。条口穴名意指本穴气血物质以风的形式而运行。本穴物质为上巨虚穴传来的天之下部水湿云气，其量及范围皆大，经本穴的狭小通道下行时是快速的通行之状，如风之运行，故名。

4、气血特征：气血物质为天部风气。

2 条口的位置和功效

条口穴的位置，小腿前外侧，外膝眼(犊鼻)下8寸，胫骨前缘外一横指(中指)处。当小腿前外侧中点，胫骨前肌中，外与丰隆相平。

1、缓解治疗膝胫酸痛、两足无力、转筋、腹痛、泄泻、脚气等。

2、按摩条口穴的功效：舒筋活络，理气和中;调肠胃，利气，清热。

3 条口主治病症

1、主治病症：膝胫酸痛、两足无力、转筋、肩臂痛、肩凝症、跗肿，脘腹疼痛、腹痛、泄泻、脚气等。

2、古代记述：胫病，足缓失履，胫寒不得卧，足痛，足痿，足冷，脘痛，肠疝痛，下利，咽痛，膝股肿，跗肿转筋，寒酸肿痛，湿痹，足下热。

3、临床应用：现代常用于治疗漏肩风(肩痛不能举)，肩周炎，膝关节炎，下肢瘫痪，胃痉挛，肠炎，扁桃体炎。

4 条口的临床应用 漏肩风

1、主穴：肩前、肩髃、肩贞、阿是穴、条口

2、配穴：手阳明经证者，配合谷;手太阳经证者，配后溪;手少阳经证者，配外关;外邪内侵者，配合谷、风池;气滞血瘀者，配内关、膈俞;气血虚弱者，配足三里、气海。

3、方义：肩髃、肩贞、肩髎是手三阳经穴，加阿是穴和奇穴肩前，均为局部选穴，取“在筋选筋”之意，可疏通肩部经络气血，通经止痛;条口是治疗漏肩风的经验效穴。

饭后抬腿按腿上的穴位可以养胃！吃完饭后，不能立刻运动，但中医专家认为，饭后抬抬腿，按按腿上的穴位，活动活动脚趾，能起到健脾养胃的作用。我们来看看饭后抬腿按腿上的穴位可以养胃了解下吧。 饭后抬腿按腿上的穴位可以养胃 体弱多病、年迈老人、胃下垂和心脑血管病患者，饭后做些腿部活动，保健效果尤其好。 饭后胃里食物充盈，平躺，脚部放在略高于身体的地方，可以减轻食物重力对内脏韧带的负担。其次，从人体的经络分布来看，胃经经过脚的第二趾和第三趾之间，负责脾胃功能的内庭穴也在脚趾的部位。 人的小腿上也分布着不少消化系统的穴位。如小腿内侧的管脾经、肝经的足三阴经穴，小腿外侧的管胃经、胆经的足三阳经穴等。饭后按按这些穴位，可健脾养胃。脾胃功能较弱的人，更可一试。 锻炼脚趾法 胃肠功能好的人，第二、三脚趾往往粗壮而有弹性，站立时抓地牢固；胃肠功能差的，这两个脚趾多干瘪而无弹性，站立时往往抓地不牢。 因此，让脚趾交替进行抓的动作和放松的动作，每天60-90次，可对经络形成松紧交替 。还可练习用二趾和三趾夹东西，持之以恒，胃肠功能就会逐渐增强。 对饮食没有节制、吃得过饱的人，还可以帮助减轻脾胃的负担。 小腿法 从上到下依次 小腿，特别是按足三里穴。过去就有「 ”按按足三里，胜过老母鸡”的说法。 足三里，位于外膝盖下10厘米处，用掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指巅的地方即是。 用指关节按压足三里，每次5-10分钟，每天1-2次，能增强消化吸收能力，提高人的免疫力，扶正祛邪。 我特别提醒，太饿的人不要进行这个 ，儿童脾胃的穴位和成人不同，因此，此方法不适用于儿童。 中医三人行所发图文仅作公益性分享，意在分享积极健康的内容供大家学习参考。涉及治疗需要，请联系中医师诊治指导。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

