关于运动会的好段(跑步,跳远,跳高,4x100接力)

运动会广播稿-跳高

致跳高运动员

你像一只矫健的飞燕

轻捷地掠过了横竿，

顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。

在喝彩声中

横竿升上了新的高度

伴随着这喝彩声

你又开始向新的、更高的目标攀登

致跳高运动员

你像一只轻盈的小鹿，

奔跃在那指向胜利的横杆间。

一次，两次，

不灭的是你那必胜的信心。

终于，

在那激动人心的瞬间一跃后，

你露出了胜利的微笑。

致跳高运动员

大地属于你，

蓝天属于你，

在你一跃的瞬间，

同时跃出了我们的希望。

草儿欣赏你，

白云欢迎你，

身轻如燕，飞跃蓝天，

奥林匹克精神在你身上体现，

跳吧，跳出你的自信，

跳出你的顶尖，

跳出你的胜利山颠。

校运会跳远广播稿秋风飒爽，含载了多少人的期盼与等待。为着能与胜利经历一次美丽的邂逅;为着能与冠军经历一回动人的相遇;为着，心中的梦 想--那不熄的拼搏之焰:燃烧斗志，铸就辉煌!此刻的跳跃或许只是生命短暂的一瞬，却如昙花一般绚烂的开放，记忆走进青春，常驻!选择跳跃，选择呐喊与欢呼交织的舞台，运动的律动生生不息;选择跳跃，选择汗水与泪水浇灌的沃野，生命的绿草丰茂浓密。跳得更远吧，跨过崭新的里程碑--我在这里等你，用我嫩绿的诗句，装点你鲜艳的胜利! 致跳远运动员 离弦箭似的助跑， 蚂蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起阵阵惊叹， 落地的瞬间， 你触到了沙的柔软， 不管怎样， 荣誉永远属于你。

我大三的时候开始在早上六点的时候起来跑步，坚持到现在大学毕业，最近因为搬出了学校由于没有操场条件有点限制，所以跑步计划暂时中断，我最近计划着早上起早去骑那个小黄车锻炼身体。在大学的时候，中间有一次体测我还拿了我们班的第一名，跑完后再朝后看时第二名还跟我差的老远，那种感觉还挺好，这可能跟我坚持锻炼有很大的关系的。另外，我还带动了我么寝室的一些同学跟我一起锻炼身体，这种感觉也挺好。跑步跟读书都是既廉价又能增值的方式，希望还在读大学的孩子好好坚持，对以后的成长真的很有帮助的，当然，锻炼身体不仅仅是跑步这一种，你可以选择自己喜欢的锻炼方式。好像有点扯远了，关于跑步时，我在想什么，我来简单的列举下：

1、关于跑步

跑步的时候自然你的思想很多时候是跟你的行为是同步的，我就经常会想，譬如，在刚开始的时候，会想哎呀，又要跑五圈，感觉好难受，接下来我又会鼓励自己，没事，不就五圈吗，一会就跑完了，在跑到中途的时候，若是太累的话，我会想要不停下来歇一歇，接下来心里也会有个声音告诉我，不要停啊，再坚持一会就跑完了，有时太累的话也会告诉自己，今天早上太困了，完全没劲啊，还是停下来歇一会会比较好。

2、关于周围的一切

跑步的时候你不可能是闭着眼睛跑的，你会很容易受到周围人和事的影响，譬如，我在听歌时就会受到所听歌的影响，嗯，这个歌太带劲了，听得好开心啊，我要加快速度，还有歌听的太腻的时候，哎，薛之谦的歌还是不适合跑步的时候听啊，回去要好好下些有动感有节奏的歌曲；当你跑步时也会看到各种各样的人，比如那种经常锻炼的人，我去，这人好厉害啊，天天都能看到他，还跑得比我快，得向他学习，还有我是女生，又是单身，也经常在跑步是会有这样的小心思，在跑步的时候能不能邂逅一个帅哥啊，在真正跑步的时候，如果我前面真的有一位帅哥也在跑步，我会稍稍加快速度，然后让头发一甩一甩的，让他看到我跑步时的美好姿势，哈哈，都是我在这瞎扯，说不定人家以为这是哪个傻逼在这嘚瑟呢；有时候还会看到宝爸边跑步边推个娃娃车，我会想，现在的人真会玩啊，这样也能行，我以后也要这样；有时候也会被天上的太阳吸引，太阳怎么出来这么早了，那我下次还要五点多钟就要爬起来跑步，现在这个时候跑步有点太热了

3、关于人生

大学的时候也经历过迷茫的阶段，也自然会在跑步的时候去想这些事情，我会经常想，读我这个师范专业，还是小科目，以后真的好找工作吗；哎呀，到底我喜欢什么，怎么我连我喜欢什么都不知道，是不是太蠢了；毕业后我是选择留在大城市，还是回到家乡发展；我到底是应当考研还是应当直接出去工作呢说实话，在大学的时候也会面临各种各样令人烦恼的事，我就会通过跑步的方式去稍微让自己开心一点，的确，有这个功效，我通常选择在早上去跑步，这样可以让我一整天的心情都很好。

锻炼身体很重要，无论是跑步还是其它的锻炼方式都要达到一个目的就是让自己的身体健康起来，让自己的心情也变得舒畅。关于跑步时在想什么，我能想到的也就这些，以后再想到的话会继续补充。

