蛤蜊酿肉的做法

1、主料:花蛤500克、猪肉馅150克；辅料:盐3克、黄酒10克、蚝油3克、生抽5克、葱3克、姜3克、蒸鱼豉油适量。

2、将葱和姜切成末。

3、准备好猪肉馅，放入葱姜，料酒，生抽，蚝油，盐，搅拌均匀。

4、戴上一次性手套，抓起肉馅，用力地摔打多次，其实肉质更紧实更嫩。

5、准备好花蛤，冲洗干净。（最好用淡盐水养个几小时，吐沙更干净）

6、锅中加入清水，倒入料酒，放入姜片，大火烧开。

7、倒入花蛤，盖上盖子焯烫一下。

8、待花蛤嘴都张开，即可关火。捞出，冲洗干净。

9、将花蛤打开，另一半壳里放入肉馅，然后关上壳压紧一下。

10、蒸锅里加入适量清水，大火烧开，放上花蛤酿肉，保持大火蒸8分钟。

11、然后淋入蒸鱼豉油，再蒸1分钟，即可出锅。

12、撒上葱花就可以享用啦。

引言：对于无辣不欢的人来说，辣椒可以说是非常熟悉了。适量的吃些辣椒，既能够开胃，又能够暖身。所以对于爱吃辣椒的人，无论春夏秋冬哪个季节，都喜欢吃些辣椒来提高食欲，增加口感。今天小编想分享的话题就是，青椒酿肉，应该怎么做？

一、青椒酿肉应该怎么做？

准备好原材料，青椒，五花肉，生抽，料酒，胡椒粉，蚝油，食用油，生盐，葱，姜末，淀粉。首先将青椒洗净去头去尾。将辣椒籽去掉，将五花肉剁成肉馅，加上适量的生抽，料酒，胡椒粉，蚝油，食用油，食盐，葱姜末，淀粉，放进去搅拌均匀。然后拿出准备好的青椒段儿，将调好的肉馅儿，填满青椒段儿。填完以后，要用手将青椒的两头肉都抹平。所有步骤准备好后，然后在锅中放入一些食用油，将青椒放进去，小火慢煎，直到煎出两面金黄，即可盛出备用。青椒出锅后，准备一个大锅。在大锅中放入清水，等清水煮开后，将填满肉的青椒放进去蒸20分钟。然后在青椒蒸的过程中，就可以调料汁。准备一个小碗，然后倒入生抽，白糖，淀粉，清水搅拌均匀。要注意的是淀粉不能够放得太多，否则会影响口感，不要调得太稠。

二、结语。

酱汁调好后，起锅烧油，放入蒜末，炒出香味，然后倒入调好的料汁，搅拌均匀，直到料汁炒出冒大泡，汤汁变粘稠的时候，就可关火。等青椒蒸好之后，然后再将炒好的料汁，倒在青椒上面，就可以出锅食用。青椒酿肉可以说是非常有食欲的菜品了，既有辣椒的辣感，又有肉的鲜美感，无论是春夏秋哪个季节吃，都非常下饭。并且这种辣椒的吃法，才是最有营养，最健康的。

