新手如何用水晶开始进行冥想？

如何用水晶进行冥想？新手指南

第一步：

选择一个安静舒适的环境。水晶冥想需要在一个相对独立安静的环境进行，保证你不受环境或者他人影响。关掉所有电子设备包括手机，一方面避免造成噪音影响，一方面会有电磁波动，对能量场可能也会有影响。

第二步：

洗澡换上干净舒适的衣物。冥想是一场全身心的净化，需要干净舒适的身体状态。建议脱掉鞋子，如果秋冬季的话可以穿干净的袜子。

第三步：

点燃冥想香薰，然后选择舒适的坐姿做好，手握你的水晶。至此所有冥想前的准备就做好了。

第四步：

请闭上双眼，先进行深呼吸。先呼气6秒，然后缓缓吐气，用腹式呼吸感受气流在丹田的流动。(重复3到5次)。

第五步：

手拿着水晶，另一只手轻轻抚摸它，感受它的温度和纹路，用手来与水晶做链接，并在大脑里想象它带给你的感觉。

第六步：

继续进行深呼吸。把自己的呼吸和抚摸水晶的频率调整到同一频率。全神贯注，去感受这一呼一吸之间的能量。与水晶进行互动，通过吸气把水晶带来的能量吸入身体，通过呼气把身体里的浊气排除。直到感受到身体里充满了能量、喜悦和爱。此时结束冥想即可。

用水晶冥想的话，一般是为了达到灵性上的目的吧？

粉水晶冥想我比较推荐脉轮冥想——粉晶可以帮助开启心轮，因为第五维度中，心轮并非绿色而是粉色

至于这个冥想的作用？心轮开启时，可以自爱爱人，并可以付出无条件的爱。心轮关闭时造成麻木和不信任，身体上会有心脏的毛病。

也就是说，心轮开启可以让你更加快乐，浑身充满爱，无论是别人还是小动物都会愿意亲近你

至于冥想的具体内容，有很多方法，在此不多说了

其他冥想的话，也是可以的，但粉晶的作用主要就是帮助开启心轮，所以还不如直接去脉轮冥想……

水晶柱

水晶协助冥想注意事项水晶协助冥想注意事项

利用水晶进行静坐冥想是协调自身能量的捷径之一。当然，在这之前，一的那个要先为水晶消磁，净化其能量。

冥想是消除杂念的一种方法。它益处多多，比如缓解压力，降低血压等。在静默的氛围中，敞开心灵与水晶交谈，有助于逐步培养默契。

冥想中，仿佛有另一种世界向我们开启了一扇门----如果你选择的水晶含有斑纹与内包物，效果更好。在这一过程中，你将经历忘我，宁静，百虑顿消直至觉悟。你只需要花几天时间逐一与你的水晶共冥想，便可以全面的了解它们的特性了。

有些水晶爱好者在熟悉了他们的水晶后，会不时的与水晶一起冥想：他们会先用红水晶唤醒和补充能量，让它的力量穿过体光（即在人体外围自然形成的一层层肉眼所不可视的彩虹光芒）。

进入人体七重轮穴的色光中-----包括橙色，**，绿色，蓝色，紫色，紫罗兰色和无色。这个时候，冥想结束后，一般来说，他们还需要用黑色水晶来稳固能量---注意，这一步骤非常那重要，否则，这些冥想者很可能出现精神恍惚，走火入魔的恶果。波基宝石能迅速地让你完全回到现实中来，而且没有副作用。

可以把水晶放在手里，盘腿坐下，想象从水晶里面透出美丽的光芒，然后能量随着从左手进入身体，光芒和能量慢慢流向全身，从海底轮慢慢到顶轮，很充实全身都非常舒适，然后光芒从身体透出体外，包围着身体，水晶里面有强大流不尽的能量与光芒一直在流进你的身体里，包围着你的身体，感觉身体非常轻松，能量会一直输入身体里，然后放松，趁这段时间让脑子放空一会，不要想任何事情，静静的感觉自己的呼吸，感觉手中水晶的脉动，不要想任何事情只是感受就可以了。冥想时间你自己定~ 一般冥想与你的年龄相等或者更久会更好，呆不住没事，慢慢来，能每天坚持冥想一段时间更好，冥想时没有人打扰比较好，出现什么声音就会走神，所以找个安静的房间吧~ 对了，要按时间给水晶晒太阳和泡水哦，萤石不能泡水！记得晒太阳不要暴晒，冬天晒多久都没事，但是在夏天不要找大中午这种暴热的时间晒，而且不要晒太久，有色水晶爆晒会褪色，如紫晶粉晶这类~ 要爱护水晶哦 本人手打，望采纳~