《背对地球奔跑》歌词如下：

马：彩色的微风 晴朗闪耀

划过了耳边 是你的笑

丁：邀请你去看 冰川海岛

做梦的素材 添了几条

刘：静谧又浪漫的白昼 阳光 沙滩 去邂逅

对上你 璀璨的双眸 倒映一整座宇宙

贺：允许我一直牵你手 奔向地平线尽头

原来看海的人 比海更温柔

宋：让我们一起去 橘色海边

丁：挥霍了时间

宋：背对地球奔跑 这个瞬间

丁：我们笑得多耀眼

张：让我们一起去 橘色海边

严：明亮地出现

张：浪花捧起侧脸 模糊双眼

你还留在我视线

宋：柔软的黄昏 伸个懒腰

世界的美好 悄悄环绕

丁：夕阳下海岸 交换心跳

腾空的烟火 跳起舞蹈

严：沿海风用力地挥手 快乐 纵情 地享受

我们去 浪花里遨游 深蓝海平面闪烁

允许我一直牵你手 奔向地平线尽头

原来看海的人 比海更温柔

马：让我们一起去 橘色海边

贺：挥霍了时间

马：背对地球奔跑 这个瞬间

贺：我们笑得多耀眼

刘：让我们一起去 橘色海边

张：明亮地出现

刘：浪花捧起侧脸 模糊双眼

你还留在我视线

马：我一定要奔向你身边

迎风飞扬去冒险

张：以后有没有机会并肩

看黄昏陨落地平线

宋：让我们一起去 橘色海边

刘：沿晚空飞跃

贺：阳光折射海面 美丽鲜艳

刘：定格我们的季节

马：让我们一起去 橘色海边

丁：不想说再见

合：想到你时我就 不顾一切

用力拥抱到永远

歌手介绍

时代少年团是由时代峰峻推出的中国内地男子演唱组合，由马嘉祺、丁程鑫、宋亚轩、刘耀文、张真源、严浩翔、贺峻霖七人组成。

2019年11月23日，时代少年团组合举行出道暨新歌首唱会，从而正式出道；12月6日，获2020爱奇艺尖叫之夜年度潜力组合称号；12月8日，获TMEA腾讯音乐娱乐盛典年度新声代团体称号。2020年7月19日，获第27届东方风云榜最佳新锐组合称号；12月20日，获腾讯视频星光大赏年度大势组合称号。

2021年2月5日，参加录制的综艺《接招吧！前辈》播出；2月11日，登上2021年中央广播电视总台春节联欢晚会的舞台，表演歌曲《奔跑的青春》；2月28日，获2020新浪微博之夜微博年度人气团体称号；12月11日，获第三届TMEA腾讯音乐娱乐盛典年度最佳团体。

