针灸我不是很懂，我试试用类推原则与阴阳规则帮你找出答案，你看看有没有道理。
类推求解：因为“用震颤法按揉关元穴时不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。（摘自）”，所以可以类推出“用炙法炙关元穴不可以过度频繁，炙时只要局部有不良感即可”。
阴阳求解：“阴阳的消长变化中当一方发展到极点时，便向对方转化。这就是古人所说的‘物极必反’。”由此得出：“当炙数适量时，炙关元空可补元气（此为阳），当炙数过量时（经常炙就是过量行为），炙关元穴会损元气（此为阴）。”
综上所述，可知：炙次过多或每次炙数过多引过身体局部不良感后，若不停炙，就会有损元气。
大自然造就人类时也就造就了人体发动机，当这个发动机正常工作时人就没有病，当这个发动机发生故障时，就会产生疾病，黄帝内经指出：人体十二正经每天内运行504周期，这是大自然对人体的规定，是生命发动机的运转周期，他的正常运转能量来自于人体内部的核心能量区，这个核心能量区就在人体关元穴后面，奇经八脉和十二正经的交汇之处，人体的发动机就在这里。因为人体带脉、冲脉、任脉、督脉都在这里循环。人体阴跷、阳跷、阴维、阳维也在这里循环，人体的十二正经都在这里循环。当人体核心能量发动后，首先发动人体中心——冲脉，冲脉具有能量后，前面上冲，打通任脉；后面上冲，打通督脉。任督二脉开通以后，为开通阴跷、阳跷提供了能量，冲开了人体三阴三阳经，打通十二正经、启动五脏六腑，启动全身四肢百脉。同时打通阴维、阳维。阴维推动营气；阳维推动卫气，保证人体营卫气的运行、诸脉畅通。冲脉上冲，打通十二正经，使十二正经平稳运行，五脏六腑也就平稳运行。发动机同时打通带脉，使它约束所有经脉。
能量医学、内因医学来自于《医宗金鉴》
《医宗金鉴》描述了奇经八脉和十二正经的相互关系原理。从它的原理中，找到了生命发动机；从而确定了生命发动机与奇经八脉、十二正经的关系。人的奇经八脉及十二正经分布在关元穴周围，表明在人的下腹部，具有发动奇经八脉与十二正经的能量源。比如关元上有气海，关元下有先天祖气，古人称之为丹田，是炼大药之乡，是炼精化气，炼气化神之所，可制大药，治一切病，即金丹妙药。注（就是提高人体精气神、也叫提高人体阳气密度，现代就叫提高人体的能量与免疫力）可使人的生命升华，返凡成圣。正式指出，此处是生命的发动机，说明它的能量可以开发人体潜能，提高人类生命质量，完善人类的智慧。
在《黄帝内经》中指出：人的十二正经及任督二脉，有自然运行周期，这是自然赋于人类的生命周期；这个周期规定着生命生存所必须的能量，当十二正经及任督二脉出现阻滞，不能正常运作时，就会影响这个周期的正常运行；当奇经八脉减弱之后，人的十二正经会因失去了中心根脉的支持而衰弱；原来有障碍的经就会衰弱，与其相应的脏腑就会产生病变。比如足蹶阴肝经出现故障，阻滞了正常生命周期，减弱奇经八脉，同时造成肝脏、胆的破坏；由于肝出现了故障，肾水不能被吸纳又破坏了肾脏；如果肝木太盛，必然造成心火过盛形成心脏病。这都是由于破坏了生命的周期规律造成的。为了使奇经八脉正常运行，我们按照生命发动机的原理进行人为的操作，加快生命周期的运作，使人的奇经八脉和十二正经能量增大，则可以使生命周期正常运行，由于运行速度加快，能量增大，不但保证十二正经及任督二脉正常运行，而且使它们的能量更进一步提高，从而提高生命的质量，这个原理就是夺天地之造化原理。
能量医学方法技术是世界上首次发现了人造免疫力
1、本有的免疫力系统