主料： 泡椒 500克 猪肉(肥瘦) 300克

辅料： 虾米 15克 香菇（干） 8克 鸡蛋 60克 淀粉(蚕豆) 20克

调料： 大蒜 50克 酱油 15克 味精 1克 盐 2克 香油 3克 猪油（炼制） 60克 各适量

红椒酿肉的做法：

1 去皮猪肉洗净剁成肉泥；

2 金钩虾泡10分钟，切成米粒状；

3 水发香菇洗净泥沙，切成米粒状；

4 将虾粒、香菇粒与肉泥同盛一碗内，入鸡蛋，加入精盐、酱油5克、湿淀粉一齐调匀，制成馅子；

5 红泡椒洗净，在蒂部切口去子去瓤，从切口处灌进馅子，用湿淀粉逐个封住切口；

6 炒锅置旺火，放入熟猪油，烧至八成热，下蒜瓣炸一下捞出，再放入红泡椒，炸至八成熟捞出；

7 沥油后封口朝底排放瓦钵中，撒上蒜瓣，上笼蒸熟后翻扣在大瓷盘中；

8 炒锅置旺火，放入熟猪油，烧至七成热，将蒸红泡椒的原汁滗入锅中，烧制；

9 待烧开后放入味精、酱油10克，用湿淀粉调稀勾芡，淋在蒸熟的红泡椒上面；

10 再淋入芝麻油即成。

更多红椒酿肉信息见薄荷网食物库http://wwwbooheecom/shiwu/hongjiaoniangrou

制作方法如下：

第一、材料准备

调料方面需要准备这几样东西：盐、味精、鸡粉、料酒、葱、姜、蒜、胡椒粉、粉芡、耗油、十三香、辣椒面和麻椒粉。食材方面需要准备青椒和肉馅。如果觉得麻烦，可以直接去市场上买肉馅，可以省去切肉剁馅的过程。

第二、制作步骤

首先处理肉馅，将肉馅放入洗菜盆里面洗去血水。然后放进一个盆里面，加入料酒腌制。葱姜蒜剁成沫也放到肉馅里面。用葱姜蒜和料酒去除肉馅的腥味。这里推荐用大肉，因为大肉的油脂比较丰富。如果能接受羊膻味，用羊肉也是可以的。处理肉馅的时候，可以往里面加入一些剁碎了的皮冻。一般皮冻和肉馅比例为1：5就行了。

然后将青椒洗干净，去除头尾，将刚刚准备好的肉馅灌进去。灌进去之后切成3指长的小段。在平底锅里面加上油，将灌好肉的青椒放进去炸一下。其实不需要太多油，薄薄的一层就行了。这里的炸是为了让肉馅定型，防止后续炒的时候肉馅和青椒散了。先油炸两端，然后将侧面的青椒炸一下。

最后起锅烧油，加入葱姜蒜爆香。然后将刚刚炸好的青椒段放进去，不要用锅铲多次翻炒，很容易把青椒和肉馅弄散。此时加入胡椒粉、辣椒面、麻椒粉和白糖调味。另找一个小碗，将粉芡倒入，加水搅拌均匀。然后把粉芡水倒入锅中，另外再加一碗水。然后大火煮开之后，切成小火。期间尽可能多的用锅铲翻一下，不然容易糊锅。加入生抽调色之后，转大火收汁。等到汤汁黏稠之后出锅即可，装盘时撒上葱花。

第三、注意事项

一定要控制油温，一定要控制油温，一定要控制油温。重要的事情说三遍，油温高了会直接把东西炸胡。这道菜是先炸然后再进行熬炒的。所以在炸的时候要控制油的温度。推荐用烙饼用的平底锅，不太建议直接用炒菜锅。因为炒菜锅的底部有弧度，可能不太好操作。所以如果可以的话，尽可能选择平底锅来炸。

1、食材：小鱿鱼、芹菜末，洋葱末，料酒，生抽酱油，麻油。

2、买来的小鱿鱼，买的已经清理过的了，所以就只是再冲洗一下。

3、小鱿鱼的脑袋已经被揪下来了，不合用，所以，就只用身体的部分了，脑袋那儿用来焖饭了。

4、把用芹菜末，洋葱末，料酒，生抽酱油，麻油等调料调好的肉馅儿塞进鱼肚子里去。

5、准备炖了，锅里放2匙辣酱，一点酱油，一碗水，烧热以后，把酿好的小鱿鱼放进去，煮。

6、偶尔翻一下锅，使受热入味均匀。汁水将尽，就是好了。

　青椒酿肉大家是很熟悉的，这是一道家常菜，也可以说是吃青椒的时候最佳的方法，很多人在吃青椒的时候都会选择吃青椒酿肉，那么具体来说青椒酿肉应该如何进行制作，这是大家不清楚的，下面就让我们一起跟着来看看具体青椒酿肉应该如何制作。