1 仿写 安塞腰鼓 写一篇作文 篮 球 ——仿写《安塞腰鼓》 一群朝气蓬勃的少年。 他们的脚下是绿色的操场。他们脸上洋溢着和太阳一样的笑容。 温暖的阳光洒在操场上，也洒进了他们的心里。 他们的神情沉稳而又带着微笑。 紧贴在他们身旁的篮球，鼓鼓的，好像从来没有动过。 但是，看！ 一打起来就发狠了，忘情了，没命了。 十几个目光如炯的少年，如一头头饿虎，怒熊。对分数的渴望跳出了他们的眼睛。 骤雨一样，是急促的运球；旋风一样，是快速的过人；飞燕一样，是轻盈的脚步；火花一样，是激烈的碰撞；流星一样，是优雅的三分；斗牛一样，是震撼的灌篮。学校操场上爆出一场多么豪放，多么壮阔，多么火烈的比赛啊——篮球！ 这篮球，使冰冷的空气变得火热了，使恬静的阳光变得灼人了，使昏昏欲睡的人们立即精神抖擞了。 使人想起了西部的牛仔片。 使人想起了罗马的斗兽场。 使人想起了关羽过五关、斩六将。 容不得防守、容不得抢断、容不得盖火锅。 是进球了、得分了、灌进了那一股 。 好一个篮球！ 几百个观众的欢呼声，碰撞在一望无际、一尘不染的天空中，天空顿时成了扩声器，只听见“加油！加油！” 几百个观众的欢呼声，传到了看书、休息的人们的心里，人们的心也成了扩声器，也是“加油！加油！” “加油！加油！”的豪放的抒情；“加油！加油！”的严峻的思索；“加油！加油！”的阳光照射的 的汗珠；“加油！加油！”的压抑的解放的舒畅。 好一个篮球！ 少年们的胳膊、腿、全身有力地活动着，剧烈地活动着，大起大落地活动着。它震撼着你、灼烧着你、感染着你，它使你从来没有如此明亮地感受到运动的乐趣、火烈与享受。 它使你惊异于那一个小小的球可以激发人们无限的耐力，那些少年有如此震撼的力量。 篮球啊，你培育了这样朝气蓬勃的少年，也只有你，才有如此大的力量。 优雅的高尔夫是贵族的运动，在操场上也打不了。 除了篮球，谁还有这样的震撼力啊。 好一个篮球，好一群少年。 每一个动作都充满了 ，每一个动作都活力四射，每一个动作都是技术与天赋的完美配合。 每一个动作都使人陶醉在阳光的享受中，让人叹为观止。 好一个烧红了天山，蓬勃了朝气的蓝球。 愈打愈烈，形体成了鲜明又热烈的火焰。 愈打愈烈，火焰散发着光与热。 愈打愈烈，痛苦与快乐，冷静与冲动，技术与天赋，都在这运动中交织！旋转！凝聚！奔突！辐射！翻飞！升华！人，成了茫茫一片；热，成了茫茫一片。 当它嘎然而止时，同学们又回教室上课了。 好像又过回了平淡的生活。 耳畔是一声清脆的上课铃。 2 描写场面的作文初一模仿安塞腰鼓600字 《安塞激光枪》一群茂腾腾的后生。 他们的身后是一片坟地。他们狰狞得就像那些鬼魂。 黑魆魆的南风吹动了坟头的冥币，也吹动了他们的衣衫。他们的神情诡异而恐怖。 紧贴在他们身体一侧的激光枪，呆呆地，似乎从来不曾用过。但是：看！一打起来就发狠了，绝情了，没命了！百十个被斜背激光枪的后生打死的人，如百十具血肉飞溅的尸体，飞舞在你的面前。 骤雨一样，是急促的枪声；旋风一样，是飞扬的血迹；乱蛙一样，是蹦跳的脚步；火花一样，是闪射的子弹；斗虎一样，是强健的风姿。黄土高原上，爆出一场多么血腥、多么惊诧、多么令人不寒而栗的屠杀哇——安塞激光枪！这屠杀，使宁静的空气立即变得阴森了，使恬静的阳光立即变得黯淡了，使祥和的世界立即变得死寂了。 使人想起：落日照大旗，马鸣风萧萧！使人想起：千里的雷声万里的闪！使人想起：活过来了又死去、死去了又活过来、尔后最终永远死去了的无辜灵魂！容不得安宁，容不得美丽，容不得欢乐。是挣脱了、冲破了、撞开了的那么一次屠杀！好一个安塞激光枪！百十个激光枪发出的沉重响声，碰撞在四野长着酸枣树的山崖上，山崖蓦然变成海绵了，只听见啊啊，啊啊，啊啊。 百十个激光枪发出的沉重响声，碰撞在惊魂了一切冗杂的观众的心上，观众的心也蓦然变成海绵了，也是啊啊，啊啊，啊啊。啊啊啊啊的悲痛的叫声，啊啊啊啊的痛苦的 ，啊啊啊啊的激光枪打死的杂着飞禽走兽的生灵，啊啊啊啊的死亡的发生和剧烈……好一个安塞激光枪！后生们的胳膊、腿、全身，有力地射击着，疾速地射击着，大起大落地射击着。 它摧残着你，烧灼着你，威逼着你。它使你从来没有如此鲜明地感受到死神的存在、森严和强盛。 它使你惊异于那黑色衣着包裹着的躯体，那消化着残羹剩饭的躯体，居然可以释放出那么摧枯拉朽的能量！黄土高原啊，你生养了这些杀气淋漓的后生；也只有你，才能承受如此惊心动魄的射击！多水的江南是自由的乐土，在那儿，没有过这样的屠戮。除了黄土高原，哪里再有这么残忍这么残忍的恶魔啊！好一个黄土高原！好一个安塞激光枪！每一次瞄准都充满了力量。 每一次发射都呼呼作响。每一次杀死都是光和影的匆匆变幻。 每一次毁灭都使人颤栗在巨大的恐惧中，使人叹为观止。好一个破坏了山河、禁锢了想像力的安塞激光枪！愈打愈烈！形体成了沉重而又纷飞的死尸！愈打愈烈！死尸中不存任何生命！愈打愈烈！痛苦和惨烈，死亡和消失，破灭和惊魂，都在这射击和枪声中，交织！旋转！凝聚！奔突！核辐射！翻飞！升华！人，成了茫茫一片；声，成了茫茫一片……当它戛然而止的时候，世界出奇的死寂，以至使人感到对她十分陌生了。 简直像来到火星！耳畔是一声渺远的外星人的啼叫。 3 仿写安塞腰鼓的作文700字 细细评味着这篇文章中的每一个段落，每一句话，每一个字，竟无一不让我 万丈，心潮澎湃。 每每读起这激动人心的文章，我的心中便油然而生一股万丈豪情，就像一匹野马挣脱了缰绳的束缚，奔驰于广阔的大草原中，自由自在，无忧无虑。 安塞腰鼓，展现出黄土高原农民朴实和豪放的性格，张扬出独特的艺术个性，虽狠而不蛮，猛劲之中又透露出一丝细腻之感。 急促的鼓点敲击在我的心上，不知为何，身上的每一个细胞都蠢蠢欲动起来，满身的热血都叫嚣着，沸腾着。这是一种无法言语的感受，内心好像在渴望着追求什么。 “劝君莫惜金缕衣，劝君应惜少年时”，这句是的含义是让我们爱惜时光，莫要错过青春年华。“青春”，一个多么不羁的字眼，这是人生中最美好的一段时光。 然而，青春年华是短暂的，我们只有把握住眼下的每一分，每一秒，全力赴之，把一腔热血都奉献给这无悔的青春，才能在老年时不后悔当初。青春年少时的我们，就想着安塞腰鼓，满怀 ，雄姿英发，只要认准了一个目标，便会尽自己的全力去实现，一行动起来就发狠了，忘情了，没命了。 骤雨一样，是无尽的动力；火花一样，是燃烧的信念；斗虎一样，是不竭的斗志。就让我们心中的那一团烈火燃烧起来吧，让我们为了自己的梦想而举起手中的鼓槌，狠狠地敲击命运的大鼓，全力以赴，无枉青春！ “花开堪折直须折，莫待无花空折枝”，这句话告诉我们花开宜折的时候就要抓紧去折，不要等到花谢时只折了个空枝。 青春年少时如果不及时努力，到老年时只会一事无成。 4 仿写安塞腰鼓的作文 安塞腰鼓是陕北的一种舞蹈，平时我们很少看到，只有在过节的时候才能看到哦！不过就算看一次，也使人叹为观止。 它的美在于那蓄而待发的后生。你看！在他们身后是一片高粱地，而他们朴实地就像那片高粱。 暖洋洋的南风吹动的高粱的叶子，同时这风也吹动了后生们的衣裳。它的美在于那火热的舞蹈场面。 他们一捶起来就发狠了，忘情了，就没命了。后生们如百十块被强震不断击起的石头，疯狂地舞动在你的面前。 骤雨一样，是急促的鼓点；旋风一样，是飞扬的流苏；乱蛙一样，是蹦跳的脚步；火花一样，是闪射的瞳仁；斗虎一样，是强健的风姿。这是一场多么壮阔、多么豪放、多么火烈的舞蹈哇——安塞腰鼓。 它美在于那激烈的鼓声。你听！百十个腰鼓发出了沉重的响声，碰撞在四野长着酸枣树的山崖上，山崖暮然变成牛皮鼓了，只要听到这震撼人心的声音，我们的心境就会立刻变的有声有色。 它美在于那激烈的鼓声。你看！后生们的胳臂、腿、全身，有力地搏击着，大起大落地搏击着。 它震撼着你，烧灼着你，威逼着你。它使你从来没有如此鲜明地感受到生命的存在、活跃和强盛。 他们使你惊异于那农民衣着包裹着的躯体，那消化着红豆角、老南瓜的躯体居然可以释放出那么奇伟磅礴的力量。它美在于变幻的舞姿。 每一个舞姿都充满了力量，每一个舞姿都是光和影的匆匆的变幻，每一个舞姿都使人战栗在浓烈的艺术享受之中，使人叹为观止。安塞腰鼓！你可真令人陶醉迷茫啊。 5 模仿《安塞腰鼓》的写景作文600字 网友，请采纳一下我的问题吧！！！清晨醒来，我一如既往的在赖床，数着闹铃的次数，在接近自己规定的时间里，百米冲刺一般的从床上弹起来。 然后迈着慵懒的步伐，走到阳台，依然习惯地深呼吸，试图把全新的一切，吸入体内，借以唤醒沉睡于灵魂深处的那股 ……惊蛰过后，小虫子苏醒，似乎我也从冬眠的状态中清醒过来。 天气微冷，而心情，却比以往都感觉到暖融融，不需要海誓山盟的誓言，如溪水般潺潺流入心田的感觉，足够让一个人沉醉，沉醉到露出笑颜。 这个春天如阳光般灿烂。 你柔柔走来，如风吹进窗口一样的淡然，给我带来了梦幻般的诗篇。 我那么惊喜，感觉到你和我的千古情缘；我那么幸福，我的烦恼有人来分担；我加倍珍惜这份意外邂逅的曼妙之缘，因为，遇到你之前，我花了太多时间让自己孤单；因为，遇到你之前，我和太多的人擦肩；因为，遇到你之前，这样的春天我不会这样的温暖。 摒住呼吸，我静静的聆听，祈望你真实的心跳，等待心与心碰撞的瞬间，微微的暖，微微的渴盼，我的心扉已经慢慢的开启，演奏出清脆的绝响，不是心碎，而是欢畅。 我平静的心，溢满了从未有过的幸福。 春天变得那么灿烂，艳阳的日子淹没了春天的萧索，明朗的，一天天，似 乎幸福就在眼前。 思绪，已渐渐散去，明媚的心情，才刚刚开始，那么触手可及。情在想象的空间游走，是如此的绚丽缤纷，又是如此的温馨，真想，执你的手，轻问，我们这样温柔的相逢，是否前生早有约定？真想，注视你的双眸，凝望，我们这样无所顾忌的遇到，是否已喝了那绝妙的孟婆汤，忘记了所有的忧伤？ 一段经历，一闪灵光，一瞬回忆，一捧甜蜜，嫣然回首，悠然浅笑，悄然心事，翩然远走。 以前喜欢遗忘，如今细细地去回忆，细细地去寻找的时候，大家都散落在了天涯。遥望深邃的夜空，这颗星和那颗星碰撞，擦出的火光映射了整个黑暗的天，给多少人带来了美好的幻想后，却转身，瞬间即是永远。 让人回忆再回忆，直到心动的无法呼吸，直到想念到忘了自己。 我怕热闹，可却又怕寂寞。 我怕所有人都离开我，最后只剩我一个。路旁的大杨树，在经历过风吹雨打后，略显疲惫地摆动着断枝，不时沙沙作响，似在与路人讲述它的喜悦，正当为眼前的一切，黯然沉思时，耳旁传来了一阵欢快地鸟鸣声，清脆、沌净而又委婉，我急切地四周环视，欲看究竟是什么样的鸟儿，却搜寻不到它们的踪迹只是春风，轻轻拂面，心中似是豁然——于是，我深吸口气，面朝阳光，扎起马尾，我的嘴角微微扬起，转身迈步，准备再次启程！思念 晨风拂撩起窗幔，无语的卷帘人，为我送来种种兰香与修篁清冽的味道，丝丝细雨甜润着 涸的唇角，重重抚涤我醉生梦死的寐容，耳语这是一个奇异的清晨，有迷雾乍起，白露初临的神韵，有干净如明琛的雨花石小径，你应入幽去吟风寻兰。 可是除了想你，我哪里也不想去。 除了想你，我开始厌恶一切。 昨夜的灯火阑珊，窗台上我暗暗的剪影，被冰冷的月光温暖，就那样，默默的去失眠。 只有失眠的人，才懂得夏花之绚烂，才懂得夜之静美，只有失眠的人，才懂得烟鬼魅的紫雾与红火给你心灵的慰藉。 或许我即将踏上旅途，追寻着你的足迹，寻找心灵的归宿。 可是，我的爱人，请你告诉我。 此时，还有什么能够安慰一颗哭了的心呢？ 还有什么。 云？ 云可以么。 一个人有了思念， 就会爱上了云么？ 它可以安慰一颗哭了的心么？ 我不知道。 可当我踏上高岗之巅的时候，寂寞也追随我的思念上云端。 倚松眇远，雨织成帘。 还有什么能送我的思念去你身边？ 这细且琐碎的霢霂，不知是谁的心声，感动了云朵，你会不会在缄默的倾听？江南的湖面会不会荡起圈圈的涟漪？莲瓣会不会盛凝荷露？ 取悦你欢心。 秋风骤起，满池原本亭亭玉立，碧绿袅娜的荷叶；如膏脂般丰润，带着一种欲说还羞情状的莲花，凭添了惨然的暗淡。田田如 的裙，莹莹似玉雕粉彻的优美，被时间的流水带走了，带到了遥不可知的天国，只把美好的记忆，留在了梦中。 池边一株高大的杨树，在秋日中飒飒低语。树叶一片一片地飘落下来，有的打着旋儿，在空中盘旋了许久，才不情愿似地落在地上。 好象非常不愿离开养育它的母亲——大杨树，频频回顾，别情依依。有的从上边树枝落下，又挂在下边树枝上。 那是真情地拥抱，执意的眷恋。秋风无情，秋日无语。 一阵摇撼，它还是被迫离开树枝，缓缓地落在水面上。沿着池塘已是厚厚的一层落叶，猛然，在一片枯黄中，有一片深绿色的嫩叶非常亮眼。 这片叶子为啥这么年青？也许是杨树最后一片绽开的叶子，它还没有走完生命的历程，还在做着青春的美梦，不想，无情的秋风，迈着不紧不慢的脚步，板着冷漠的面孔如期而至，和其它树叶一样，被迫离开树枝。 时令到了让它们最后分别的时刻，别无选择。 谁会理会一片还没成年的绿叶呢？ 又一阵秋风刮过，池塘喧闹起来，那声音好象在说：等来年吧。 哦！我明白了，它们没有消沉，更没有哀伤，它们是在悄悄地酝酿，在酝酿着一个更灿烂更美好的春天…… 哗——一阵急雨似的掌声和孩子们的喧哗，打断了我的沉思。 原来，池塘不远。 6 模仿《安塞腰鼓》写一篇情景小作文 一群精力旺盛的老太太。 