骨头突出的驼背可以通过锻炼改善吗,如图,低头就更突出了,怎么办呀?
你这个不叫驼背,叫颈前伸,俗称“富贵包”。你看书或者看电脑的时候,经常“往前够”,下巴伸出去,就这问题了。具体的矫正要有人指导你做,原则上,一、多做颈椎练习(画圈)。二、加强背部力量训练,主要是斜方肌和背阔肌的力量。三、根本办法是改变生活习
长时间对着电脑,感觉背坨了,脖子后面的那块骨头很明显。
有时间多做做舒展的运动,左绕三圈右绕三圈反复十次采取正确的操作姿式,坐姿要端正,上臂自然放直,前臂与上臂垂直或略向上10—20度,腕部与前臂保持同一水平,大腿应与椅面成水平,小腿与大腿成90度。 注意正确的姿势:操作时坐资应正确舒适。应将电
汽车装导航出问题了找什么部门投诉
汽车维修纠纷找什么部门投诉据了解,大部分消费者遇到汽车维修纠纷不知到哪儿去投诉,怎样维护自己的合法权益。汽车维修管理部门提醒消费者,凡在汽车维修质量保证期内或汽车维修合同约定期内,汽车维修业户与托修方发生的汽车维修质量纠纷都属汽车维修质量纠
未结婚的男孩能参加女孩奶奶的丧礼吗?
未结婚的男孩能参加女孩奶奶的丧礼吗?从民俗的角度来说,您和您的男朋友应该在祖母去世前完婚,或在祖母去世后,大丧三年(一般子女),小丧一年(一般孙子女或旁系亲属)的期限过了之后结婚。如果已定婚,应推迟婚期,或双方前往外地避免参加葬礼。如果您出
育肥猪一天能增重多少斤
吃料和增重是成正比的,正常情况下猪每日都在增重。100斤的猪每日增重15斤-18头左右,如每栏10头计即正常增重15斤-18日,即应在原基础上加料045斤栏,每日按增重递增。我的做法是70手以下按小猪计35%,70-150按中猪计3%
参味补肾合剂说明书简介
版本:国家食品药品监督管理局2007年公布的非处方药说明书范本 说明:参味补肾合剂说明书由国家药品监督管理局于2007年01月31日国食药监注[2007]54号《关于公布非处方药说明书范本的通知》发布。药品名称 通用名称:参味补肾合剂汉语拼
经常锻炼身体能变帅不?
能变帅的。生命在于运动,运动可以帮助我们的肌肉及骨骼更好地成长,同时还能增强身体的免疫力,提高抵抗力。有些人为了更好的养生,似乎有这么一个误区,一味的运动就可以改变体质,因此给自己安排大量的时间来进行锻炼。却不知过度运动反而会导致食欲不振、
一般多种维生素什么时间吃最好?
多种维生素一般在饭后一个小时之后吃,相对来说比吃比较好的,吃完维生素之后,适当的喝一些温开水,能够起到一个美容养颜的效果。而且也可以适当的加一些蜂蜜或者是柠檬,都能够补充身体所需要的维生素,而且这段时间也可以适当的吃一些含有维生素比较多的食
先吃后练肌肉行吗
一:先吃后练肌肉行。 二:练肌肉之前可以进行适当的能量补充,这样在锻炼时机体有足以支撑的能量供应,可以是锻炼更有效果。 三:应在饭后一个小时后锻炼,饭后不能立即锻炼,立即锻炼会增加肠胃负担,导致营养不能充分吸收。
求一部电影
《最后一班》是Anthony DiBlasi编剧兼执导的美国恐怖**,Juliana Harkavy、Joshua Mikel等主演。影片讲述一个菜鸟女警察在即将关闭的警局独自执勤最后一晚发生的恐怖故事。拉黄我来告诉你吧!是不想做警察?做警
做鼻翼缩小大概几天恢复?
鼻翼缩小需要3个月上下可以完全恢复。在做手术前要注意有高血压和糖尿病的患者,应在初诊时向鼻翼整形手术师告知病情,以便手术师确认鼻翼整形方案,术前不要化妆,吸烟人士鼻翼缩小术受术者要提前戒烟1周。
纹眉毛后可以碰水吗?
在一般情况下,一个星期左右就可以沾水了,但是具体的时间还是要根据我们的伤口的愈合情况而定的,最好还是直接咨询激光医生,医生帮您洗完眉都会告知您的。纹眉后的注意事项:1、纹眉后表皮会自动结痂,数天后自然脱落,不可用手去剥,否则会形成疤痕。2、
推荐几种滋阴潜阳的中成药
罗汉果、川贝、红枣。夏枯草、天麻。 1、罗汉果是一种中药,主要是治疗百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症状。罗汉果含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等,有很好的滋阴、解毒、潜阳等功效。 2、川贝有很好的润肺、止咳、化痰、平喘、清热、滋阴等作用。感
观音灵签 曩时征北且图南 筋力虽衰尚一堪 欲识生前君大数 前三三与后三三
圣意:病可医、讼终平、财寻常、信有准、名将亨、婚可聘、勿强图、随分定。解曰:此签前途亨通。中间不免折挫。现在虽极疲困。然有一番光景在后。不可堕志。亦是大数注定。必其人平日居心及行事。克邀天鉴。故能不终没没也。三三。乃大数应验处。凡事失中有得
户外露营要注意的事项有哪些?
选择营地 首先要考虑的就是安全。在野外,很多意外都可能发生。在低海拔地区,危险性要小得多,但仍必须遵循营地选择的基本原则。 1、在搭帐篷之前,必须仔细勘察地势,营地上方不要有滚石、滚木以及那些风化的岩石,一旦发现附近有岩石散落的迹象
易经,第56卦火山旅(旅卦)依义顺时
呵呵……瞎解释了一堆,旅卦不是这么解释的!旅在易经原文中是伴侣的意思,道士也是个二百五,预测考研和婚姻有什么关系呢?孔子自筮命曾经得旅卦,离为文明,也指你考研这件事情,艮为停止,文明不行之意,互象是大过,两口相悖,考上的时候要谨慎面试谈不好