怀孕怎么吃虾最好_孕妇吃虾的营养做法

　虾肉有补肾壮通乳、抗毒养血、化瘀解毒等功效，是孕妇进补的极好食材。孕妇怎么吃虾最有营养呢？下面我为大家推荐一些孕妇吃虾的营养做法，希望大家喜欢。

孕妇吃虾的做法：虾蓉蒸豆腐

　材料：新鲜虾仁12只、嫩豆腐1盒、蒸鱼豉油20ml、食用油5ml、葱花适量。

　做法：

　1、嫩豆腐一盒取出倒扣入盘子中。

　2、虾仁去掉虾线洗净沥干水分。

　3、将虾仁剁成虾蓉。

　4、将虾蓉抹平在豆腐上。

　5、放入蒸锅中大火蒸开，小火蒸15分钟以上。

　6、蒸熟之后虾仁就变成漂亮的红色了，但是豆腐会析出很多水分。

　7、倒掉水分。

　8、撒上葱花，倒上蒸鱼豉油。

　9、在锅内烧热一勺油，泼在葱花上即可。

孕妇吃虾的做法：圆蛋大虾

　材料：大明虾300g、虾仁20g、猪肉末100g、鸡蛋6个、水发香菇适量、胡萝卜适量、西兰花适量、姜适量、盐适量、胡椒粉适量、生抽适量、料酒适量、白糖适量、麻油适量、水淀粉适量。

　做法：

　1、首先将大明虾去头、去壳，虾背部切开，姜切末、虾仁切粒，水发香菇去蒂切粒，胡萝卜切粒，西兰花切朵。

　2、准备好猪肉馅，加入半勺盐、少许胡椒粉、淋入适量生抽、料酒、白糖、滴几滴麻油，搅拌均匀，再加入姜末，继续搅拌片刻。

　3、准备好一个小碟子，刷一层食用油，将虾仁平铺在碟中，铺上一层肉馅，打入一个鸡蛋，这样依次做好六个。

　4、锅中倒入清水，将圆蛋大虾隔水蒸十五分钟，即可出锅。

　5、准备好碟子，将蒸好的圆蛋大虾挑出，摆盘。

　6、锅中倒入清水，加一勺盐，下入西兰花，煮熟后捞出，再将西兰花摆盘。

　7、锅中倒入适量清水，下入虾仁、香菇、胡萝卜，煮至汤汁出现白色浮沫后，加入半勺盐、适量水淀粉勾芡，淋入麻油提鲜，然后浇于大虾上即可。

孕妇吃虾的做法：鲜虾粥

　材料：大米100g、大明虾100g、香菜适量、葱适量、盐适量、姜适量、料酒少量、胡椒粉适量。

　做法：

　1、首先将大明虾取虾仁，加入少许盐、淋入适量料酒、撒少许胡椒粉，拌匀，腌制十分钟。

　2、葱切葱花，姜切丝，香菜切段。

　3、锅中倒入半锅清水，大火烧开，倒入洗净的大米，转小火，煮二十分钟。

　4、再下入姜丝、虾仁，煮五分钟，接着放入两勺盐，撒少许胡椒粉，最后放入香菜、葱花，拌匀，即可出锅。

孕妇吃虾的做法：虾仁娃娃菜

　材料：娃娃菜2棵、虾仁100g、蒜子适量、葱适量、盐适量、白糖适量、水淀粉适量、胡椒粉适量。

　做法：

　1、首先将娃娃菜切条，虾仁去除虾线，蒜子切末，葱切葱花。

　2、锅中倒入清水，加一大勺盐、适量食用油，水快开时，倒入娃娃菜，烫熟捞出，然后将娃娃菜摆入盘中。

　3、锅中倒入油，下入蒜末、葱花，翻炒数秒，再倒入虾仁，翻炒片刻。

　4、随后加入适量清水，加半勺盐、少许白糖、撒上胡椒粉提鲜，倒入少量水淀粉，勾芡，再将虾仁连同芡汁一起，倒入娃娃菜之上，就可以尽情享用了。

孕妇吃虾的做法：水晶虾饺皇

　材料：澄粉100g、木薯粉50g、虾350g、猪肥膘100g、沸水300ml、猪油适量、姜适量、葱适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、糖适量、芝麻油适量、生粉适量。

