你愿意听一辈子的歌是什么歌？

这世间有许多人，他们在我们的生命里匆匆走过，有的人说完再见就再也没见过，可回头再看，发现他们已经在自己的心里留下了一个永远也无法抹去的痕迹；这世间有许多歌，它们在我们的两耳中静静流过，有的歌听了一阵后就很少再听，可旋律再起，发现脑海中很快就会浮现出曾经那美好而又难忘的的青春往事。

有些旋律一响起仿佛已是一生，可能没有撕心裂肺的呐喊，没有处变不惊的深沉，更不是痴情苦恋的悲伤，词非金句良言，却于某一曲调中娓娓道来，幽幽地勾出了你的满腔共鸣，满腔波澜壮阔，暗流汹涌。

《Man In The Mirror》（镜中人）是Siedah Garrett为MJ写的一首歌，这也是一首关爱世界的歌曲，但它的思想与迈克尔杰克逊其他此类歌曲（Heal the world、We are the world、They Don't Care About Us和Black Or White）不同。这首歌呼唤的是，人人都要有自省的精神。这样才能互相帮助，世界才能更美好。

Jackson曾经亲口解释说：“这首歌想说的是要想改变世界，先要改变自己。”Man In The Mirror是迈克尔·杰克逊最受好评的歌曲之一，也是最能代表迈克尔-杰克逊传奇人生的歌曲。

春日到来，各式花朵次第盛开。

北方的迎春花当仁不让早早吐蕊，紫叶李、梅花、桃花相继绽放枝头，灿烂的樱花和海棠也不远啦。

在人们踏青赏春之时，作为一名走火入魔的营养师，看到美丽的花儿脑海里浮现的是：此花甚美，花瓣可以泡茶，茎可以入药，不错不错。

康品君就是这么煞风景，今个儿就趁着春日茶话会，叨一叨对人体健康有益的10种可食用春花。

这种鲜橙色的花朵看起来有点像雏菊。

在西方，金盏花通常用于奶油中，也可添加到面食或米饭的顶部，再淋一些汤汁来增加风味。

金盏花尝起来味道不太好，辛辣中带着苦味，有点像藏红花。

我把金盏花放在第一位，当然不是为了它辣人的风味，而是在它的花瓣中蕴藏着丰富的、大名鼎鼎的色素——叶黄素和玉米黄质（叶黄素的同分异构体）。

凡是操心过孩子视力或者关注眼部保健的人，可能都听说过叶黄素，它是眼部视网膜底部黄斑区最重要的色素。

缺少它，黄斑区退化，视力就会出现残缺。

叶黄素及玉米黄质具有抗氧化作用，有助于保护视力，延缓眼部衰老的作用。

另外，根据VSchulz和RHansel所著的《理性植物疗法：医师的草药指南》一书，金盏菊植物中的某些挥发油与叶黄素协同作用可能有助于皮肤修复和抵抗炎症。

三叶草是一种非常普通的植物，路边、草坪随处可见。

传统上，红色和白色的三叶草花朵被用来对抗痛风和风湿病，美洲印第安人则将三叶草花用于咳嗽和感冒。

在现代，三叶草所含的化合物可帮助治愈静脉功能不全，这种情况非常类似于静脉曲张，根据德国委员会E（MBlumenthal编著的“完整的德国委员会E专论：草药治疗指南”）。