她们的腰上系着一条大红绸子，绸子的两端被攥在她们的手中，她们的脸就像绸子一样红。 她们站着一动不动，她们的神情郑重而又宁静。 系在腰上的绸子静静的，好像陈放了多年不曾动过。 但是，看！——一舞起来就不同了，忘情了，投入了，有活力了。 三十几个腰系红绸的老太太，如三十几朵在风中绽放的花朵。这秧歌使刺骨的寒风立即变得温暖了。 使冰凉的空气立即变得火热了，使木然的人们立即变得亢奋了。 好一个秧歌舞！ 就像沉睡多年的火山突然爆发，就像静止的山河突然生机无限，就像冰封的心灵突然得到了光明。 使人觉得：寒冬已去，万物萌发。 使人觉得：舒爽和愉悦充满心房。 使人觉得：希望之火熊熊燃烧，幸福日子永远香甜的自豪和神气。 你看。 所有的老太太都舞起来，她们的腿、胳膊，她们全身都在用力地舞动着，有的高起，有的低落，有的急速，有的缓慢，每一个动作都如此地投入和卖劲，使你从来没有感受到生命如此鲜明、活跃和旺盛。它使你惊异于那年迈的身躯，那蹒跚的脚步，那满脸的皱纹竟然能释放出如此热烈蓬勃的能量。 每一个舞姿都是全神贯注，每一个舞姿都是纯洁无瑕，每一个舞姿都充满了力量，不得不叫人叹为观止。 当鼓声戛然而止的时候，她们也突然像定在了大地上，一动不动，世界出奇地静，身边的红绸子也一样的静。 7 模仿安塞腰鼓写作文 kk 秀才 二级（301） | | 我的知道 | 我的消息（0/0） | 百度首页 | 退出 我的知道 我的提问 我的回答 知识掌门人 新闻 网页 贴吧 知道 MP3 视频 百科 帮助 设置 > 艺术 > 器乐 相关问题添加到搜藏已关闭 求安塞腰鼓读后感 悬赏分：5 - 提问时间2008-5-20 13:18 问题为何被关闭 结合中华民族发展史谈谈对安塞腰鼓的理解 400字左右 谢谢了 提问者： xujun1203 - 魔法学徒 一级 答复 共 4 条 安塞腰鼓 安塞腰鼓是一种独特的民间大型舞蹈艺术形式，具有2000年以上的历史。 独具魅力的安塞腰鼓象掀起在黄土地上的狂飚，展示出西北黄土高原农民朴素而豪放的性格，张扬出独特的艺术个性。 在中国的首都北京，在香港，在中国的各地展现风采，并为世界瞩目。 豪迈粗犷的动作变化，刚劲奔放的雄浑舞姿，充分体现着陕北高原民众憨厚朴实、悍勇威猛的个性。 早在1986年，安塞腰鼓就荣膺首届中国民间舞蹈大赛最高荣誉――大奖，近年来，它先 后在第11届亚运会开幕式、香港回归庆典等大型活动中表演，并赴日本进行表演。 安塞腰鼓表演可由几人或上千人一同进行，磅礴的气势，精湛的表现力令人陶醉，被称为"天下第一鼓"。1996年，安塞县被国家文化部命名为“中国腰鼓之乡”。 国家非常重视非物质文化遗产的保护，2006年5月20日，安塞腰鼓经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。安塞腰鼓是安塞三绝之一。 捶，捶，捶，一声声“隆隆”响彻云霄。喧闹声后，文末一声“渺远的鸡啼”更使人彷徨在一个陌生的世界，使片刻间那雄浑的鼓声久久地萦绕在耳畔——这也许就是“余音绕梁”了？ 惟妙惟肖的描写使那群茂腾腾地后生们从书中“蹦”了出来，在我眼前发狠地捶、忘情地捶、没命地捶那安塞腰鼓。 鼓声伴着掌声，是一种洋溢着英雄豪气的声音。隆，隆，隆隆…… 奏吧，让百鸟停止歌唱，大家一起来倾听那如雷的鼓声吧。 那奇伟磅礴的能量也只能由安塞腰鼓释放。急促地鼓点迸发出元气淋漓，奏出了震天动地的生命强音。 安塞腰鼓神了！它把活跃着的生命转化成了一个又一个华彩乐章，在鼓上如火花四溅般奏出，令人叹为观止。我听见了，那远在黄土高原的腰鼓声，我听见了，是那么激动人心！我不得不赞扬黄土高原人民的粗犷豪迈与生机勃勃，他们吃穿虽普通，却有着锦衣玉食者没有的强盛生命。 好一个安塞腰鼓呵，好一个安塞腰鼓！ 我仿佛与后生们一起舞着，舞着，大起大落地搏击全身，跳出每一个充满力量的壮美舞姿。吼，跳，喊，跃，把抱负、痛苦、欢乐、追求，通过安塞腰鼓而表达。 啊，安塞腰鼓，你给农民们注入了无限生机，把他们朴素衣着下掩饰不住的亢奋捶出来了，舞出来了。啊，安塞腰鼓，你令人 澎湃，给黄土高原添了一道亮丽的风景。 这是对改革开放炽烈的、深层次的理性思索的结晶。 8 安塞腰鼓的仿写作文 秋季运动会 本周星期四，我们学校将举行一年一度的秋季运动会。那天，同学们都去得很早，开幕式后，大家都到指定的地点坐好了。 这天安排的是个人比赛，同学们一个个都做好了充分的准备。比赛开始了，参赛的同学在赛场努力拼搏；而那些没有参加比赛的同学，有的写广播稿，有的在拼命地喊着“加油”，还有的把自己制作的横幅高高地举起来，上面写着“82班加油！”几个大字。在800米赛跑时，王瑶倩同学因跑得过快而不舒服，同学们都很关心她，扶着她回到了教室，还热心地安慰她。由于大家的同心协力，我们班在个人比赛中取得了良好的成绩，最后成败与否就在于星期五的团体赛了。当天晚上，大家都在家里练习单脚跳，为星期五的比赛做准备。 终于到了星期五，大家的积极性空前高涨，一大早就赶来了。比赛开始了，运动员们各就各位，摩拳擦掌，跃跃欲试。其他的同学也按捺不住自己兴奋的心情，冲到了赛场边，一起为运动员们摇旗呐喊：“一二三四五六七，82班得第一！……”在25米单脚跳接力赛时，我们班的方强同学一不小心把鞋给弄掉了，惹得同学们一阵哄堂大笑。不过，方强并没有急着去捡鞋子，而是将木棒交到另一个同学手上之后再去捡鞋子。我们不得不佩服这种做法是明智的，倘若方强当时就去捡鞋子，也就失去了一次夺冠的好机会。结果，我们班以团体比赛两个一等奖、3个二等奖的成绩，夺得了全年级第一名。 经过这次运动会，我懂得了“众人同心、其力断金”的道理。 9 模仿安塞腰鼓场面描写（200 篮 球 ——仿写《安塞腰鼓》 一群朝气蓬勃的少年他们的脚下是绿色的操场他们脸上洋溢着和太阳一样的笑容温暖的阳光洒在操场上，也洒进了他们的心里他们的神情沉稳而又带着微笑紧贴在他们身旁的篮球，鼓鼓的，好像从来没有动过但是，看！一打起来就发狠了，忘情了，没命了十几个目光如炯的少年，如一头头饿虎，怒熊对分数的渴望跳出了他们的眼睛骤雨一样，是急促的运球；旋风一样，是快速的过人；飞燕一样，是轻盈的脚步；火花一样，是激烈的碰撞；流星一样，是优雅的三分；斗牛一样，是震撼的灌篮学校操场上爆出一场多么豪放，多么壮阔，多么火烈的比赛啊——篮球！这篮球，使冰冷的空气变得火热了，使恬静的阳光变得灼人了，使昏昏欲睡的人们立即精神抖擞了使人想起了西部的牛仔片使人想起了罗马的斗兽场。