　做法：

　1、澄粉和木薯粉加入较大的碗中，和盐一起拌匀。

　2、加入沸水，边加边搅拌，至没有干粉的状态，盖起盖子闷5分钟。

　3、和成光滑的面团，然后加少许入猪油，揉至光滑，包的是用生粉预防粘板。

　4、鲜虾冲洗干净，剥壳去虾线，留些整只的，加盐、料酒和少许的糖腌制15分钟。

　5、将肥的五花肉洗净。

　6、剩余的虾仁用刀背剁成虾肉蓉，猪肉切成小丁，再剁成肉泥搅拌。

　7、加入少许切成细末的葱姜末，调入少许胡椒粉 、料酒、糖和盐拌匀，放入馅捏成饺子状。

　8、拌好的馅料。

　9、取一小块，搓成长条，切小段，擀成薄片，擀的时候加生粉预防粘。

　10、饺子皮放入馅料。

　11、放入馅捏成饺子状。

　12、包好的饺子。

　13、包好后放入垫有胡萝卜片，锅内加水烧开，放入包好的饺子，旺火蒸5分钟起锅即可。

　14、蒸熟的饺子，晶莹剔透、爽滑清香。

孕妇吃虾的做法：鲜虾水果口味土司茶点

　材料：白土司2片、草虾仁4个、哈密瓜薄片12片、水蜜桃片8片、美奶滋适量、黑胡椒适量。

　做法：

　1、土司先对切，再修成梯形，共计4小片;草虾仁烫熟备用。

　2、切好的土司先涂上美奶滋，每片都依序铺上3片哈密瓜、2片水蜜桃，中间放上1个虾仁，挤上少许美奶滋，再撒少许黑胡椒即可。

　>>>下一页更多精彩“孕妇吃虾的营养做法”

油焖大对虾的制作材料：

主料：鲜对虾12只（约重750克）。

辅料：青蒜段15克,料头花（胡萝卜花刀片）2克。

调料：白糖50克,精盐3克,绍酒10克,葱段10克,姜片10克,香醋5克,胡椒面05克,上汤75克,香油5克,熟猪油30克。

油焖大对虾的特色：

甜中带咸、鲜香醇厚。

教您油焖大对虾怎么做，如何做油焖大对虾才好吃

1将对虾剪除虾腿、尾尖、虾眼、虾枪，从虾枪开口部挑除沙袋，由虾背甲节处、尾节处挑除沙线，然后用水洗净表面。

2锅炙好，下入熟猪油，下入葱段、姜片、料头花爆香，下入对虾排好，在锅内稍煎后翻锅煎另一面，并用手勺轻轻挤压头，挤出虾脑，烹入绍酒、香醋，下入上汤、白糖、精盐、胡椒面，以旺火烧开，扣一瓷盘，改用文火炆5分钟，拿出瓷盘，用铲将虾翻身，再火靠5分钟，待汁收浓、红润发亮，淋入香油，撒入青蒜段，将虾用筷子码入盘中排好，再码好青蒜段、料头花，将红亮的浓汁淋入盘中虾上（葱段、姜片不用）即成。

