纯牛奶可以和咖啡混着喝吗?

纯牛奶可以和咖啡混着喝。

牛奶和咖啡不存在食物相克。

一、牛奶食物相克

牛奶+橘子

因为橘子中含有丰富的果酸，果酸会影响牛奶中蛋白质的消化和吸收，降低牛奶的营养价值，还可能出现腹泻、腹泻等不良反应。

牛奶不宜与巧克力同食。

因为牛奶中蛋白质和钙的含量丰富，而巧克力中含有的草酸会与蛋白质结合成为不溶性的草酸钙，会影响钙的吸收，还可能出现头发干枯、腹泻等不良反应。

牛奶+菠菜

菠菜中含有较多草酸和鞣酸等，与牛奶同食可能会影响奶中钙质吸收，长时间同时食用还可能产生体内结石的风险；

牛奶+果汁

牛奶中含有丰富酪蛋白，如添加果汁等酸性饮料可能引起酪蛋白沉淀或凝集，影响蛋白质消化吸收。部分人群脾胃虚弱，饮用后可能出现消化不良或腹泻的症状等；

牛奶+药物

应避免牛奶与药物同服，典型为服用铁剂时应避免与牛奶同服，牛奶中具有丰富钙离子，会影响铁剂在肠道内吸收。

牛奶+可乐

可乐中含有大量的碳酸和糖，而牛奶富含钙离子。两种饮料混合在一起后，牛奶中的钙离子会与碳酸结合形成碳酸钙，不利于人体吸收，容易增加胃肠道的负担。

牛奶中含有大量的蛋白质，这些蛋白质会与可乐中的碳酸相结合，进而形成蛋白质结块。这些蛋白质结块可能会导致人体出现便秘的症状。

牛奶和可乐同时饮用，可能会发生化学反应，导致牛奶的营养价值降低，可乐的味道变差。

因此，一般不建议牛奶和可乐一起喝。如果想要喝牛奶和可乐，一般需要间隔三个小时的时间。此外，大量喝可乐可能会导致人体出现骨质疏松的症状，建议减少可乐的饮用。平时还要多进行一些体育锻炼，以提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。

二、咖啡食物相克

酒

咖啡和酒通常都可以起到促进兴奋、提神等作用，若两者同食，可能会加快血液循环，从而加重心脑血管的负担，不利于机体的健康。

咖啡与酒同饮，如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪;若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛;若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化;如果是心脏有问题，或是有阵发性心动过速的人，将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病。

在喝完咖啡之后是不建议喝酒的，因为酒精刺激性比较强，可能会对胃肠道造成刺激，并且还有可能会导致人体物质代谢发生紊乱，也有可能会对大脑细胞有麻痹作用，增加心脏负担，不利于身体健康。

一旦将二者同时饮用，应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下，可以缓解一下不适症状。即使酒后要喝咖啡，也要间隔2---3个小时。

茶

咖啡与茶所含有的咖啡因、茶碱等物质，两者同食可能会导致心肌耗氧上升，还可能会刺激大脑皮层，引起失眠、不安等症状。

咖啡与茶中的鞣酸可使铁的吸收减少75%，单宁酸会让钙吸收降低;咖啡与茶都含有咖啡因，会让咖啡因的效果加倍。

茶与咖啡都有活血，醒脑，提神之作用，二者共用会加强大脑神经的兴奋性，进而影响睡眠。

海藻

海藻中含有大量的铁、碘、钙等营养成分，咖啡所含有的鞣酸，两者同食可能会影响机体对海藻营养成分的吸收。

辣椒

咖啡与辣椒同食，可能会减少胃肠道的分泌和蠕动，使胃肠道出现燥热、积食等症状，还可能会刺激胃黏膜，导致胃溃疡。

刺激性饮品

咖啡不宜与茶水、酒等刺激性饮品同时饮用，因为咖啡中的咖啡因、茶水中的茶多酚、酒中的酒精都会刺激胃肠道，可能导致胃疼、呕吐等胃肠道不适症状出现。同时，这些物质还会影响神经兴奋性，容易导致失眠。另外，酒中的酒精会进入人体血液中，其本身就会对人体的胃肠道、脑神经、肝肾等造成影响，和咖啡共同饮用对器官功能的影响可能更大；

