怎么戒烟啊

戒烟劝诫

研究显示, 没有接受过治疗的吸烟者每年戒烟的平均比例大约为2%，而临床医生简短的建议就会使戒烟6个月或6个月以上的人增加2%。

药物治疗

2008年5月，在参考了8000多篇文献的基础上，美国公共卫生署颁布了有关烟草使用和依赖治疗的新版临床实践指南。该指南推荐了7种能够有效增加长期戒烟效果的一线临床戒烟用药，包括5种尼古丁替代疗法（nicotine replacement therapy，NRT）的戒烟药（尼古丁咀嚼胶、尼古丁吸入剂、尼古丁口含片、尼古丁鼻喷剂和尼古丁贴剂）和2种非尼古丁类戒烟药（酒石酸伐尼克兰片和盐酸安非他酮缓释片）。指南还推荐了2种二线戒烟药物，为可乐定和去甲替林，目前这两种药在临床上很少应用。

扩展资料

烟草几乎可以损害人体的所有器官，而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。研究发现，戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低，戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似。

戒烟和防止二手烟暴露是防治COPD的最重要的手段，戒烟是目前证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法；戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此，戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。

各年龄段戒烟均有益处，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更长的预期寿命。一项对英国男医生进行的为期50年的前瞻性随访队列研究发现，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年，60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。并且，戒烟后所增加的寿命年数为“健康的生命年数”。与继续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。

戒烟有显著的经济效益，可以在很大程度上降低因吸烟引起的各种医疗费用及保险成本。有研究表明，2005年我国因吸烟导致的直接经济损失为166560亿元人民币，间接经济损失为86111亿～120501亿元人民币，总经济损失近3000亿元人民币，约占2005年国民生产总值的15%。

此外，吸烟者的戒烟行为还会对家人、朋友、同事起到示范作用，特别是会影响青少年对吸烟的态度。

参考资料戒烟_

这戒面的尺寸不大，颜色尚可，略有瑕疵。没有统一的价格标准，不同地区、不同平台，价格差异比较大。2000元的价位，虽说不离谱，但是看不出便宜。值不值得入手，就看你的喜欢程度了。

G750表示戒托材质 白18K金

D表示色泽（COLOR GRADE）等级，大致可分为从D—Z5个等级。其中D、E、F为最优等次（COLORLESS）无色，以D为最优，E、F为次。后是G、H、I、J为次优等（NEAR COLORLESS）接近无色。再后等级的从K—Z就是有色的了，K、L、M（FAINT YELLOW），N—Z为最劣（VERY LIGHT YELLOW、LIGHT YELLOW）

0036ct代表克拉(Carat) 是钻石计重的单位，1克拉等于一百分

X代表切工（cut)国外鉴定机构一般分为三个级别：EX（Excellent 很好）、VG（Very Good 好）、G（Good，一般）

，国内鉴定机构也分为三个级别：很好、好、一般。X是比较常见的切工

还要根据金重才能确订价值，因为0036ct属于碎钻了，几乎可以不计价值，网购价可能800-2000左右，女款价格就相对低些。可以去根据实物找找类同款，就能了解价值了

问题一：女生戴戒指应该怎么带？ 戒指戴法的含x 戒指自古以砭哂烈的象徵意x，因此它的戴法很有v究。 按照我的T，婚戒一般戴在左手的中指，Y婚戒指戴在左手的o名指；若是未婚女生。戴在右手的中指或o名指，否t，就令S多追求者望而s步了。 按西方的鹘yT碚f，左手上@示的是上帝no你的\猓它是c心相P的，因此，v戒指戴在左手上是有意x的。 H上比^流行的戴法是： 食指――想Y婚，表示未婚； 中指――已在壑校 o名指――表示已婚或Y婚； 小指――表示身。 至於右手，在鹘y上也有一f法：那就是戴在o名指上。 f戴在@Y，表示具有修女的心性。然，有一N戒指， o你戴在那Y都不具淙魏我饬x，@N戒指就是一般的花戒， 它只起到一Nb的作用，可以戴在任何你想戴的手指上， ]有任何拘束。 bvs/newsdetailaspxid=234 1 想要嗔桃花就戴食指 2 想要防小人不是戴尾戒,因樾∪耸o所不在,]有名字, 所以要戴o名指才是正_的 3 防漏千fe戴大拇指,因榇鞔竽粗嘭, 要戴小指及尾戒才;而且要戴在左手, 因樽蠼右出,不管首或天珠,都是要戴左手才能真正吉避凶