根据《黄帝内经》对人体阴阳规律的描述，我们可以看出，人体的阴阳分布都是互相相反的，人体后面为阳，前面为阴；上部为阳，下部为阴；左边为阳，右边为阴。人体与八卦分布是一样的，除了上述六合互垂的三对关系互为阴阳外，在前后左右之间的四隅也是两对阴阳关系；这样在人体的中间部位就组成了一个八卦盘，与上面的一点相交形成南极，属火；与下面的一点相交形成北半球，属水。共有十个方位，中间是一个球形的八极，这个球形是以关元穴为中心形成的，那八卦盘在关元这个平面上。
2、人造免疫力的方法
当我们利用后天八卦向先天八卦转化的关系，把人体下边的转到上边，上边转到下边；左边的转到右边，右边的转到左边；后边的转到前边，前边的转到后边；其它四隅也都转到对方。这样十个方位的任何一方，都出现了不阴也不阳，互相达到了平衡，这就是阴阳平衡。用现代医学的语言讲就是免疫力平衡，人体免疫力提高以后人体所有疾病问题就彻底解决了。因为这个方法是人自己经过八卦运作的方法，使自己的免疫力达到平衡的，所以我们称之为人造免疫力。
人造免疫力
现在的免疫力，实际上就是指阴阳平衡。按照《易经》的原理，左为阳，右为阴，上为阳，下为阴，后为阳前为阴，阴阳平衡是《易经》的主导目标。按照生命的原理，人体也是左为阳，右为阴，上为阳，下为阴后为阳，前为阴，生命的子午流注，生命的四季变化，六十四个基因，对应易经的六十四卦。以易经的运动在人体内运作，就产生了人造免疫力，这是世界上第一次提出并实施的方法。
《黄帝内经》中讲“阴平阳密，精神乃治”，而易经的运动法则正是使身体达到阴平阳密的具体方法，使阴里生阳，人体阳气密度增大，成为人体长寿不衰的物质基础。也就是医生告诉我们常说的：提高人体能量、提高人体免疫力人就不会生病与根治疾病了。
2、提高人体生命电磁力、生命统一场原理告诉我们，人体是由生命电，生命磁生命力三个互垂的统一场组成，根据电生磁，磁生力，力生磁，磁生电的关系。当生命电强大之后，生命磁就增大，同时生命力也增大，反之当生命力增大时，生命磁也增大，生命磁增大之后，生命电就增大。人体的神经系统是电流组成并导引的，它就象供电系统一样供给身体各部机器源源不断的动力，当电力弱时，各部机器就会因断电而处于瘫痪，电小的时候身体各部机器动力就小，运动不灵活，就会发生供电不足，就会产生病变，任何一个器官供电不足就不能正常运转。人体气、血、肉、筋、骨、五脏、六腑、四肢、百脉都是人体机器，对于其中任何一个脏器供电不足就要发生故障，就要生病，因此，提高生命电是必须的。
人体的自愈力就是人体内部的神医
人体就是一部精密仪器，经络淤堵好比自来水管道及下水道堵了。
所以要想彻底去病，要想保证每个人身心彻底健康，就必须得先把人体这部整体的精密仪器看成是一个宏观的整体。哪里是核心，哪里是次要都要了了分明看清。然后先从最根本下手，再从从微观再到宏观的整体修复方式为出发点，来彻底治理好人体的身心平衡开始，首先必须从启动生命发动机源源不断地给生命内部增加能量与免疫力下激活人体的自愈力下手，首先达到给足人体的电，人体电大，磁大、力就大，生命力就会顽强。人体电大以后使经络有充足的电，才能保证奇经八脉、十二正经等经络畅通无阻，才能把瘀滞的经脉疏通开，然后再通过人体各个经络，神经系统导电给各个部门，包括把电输送到五脏六腑与四肢百脉及气血筋骨肉等。生命电强大以后身体内部这些各部门机能就会增强，人的生命质量就会提高。人的身心就会平衡，人体阴阳就会平衡。人体这部精密仪器就会保证进入最高质量的工作状态了，那么就会保证人体这部精密仪器正常平稳运行，人体自然就不会产生疾病了。