刺激性食物

辣椒、葱、姜、蒜等辛辣刺激性食物，和咖啡中的咖啡因混合，会形成更为强烈的刺激，容易引发烧心、胃痛的症状；

药物

在服用任何药物的同时都不建议饮用咖啡。因为咖啡可能会对药性产生一定的影响，或加重不良反应。比如左甲状腺素钠片与咖啡同服会降低其治疗效果；阿司匹林、对乙酰氨基酚缓释片等解热镇痛药和咖啡一起服用后，可能会加重胃肠道刺激，更容易出现胃出血、胃痛等不适。此外，维生素、铁剂、钙剂等营养制剂类药物，与咖啡同服也会降低效用。

葡萄酒

葡萄酒与咖啡不宜同时饮用，含有咖啡因的刺激性饮料能使人们感到精神清爽，但久而久之，人们就会产生一种想法，就是自己饮入的刺激性饮料根本不多。然而，一旦酒精进入这样的人体内并开始发生作用时，人体就很难承受这样的双重刺激了。要知道，葡萄酒加入了咖啡后，酒精对人体的伤害就会加倍。

有医学专家指出，同时饮用咖啡和葡萄酒将对人体造成十分显着的危害，不但会有损心脏机能，更可能引发严重的心脏病。

感冒药

咖啡和感冒药不能一起吃。最需要小心的是麻黄碱，它具有刺激神经兴奋的作用。如果加上咖啡，其效果就会大大加强，从而出现“过量服药”的症状。而含有麻黄碱的感冒药很常见，比如康泰克、白加黑等等。

部分的人在吃了感冒药之后喝咖啡的话，会出现剧烈的胃痛的症状，即使是日常已经有喝咖啡的习惯的人也会如此。因为这些物质本身对胃粘膜就要刺激的作用，喝了咖啡之后，因为咖啡中的咖啡因加重了对胃粘膜的刺激，导致不良反应增加，所以出现胃痛问题也就不奇怪了。

含咖啡因的饮料、食品

人体摄取适量咖啡因，不会造成伤害，但短时间内摄取超量咖啡因，则是有害的，所以喝咖啡后，避免再进食含咖啡因的饮料或其它食品。

辛辣温热刺激性食物

辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、鸡肉、香菜、芹菜、酒、浓茶等辛辣温热和其它能起兴奋作用的食物，若与咖啡同食，会使胃肠燥热内积，津液不布，燥屎结滞。因此，不宜多吃，特别是浓茶中含鞣酸和咖啡因等物质，能减少胃肠道的分泌和蠕动，有一定的收敛作用。若便秘者大量饮用，则可使症状加重。同时还会刺激胃黏膜，增加胃液的酸度，加重溃疡的发作。

碳酸饮料

咖啡与碳酸饮料同时饮用，容易形成消化道溃疡疾病，或加重此类疾病。

黑木耳等含铁丰富食物

黑木耳当中含有丰富铁元素，但是咖啡当中含有咖啡因，可能会降低人体对铁的吸收，而且有可能会造成身体营养不良。

铁是细胞的组成部分，构成血红蛋白携养的血红素，帮助身体将养料运送到细胞内，严重缺铁会引起贫血。铁在黑木耳、海藻类、动物肝脏中含量比较多，进食这类食物同时饮用含有单宁酸的咖啡、茶、红酒等，就会降低人体对铁的吸收。

牛奶能和咖啡调在一起喝吗

咖啡+牛奶=有害健康？

民以食为天，人活着，就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康。反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。因此，营养学家告诫广大消费者，咖啡＋牛奶＝有害健康。

适量饮用咖啡（每天不超过两杯）对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的，不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多，原来这里面有个小窍门：要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脱脂牛奶。这样就可以防止牛奶在你的胃里变质。

希望对你有帮助

牛奶和咖啡可以一起喝吗？

营养学的角度 咖啡牛奶可以一起喝 而且一定要一起喝 纯的咖啡很苦 虽然有人喜欢喝 但是对身体没什么好处哦 原因很简单 纯咖啡里面有咖啡因 若空腹喝的话 会 胃 同时咖啡因会迅速被人体吸收 会导致神经兴奋 有的人对咖啡因的耐受能力比强 两三杯下肚没什么感觉 有的人则耐受能力差一些 一杯就会感觉很亢奋 感觉不舒服 所以咖啡一定不能在胃完全排空的情况下饮用 如果一定要喝那就要往里面加牛奶 是纯牛奶 不是奶精哦 也不是什么奶油球

我在网上看到很多有关咖啡加牛奶有害的说话比如下面的 咖啡 牛奶=有害健康。

适量饮用咖啡(每天不超过两杯)对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用,则会对肝造成损害,因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的,不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多,原来这里面有个小窍门:要把咖啡倒在奶里,而不要把奶倒在咖啡里,且最好用脱脂牛奶。这样就可以防止牛奶在你的胃里变质。

