五月之芒果成熟季

May 2020

MAY I LOVE YOU

在五月，期待一个美好夏天

芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。

其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等

五月，夏日的气息

芒果营养作用

1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

　2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

五月，风把云酿成美酒

芒果根没有自然休眠期，只要条件合适，周年均能生长。通常有三个增长高峰：第一次从十二月到第二年二月；春芽成熟后第二次发生，直到夏季发芽；夏季拍摄成熟后第三次直到秋季发芽。

五月，阳光明媚和蔼

DIY芒果冰沙：材料：芒果300克，鲜奶60毫升。做法：1、将芒果去皮切成小块，冰冻成冰 ；2、冰好后加入鲜奶用果汁机打成冰沙 ；3、装入冰镇过的杯中，插上芒果片装饰。功效：室内开冷气，室外流热汗，夏天肌肤水分随时跟你“saygoodbye”。这个季节正好盛产廉价又美味的芒果，何不好好利用一把。

五月，湛蓝娇艳浪漫

五月，这个似水的季节，悠然地坐在暮春的肩头，温暖的阳光洒进心扉，激荡着心灵深处的温馨诗行，用心聆听着泥土灵魂的悠悠歌唱，窥探着乡间原汁原味的秘密。

在五月，期待一个美好夏天

一起享受

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芒果TV好看电视剧有很多，以下是我推荐不错的电视剧，希望您能喜欢

1再见爱人

简介：《再见爱人》是由芒果TV打造的婚姻纪实观察真人秀。三对面临感情危机的夫妻，乘坐两辆房车，开启一段为期18天的旅行。处在不同的情感阶段中的他们，他们怀着或抱怨、或委屈或遗憾的心情出发，又能否在旅行中寻找到属于自己的答案？这一次，面临感情危机的夫妻愿意为爱再尝试一回，在这个快节奏的时代让情感慢下来。节目将通过真人秀和观察室的结合，用纪实性的方式讲述他们的婚姻故事，通过专家和观察嘉宾的温情观察和理性分析，让观众真正感受到婚姻的责任与意义，了解到提升婚姻质量和幸福感的方法论。

推荐理由：《再见爱人》通过真实的纪实观察和温情分析，向观众传递了关于婚姻的启示和思考。它不仅仅是一档娱乐节目，更是一个让人深思的平台，帮助人们认识到婚姻的重要性，并提供了一些方法和建议来提升婚姻的质量和幸福感。

2去有风的地方

简介：许红豆（刘亦菲 饰）因为闺蜜去世，生活和工作陷入低谷，她独自前往大理云苗村的“有风小院”休息调整。在那里，她认识了辞去高薪工作回乡创业的当地人谢之遥（李现 饰），还有一群从大城市过去的同龄人。在日常相处中，谢之遥感受到了许红豆的善良和认真，便邀请许红豆用她多年的酒店从业经验，帮助当地提升员工服务 意识，为发展云苗村的文化旅游事业助力。同时，许红豆也被谢之遥想要建设家乡，让乡亲们可以壮有所用老有所依的理想打动，两人互生情愫，最终走到了一起。在大理，许红豆和小院里的其他人被当地村民的勤劳与韧性和他们苦辣酸甜的人生感动了，她们重新审视过往，互相帮助、互相启示，在有风的地方整理好心情，获得力量重新出发

推荐理由：《去有风的地方》通过细腻的情感描写和自然流畅的演技，将平淡的生活变得温柔而美好。它能够唤起观众对于不同生活方式和珍贵时光的思考，让人在疲倦的生活中寻找到温暖的梦想。我向你推荐这部**，希望它也能给你带来治愈和感动。

3可惜不是你

简介：本剧讲述叶子(宋妍霏饰)和初恋男友向泽羿（范世錡饰）之间一段年少校园爱恋牵出一生的情缘。宋妍霏扮演的“叶子”一开始是青涩的大学生，情窦初开的她和初恋甜蜜无比，而初恋的不辞而别让她倍受打击，十分痛苦。多年后，叶子成了非常著名的漫画家，向泽羿归来向“叶子”坦诚当年的事希望能够重新开始，叶子将如何选择

推荐理由：深得韩剧精髓！光bgm的品味就高出普通国产偶像剧一大截了！国产偶像剧里的优质剧！手法和细节设定一点也不俗蛮独特 意外拍得又甜又虐又抓人 各种梗 经常看得哈哈大笑

4念念无明

简介：主要讲述花陵城中，风姿绰约开成衣铺的老板娘司小念与温润如玉的书生晏无明表面是一对郎才女貌、令人羡艳的佳偶，实际两人却是隐藏身份的江湖顶级女杀手以及朝廷暗卫营今嵬司的指挥使。两人自相识起至成婚后，始终以两面身份生活、生存，因互相深爱对方，不论前一刻执行任务时如何狠辣果决，在对方面前总是尽显柔情。

　　而此时，在敌国做了十年质子的前世子即将归城，司小念和晏无明却同时收到任务。一个杀质子，一个需暗中保护世子平安进皇城，两人不得不为了各自的任务竭尽所能，却发现对手似乎就是枕边人，随之而来各种处心积虑的试探猜忌，苦心维护的假面终于被揭开，可即便立场相悖，两人又无法否定自始至终深爱对方，对世子是杀还是保护再次成了难题。然而他们渐渐发现，这桩任务似乎来自于同一个，两人已经被卷入了更大的阴谋。

推荐理由：《念念无明》具有令人难以抗拒的情节魅力，剧情紧凑刺激，演员的颜值和演技出色，**级的画质给观众带来视觉盛宴。如果你喜欢浪漫刺激的爱情故事，这部短剧绝对不能错过！

5暗格里的秘密

简介：该剧根据耳东兔子的同名小说改编，讲述了优越不羁的校园男神周斯越（陈哲远 饰）与倔强可爱的灰姑娘丁羡（徐梦洁 饰），二人从互相排斥的同桌，在日复一日的相处生活中逐渐发现对方的优点，陪伴彼此度过青春路上的低谷与迷茫，最终彼此成就蜕变的美好青春故事。

推荐理由：《暗格里的秘密》以其精彩的剧情和打动人心的爱情故事，吸引了观众的目光。如果你喜欢青春校园爱情剧，并对成长与青春的探索感兴趣，那么这部剧将是你不容错过的佳作。让我们一起陪伴周斯越和丁羡，感受他们的成长与爱情之旅吧！

这男的太没情调了，以成家的人角度看，男的很节约，一般节约的人性格的挺好，比如赌 毒 嫖吧。但是从恋爱角度来说，这是不浪漫的。他是直爽的，他的说不买了，你还买，生你不听他的话的气。如果真打算跟他过，你要懂得节约。欢迎来我的花蝴蝶商城看看哦！各地包送