其实，能量医学方法就是按照生命本来正常运动规律、正常运行规则的自动化层序首先启动生命发动机加快运行就可以源源不断的给生命增加能量与提高自己身体内部的免疫力从而激活自愈力（人体本身就有自动修复功能、自动排毒功能、自动免疫功能、自动再生功能。比如；你不小心割破手，伤口会自动修复好、自动愈合。你剪短的头发、剪掉的指甲会自动再长长。出生后的婴儿、小孩子会自动长大，长高。你会自动出汗、自动起湿疹、自动起青春豆都是自动在排毒。你有尿憋得慌就会自动排除尿液，你有屎憋得慌就得自动去找厕所拉出去，这都是在告诉你本身就有一切本能存在。）。你有能吃进去食物的进口嘴，嘴可以吸气、呼气。嘴还可以打哈欠、打嗝都是在为身体自动工作排毒等。有进口嘴，就会有人饿了需要吃进食物供给生命后天能量，为保证生命存活。再由脾胃消化后再经其他脏腑做好其他身体内部的自动化工作程序、保证身体内部所需、所做的一切自动化工作后，就会有把食物消化好了，身体吸取了食物的养分等其他工作都做好后，把多余的毒素、垃圾经过大便排出去的出口。人渴了嘴可以自动喝水。小便可以自动排除尿液。大便不光要排除毒素垃圾，排除大便，还能排气、排除其他毒素等作用。
男女结婚，父母结合会产生胚胎，女人会自动怀孕，怀孕九个月会自动瓜熟蒂落生产，婴儿会自动出生，会自动喝水，会自动吃奶，你会自动从婴儿长大到童年，到少年，到青年（你会自动谈恋爱，结婚生子等），到老年，到衰老，到自动走向死亡。这无一不证明人类本身就具备一切原本聚足的本能、具足的一切原本就存在的各种功能。只是人类的生命能量级别与自身免疫力降低了以后，说明你的生命质量也降低了，然后你的身体整体身心健康程度也降低了，你的五脏六腑及身体内部的各项机能都降低了，你的所有本来就存在的各项本能、各项机能、各项功能全部就更低了。所以现在的人类身体，生命质量才会是今天这个样子。最健康的人就是百分之百的亚健康之人，疑难杂症越来越年轻化、复杂化、多样化，用上普通医学更难治愈化。
人体还有很多其他自动化机制与系统我就不一一列举了。
人体自愈力才是身体真正的法宝，任何药物无法与之相媲美，任何治疗都以自愈力的复苏为最终目的。依靠内力来治愈疾病是古代上医学与圣医学的最高境界，也是所有医学、各种养生学最后要探索追求的至高无上境界层次与目的。
这就是古人常说的启动身体内部的神医(按照生命运动规律方法训练实现给生命与细胞发电，提高生命能量，调动人体的自愈力与潜能来自己自动修复好身心疾病的能量医学)，人体浑身都是宝，人类不知总是向外找。
能量医学的方法我们把它叫做启动体内神医（其实就是给生命充电原理，神经通电后，电足以后经络就会因电足而畅通无阻了，然后再把电输送到五脏六腑与四肢百脉，从而把人体修复到阴阳平衡状态，即是人体免疫力最高的状态，人体就健康了）。一切身心疾病问题必须找根源，必须从提高人体整体生命能量与免疫力激活人体自愈力下手才可彻底解决人类整体身心疾病产生与彻底根除人类整体身心疾病问题。
人体内部提高的免疫力（提高人体 阳气密度）就是自己体内的大药。《黄帝内经》里也叫上药：就是提高人体的精气神，现代医学就叫提高人体免疫力。
提高生命电不能用工业用电来补充，人们平常的充电靠食物、空气中的氧气，靠针灸医药来导通，但这不是最佳的选择。最佳的选择是提高人体生命磁，生命磁与生命电是人体神经感觉传导的重要途径，有了生命磁，生命电，人体的眼、耳、鼻、舌、身各种器官才能感觉外部事物。因此，必须增强人体生命磁。要提高人体生命磁必须提高人的生命力，人类本来具有自然的生命力。人有了这个生命力，才能吃饭喝水劳动及进行一切音乐体育、及各种技能活动，同时人可以自主控制体内的运动。