以上的文字是我引用的 我在一本书里面也看过 估计这些文字都是源自一个出处 除此之外在没有别的更有说服力的证据表明咖啡和牛奶一起喝有害,不管是把咖啡倒进牛奶里 还是把牛奶倒进咖啡里 胃里面的消化过程都是一样 至于是否会产生什么混合物 没有足够的证据 所以说咖啡加牛奶有害不可信 在大多我查阅过的营养书籍上面也没有关于牛奶加咖啡有害的说话 任何食物都有个度 正所谓美味不可多用 每周喝个两到三次 每次150-250ML左右 没什么大不了的 如果每天喝4-5杯 那就说明你已经上瘾 喝咖啡就要牛奶咖啡 焦糖糖浆或者香草糖浆 味道非常好 冰咖啡咖啡沙冰在夏天也是很不错的选择 咖啡是舶来品 对中国人来讲不加糖也不加奶的咖啡那就是一杯苦水 不要把速溶咖啡跟用咖啡豆磨出来的咖啡当成一回事 速溶咖啡很垃圾的 工业化的东西而已 有句话叫做上午咖啡下午茶 所以喝咖啡的最佳时间就是上午 清晨起床早餐后喝一杯咖啡 整天的精神都会比较好紶要说饮料还是喝茶吧 这可是世界第一饮品哦

咖啡可以和牛奶混在一起喝吗？

咖啡牛奶可以一起喝。

适量饮用咖啡（每天不超过两杯）对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状锭。如果把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，同时用脱脂牛奶，就可以防止牛奶在胃里变质。

而且牛奶有助于入睡，可以缓解因喝咖啡而引起的兴奋。

牛奶和咖啡能不能一起喝

当然可以啊。。。。。

你不知道牛奶加咖啡吗？？？？

满意采纳 谢谢

咖啡能与牛奶一起喝吗？

当然可以啦

咖啡和牛奶能一起吃吗

很多花式咖啡都是用牛奶加咖啡的方式做成的！！这是一个很好的搭配，没有什么不好的！比如拿铁咖啡，摩卡咖啡，卡普基诺，都是这样做成的！只是咖啡不能喝太多 ，适量就好！！1

咖啡和牛奶能一起喝吗,牛奶咖啡配吗

很多花式咖啡都是用牛奶加咖啡的方式做成的！！这是一个很好的搭配，没有什么不好的！比如拿铁咖啡，摩卡咖啡，卡普基诺，都是这样做成的！只是咖啡不能喝太多 ，适量就好！！1

咖啡和牛奶能放一起喝吗？

牛奶和咖啡是不能混一起喝的，它们相遇会发生化学反应，会生成一种人体不容易消化和吸收的物质，长时间饮用对身体是没有好处的。所以建议你还是不要喝了。

牛奶和咖啡一起喝有害健康吗

西方人都这样喝的，特别是还有奶咖，没事的。

雀巢咖啡能不能加牛奶一起喝

可以的，牛奶不可与以下食物同食：

牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体

牛奶+菠萝：身体不适

牛奶+韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收

牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾

牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收

牛奶+金针菇：消化不良

牛奶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻

牛奶+米汤：导致维生素A大量损失

牛奶+钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收

牛奶+红糖：使牛奶的营养价值大大降低

牛奶+巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象

牛奶+乌鳢：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗

牛奶+醋：一起吃会引起腹中病结，可以用地浆水治疗

牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕动异常

牛奶+果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值

牛奶+橙：影响消化

牛奶+酒：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康

牛奶+西兰花：影响钙的吸收

牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收

牛奶+雪莲果：不利于蛋白质的吸收

牛奶+空心菜：影响钙质的吸收

牛奶+香椿：腹胀

牛奶+番茄酱：降低营养素的吸收率

咖啡可以加纯牛奶。

喝咖啡不要加奶油，而应该加入一半对一半的纯牛奶。纯牛奶取代奶油可以大大降低胆固醇水平，同时还有助于提高钙质和维生素D摄入量。

咖啡和牛奶可以混在一起喝。咖啡和牛奶都是常规食用的食品，无毒，并且没有刺激性的物质，也没有会相互反应的物质，主要成分都是水分，另外牛奶还含有一些蛋白质、脂肪，咖啡还含有一些碳水化合物、粗纤维等成分，因此可以一起食用。