我想绝大多数是这样想的，因为我就这样做过，记得那是大一的时候，因为时间充足，朋友圈太小，所以晚上基本没事可干，所晚上经常去操场跑步，不止是我，其实好多人都和我想法差不多，因为好处挺多的，即可以锻炼身体，又可以消遣时间，更重要的是美女很多，哈哈，暴露我的性别了，其实当初就是这想法，简单而又纯粹。

大学除过上课以外的时间，其实去的地方无非两个，一个就是去图书馆学习，透漏一下，好多去图书馆里看书也是抱着邂逅的幻想，看书其实是次要的，除非是快要考试了，不然，我觉得大多数人是为了消磨时间。第二个地方就属于操场了，一般都是晚上吃完饭去，散步居多，男男女女，非常热闹，到晚上许多爱好运动的学哥学姐就会登场，进行身体锻炼，还有许多成双成对的男女朋友，会拉着手体验浪漫，可真让人羡慕，最多的还属单身男女，男的可谓是英姿飒爽，女的称得上貌美如花，毕竟，热爱运动的学生身体都很健康，非常有气质，当她们从身边跑过时，会不由的产生愉悦的心情，真的就是这样的，当你上大学时你会知道这些，挺奇妙的，现在想起来感觉都是满满的回忆。

我哥们就是通过在操场上跑步遇到了情投意合的意中人，他还给我们们说过他的搭讪技巧，其中有一段非常经典，他有一次遇到了一位独自在操场锻炼的女生，他追上去说，你是不是叫下凡，那女娃愣了一下，没反应过来，他接着解释到，仙女下凡，哈哈，当场就把女生逗了，最终成功的走在一起，真的挺羡慕的。所以，要是大学晚上没事可干，就去操场转转，也许你会找到你的另一半，好运。