青椒酿肉怎么做

　青椒酿肉吃起来的味道以及口感都非常好，而做法上也不算难，首先需要把猪肉洗干净，直接剁成肉末。然后我们把切好的肉末放在大碗中，在其中加入已经切碎了的蒜和葱。还需要加入盐、糖、玉米淀粉，再加上酱油、老抽、料酒、鸡精，撒上一些胡椒粉，滴上几滴食用油。把调料和肉末搅拌均匀腌制一会儿。辣椒需要洗干净，去掉其中的籽之后。需要在辣椒中填满肉馅，每一个青椒都酿好。

　在锅中加入食用油，烧热之后放入之前我们制作好的辣椒，需要把其中有肉的一面保持朝下，煎炸到变成金**的时候就可以反面，然后继续煎到完全熟透。在煎辣椒的时候，需要我们用小火慢慢的煎，这样才可以让肉馅完全熟透，而且需要注意，在翻面的时候需要我们轻轻的进行翻动，如果用太大力，这时候容易把其中的肉馅弄出来。准备好小碗，在其中需要放上少许的白糖、酱油，还需要加入玉米淀粉和谁一起调成水淀粉，加入之前调好的酱油以及淀粉，对青椒酿肉进行勾茨的工作。把茨汁煮开就可以了。给青椒酿肉淋上就可以出锅吃了。

青椒酿肉的营养价值

　青椒酿肉是一道营养价值很丰富的菜品，首先青椒里面含有非常丰富的维生素，经常吃可以起到增加饭量的效果，还可以增强体力。帮助我们改善怕冷、血管性头痛等一系列不是症状。而且青椒里面含有一种非常特殊的物质，是可以大大加速新陈代谢速度，还可以促进人体荷尔蒙分泌，可以保护皮肤健康。而且青椒里面含有维生素C，是可以有效控制心脏病以及冠状动脉硬化的问题，还可以降低体内的胆固醇。而且里面含有大量的抗氧化物质，可以帮助我们预防疾病产生，特别是预防和治疗咳嗽、感冒问题效果很好。因为辣椒可以抑制肠胃中的寄生虫，对肠胃健康也有好处。

　青椒酿肉中含有大量的蛋白质，属于完全蛋白质，其中含有我们人体中所必需的氨基酸，而且很容易被我们人体所吸收和利用，可以帮助我们起到滋补的效果，尤其是其中的必需氨基酸构成，在比例上是很接近我们人体需求的，所以很容易就可以被人体所利用到。因为不仅仅营养价值丰富，而且是属于一种优质的蛋白质。所以说如果可以经常吃青椒酿肉这道菜，对人体健康还是有非常大意义的，可以帮助我们补充人体所需要的各种营养物质，值得推荐。

青椒怎么做好吃

　青椒的吃法不少，豆豉青椒是其中不错的吃法，首先需要把青椒准备好，洗干净之后去掉青椒的蒂和其中的辣椒籽。然后放到锅中，煸炒到外皮起鼓泡的时候，之后我们用勺子使劲，把青椒压扁之后盛出来，在锅中留下底油，等到烧热之后倒入之前我们煸好的青椒，还需要加入豆豉、盐，放上一点白糖和姜，稍微炒一下，淋上一些醋就可以吃了。

土豆青椒和肉怎么做

　土豆青椒和肉搭配在一起炒着吃很不错，需要我们把青椒洗干净，去掉籽之后切成片，土豆也需要削皮，洗干净之后直接切片，泡在冷水中，然后把葱切成葱花，姜也要切成姜片。瘦肉同样需要切成片，锅中加盐、料酒、蚝油以及生粉一起抓匀进行腌制。把肉片焯水之后备用。在热锅中加入油，还需要放入葱姜一起爆香，放上肉片进行翻炒，加入一些老抽调色之后就可以盛出来了。之后再锅中放上土豆片，炒到八成熟的时候再放上青椒以及肉片，快速翻炒几下，加入盐、鸡粉以及生抽调好味就可以吃了。

　青椒酿肉吃起来的味道是很不错的，而且对我们健康也有一定好处，可以说是吃青椒的时候最佳的选择，所以说青椒酿肉这道菜是值得推荐大家吃的，上面给大家详细介绍了青椒酿肉的做法，学会方法自己在家就可以制作青椒酿肉吃了。