刺激强度一定时，强直收缩的高度要比单收缩高，而且在一定范围内，收缩高度随刺激频率的增加而增高。肌肉收缩牵引骨骼而产生关节的运动，其作用犹如杠杆装置，平衡杠杆运动，支点在重点和力点之间，如寰枕关节进行的仰头和低头运动。当刺激频率比较高时，肌肉

指导意见：您的情况考虑膝关节术后静脉回流受阻引起的肿胀。一般韧带的愈合需要3个月甚至更长时间，目前的主要问题是半月板的修复导致的走路疼，建议少走路减少膝关节负担，如过恢复理想，膝关节功能基本能达到。估计就是局部神经兴奋性过高，对其支配的肌纤

首先，个人觉得你的问题提的很好，看得出，你是一个很爱思考问题的人，下面，我给你解释下：在肌肉收缩过程中，当神经纤维接受刺激后，钙离子流入细胞内，此时肌肉中的钙离子浓度是肌肉收缩的基本条件。肌浆网是肌肉中钙的主要储存处，而且是最高度发育的钙运

做广告才讲牌子，健身是看品类。一般是喝黑咖啡，特别有减脂任务的，就黑咖了，要是喝不惯，最多加点脱脂奶，所谓的拿铁也可。要是只是为了增肌不减脂，那加糖加奶都问题不大，当然是袋泡速溶的最方便。现在流行加左旋肉碱的，一般健身时没必要。要讲口味呢，

“夏烦”情绪，与人体交感神经兴奋性增强有关，此时血中的儿茶酚胺的含量明显增高。夏季六节气健身运动可使副交感神经(迷走神经)的兴奋性增加，交感神经的兴奋性相对下降，通过这种对神经功能的调节可有效地降低和消除紧张情绪。而且，运动是身体各部分有规

身用力过多后大脑兴奋提供几个有效的处方哦温水浴洗个温水浴对于缓解紧张的情绪往往有立竿见影的效果。我们知道，水的温度对于人的情绪和精神状态有不同的作用。比如，低于身体温度的冷水可以提高人的清醒水平，高于体温的热水可以促进血液循环，提高新陈代谢

对于明星而言他们都喜欢健身，而健身的目的主要来源于以下两个方面的原因：健身有助于体型管理作为明星而言，他们都是公众人物。经常会参加很多的场合，比如领奖，走T台等等。有句老话说的好：“形象走在能力的前面”，所以他们平常对于自己的体型管理就比较

进入2011年以来，在公司领导和上级工会的正确领导下，在各基层分会的大力支持与配合下，文化公司工会紧紧围绕企业发展目标，，强化自身建设，按照年初的工作计划，结合自身特点，充分调动职工的聪明才智，开拓进取、与时俱进全面落实依靠方针，组织引导职

人类在进行运动之后，都会产生畅快感，主要是因为运动可以促进人体流汗，流汗就会排毒；而且运动可以让人伸展身体，平时都是坐在家里玩，突然动一动，就会感觉到自己变得健康了不少。运动会让人身体和心理上都感觉非常畅快。运动之后一般都是会大量排汗的，排

多功能俯卧撑滚轮具有以下特点：1 一物多用：它可以作为俯卧撑的辅助器材，让你在地板上做俯卧撑时更加舒适。同时，它还可以被当做滚轮进行使用，让你在腹部、背部、手臂等多个部位进行训练。2 易于携带：由于多功能俯卧撑滚轮体积小，重量轻，非常方便携

健身后应该做拉伸活动，让做功的肌肉伸展放松，这一点对帮助排除乳酸，保持肌肉弹性非常重要。具体如何做拉伸，要看你在健身时主要做功的是那些肌肉群，然后选择相反的方向做拉伸。不同运动项目都有针对性的拉伸动作。举个例子，比如骑车主要使用的是股四头肌

　　很多健身的朋友喜欢在健身前后吃一根香蕉，其实这种做法是十分正确的。香蕉富含维生素和矿物营养素，容易消化吸收，而且对瘦身也有很大作用，可以说是超级健身水果。　　它的作用如下：　　1、健身时吃香蕉，可以持续饱腹感，不会在健身时感到饥饿。　　

强健的体魄，良好的体质取决于多种因素，如先天发育、饮食结构、医疗保健、生活环境、体育锻炼等。从某些角度来讲，健身锻炼可以弥补先天不足。而运动保健也是取得健康最为简便易行，最为有效和最经济的手段。俗语说：“药补不如食补，食补不如锻炼”。入秋以

经常在饭后进行剧烈运动,严重的会导致胃痛,消化不良,溃疡等胃肠消化疾病,还会引起呼吸系统和心血管系统的疾病,这就对身体健康造成了更大的伤害因为饭后人体的大量血液流向了消化系统,特别是胃肠器官,以保证消化工作时所需的氧气和养料的供应但如果此时

据我所了解的，能让人高度兴奋的运动都是一些很刺激、紧张、还有些危险性的运动。比如滑雪、跳伞、赛车、攀岩等。那么这些运动为什么会让人高度兴奋呢？看看下面的两个小故事也许就知道原因了。（一）以前上班的时候认识一个同事特别的喜欢滑雪，每年都会独自

肌肉酸痛分为2种，一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛，这是由于乳酸推积所致，因为这时乳酸含量达到高峰；另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛，这种酸痛大多因肌肉损伤所致；偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇，因为肌肉的生长的过程就是肌纤

这个在日常生活中很常见。低钙就会引起肌肉抽搐，尤其是关节，膝盖等处需要大量钙离子的地方。当细胞外低钙时，钙离子的“膜屏障作用”减弱，细胞兴奋性增高，引起肌肉跳动。 防治的方法: 1、适量食用富含镁的食物 如种子、坚果、小麦胚、豆类、蜂蜜、绿

良性肌束颤综合征没有任何关系。很正常的反映如果是持续连续不断的一直跳动 那就考虑是 运动神经元病 肌痉挛 等疾病不要老想这个事情，焦虑通常是加重此类毛病的主要原因主要心里和生理的放松。当全身心放松下来这个毛病也就自然消失了如果是不论动静

你好;他的症状就是癫痫,僵蚕是一种中药他本人不适应吃就不要吃,吃了会引起中毒癫痫包括多组疾病和综合征,是由多种原因引起的一种慢性脑功能障碍性疾病。不论病因如何，均以病程中有反复发生的大脑神经元过度放电所致的暂时性中枢神经系统功能失常为特征，