各自有各自的理由。

1我会选择操场。

在操场性价比比较高，不用花钱而且运动时间随自己选择，自己心情好、有运动的欲望就可以开始运动，心情不好没去运动也没什么损失。而且在室外我觉得会更放松，有时候也可以在学校的小路上跑步。

我自己认为如果选择了健身房，我可能会慢慢地把运动当成一项任务，毕竟是交了钱的，总要回本 。这样或多或少会影响我对运动的喜欢。

2我更愿意去健身房

如果时间充裕金钱充足，选择健身房，不仅仅是跑步，还在于锻炼形体保养身材练个马甲线减个体脂练练瑜伽什么的，认识也是热爱运动热爱健身志同道合的人，而且里边的很养眼四不四？更有动力

实际上，大学我去的是操场，因为没钱！对于我来说，钱限制了我很多想做却又不能做的事情。

操场溜了四年也没遇到陌生人变朋友，可能因为我不积极，但是可能性是真的少。

文/石墨杨

日本作家村上春树，33岁那年秋天决定以写小说为生。为了保持健康，我开始跑步，每天凌晨4点起床，写作4小时，跑10公里，如此这般，坚持了26年。

萨默赛特·毛姆写道：“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，都会从中得到顿悟。经年累月，跑步对我的写作起到了非常大的帮助。

我喜欢村上春树说的话：“不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我决不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。”

跑步也改变了一个糖尿病老人，一个抑郁症患者的人生。这本《奥森日记》的作者曹林就是这个幸运的人。

黑龙，本名曹林2005年末，原北京科技大学教授曹林确诊为患有重症糖尿病，并伴有高血压、抑郁症。为了对抗疾病，同时作为日本作家村上春树的拥趸，他在奥森公园开启了“跑步生活模式”……

奥森公园，是京城跑友们心目中的“跑步圣地”。14年来，不管刮风下雨，有一位老人的身影总是按时出现在这里。坚持跑步，不仅让他有效控制了血压和糖尿病，治愈了抑郁症，还成为跑友圈中的“奥森传奇”。

为了与更多人分享他的跑步心得，作家出版社出版了《奥森日记》，以日记的形式记录了作者14年的“跑步生活”：通过坚持不懈的努力，从上楼都困难，到能够在4小时内完成马拉松全程，在60岁达到国家3级运动员成绩。

曹林不仅有效控制了血压以及被认为不治的糖尿病，重新拥有健康的生活，还治愈了抑郁症，结识了很多朋友，他们中有国内外马拉松赛事的世界冠军，有充满善意、活力与热情的年轻人，有崇尚健康简约生活理念的中老年人，也有癌症患者、盲人、糖尿病患者。

该书将跑步生活的人事见闻和人生思悟，融于细腻感人的文字，向人们展开了一幅绚丽壮美的“人生晚霞图”， 被跑友盛赞为“中国版的《跑步圣经》”。

在《奥森日记》中，曹林说，自己原先来是个身高170，体重172斤的大胖子。

几年前，由于常常在讲堂上感觉头晕要摔倒，到医院检查，发现餐后血糖值已经达到30左右，是高渗性糖尿病昏迷的前兆。

医生告知：糖尿病是不可治愈的，需要终生服用药物，或依赖胰岛素来生活。这个诊断犹如晴天霹雳，让他的心情变得很糟糕。

当他心灰意冷地走出医院的时候，在医院的大门口，一个护士长追了上来， 她说：“你别灰心，曾经有人靠跑步控制了糖尿病，但是也需要为此终生坚持不懈，不知你是否能有这种决心和毅力。”他立刻回答她：“只要人能吃的苦我都能吃，只要靠吃苦能做到的事情，我都能做到。 ”

谁也没有想到护士的一番话改变了曹林后来的生活。

从那时起，曹林开始坚持跑步，不管酷暑严寒，从未停止，一直跑到了现在。从靠吃药或注射胰岛素控制疾病的糖尿病人，到不用任何药物控制血糖的正常人；从只能跑很短的距离，到能用四十几分钟跑完十公里的路程。现在，他已由以前的大胖子，变成身材略显消瘦的跑步达人。