提示：以此调味法在成菜后，可在锅内浓汁中调入适量桂花酱或玫瑰酱等，再将汁浇在盘中虾上，而制成"桂花焖对虾"、"玫瑰焖对虾"等等。

适合亲子游的朋友圈句子有哪些？

分享适合亲子游发朋友圈的句子，有人生哲理类型，实时记录类型，诗情画意类型。

人生哲理

意犹未尽的一次亲子旅行，享受慌乱中的小小幸福，旅程中可以发现很多平常我们会忽略掉的孩子的一些小细节，很欣慰。

旅游，尝试着走出去，你才会发现，世界远不是你在出生的城市一呆几十年所看的那样，你会结识不同的人听到各种曲折的故事交到一辈子的朋友。

带孩子去大自然里，他们会潜移默化的学到很多东西，比如前面有崎岖坎坷的小路，也有平坦开阔的大路；比如原来山里还有那么多公园见不到的花草树木；

也许孩子们在山石间迈出的一小步，在我们看来平常的行走，却是孩子人生第一次试探，对孩子的自信和勇气都会带来巨大的提升！带孩子去大自然中，让他她们心里的世界更大！

旅游是一种心情，自己却怎么也提不起兴趣。原来，千山万水，沿途的风景有多美，都比不上在你身边徘徊；千山万水，任时光飞逝，也只希望在你身边徘徊。这心情，你可懂得？

别说岁月漫长，长不过沿途的山脉，长不过彻窗外的阳光，长不过光线突然暗下来的隧道，更长不过下一个远方。

每一次旅行，每一次出游，都是想拓宽孩子和自己的眼界，见的多了视野就很宽，不管去哪里，都完全体验当地的风土人情，感受当地的文化底蕴。

开阔眼界，拥抱未知，因为远方有故事。

实时记录

亲子游，大朋友小朋友过欢喜！

首次亲子游活动，一家人，在一起的时光

西坡千岛湖喜欢这片湖锦上添花，一次完美的亲子游

完美的亲子游，视野开阔，心情舒畅孩子更喜欢，养生沙滩躺在上面太阳公公照射下暖暖的爱。

纪念一下第一次亲子游结束～除了结尾的稍稍不顺！其他都还不错～小家伙除了不肯走路身体还算给力！

每天和爱人在一起说说话，看看电视，陪陪孩子和家人在一起有甜蜜的笑容这就是幸福。

希望有一天和最可爱的你，去踏青去看夕阳去赏花。

带孩子出游，春天来得有点晚，草没绿，花还没开，温度也有些低，不过也算是非常顺利的一次出行了。

春暖花开时节，带孩子多出去转转，放飞好心情，孩子一定喜欢！

趁着阳光刚好，微风不燥，带孩子来场旅行吧。

一个晴朗的周末，妈妈骑车带孩子出去游玩，感受大自然带来的美好。

正是踏青出游的好时候。春天是短暂的，好景也会一晃而过，别错过喽！

春天到了，带孩子出去玩变成了一年必要的，但绞尽脑汁的事情，多运动长身体！

春天出游的一大好处是，各种花儿和新绿很添彩头。

诗情画意

春天孩儿面，一天变三变。时而阴雨绵绵，时而阳光灿烂，最近春姑娘很是任性。连日来，甬城持续回暖，阳光再次上线，气温节节攀升。

满院的迎春花扭动着身躯，张开渴望已久的嘴巴，贪婪地吸吮着春天的雨露。

我的心，早就充满了旋律，不管这世界阴晴圆缺，只愿和春天，有一个约会。

流转的时光，都成为命途中美丽的点缀，看天，看雪，安安静静，不言不语都是好风景。

春天来了，带上宝宝跟随着春天的脚步出门踏青了。花坛里的花开的好漂亮。

岁月缝花，时间煮雨，萌生些葱茏，盛放些欢喜，于生命绿圃，让花事烟火，随心而来，随风而逝，不论如何，一枚温善深情，不负你我，不负生命，就好！

四月的春天，湛蓝透明的天空，清新温润的空气，妩媚的阳光，天共水色。陌上的花，开了，巧尘中的梦，醒了。

繁花似锦，正是一年出游的好时光，快收拾好行囊，来一场约会春天的旅行。赏花、踏青、郊游、登山，山东枣庄处处是美景。

带孩子旅游发朋友圈的文案有哪些？

带孩子旅游发朋友圈，整理了一些唯美景色、经典励志、轻松愉快的小文案说说，快一起来看看趴～～

唯美景色文案

1、孩子在旅行中成长，收获独立、收获勇敢。

2、带孩子感受大自然的美。

3、回归大自然，减压的港湾，带娃游玩的天堂，放松心情的好去处！

4、春季好时光，家长带着宝贝去游玩，感受春天的美好。

5、快上来，一起开始我们爱的旅行。

6、旅游感悟，如果你生活常新，那么你每一天都会过得很精彩。

7、一个晴朗的周末，妈妈骑车带孩子出去游玩，感受大自然带来的美好。

8、假期别宅在家里，带着孩子去旅游，会有意想不到的收获。

9、放假啦，我陪你一起去玩耍。

10、莫负一春好时光，全家出游乐轻松。

经典励志文案

1、有的旅行是为了拓宽眼界，浏览风景名胜。有的旅行是为了体验生活，感悟人生。有的旅行时为了寻找逝去的年华，重温青春的惆怅。而有的旅行是释放负面情绪，换个心情，轻装上阵。