答案：E

股骨大转子（髀枢）至膝中的骨度分寸是19寸，用于确定下肢外后侧足三阳经穴的纵向距离。A项，臀沟至腘横纹的骨度分寸为14寸；B项，髌尖（膝中）至内踝尖的骨度分寸为15寸；C项，腘横纹（平髌尖）至外踝尖的骨度分寸为16寸；D项，耻骨联合上缘至髌底的骨度分寸为18寸。

在养生之道中，有一说法叫做“人老脚先衰”，由此可见，足部护理对人们的重要性，因此很多当代年轻人养生时都会首先养脚，日常多泡脚，多按摩都能够促进身体内的毒素排出。许多人在日常休闲时，便是会专门到足部护理店进行按摩，在按摩过后会感到身心通畅，这便是足底护理带给我们最真实的感受，那么足底的按摩护理有哪些功效呢？

一、所谓养生先养脚

人们常说养生先养脚，是因为在足底有许多穴位与身体器官息息相关，按摩各种穴位，更是能促进身体的循环，更是能够达到调整脏腑的功能。如今大部分年轻人的问题在于夜不能寐，白天精神状态低下，而这些都是可以通过按摩足底进行调理的。当人们精神疲惫时会感到身体沉重，就连步伐都会变得异常沉重，这是因为身体的所有状况都会通过足部问题而体现，反之，在精神充沛的状态下，就连走路都能快人几步。

孙思邈早在古时，就提出了足部护理对人们的重要性，更是提出了足部三阴、三阳穴位之重要性，因此足部的按摩护理是能够追溯历史的，正如古时候杨贵妃、曾国藩日常沐足以达到调理身体的目的。足底的按摩护理对所有人都是有效的，这是因为在足底，已经反映出了人们的身体状况，而且只要对足底的穴位进行刺激便能够促进身体健康。

二、足底按摩的功效

足底按摩的功效不仅可以延缓衰老，同时还能美容养颜，但足底按摩的功效远不止于此。其主要功效是能够排出毒素，刺激穴位，同时促进血液循环，让人们的精神越来越好，当血液循环速度越来越顺畅，便能够帮助器官疏导障碍，从而排出毒素。在每个人的足底都有很多穴位，因此足部也被称之为是我们的第二心脏，按摩足底的过程不仅仅是在刺激每个穴位，更是在保护我们的心脏。

虽然足部与我们的心脏相隔甚远，但是实际上人们的身体系统都是两两相连的，因此在按摩足部的时候也能够保护心脏。血液是否循环对一个人的健康而言是极为重要的，当血液循环受到阻碍时，身体也会出现各种各样的问题，有的是小病，有的是大痛。因此按摩足底，促进血液循环极为必要，更何况在日常生活中，我们通过简单的手法便能够令自己身心舒畅。

三、做到护足不畏老

日常生活中，我们能通过按摩达到护足不畏老，但在按摩过程同样要注意各种事项，尤其是在女性特殊时期以及孕妇都不建议进行足底按摩，如若按摩手法不当，还可能因按摩而引起不必要的问题。护足不畏老是要在正确的按摩手法下进行合理调理，比如在睡前进行半小时的按摩，让整体的身心都达到放松状态，一方面是促进睡眠，一方面是能够帮助身体调理。日常按摩时更应注意时间，比如在饭后不要进行足底按摩，按摩后也不要受风，不然的话，既无法达到按摩效果更可能影响身体健康。

养生并非能是在日常生活中，我们更是可以通过各种各样的方式对自己的身体进行呵护，就像足底的按摩护理，不仅操作简单，而且对人们的益处更是只多不少。综合而言，足底的按摩护理有着极多功效，而且可以通过按摩缓解精神压力，帮助身体回到正常作息，除了按摩之外，更是可以日常沐足进行进一步护理。