当与其他生物类黄酮类化合物（如氧合蛋白）组合使用时，也可用于治疗痔疮。

选择最鲜亮的三叶草花——注意不要用发黄或棕色的花朵，因为它们非常苦。

洗干净以后可以将花朵撒在沙拉中或用来泡茶（还是泡茶吧）。

具有抗菌、消炎和消肿散结的作用；对于身体出现乳痈，以及皮肤出现的疔疮肿痈及其引起的发热不退，经常饮用蒲公英茶可以帮助改善和控制症状。

另外，蒲公英茶还有良好的通乳作用。

蒲公英的利尿作用有助于改善因经前综合症而出现的轻度液体滞留（轻微水肿）。

金色的蒲公英花也被用来治疗肝胆疾病。

根据传统用途，蒲公英是肝脏的补品，可帮助治疗因肝脏机能不佳而引起的例如头痛、便秘、皮肤问题和痛风等。

接骨木花朵是诱人的奶油色，并具有独特的香味，接骨木的果实是深深的蓝色。

西方人喜欢用接骨木花装饰蛋糕和甜点，接骨木的浆果则用来酿酒。

接骨木的浆果含有丰富的维生素和抗氧化剂，接骨木现已成为美国和欧洲最受欢迎的补品，你在进口的膳食补剂中可以发现接骨木胶囊或者酊剂。

根据以色列耶路撒冷哈达萨大学医院（HadassahUniversityHospital）2001年的一项研究，接骨木、紫锥菊和蜂胶的混合物可有效治疗感冒和流感，因为它有助于刺激免疫系统。

芙蓉花也是西方国家流行的花草茶之一，很有异国情调，它的花朵有点像蔓越莓的味道，略带酸性。

少量的芙蓉花可用于沙拉蛋糕的顶饰。

过去人们用芙蓉花来治疗消化系统不适，以及发烧和焦虑症。

最近的研究（特别是动物研究）表明，芙蓉花还可以降低血压，这些研究包括1999年尼日利亚拉各斯大学医学院研究和尼日利亚扎里亚市AhmaduBello大学农业研究所的研究。

这促使人们进行了针对人类的芙蓉花功效试验，但根据现有的数据，尚未能得出明确的结论。

这些鲜艳欢快的花朵有多种颜色，很适合装饰沙拉、奶酪拼盘、三明治和开胃菜。

花朵绽放出胡椒味和辛辣味，有点像豆瓣菜。

旱金莲的嫩茎叶可以做凉拌菜。

和声音嘶哑有改善作用。

旱金莲可以帮助预防膀胱感染。

来自德国汉诺威的MediconomicsGmbH于2007年进行的一项研究测试了金莲花和辣根的联合疗法，发现该疗法有助于预防膀胱感染反复发作。

7玫瑰（Rose）

玫瑰历来是浪漫的象征，也是英国的国花。

全世界大约有150种玫瑰品种。

研究指出，玫瑰花瓣富含有效的抗氧化和抗菌物质。

玫瑰具有馥郁而高贵芬芳的气味，大马士革玫瑰制作的纯精油价格堪比黄金。

玫瑰也是酚类化合物以及许多重要矿物质和维生素的重要来源。

玫瑰花瓣是中东、印度和北非许多美味佳肴的一部分。

玫瑰花茶在中国也很受欢迎。

8茉莉花（Jasmine）

认为茉莉具有理气和中、开郁辟秽、清热利湿的作用。

我国云南有道家常名菜——茉莉花炒鸡蛋，营养丰富，老少皆宜。

9琉璃苣（Borage）

琉璃苣或星形花是一种具有精致星形花朵的草药。

花朵通常是蓝色的，但也可能是白色或粉红色的。

在草药学中，琉璃苣用于治疗例如喉咙痛或咳嗽等轻微疾病。

但是，目前还缺乏支持其作为药物治疗的人类研究。

琉璃苣的花朵和叶子都是可食用的。

花朵通常略带甜味，让人联想到黄瓜和蜂蜜。

新鲜的琉璃苣花可以用来制作沙拉，也可以作为甜点和鸡尾酒的装饰品，或者可以将其煮熟并添加到汤、酱料或意大利面馅中。

琉璃苣也可以作为独立的蔬菜配菜。

10金银花

在南方，金银花可谓家喻户晓。

小时候只要上火咽喉痛，家里大人就泡点金银花茶。

中医认为金银花具有清热解毒，消炎退肿的作用。

不过金银花一般在春末夏初的5月才开花。

变异是随机，没有什么方法可以绝对获得某个变异

只能不停地养马或鸡，运气好的话，一般鸡养几十只会出一只变异；马的话就不知道了，因为马的技能要求高，我又不练养殖，不过变异几率肯定比鸡小

还有一个方法就是到酒吧抽奖，也有一定几率抽到变异的马，我抽了100多张乐游券才抽到一个好马