2、一直想去旅行，去很美很美的地方，但往往真正踏足想去的地方，便觉不过如此。也许我们只是想让自己的心去旅行，无论身处何处，只要有一颗放松而美好的心态，生活便是美好！

3、旅游时最好的习惯：找个舒适的小店，挑张雅致的明信片，送给中意的ta，背面写上：某年某月某日，下午某时，天气晴，我在某地，想念您。

4、生命就好比旅行，或者在旅行的途中我们会拥有某些东西，但是终究不能带走它！

5、旅行，是一种心态，一种对山川流水和瑰丽文化的痴迷。

6、到一个和现实的生活有很大反差的地方去旅游，在大自然的暴虐威力下，会真的开始珍惜自己的生命。

7、我想去旅游，一个人背包，一个人旅行，一个人目睹沿途的风景，拿着相机，拍下沿途上的风景，记录沿途的心情。那样的生活才是我想要的。

8、好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。

9、旅行要学会随遇而安，淡然一点，走走停停，不要害怕错过什么，因为在路上您就已经收获了自由自在的好心情。

10、一路涉足一路留恋一路回望。依旧前行！

轻松愉快文案

1、旅行是消除仇恨和无知的最好方法。

2、一路涉足、一路留恋、一路回望。依旧前行！

3、旅行有好多益处：新鲜满怀；见闻大开；观赏新都市的欢悦；与陌生朋友的相遇；能学到各种高雅的举止。

4、人生至少要有两次冲动，一为奋不顾身的爱情，一为说走就走的旅行。

5、你已经很努力了，只要再坚持一会儿问题就解决了。

6、陪孩子们在一起是一种幸福，孩子们的笑容就是我最大的动力。

7、你说要一个人去旅行，但是归期却没有约定，亚得里亚海边风中的吉他声。你说你带着苍白的回忆，却谢谢能与我相逢，我怕你在异乡夜里孤独醒来。

8、我想去旅游的地方只有我一个人，这样的地方现在很难找到了，所以假期时我只好把自己关在房间里。

9、你的一辈子健康平安就是妈妈最大的心愿，妈妈只想为你遮风挡雨，给你最好的！

10、我去旅行，是因为我决定了要去，并不是因为对风景的兴趣。洗澡、死亡、旅途是三个顿悟人生的时刻。我不是鱼，还不想死，我要去旅行。

带娃旅游发朋友圈的文案大全有吗？

1、意犹未尽的一次亲子旅行，享受慌乱中的小小幸福，旅程中可以发现很多平常我们会忽略掉的孩子的一些小细节，很欣慰

2、下面我们就一起来看看带娃旅游发朋友圈的精美句子，带娃旅游朋友圈文字简短。

3、周末能有大把大把的时间陪孩子在一起是多么多么幸福的事情!

4、好久没出去玩了，想找个安静的地方好好思考思考人生!

5、今生有幸为你额娘 ，余生必定护你周全

6、有时候，我们想笑，却必须要装出悲伤的神情;有时候，我们想哭，却必须要挤出僵硬的笑容。

7、如果没有更好的风景，更多不需要妥协的选择，如果能这样热切地过每一天。

8、难得陪儿子出去玩，很放松，人再忙，终究还是要回归家庭生活。

9、流转的时光，都成为命途中美丽的点缀，看天，看雪，安安静静，不言不语都是好风景。

10、 世界很大 幸福很小你们 很温暖

8月内蒙古亲子旅游去哪好

呼伦贝尔大草原：中国目前保存最完好的草原，总面积一亿四千九百万亩，有“牧草王国”之称。6月-9月是呼伦贝尔大草原的最佳旅游季，尤其7、8月间大草原牧草茂盛，适合在大草原腹地骑马、垂钓，或在西部的呼伦湖上泛舟。

响沙湾：地处鄂尔多斯达拉特旗境内，以沙漠景观和响沙奇观为主要特色，此外，还有沙湖、沙地绿洲、蒙古族风情等景观。响沙湾是一个弯形沙坡，背依苍茫大漠，面临大川，高度近百米，沙坡斜度为45度，宽度400多米。

