哑铃锻炼是用一个哑铃还是用一对哑铃
众所周知，哑铃是一种简单、经济的健身器材，但是很少有人深究其健身的原理。现在大众对哑铃健身作用的认识仍有不少误区，哑铃的健身功效，远远没有得到充分的发挥。 误区一：用哑铃锻炼，既可增加力量，又可健美形体 科学地使用哑铃，确实可以收到很好
全身各部位可行压迫止血的动脉的特点
1．颈总动脉和颈外动脉 （1）体表投影取下颌角与乳突尖连线的中点由此点至胸锁关节引一连线，为这两条动脉的投影线。又以甲状软骨上缘为界，下方为颈总动脉，上方为颈外动脉的投影线。 （2）摸脉点和止血部位于环状软骨侧方可摸到颈总动脉搏动，将动
【背部肌群】训练模型
背部以两大肌肉为主：背阔肌、斜方肌 肌肉解剖： 在手臂冠状面上进行运动时，背阔肌外沿的伸展程度是很大的，肩关节矢状面上斜向上方生长。 肩胛骨控制到位，肩胛骨的灵活程度决定了背阔肌的受刺激程度。 斜方肌分为上中下三部分组成，
肩康复必要解剖——肩胛关节、肩胸关节主要肌肉群
1、肩袖肌群：肩胛下肌，冈肌（上下肌），大、小圆肌——使肱骨稳定于肩胛盂上 2、肩胸关节：不是解剖意义上的关节，临床上一般由肩锁关节、胸锁关节、胸胛关节组成，他并是不是实际意义上的关节，而是相连骨头关节构成，可以支配上肢和肩关节活动，肩关节
乳房重建后背阔肌引流最长有几个月
、乳房再造手术后要进行持续负压引流48小时，手术创口要予以加压包扎；2、术后12小时内患者要平卧位，待硬膜外麻醉药物作用消失后改为半卧位。并且限制患者活动，以减少出血或疼痛。静脉输液每1500—200ml，静脉给予抗生素5—7天。 3、乳
肺大泡的治疗方法，除了手术外还有其它较为保守的治疗方法吗？
肺大泡指大泡性肺气肿，是一种局限性肺气肿。肺泡高度膨胀，肺泡壁破裂并相互融合而形成，一般是由小支气管的活瓣性阻塞所引起。 肺大疱的壁甚薄，由肺泡的扁平上皮细胞组成，也可能仅为纤维性膜。可与多种肺气肿并存，常见于间隔旁侧或细叶旁肺气肿，
胸骨角横断面的标志意义
1、女性乳房的位置、形态、结构特点、淋巴引流其及临床意义。 2、胸前壁诸肌的名称、位置、形态、起止、神经支配及功能，肋间隙的构成及层次关系，肋间肌的名称、位置、结构特点、起止、神经支配及功能，胸内筋膜的配布，胸廓内动脉的行程及临床意义。 3
夹关沙坝小区三期开了吗
镇人民政府调查处理，现将有关情况答复如下：经调查，夹关镇第三批土地整理项目于2016年7月经省国土资源厅立项批复，由邛崃市规划与自然资源局按程序确定由四川省商投集团作为投资方组织实施。因此次土地整理项目属于社会投资，自负盈亏，省商投集团在现
一般所谓的不锈钢制品管有哪些规格？很普通管有什么区别？
不少人对不锈钢管的分类不太清楚，今天根据自己的了解，简单的为大家总结一下不锈钢管的分类。一、不锈钢装饰管1材质：201、304为主，301、316少量2用途：楼梯门窗护栏等装潢工程为主。3类别：普通管、花管，彩色管。普通管特点：生产工艺简单
碾米机碾米是什么原理，怎样的一个过程？---关键是怎么把米上薄薄的膜也去掉？
米和米壳的硬度是不一样的，干燥的谷子硬度很高，也容易使米粒与谷壳脱离。各个品种的大米的米粒的大小一般变化不是很大，。调节碾米机内轮的宽度，有弹簧控制活动宽度（就想我们用两块，板也能“碾米”）。就能使米和壳分开，。因为，米壳分开以后呈细条形，
三角肌应该怎么练，才能练出强大肩部？
肩部是我们上体很关键的一部分，尤其是三角肌的部分，是我们肩部力量的来源，所以强化你的肩部，提高提拉推举的能力是很必要的。肩膀是支撑整个上半身形态的重要部分，许多人每天都要坐立很长时间，肩膀自然就放松了下来，呈现出内旋的状态，让整个人看上去没
三角肌怎样才能练好？
1． 大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。研究表明：1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗，发展力量和速度；6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度
泸州公交车路线图东门口到君安物流
公交线路：29路白节云溪温泉旅游专线，全程约83公里1、从东门口步行约360米,到达水井沟站2、乘坐29路白节云溪温泉旅游专线,经过11站, 到达市交警支队站（也可乘坐158路）3、步行约170米,到达泸州君安物流有限公在泸州市纳溪区大
无缝管的校验性检查规定在哪本书？
无缝钢管生产知识(全书) 请参考 无缝钢管生产知识(全书)凡是两端开口并具有中空断面，而且其长度与断面周长之比较大的钢材，都可以称为钢 管。 钢管是一种经济钢材，是钢铁工业中的一项重要产品，通常占全部钢材总量的 10％左 右，它在国民经