曹林写道，他常在奥林匹克森林公园（奥森公园）里跑步，那里的人称我为“奥森老人”或“奥森传奇”。曹林也到各地去跑马拉松，游览名山大川，结识各种各样的朋友，而他们经常用网名称呼我——“黑龙”。

他的朋友有马拉松的世界冠军，也有为健康而跑的业余跑者，有寻找爱情的青年男女，有白领蓝领，有老者有少年……跑步让他体验了大自然的美好，见证了很多人生奇迹。

曹林说自己是一个自卑但又自负的人，当他修改最后一个字后，感觉很满足，就像是完成了异常满意的马拉松。他觉得很多地方不够厚实，不够简明，有的地方需要幽默一点，有的地方需要深入一些。

他说他尽量用文艺一些的方式写这本书，像游记，像散文，像随笔，其实它就是一个15年糖尿病和跑步生活的一段段历史记录。

在写作方面，曹林推崇的是海明威和米兰·昆德拉。海明威终身都在描述斗牛场上的事情，用幽默和宿命的腔调述说了斗牛士的生活。

正如海明威在《老人与海》中说， “一个人可以被消灭，但是不能被打败。 ”这种精神冥冥中影响了曹林的生活。

在米兰·昆德拉《笑忘录》以超现实主义风格的现代派小说中，他打通了小说和散文及自传之间的壁垒，其中涉及政治哲学、音乐艺术等。这对曹林的《奥森日记》产生了巨大影响。

他赞赏海明威的平静简练、新闻报道式的格调，以及昆德拉笔下时时流露的幽默深邃的哲理。他说：“我喜欢平实和厚重，喜欢真实的事情。我尽力用更文艺一些的方式书写我的生活，有的像游记，有的是散文，有的是随笔。最终，它们又可能什么都不是，只是我近15年糖尿病和跑步生活的一段段历史记录。”

曹林看到了文学之门，文学浩如烟海，需要有人开启和留下足迹，需要有人去开拓创新。

这本书的出版，经历坎坷和等待，它是曹林一段历史和记忆，又是是人生经验的总结，相信它会对很多人有所帮助，也会有很多人需要它。

著名作家、茅盾文学奖得主徐则臣在阅读该书后感慨：“跑步是作者十几年如一日的‘生命姿态’，他奔跑着甩掉了恼人的过量脂肪、高血压、糖尿病、抑郁症，奔跑着迎来了健康的体魄、清朗的心神、精彩的生活，还有这本兼具启发性、借鉴性与阅读性的《奥森日记》。”

中国女子马拉松记录保持者孙英杰则表示，2014年，她第一次在奥森公园里与黑龙老师邂逅，两人曾共同冒着小雨跑步。往事温馨，而“时隔六年，我们仍旧一同奔跑在马拉松的路途上，正如黑龙老师所说，我们要珍惜生命的每一天，人生是一场没有终点的马拉松。”

曹林说当初写《奥森日记》，已经65岁了，忽然有了想继续写作的想法，自己也感觉奇怪。但是这个想法却像升起的炉火一样，慢慢在扩大和燃烧。

如果这本书评价好，他会继续写下去，可能会尝试写一写纯文学的东西。他还幻想着，能到山上去住，或住在小岛上，每天跑步、看书、写作。

曹林说，感谢生命中遇到的所有人，有的使我的心智得到洗礼，有的给了我真爱；感谢夫人和儿，让我觉得生活有所希冀；感谢母亲，她很健康，让我觉得生命更加美好。

《奥森日记》是一部有关健康的励志书，也是一部能帮人们更好地认识世界、感悟生活的书。

我们每个人都应该享受平凡的日子，感悟美好的人生，外面的世界真的很精彩。

墨杨无所有，赠君一枝梅！

出自《吸血姬美夕》

《吸血姬美夕》是一套在九十年代风行日、台、港的动漫画，漫画作者为垣野内成美，动画创作者为垣野的丈夫平野俊贵，是美夕系列的开山之作，1988年7月被制成原创动画（OVA），1998年以TV动画型式在日本播出，其细腻唯美的画风深受观众喜爱，成为 少女漫画的新指标。

作品介绍：

神魔， 是从黑暗世界中逃出的潜伏在人们心灵软弱处将人类引导入死亡的一种东西，而将这样神魔再次赶入黑暗世界的就是一位美丽的吸血鬼——美夕。

《吸血姬美夕》TV版中，故事围绕着吸血鬼美夕与她的一个非常可爱的小宠物死无，以及她的朋友（关系暧昧）拉法与神魔间的斗争展开的。基本上是一集打跨一个神魔的单独小故事，但是其中穿插着美夕与一心要打倒她的雪女冷羽和最后的神魔、亦即美夕的好朋友千里之间的恩怨作为主线。

美夕是东方的吸血鬼，奉命守护自己的魔界，与西方习惯意义上的吸血鬼不同，她不是为了伤害人类而存在的恶鬼，而是降妖驱魔的吸血姬。但由于她独特的身份和封印神魔的方式，再加上人与魔不断的互相纠缠，使得吸血姬美夕成为一个在作品中毁誉参半的主角，她救过很多被神魔纠缠的人，也将不少和神魔纠缠甚深的人类送到了冥。就如同双刃剑一般，无法断言成败得失，但相信很多读者都认同于吸血姬美夕的主要原因在于：美夕每一次将人类送到冥间之时，都可以感受到美夕的无奈和发自她心底的悲伤。