道须沟：位于宁城县黑里河国家自然保护区，有“塞外西双版纳”之称。

腾格里沙漠：中国第四大沙漠，蒙古语为天，意为茫茫流沙如渺无边际的天空。沙漠内部，沙丘、湖盆、盐沼、草滩、山地及平原交错分布。腾格里沙漠中还分布着数百个存留数千万年的原生态湖泊，包括月亮湖和天鹅湖（居延海）。

海拉尔国家森林公园：早在清代就因被列为呼伦贝尔八景之一，因沙埠古松而著名。是我国唯一以樟子松为主体的国家级森林公园。

哈素海：“塞外西湖”，位于呼和浩特西70公里的土默特左旗。水面面积32平方公里，水深2米左右，湖底杂草丛生，水质肥沃，盛产草、鲢、鲤、鲫、团头鲂、武昌鱼等鱼类及河虾蟹。

阿尔山：自然景观有阿尔山国家森林公园、阿尔山天池、石塘林、松叶湖、鹿鸣湖、玫瑰峰、摩天岭、杜鹃湖、好森沟等。

克什克腾：自然景观有贡格尔草原、白音敖包国家级自然保护区、阿斯哈图石林、黄岗梁林海、克什克腾世界地质公园、蛤蟆坝、冰臼奇观、乌拉盖、塞罕坝等。

内蒙古其他自然旅游景点：额济纳旗胡杨林自然保护区、乌兰布统草原、希拉穆仁草原、额尔古纳河湿地、莫尔道嘎国家森林公园、库布齐沙漠、巴丹吉林沙漠、怪树林、莫尔格勒河等。

人文景观

成吉思汗陵：是蒙古帝国创始人成吉思汗的衣冠冢，中国AAAA级旅游景点，草原历史文化圣地。由三座相连的蒙古包为主体，陈列了成吉思汗一生相关的物件。

昭君墓：又名“青冢”，位于呼和浩特市，始建于西汉时期，为明妃王昭君的墓地。

阿尔寨石窟：位于鄂托克旗阿尔巴斯苏木，是内蒙古境内最大的石窟寺建筑群，也是我国西夏至蒙元时期较大的石窟寺。

黑山头古城：因在额尔古纳市黑山头而得名，分内城和外城，城墙均为土筑。临近为黑山头口岸。

元上都城遗址：位于正蓝旗五一牧场境内，初建于元宪宗六年（1256年），名开平府，后改为上都。城市布局具有中原传统风格，有宫城、皇城和外城三重，规划整齐对称，形成一条中轴线。

呼和浩特清真大寺：该市最早和最大的清真寺，始建于清代康熙年间，雍正、乾隆年间又曾多次重修、扩建，形成今日规模。寺内建有圣殿、讲堂和穆斯林浴室等重要建筑。

贝子庙：位于锡林浩特市，始建于清乾隆八年（1743年），乾隆三十三年赐汉名祟善寺。乾隆以后至民国间陆续扩建，成为锡林郭勒草原上规模最大的喇嘛庙。

辽中京城遗址：位于宁城县，是在辽统和二十五年（1007年）兴筑规模宏大的陪都中京大定府城。

大窑文化遗址：呼和浩特市东郊33公里处，保合少多大窑村南，发现于1973年。经鉴定年代为距今70万年至1万年前，出土了大量的各种石器。

诺门罕战争遗址：位于新巴尔虎左旗境内，为二战期间日苏诺门罕战役遗迹，现为重点文物保护单位。

发孩子游玩照片配的说说

带着孩子去旅游发朋友圈，整理一些美景，经典励志，轻松愉快的小文案。快来看看吧~ ~

唯美风景文案

1孩子在旅途中成长，获得独立和勇气。

2带孩子去感受大自然的美好。

3回归自然，减压的港湾，和宝宝玩耍的天堂，放松的好去处！

4春天好的时候，父母带着宝宝去玩，感受春天的美好。

5上来一起开始我们的爱情之旅吧。

6旅行的感觉，如果你的生活总是新的，那么你每天都会过得很精彩。

7一个阳光明媚的周末，妈妈带着孩子骑车出去玩，感受大自然带来的美好。

8假期不要呆在家里。带着孩子去旅行，会带来意想不到的收获。

9今天是假日。我会和你一起玩。

10春天不要过得太好，一家人也能轻松地玩得开心。

经典励志文案

1有的旅行是为了开阔眼界，逛景点。有些人旅行是为了体验和感受生活。有的旅行是为了寻找过去的岁月，重温青春的惆怅。有的旅行是为了释放负面情绪，改变心情，轻装旅行。

2一直想去旅游，去美丽的地方，但是真正踏上想去的地方，就觉得仅此而已。也许我们只是想让自己的心去旅行。无论我们在哪里，只要我们有一个轻松美好的心态，生活就会很美好！