普通喝咖啡以80-100cc为适量，有时候若想连续喝三、四杯，这时就要将咖啡的浓度冲淡，或加入大量的牛奶，不过仍然要考虑到生理上需求的程度，来加减咖啡的浓度，也就是不要造成腻或恶心的感觉，而在糖份的调配上也不妨多些变化，使咖啡更具美味。

咖啡的利

咖啡豆含有大约100种不同的物质，包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44～100毫克；每100克调制咖啡中，含咖啡因64～124毫克。咖啡是一种兴奋剂，对人体会产生很多影响，它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。

咖啡的弊

1、习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡，会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状，而摄入咖啡因症状才消失。

2、怀孕及哺乳期间的妇女饮用咖啡应适量，因为咖啡因会渗透至胎盘，而且会进入母乳。

3、喝咖啡会引起人的精神兴奋，在喝完咖啡的4小时内，咖啡因会影响睡眠。

-咖啡

咖啡能和纯牛奶混合在一起喝，可做咖啡牛奶品尝，方法如下：

准备材料：纯牛奶 1袋、速溶咖啡 1袋、奥利奥饼干 2块。

1、首先备好食材，放一旁备用。

2、把准备好的速溶咖啡粉倒入杯中，倒入开水，用勺子拌匀。

3、拌匀后加入准备好的纯牛奶，用勺子拌匀。

4、把准备好的奥利奥用擀面杖压碎，压的越碎越好。

5、压碎后撒入杯中，咖啡牛奶就做好了。

咖啡和牛奶可以一起喝。咖啡和牛奶的成分不相克，不会产生有毒物质，是可以放心一起饮用的。饮用咖啡时不能喝茶、葡萄酒等含有酒精的饮料，不能吃黑木耳、动物肝脏等，不能吸烟，并且在饮用牛奶时，不能喝果汁、药物、酒精。

咖啡与牛奶能一起饮用吗

1、 可以一起喝

咖啡和牛奶是可以一起喝的。两者主要成分都是水，并且不含相克的物质，也不产生有毒物质，可以放心的饮用。咖啡中含有咖啡因、一定的碳水化合物等，牛奶中则含有蛋白质、脂肪等。应适当饮用咖啡和牛奶，不然会导致神经兴奋、肥胖等状况。

2、 咖啡注意事项

咖啡不宜与茶、含酒精类饮料、黑木耳、动物肝脏、烟同食。咖啡与茶同食会降低钙的吸收。咖啡与酒同食会产生强烈的兴奋作用，对人体有刺激反应。咖啡与黑木耳和动物肝脏等含铁较高的食物同食，会降低人体对铁的吸收。咖啡与烟同食，影响人体供血。

3、 牛奶注意事项

牛奶不宜与果汁、药物、酒精同食。牛奶与果汁同食，果汁中的酸性物质容易使牛奶结块，降低牛奶营养的同时还会引起腹痛。牛奶与药物同食，会降低药物的疗效，甚至破坏药性。牛奶与酒同食，会在肝脏中蓄积脂肪，不利于身体健康。

咖啡加牛奶可以喝吗

1、咖啡加牛奶可以喝吗

咖啡最好不要跟牛奶一起喝,喝咖啡再喝牛奶会影响人体对钙的吸收。最好是单独喝,喝的时候之间要隔一个小时左右。虽说喝些咖啡对身体是有一定的好处,但是,如果用牛奶搭配咖啡就是不可取的了。牛奶里面含有非常丰富的矿物质,特别是钙质的含量很高,喝牛奶是补充钙质的最好方法。但是,当牛奶与咖啡一起饮用时,咖啡的主要成分咖啡碱就会吸附牛奶里回的矿物质和钙,造成营养物质的浪费,严重者还有可能造成体内钙质的流失。

因此,喝咖啡应讲究适量、科学地饮用,在和其他食物的搭配上,也要尤其注意。要想让咖啡起到良好的作用,正确的饮用方法是不能忽视的。咖啡加牛奶可以喝吗

2、咖啡不能喝太多

咖啡因由于具有医疗作用,如果血液中咖啡因浓度急剧上升则有可能刺激中枢神经系统,造成晕眩、心跳加快、兴奋、不安等精神症状。咖啡因在血液中的浓度如果超过40微克/毫升,则不论什么人都有可能出现心律失常、痉挛等症状。如果连续喝10杯以上,则有可能出现其他的副作用。由于咖啡因能在人体内残留5小时左右,因此喝咖啡要注意不要连续饮用。

3、紧张时不宜喝咖啡

如果在紧张时喝咖啡,往往会更加添乱。咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力,但在紧张时喝咖啡就会让人产生焦虑感,反而起到负面作用。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。