人们可以利用控制人体内部的动规律来提高人体生命力人体本有的运动规律是生来就有 的，人体内部运动能力减弱，人就会发生病变；人体内部运动能力增强，生命力就旺盛。人体内部运动规律紊乱人就有病；人体内部运动规律有序运作，人体就没有病。我们就是利用这种规律。总结出了人体运动规律，并创造了提高人体生命动力的方法来增强体质、延年益寿。利用人能自控的这原理，按照生命本来的阴阳运动路线、子午流注的规律进行调控，按照人体生命力运动方向，以人的主动性，提高生命的运动能力，加快它的运动。当生命运动增强后，人的生命力就大了起来。同时人的生命磁也就增强，生命磁增强之后人体生命电就增大，于是强身抗病就成为可能。现在经过十多年、上千人的实践，已充分证明了这一点，将来将有更多的人受益。
为什么男人婚后会发胖
为什么男人婚后会发胖？现实生活中我们很多人都会发现一个情况，那就是男人婚后会发胖，而导致这种现象的原因其实是有很多的，那么为什么男人婚后会发胖？下面就看看答案吧！
为什么男人婚后会发胖1年纪大了
嗯，没错，这个悲伤的事实我们不容忽视，就是年纪大了，身体的新陈代新减慢了。新陈代谢会随着年龄的增长逐年下降，岁数大了就会发现，高中大学还怎么吃都不胖，出了社会就很容易发胖了。更何况已经结婚了，成为大叔了。
媳妇到手了
嗯嗯，没错。不就是因为媳妇已经骗到手了，心放下了吗!心宽体胖不是没有道理哦!
还有在没有结婚之前，为了保持自己的良好形象，男人们还会有意识地保持身材，没事儿跑跑健身房。然而结婚了，潜意识里觉得媳妇已经是自己的了，跑不了了，也就不那么注重形象了。
什么应酬啊~喝大酒啊~都是借口，难道没结婚之前就不需要人际交往吗最根本的原因还是意识上不那么注重形象了，松懈了，放任自流了。
生活压力大
你们知道吗胖是一种工伤。人在压力大的情况下，总会想办法发泄压力。女人发泄压力可以买买买~找闺蜜去逛街，可以从上午10点出门到晚上8点回家。无论运动多么差得女人，逛街也肯定能逛上4个小时。哈哈，是不是很神奇!
男人减压怎么办呢叫上哥们喝大酒。这真的是男人减压方式NO、1，还有就是寂寞的夜抽上一根香烟。喝啤酒会长胖，这个不用我多说吧，喝着喝着啤酒肚就起来了，大叔的样子也就现形了。
还有一种男女适用的减压方式，就是吃点儿好的。朋友不能随叫随到啊，但是外卖能!有句俗话叫：没有什么事儿是一顿好饭解决不了的，如果有就两顿!还有人会产生，我这么辛苦，吃点儿好的犒劳下自己的心理，所以久而久之就胖了。
不凑合了
你们单身的时候是怎么过的我觉得女生还好些，会时不时的买点儿水果啊~酸奶啊~啥的补充营养。男人这方面可真就是凑合了。饥一顿饱一顿的，有时候打起游戏来一天顾不上吃饭，下班懒得动，好不容易放假了更懒得动，吃饭经常就对付着吃两口。
结了婚就不一样了，你不吃，媳妇不吃吗孩子不吃吗家里总也是水果蔬菜零食啥的样样有，随手你就拿的到吃得着。结了婚之后，男人的生活质量确实是提高了，一家人特别是有了孩子，就会更加注重营养摄取，还有媳妇照顾你，回了家有饭吃，饭后跟着老婆孩子的也能有水果吃，伙食好了慢慢也就胖了。
剩饭处理
这个已婚男人有发言权昂!是不是你家的剩饭都是你吃的!哈哈，十个得有八个在家要处理老婆孩子的剩饭。剩了饭，媳妇一说，饭菜浪费了多可惜啊!我吃不了了你给吃了。女人嘛，就算结婚了，也还是爱美的，吃多了长胖了也不好看了。
再说了，自己家男人那么玉树临风的也不保靠，吃胖点儿挡掉多少烂桃花啊!哈哈!女人这么一想，嗯，这剩饭啊还是得让老公给吃了!