3旅行时最好的习惯:找一家舒服的店，挑一张优雅的明信片，送给喜欢的ta。背面写着:午后阳光明媚，我在某处，想你。

4人生就像旅行，或者在旅途中我们会有一些东西，但终究带不走！

5旅行是一种心境，是一种对山川河流和瑰丽文化的痴迷。

6去一个与现实生活反差很大的地方旅游。在大自然的压迫下，你才会真正开始珍惜自己的生命。

7我想去旅行，一个人背包，一个人旅行，见证一路上的风景，带着相机，拍摄一路上的风景，记录一路上的心情。那种生活是我想要的。

8心情好才能有好的视野，好的眼光才能有好的发现，好的思想才能有好的想法。

9旅行的时候，学会随遇而安，淡然处之，走走停停，不要害怕错过什么，因为你已经在旅途中收获了自由的美好感觉。

10、一路牵扯一路留恋一路回来。去吧！

轻松愉快的复制

1旅行是消除仇恨和无知的最好方式。

2，一路牵扯，一路留恋，一路回头。去吧！

3旅行有很多好处:新鲜感和充实感；睁开眼睛；观看新城市的欢乐；与陌生朋友的邂逅；可以学到各种优雅的举止。

4人生至少要有两次冲动，一次是不顾一切的爱，一次是说再见的旅行。

5你已经很努力了，再坚持一会儿，问题就解决了。

6和孩子们在一起是一种幸福，孩子们的笑容是我最大的动力。

7你说自己一个人去旅游，回来的日期没有约定。亚得里亚海边风中的吉他声。你说你有苍白的记忆，但谢谢你来见我。我怕你在异乡的夜里独自醒来。

8只有我一个人想去旅行。现在很难找到这样的地方，所以假期我只能把自己关在房间里。

9你一生健康平安是我母亲最大的心愿。妈妈只是想为你遮风挡雨，给你最好的！

10我去旅行是因为我决定去，而不是因为我对风景感兴趣。沐浴、死亡、旅程是洞察人生的三个瞬间。我不是鱼。我还不想死。我想去旅行。

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美味白灼虾做法1．炒锅倒油，加入蒜姜片煎香；2．加入半锅水，加入盐、料酒将水煮开；3．虾去掉虾线，剪虾须、虾脚后，下入锅中煮1分钟，虾变红色后关火；4．蒜压蓉，小葱切花，姜切细粒；5．锅中倒油，放入海鲜酱、糖，生抽炒至出香；6．最后与葱姜蒜混合，吃时蘸食即可。

蒜蓉粉丝蒸大虾做法1鲜虾洗净，剪去须脚，用剪刀把背部打开取出虾线。并用菜刀在虾身上轻剁几下；2绿豆粉丝提前用凉水泡发30分钟，用剪刀剪成两段，铺在盘底，开背虾平铺在粉丝表面；3锅内放2大匙油，4分热时放入蒜蓉炒出香味，放入所有调味料烧开即为蒜蓉汁；4将烧好的调味料用汤匙浇盖在虾的开背处，及粉丝上；5锅内烧开水（上汽）将虾盘放入，加锅盖中火蒸4分钟；6取出虾盘洒上葱花，锅内再烧热一大匙油，乘热淋在香葱的表面即可

DIY麻辣虾做法1辣椒，蒜，葱姜都切好。大虾剪开整个背部，挑出虾线，加生抽，盐，料酒，淀粉少许拌匀，腌制20分钟。锅里热油，加入辣椒，一半的蒜，葱姜爆香。2倒入大虾翻炒均匀，至变红时，加入花生米和剩余的蒜，根据口味再调入少许盐，翻炒均匀即可出锅

