喝水绝对不会～因为水是0卡路里的～每天必须保证1500CC的水～ 饭后喝汤对减肥没什么好处，会长胖，应该饭前喝汤，说通俗点就是让你的胃喝个水饱，就会少吃点，饭前半小时最好喝汤，喝水和吃水果。饭后不宜吃水果。要喝水的话饭前或饭后半小时后喝吧。

1运动前24内做到饮食营养平衡，让自己没有口渴和腹胀的感觉。2运动前2小时喝约500毫升的白开水或者矿泉水。3在运动过程中，如果时间超过1个小时，就应该在水里添加4%-8%的碳水化合物，如糖;或者在每升水里加011-015克盐，并将水温控制

板栗是落叶乔木，实生板栗可高达20米，寿命长达百年以上。实生繁殖栗树4～8年才结实，15～16年进入盛果期，嫁接繁殖的2～3年开始结果，4～8年进入盛果期，在良好的管理条件下盛果期可维持50年以上。板栗为深根性树种，根系发达，根系的水平分布

　　一般来说，人体每天大约需要2500毫升的水分，其中300毫升水分来自身体代谢，其余的2200毫升则来自食物和饮水。我们进食的所有食物中多多少少都会含有水分，以蔬菜和水果的水分最丰富。蔬菜含水分达90%以上，水果含水分达80%~90%。正

喝水和减肥没有直接的关系。一个正常人每天需要补充1500-2000毫升水，这个只是一个参考值，还必须要考虑环境差异（天气热由于排汗多应多喝），个体差异（分泌多的人应多喝），饮食差异（少吃水果蔬菜的人要多喝），运动量差异（运动量大的人应多喝）

亲爱的楼主很高兴回答您的问题下面是本人的回答说句实话，心痛只有用心医治，只能让自己躲在角落里用时间慢慢的疗伤，回到大自然里去疗养心灵的创伤，等待伤口的愈合，爱过了痛过了，要想完全的忘记谈何容易，要真正做到忘记的又能有几人，那也许是绝对不可能

水肿型的肥胖，是因为楼主的气血循环不畅，水谷运化有些障碍，多会伴有失眠、手脚冰凉、精神不济，易疲倦，常感到郁闷……吃同样的减肥药，效果没有别人好！像这种情况，多吃些促进气血运行的产品，多发汗解表的物质，如辣椒等物质，喝咖啡等利尿的饮料，晚睡