婚后的男人怎么减肥
少量多餐，记得不管你是应酬还是在家里，都应该遵守这个规律的，少食多餐，因为这样，可以避免了你过量摄入食物后，有大量的脂肪的堆积，还有就是少食多餐，也会让更多的热量转化掉，减少了长胖的可能。
一定要吃早餐，不要觉得你长胖了，你就不吃早餐了，实际上，如果你不吃早餐的话，那么你的午饭和晚饭就会吃得更多，反而会长得更胖的。所以，早餐一定要吃，而且要吃好。
晚餐的时候，要少吃，不要觉得你会过一个晚上，如果吃的少，就会相当饿，实际上，因为晚上的运动量少，所以如果你吃的少一点的话，身体也不至于会需要那么多的热量的。
一定要坚持多喝水，因为喝水量多了，就会加快了你的身体的循环，从而也能刺激了你的身体里的细胞的代谢速度，也会加大了抑制食物摄入的冲动，也是极好的一种减肥的手段。
最后就是在吃饭的时候，一定要吃得慢一些，因为吃的慢一些，咀嚼的时间越长，则速度慢的吃饭就会健脑，从而也会让你的大脑得到一个信号，就是吃饱了的感觉，就会吃更少的食物了。
为什么结婚后的男人都有将军肚
一、应酬过多，饮酒过度
男性是社会的中坚，是家庭的顶梁柱，男性的应酬比起女性来不知道要多多少倍，在应酬的时候总是免不了要喝酒，酒精的热量为700卡/100克，这样的话52度的`白酒喝下去几杯就差不多有了三百多卡的热量进入了体内，再加上应酬的时候的菜一般都是高脂肪高热量的食物，这样的话一餐下来肯定会有1500卡以上的热量被男性摄入了体内，这样的时间长了肯定会直接影响到男性的身体，造成身体肥胖，大腹便便自然也就不在话下了。
二、睡眠不足
职场上的男性大都有着熬夜的恶习，或者是由于应酬回家过晚，或者是因为工作需要加班，睡眠不足，这样就使得人体内的荷尔蒙分泌出现问题，内分泌失调也就不可避免，内分泌失调必然会影响到体内的脂肪代谢出现问题，造成脂肪在人体内，特别是腹部产生堆积，造成了大腹便便的情况的出现。所以男性想要减掉肚子的话最好是每天保证八个小时的睡眠，同时还需要注意超过晚上八点之后就不要吃任何东西了，不然的话可能会导致肠胃功能出现问题，造成脂肪堆积在腹部，导致大腹便便的情况。
三、运动量过少
现在很多男性上班就是坐着，很少去户外运动一下，出门就要乘车，上个二楼也需要乘坐电梯，这样时间长了肯定会导致运动量极度降低，导致身体变得越来越肥胖，大腹便便也就不在话下了。
男性腹部肥胖的原因有哪些上面介绍了造成男性肥胖的三种原因，大家可以对照一下造成自己腹部肥胖的原因到底是哪一个，只有找到了造成肥胖的原因，及时采取对策才可以让自己瘦下来。
男人怎么把将军肚减下去
1、进行有效的锻炼
为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，可使腹部脂肪减少。
2、适当节制饮食
少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗。
3、多做腹部健美操
盘腿而坐，手握一重物置于脑后。举起重物至头上，同时呼气收腹，上臂放松、将手放回脑后，同时吸气，放松腹肌。反复做8-12次。两足踝靠紧，平躺在垫子上，双脚固定住。
手伸直在头顶处，用力坐起，手触足尖，然后上体缓慢后倒。反复做10次。双手握在门框上，使身体悬空，然后用力收腹，双腿伸直上举，使腿与躯干成90摄氏度，停留片刻再缓慢放下复原。
反复做5~10。自然站立，左手轻按腹部，右手放在脑后。慢慢吸气收腹，同时左手向内压腹部，憋一会气，再呼出，使腹肌逐渐放松并向前拱起，反复做10次。
4、腹部按摩减肥法