软炸虾仁做法1虾仁去线切段加入半个蛋清，加少许食用盐、玉米粉，搅拌均匀；2锅中油热了就分散下入，炸至金黄，然后就可以出锅喽~小贴士:做虾仁时尽可能少放盐，盐多了虾的鲜味就失去了，出锅必须趁热就吃，要不口感会差~做法超级简单可是又很营养哦。

DIY虾仁滑蛋做法 鸡蛋、虾仁、小葱、姜、盐、白酒等；做法：虾仁清洗干净，挑去沙线，加入一点白酒腌制；小葱切碎，姜切末，鸡鸡蛋打散，加入葱姜；加入两大勺水，加入少许盐，搅打均匀；最后将腌制好的虾仁放进去一起搅拌；锅里放少量油，油热后，加入蛋液，翻炒至熟，即可出

五彩卷做法：1鲜虾洗净，去除虾线虾头；在放有葱、姜、料酒的水中焯熟，放入凉水，完全纳凉后，剥掉虾壳； 2鸡蛋打散，在平底锅中煎成蛋饼备用； 3生菜洗净；黄瓜和胡萝卜洗净切丝，蛋饼也切成丝（不用太细）； 4用温水将米纸泡软（注意：1〜2分钟就可以，水温不能过热！水太热或者泡太久会导致米纸破损）； 5最后就用泡好的米皮包裹好切好的黄瓜丝、鸡蛋丝等等，切除两头多余的米皮就ok啦！

凉拌虾皮材料 虾皮 50g 红灯笼椒 半个 白醋 香油 料酒 青灯笼椒 半个 香菜 适量 糖 姜丝 作法 1虾皮拣去杂质，淘洗后，清水浸泡5分钟，捞出沥干水分备用； 2青红灯笼椒切成丁，香菜去叶取梗切成小段，姜丝、糖、白醋、香油一起放进小碗中搅拌均匀成调味汁； 3虾皮和蔬菜一起炒熟后放进大碗中； 4加入调味汁，拌匀即可。

营养豆腐虾仁羮用料：嫩豆腐 豌豆粒 鸡蛋 胡椒粉 生粉 鲜虾 玉米粒 盐 鸡粉。作法1豌豆和玉米粒洗净焯一下水；2豆腐切小块；3鲜虾剥壳去黑线；4鸡蛋打好备用；5锅里放适量水；6水滚后放入豆腐略煮一会;7随后放入豌豆和玉米粒，煮至断生;8放入虾仁略煮一会;9放入一点盐和胡椒粉调味（喜欢略重口味的可以放点酱油）;10之后用生粉勾一个薄欠;11煮到有些浓稠后，沿着锅边倒入打好的鸡蛋;12先不要翻动，等鸡蛋稍微凝固了再稍微翻动下

蒜蓉虾仁娃娃菜做法1虾仁去泥肠，洗净，用酱油和姜汁 淀粉 蛋清 腌制10分钟；2娃娃菜一剖为四，洗净沥干；3锅中添入适量水，加少许盐 油，烧开后将娃娃菜焯熟，沥干水分，摆盘；4大蒜去皮，切成末，备用；5炒锅内倒入橄榄油烧热，放入腌好的虾仁煸炒至变色，下蒜末炒香，放入葱花，加入少许水稍煮，用水淀粉勾芡 关火；6将炒好的虾仁连同汤汁浇在娃娃菜上即可食用。

茄汁虾仁鸡蛋豆腐做法1．洋葱切丁；2．虾仁去除虾线；3．鸡蛋豆腐切厚片；4．豆腐在淀粉里打个滚；5．油热后炸豆腐；6．表面金黄捞出控油；7．虾仁下油锅炸；8．锅内留底油，放入洋葱爆香，倒入番茄沙司，翻炒均匀；9．放入豆腐和虾仁，盐，白糖，炒匀后出锅。

题主是想问“omodoki是虾店吗”？omodoki不是虾店。是娃娃店，omodoki也是一步步凭借着产品创新、质量过硬、发展联名款等出圈操作，在娃圈闯出了自己的一片天地，因此也成为了淘宝棉花娃娃店铺排行中的佼佼者。作为淘宝棉花娃娃2021年度娃衣秀的重磅嘉宾，釜山拓拓子的厂牌主理人悠悠（化名）的出现，给现场带来了海量的自制娃衣。