判断发烧以脖子后颈的温度为准，发烧时首先是四肢冰凉，再后颈发热，等额头温度高起来后已经烧得很烫了。38。4属中烧，多喝开水，饮食里少荤腥少蔬菜多粥类，很快就会降下来的。如果是肺炎、脑炎之类的重大疾病一般都是三十九度以上的高烧起病，三十八度左

增肌洗热水澡还是冷水澡 　增肌洗热水澡还是冷水澡，现如今大家对于运动健身方面都是比较重视的，当然在运动过程中和运动之后都有很多需要注意的地方，是不能忽视的，以下了解增肌洗热水澡还是冷水澡。增肌洗热水澡还

腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出

杏仁巧克力香酥饼干的家常做法材料黄油60克；糖40克；盐1克；鸡蛋20克；低筋面粉105克；小苏打1克；大杏仁30克；黑巧克力40克。注意事项奇普为Chip的音译，意为碎块、碎片，所谓奇普饼干就是一种比较粗犷的曲奇饼干，里面有些颗粒或碎块，

晒背后不可以直接下冷水乌龟可以在温室里过冬，也可以常温过冬。温室过冬需要保持恒温，和平时的养护方法一样，主要投喂食物，定期给它换水，还要晒晒背。而常温过冬的话一般会冬眠，冬眠前要给它补充营养，之后则要停食降温，让它进入冬眠状态，冬季要保持低

治黑头的良方 粉刺分为两种:一种是黑色的另一种是肉色(因细菌感染会化浓的) 黑色的俗称”黑头”因形成时,与空气氧化成黑点而称之黑头主要是由皮脂、细胞屑和污垢组成的， 阻塞在毛囊开口处 改善方案(一)保鲜膜敷面法:1洗脸 2蒸脸(约5分钟)或

从减肥效果来讲，游泳更能达到全身运动们效果。跑步和游泳这两个运动项目都属于全身性的运动。都能达到全身运动的效果。但两者所要健身的身体部位是不同的。对于跑步而言，无论是快跑还是慢跑，都需要我们的腿部不停的

运动之后洗冷水澡合适吗 　运动之后洗冷水澡合适吗，运动的好处相信很多人都是了解一二的，科学的运动才对我们的身体有好处，运动后口渴和觉得热是在所难免的，下面为大家分享运动之后洗冷水澡合适吗。运动之后洗冷水

运动后按摩:运动后按摩可反射性的改善和调节中枢神经的机能,消除疲劳 在运动时堆积在肌肉中的乳酸(无氧代谢产物)可以通过运动后按摩尽快地被转化或排出　这里要注意！！　运动后按摩一般应在运动后20-30分钟后进行按摩的顺序,开始可先作轻推摩,擦

不是，养乐多不是屎做的。养乐多是一个日本品牌，是一种风靡全球的酸奶品牌。它采用全球同一品质标准，全过程严格遵照卫生、严密、精确、合理的制造标准，采用新鲜优质牛奶为原料，通过全封闭生产工艺，在全自动化的流水线上生产。在生产过程中，对每一批产品

1、毕节百里杜鹃(5A级景区)百里杜鹃旅游景区，是国家AAAAA级旅游景区，贵州省十大魅力旅游景区，素有“地球彩带·世界花园”之美誉，是世界上最大的天然花园。2、毕节赫章韭菜坪攻略(4A级景区)韭菜坪旅游景区位于赫章县东南部，距县城40多公

冬泳能磨炼人的意志，是锻炼身体好方法      1、抵御寒冷、适应温度变化。在冷水刺激下的体表毛细血管收缩，和运动时皮肤毛细血管因缺氧而造成的反射性的血管扩张，是经常参加游泳锻练的人反复经受过的，这样可以大增强神经系统支配皮肤血管收缩和舒张

　现在的一些家用电器，或者是平时的开水都是很容易造成烫伤的，儿童烫伤是需要及时进行处理的，如果伤口过重，还需要到医院进行检查，那么儿童烫伤怎么处理都流水了那种下面由我为你解答。 儿童烫伤怎么处理都流水了那种　在日常生活中，宝宝被烫伤

如果皮肤仅烫红了，用以上处理方法就可以，不用看医生；如果皮肤起了水泡，不要把水泡弄破，以免感染；如果水泡已破，不锈钢剪刀在水中煮5分钟，把水泡皮剪掉。经过以上处理，带宝宝看医生。应尽快用洁净冷水（如自来水）轻轻冲洗或浸泡创伤面一段时间，以便

洗冷水澡好处：洗冷水澡可锻炼血管，强化体质，让血管做体操，可延年益寿。常洗冷水澡对“神经衰弱、头痛、失眠”，都有良好的防治作用。据了解，当冷水作用到皮肤以后，引起皮肤血管剧烈收缩，血液流向内脏或深部组织，可使内脏新陈代谢过程增强，热量增加，

说到亲子游，相信很多家长都非常烦恼，有的时候真的是因为没有时间，或者就是实在是不知道带自己的孩子去哪玩。不要着急，今天小编就给大家推荐一下国内亲子游top10城市，让大家有一个选择的机会！有需要的朋友赶紧来看看吧！1、西安 说起西安，很多人

尽量不要喝，在炎热的夏天如果喝冰水是可以解决身体的燥热，但是夏天喝冰水就会使肠道和胃部血管快速的收缩，受到冰冷东西的刺激，加快胃肠蠕动，影响消化吸收，导致消化不良的，出现腹痛、腹泻等现象，吃多了冰冷的食物，尤其过多的喝冰的东西还会导致胃粘膜

夏天的温度比较高，很多人都觉得洗冷水澡能够使身体的温度迅速降低，从而起到散热的作用，那夏天洗冷水澡对身体好吗？夏天洗冷水澡对身体好吗并没有确凿的证据能够表明。对于夏天洗冷水澡对身体好不好这个问题来说，并没有确凿的证据能够表明，虽然有传闻说洗

问题分析：你好，痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然