此法是简单有效的方法。它同时还适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病，又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法。这种操作方法有简单易学，并感觉舒服、见效快等优点。
操作时肥胖仰卧于床，解开扣和裤带，腹部只穿一件薄衣服。让家人面对肥胖者坐于左侧床边上。首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3-4遍，然后依次用三指叠按于腹部上中下部，每部按2-3遍。
但饭后或特别饥饿时不宜操作。慢性病在按摩一个月后，休息几天再按摩。按的轻重以手下有脉搏跳动和病人不痛为宜。
5、涂抹摩脐法
肥胖者仰卧，家属站其旁，在施术部涂上凡士林或食用油以增加手法疗效。用手掌和掌根在腹部做按揉2~3分钟，再用双手掌根顺时针从升结肠、横结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠部位做按揉法，约3~4分钟，手法以泻为主;与可兼用平补平泻，此法可调节胃肠蠕动功能，健脾利湿，加快皮下多余脂肪分解。同时可在中脘、气海、水分、关元、子宫、天枢穴，反复点、按、拨，以泻为主，从而达到减肥目的。
6、下腹部脂肪指压法
腹部是脂肪堆积的主要部位，而男性在肚脐上方聚焦的居多，女性则以肚脐下居多，若指压下腹部时，要稍用力使手掌充分弯曲，垂直下压15秒钟;若指压侧腹部点时，须将手掌充分弯曲分别置于左右侧腹上，沿水平方向稍用力缓慢按压15秒钟。
为什么男人婚后会发胖2结婚后可以放心吃吃喝喝
没结婚前，不管是男性还是女性，为了更好的寻找另一半，都会特别注意自己的外表，尤其是体型的保持，在吃的方面会很节制，不会放纵自己吃吃喝喝。而且一个人的时候，对吃的也很不讲究，哪一顿饭想不吃就不吃了。
但是结婚后就不一样了，两人的饮食习惯就会发生变化，就算一个人不想吃，另一个人说一句陪我吃点吧，你绝对在吃胖的路上停不下来。而且结婚后，有安全感了，就可以撒欢了吃吃喝喝。
婚姻是把猪饲料
结婚后，人生中的一件大事就已经完成了，心安下来了，吃啥啥都长肉。如果婚姻生活幸福。两人整天生活在蜜罐里，喝一口水也会长胖，所谓的幸福胖的威力挡都挡不住，所以人们就会说，幸福的婚姻是猪饲料，话糙理不糙。结婚后长胖与否也能判断两人的婚姻状态，如果都是幸福胖那幸福别人都能看的见，如果两人关系不好，那么旁人从夫妻两人的身体和状态也能看出一二。
有一个会做饭的好老婆
遇到这样的老婆，虽然面临着越长越胖的风险，但是日子很幸福啊。一个朋友从小就特别喜欢做饭，研究各类美食。她没结婚的时候，经常会请我们几个朋友吃饭，每次都让我们赞不绝口。后来她结婚了，我们亲眼见证了她老公从130斤不到两年长到了150斤，她老公也经常和我们炫耀，我老婆做饭太好吃了，被我老婆养胖我愿意。
中医的许多说法都是有前提条件的。不能只守住一句话，不能活用，就失掉了中医的特色。
病情合适就可以灸关元，观其脉症是 选穴原则， 病情是第一位的。
第二根据病情，参以天时，什么时候用什么穴，什么季节用什么穴。子午流注学说是精究这方面的。 而五运六气就是更深层次的中医理论了。这就说远了。
这种说法的提出是源于“天人合一”的理论基础。
冬季万物闭藏，以静不宜动。
在灸法方面， 关元有立秋前后五天保健灸法。 为什么在立秋时要特另提出灸关元呢，因为人气随天气，诸气血将归内。冬天闭藏， 人的元精元气也要闭藏，在关门之前，要补足精气。一旦随天时门闭，就不宜扰之常开。
就像狗熊冬季来临前要吃得胖胖的，冬天就不光出去找吃的了。 田鼠也是一样，秋天把过冬的食物大量储备，冬天就不出来了。 天人合一，相应天时，到冬天就是宜静不宜动。就是补阳气也不是在这个时候。 这个理论出处我倒是没有找到， 只找到了，立秋宜灸关元， 没找到冬季不宜灸关元之说。不过，这个说法也就是以上说的这个道理。
