天然的萤石手串对身体是无害的，如果是人工制成的萤石手串不能保证商家是否添加了一些对身体有害的化学成分，如果有的话，佩戴久了是会对身体有害的。 萤石 萤石，又称氟石，自然界中较常见的一种矿物，可以与其他多种

如何用水晶进行冥想？新手指南第一步：选择一个安静舒适的环境。水晶冥想需要在一个相对独立安静的环境进行，保证你不受环境或者他人影响。关掉所有电子设备包括手机，一方面避免造成噪音影响，一方面会有电磁波动，对能量场可能也会有影响。第二步：洗澡换上

   萤石算是宝石家族中一种非常特殊的宝石了。部分萤石能吸收阳光中的紫外线，在夜间散发出奇异的微光，这也就是在古装影视剧中经常出现的夜明珠的原形。你知道是谁第一个发现萤石的这一特性？而他又经历了什么呢？       古代印度人发现，有个小山

白水晶的作用功效与使用方法白水晶的作用功效与使用方法，白水晶是很常见的一种水晶，在风水学上，白水晶有着风水石之称。白水晶具有的功效是非常多的，下面给大家介绍白水晶的作用功效与使用方法！白水晶的作

今天我们来接着聊一聊正念与冥想的区别最后一个部分内容。01  正念与冥想对比实验近些年，基于冥想、正念的课程被开发以缓解压力和医学症状，从而改善健康。但一个悬而未决的问题是—— 这些项目到底存在多大程度上的不同？近日发表在《Ps

紫龙晶手镯是一种传统的宝石手镯，据说具有一定的功效和作用。首先，紫龙晶被认为具有平衡能量的特性，可以帮助调和身心的不平衡状态，缓解压力和焦虑。其次，紫龙晶被视为一种具有冥想和灵性增强效果的水晶，可以帮助人们深入冥想，提升意识层次，加强直觉和

首先，任何事都往坏处想并非一无是处。因此而做最坏的打算，进行最周密的思考、采用最优解、做最充分的准备，这没什么不好。而一旦做到这一点，往往会有意外惊喜。就算没有，也在“预料之中”，不至于因为期望过高而摔得更痛。对于未来，是同理；其次，要学会

目录方法1：抛开情感去思考当下1、B不要有消极自贬的想法。2、不要去预想未来。3、从情境中脱离出来。4、有逻辑地思考。5、情感也有其用途。方法2：保持平静1、深呼吸。2、分散注意力。3、不要用酗酒、吸毒来麻痹情感。4、写日志。5、近墨者黑。

如何学会表达自己的感情？确实，怎么表达自己的感情是一门学问。表达感情需要学会选择合适的时机。表达自己的心意，也需要说出来，不要觉得对方能够从你的行动中看出你的感情。只有你正确的表达了自己的心意，他才能真正明白你的心里所想。表达感情又不是什么

最近花了几天的时间读完了最近被广为安利的一个成功幸福类书籍，《纳瓦尔宝典》，书中的一些观点还是带给我了一些新的启发，让我对于自己的当下，未来以及孩子的未来引发了更多新的思考。下面列举一些令我印象深刻的点：1不要用标准化的方式去培养孩子，不想

白水晶的作用功效与使用方法有哪些 　白水晶的作用功效与使用方法有哪些，水晶是宝石的一种，水晶根据产生的微量元素，产生不同的颜色。不同的颜色的水晶的功效和作用也是不一样的。现在分享白水晶的作用功效与使用方

常常被人问起，你分享的水晶是否有激活过能量？开始的时候总是一头雾水，水晶的能量本来就是全然开放的呀，怎么可能需要人为来激活。跟人具体询问之后才渐渐明白，其实市面上所谓“激活能量”就是我们常说的与水晶的能量调频校准。说起来，我们跟水晶调频的过

瑜伽的吸气方式和呼气方式是什么样的 　瑜伽是一项有益身心健康的运动，练瑜伽时需要注意呼吸的方式，下面一起随我看看瑜伽的吸气方式和呼气方式是什么样的。 　练习瑜伽时,方法最重要。瑜伽的吸气方式和呼

1、互联网是一个典型的复杂网络、生态系统。治理者不应该奢望这个生态是横平竖直、井井有条、按部就班的。生态就像一推杂草，看似杂乱，但却最有生命力。治理者的目标不应该是把这堆杂草剪成草坪，看上去很有条理、很规矩和舒服，而应只是去除掉里面的害虫就

天铁甘露勺是古代中国的一种神器，它的主要意义在于传递神明的力量和启示，以及辅助人们进行冥想和修炼。天铁甘露勺这个名字由来自《西游记》中的一个故事。在此故事中，孙悟空去找到天庭的神仙，他们用天铁甘露勺给他灌下了一种神仙之水，使他获得了超凡的力

如何通过冥想改善清醒时的心态如何通过冥想改善清醒时的心态，冥想我们都知道，同时头脑是一个能量场。大自然已经将其全部财富-所有的潜力，能力和智慧-存入了头脑。现在分享如何通过冥想改善清醒时的心态！

这些年，随着大家对心理健康的关注升温，市场上也出现了形形色色的心理APP。有的APP在经历短暂的繁华后已经烟消云散，有些则越做越好，当然也发现了在心理学领域异军突起了一些APP。所以根据APP的发展历史，现存状况，功能定位等精选了2017国

这阵子好多伙伴都会提出这个问题，打坐时怎么会前后晃动，眉心会发紧，头顶胀痛。对于这个问题，我上一次在群里有跟大家分享过，把我的心得写在博客里供大家借鉴。 持水晶打坐的伙伴，左手和右手各持一枚白水晶柱。可以是单尖也可以是双尖，如果是单尖的，左

　白水晶就是石英，通常把不透明的叫做石英，而透明石英的就称为白水晶。下面跟着我一起来看看白水晶有什么使用方法。　白水晶的使用方法　1、用白水晶所制成的胸坠，具有平衡的能量，最能够发挥[保平安]的功能，