啰嗦讲半天， 总结一下： 冬天也能灸关元（严谨起见，加上视脉症而定），阴虚者慎用， 若用灸期间，阳热扰动精室，致遗精者，就不要灸了。 冬季保精，以静为重。
石门穴， 绝育之说，尚无定论。 尽量把穴位找准吧。
你是奉灸阁博客里留言的那位网友吧， 有问题还可以留言。有时间我会一一解答的。
1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。
5、药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。如果能用以上方法，就不要用最后一个，中国人认为是药三分毒．尽量用以上方法治疗！
6、采用芳香疗法、用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。
7、中医辨证施治恐惧症：中医把恐惧症谓之：“恐证”。中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候。主要病变部位在肝、肾、心、胆。中医针灸辨证施治恐惧症的方法：脾肾阳虚型：症见精神萎糜，情结低沉，嗜卧少动，心烦惊恐，心悸失眠，面色晃白，阳痿遗精，妇女滞下清稀，舌质胖或边有齿痕，苔白，脉沉细。治宜：温肾暖脾。 穴用：肾俞、命门、关元、脾俞、太溪、三阴交。药用：炮附子、熟地、山萸肉、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻、人参、炮姜、炙甘草等。
肾精不足型恐惧症：症见腰膝酸软，精神不振，心慌善恐，遗精益汗，失眠虚烦，面部烘热，舌红少苔，脉细驹。治宜：补肾益精，滋阴降火。 穴用：太溪、三阴交、肾俞。药用：熟地、山药、山萸肉、泽演、茯神、牡丹皮、远志、枸杞子、知母、黄柏等。
心脾两虚型：症见失眠健忘，心悸易惊，善悲易哭，兴趣缺乏，倦怠乏力，面色淡白或萎黄，食少腹胀便溏，舌淡苔白，脉细弱。治宜：健脾养心，益气补血。 穴用：心俞、脾俞、三阴交、神门、气海。药用、人参、白术、黄芪、甘草、远志、酸枣仁、茯神、龙眼肉、木香等。
总之，中医对恐惧症讲究的是辨证施治，患者可根据可以的恐惧类型和症状表现才选择正确的针灸治疗方案，坚持服药，方能早日摆脱恐惧症的“魔咒”。
如何应对婚前恐惧症：
婚姻对每一个步入的人来说，的确有很多不确定因素的存在，这是一个人生的新课题，如何准备？如何步入？如何去适应？这些问题令人紧张、焦虑和恐惧。这些症状一般发生于：1、婚前准备期。主要是怀疑和担心婚姻的持久性；2、结婚初期。主要是对婚后生活困难程度的“自我扩大”。有的人因此烦躁、脾气急、爱火，而有的人则沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。
以上种种表现，其主要原因在于：一、从恋爱走向婚姻，角色的变化。从恋人到夫妻，从人子(女)到媳(婿)，甚至更为复杂的角色，已不单单是单一的一对一的关系了。这些角色的变化意味着，人可能有很多的改变，因为这时角色的社会性增强了，势必会担心：我会做得如何？他(她)会做得如何？是否能如人所愿，角色扮演能否到位。二、感情的变化。恋爱时人的距离比在婚姻中的距离是大的，由于距离的原因，人们往往是在现实和幻想中去期盼着和评价着对方，这种评价是有局限性的，就是对方的优点是放大了的。而婚姻具有极大的现实性，是双方自我暴露的极端，由于这种情况，特别在遇到一些问题时或困难时，对对方的表现可能会大打折扣甚至会怀疑自己和对方。三、婚姻对于每个人来说是一件严肃的事。他是否能让我托付终生，她能否与我白头偕老呢？人生的这一次的选择对吗？四、现实社会的一些负面影响：如年年增长的离婚率、夫妻分居、包“二奶”种种破坏婚姻的事件的发生和宣传，使人们对现实婚姻产生怀疑。
我们可以用多种办法去消除这种恐惧。首先，我们要找出我们所恐惧的原因，就是说我们恐惧的是什么？如果说婚前恐惧，我们不如多多到对方家去做客，在生活中去了解他们的各种情况，给适应婚姻做一个铺垫和准备。还可以请教你的父母，因为他们最了解你，他们可以给你一些生活的经验和建议。如果是担心婚姻能否长久的，这就需要你们互相交流了，以打消顾虑。双方的交流可以从以下方面进行：交流时要承认人不可能十全十美的，自己和对方的优缺点各有什么，大家能做什么改变，很难改变的又如何去适应。当然，还要善于发现对方的优点和包容对方，在生活中关心对方和尊重对方，使爱情之树常青。
最后说一句，婚姻是血缘关系之后最为坚固的关系。解决婚前恐惧症最根本的方法是：夫妻间的沟通和包容。
我们在生活中，经常会出现眼睛干涩、头痛、感冒、发烧、肝气郁结或者是感觉身子虚的情况，也有人以为牙疼、嗓子痛就是虚火，那么事实是否就是这样，结论是不尽然。任何问题都是具体问题具体分析的，阳虚和阴虚都是一样，虽然都是虚，都需要补，但在日常生活中很难判断以对待，因此，判断它们就是很重要的了，我们可以从身体上的一些症状入手去判断。
阴虚是中医名词，同阳虚相对，是指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。阴虚者主要有以下表现：
一、阴津不足。身体呈缺水状态，以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等。其典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、夜间盗汗、手足心发热等。
二、比较容易“上火”。表现为性情急躁，心烦易怒，情绪易波动，动不动就要来“火气”。所以，阴虚者应该经常提醒自己安神定志，保持稳定心态，还要学会及时转移不良情绪。
三、女性月经不调。常常面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生，还容易过早进入更年期，长期低热。
阳虚多因阳气虚弱或外感阴寒之邪，阳气受损，主要有以下症状表现：
一、畏寒怕冷，四肢不温。这是阳虚最主要的症状，阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。
二、完谷不化。指的是大便中夹杂未消化食物，古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地消化，而直接从肠道排出。
三、精神不振。由于阳气不足，细胞的生命活动就会衰退，所以表现为萎靡懒动。
四、舌淡而胖，或有齿痕。体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。
五、脉象沉细。阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。
通过以上比较，我们就能够区别于阴虚与阳虚的不同之处，但只能粗浅的判断，并不一定准确。而且单纯的阴虚和阳虚，也是很少见的，通常阴虚和阳虚并存，是需要考虑阴阳互补，才可以达到目的。最终确定，也不能仅仅依据这些区别以及症状，还是需要中医脉诊的。
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