问题二：男女朋友戒指应该怎么戴？ 楼上一看就是荡的 哈哈 很简单 男女朋友没结婚时戴左手中指 结婚后戴无名指 戴郸食指上表示想找朋友 戴在小指上代表是独身主义者 不想找 就这么简单

问题三：两个戒指应该怎么戴？ 男朋友的戴中指 死党送的戴食指

问题四：戒指应该怎么带，各有什么意义！ 戒指一般不宜随便乱戴，按习俗它戴在各个手指上所表示的含义不一样，这是一种沉默的语言，也是一种讯号和标志，所以在佩戴时要细心考虑，以免闹出笑话。

大拇指上一般不戴戒指；

食指上表示想结婚，表示未婚；

中指上表示已有对象,已在恋爱中；

无名指上表示已订婚或已结婚；

小指上表示独身主义或已离婚。

有人用更简单的“追、求、订、婚、离”五个字说明将戒指分别戴在5个手指上的含义和暗示。

关于戴戒指的含义，历来流传着好几个版本的解释，互中比较通用的一种说法是：戴在拇指上表示追求对方，戴在食指上表示渴望爱情，戴中指表示已经订婚，戴在无名指上表示已经结婚，而戴在小指上就表示单身或离婚了。在国外，不戴戒指也表示“名花还无主，你可以追我”。而现代人已经不太拘泥于这套规矩，只要自己喜欢，戴在哪个手指都无所谓。

对男士来说--戴纯银戒指表示性情温和，易迁就他人。戴金戒指者较重视利益，往往会有精明的生意头脑。戴翡翠玉石者注重品位素质，处事严谨。

对女士来说--喜爱粉红钻或粉红色珊瑚者，感情丰富而浪漫。喜爱红宝石者热情似火。喜爱蓝宝石或海蓝宝石者，较内向冷淡。喜爱祖母绿或土耳其石者，情感纤弱。

手指与戒指--戒指戴在不同的手指上，能体现与性格有关的心理含义。喜戴在食指者，性格较偏激倔强。喜戴在右中指者，崇尚中庸的人生观念。喜戴在左中指者，有责任感，重视家庭。喜戴在小手指者，有自卑感。喜戴在无名指者，无野心，随和，不计较得失

问题五：女人结婚后的戒指应该怎么戴 无名指，表示已婚。

食指表示单身求偶，中指表示在恋爱。

问题六：自己买的戒指怎么戴 30分 千万不要把你的戒指戴在左右手的大拇指上，因为在国际标准里，那代表你是个品行不端的人。也就是说，把戒指戴在那里，你就是摆明了告诉人家，你不是好孩子。

好了，现在开始从左手说起吧。小指：代表终身不嫁或不娶，这个无名指：代表已婚，要看清楚哦！中指：代表订婚，因为咱们中国并不十分流行订婚，所以也可以代表热恋中。食指：代表现在单身，是可以让人家追的标志哦！

再来说说右手吧。右手相对简单些。中指和无名指：均代表是修女，具体男士戴上代表什么，我就不是很清晰了，但应该也是差不多类别的吧？小指和食指：佩带戒指没有任何含义，是可以随便戴的。

男女在戒指的佩带上，按国际标准是不分“男左女右”的。所以，大家不用那么麻烦的去考虑这个问题了。

因此，跟大家说，按国际标准去认定一个人的状况是很有用的。但中国的修女似乎都是要穿修女服的，所以，看到有人右手中指和无名指戴戒指却没有穿修女服时，不要惊诧哦！

二、戴戒指是有讲究的。按西方的传统习惯来说，左手显示的是上帝赐给你的运气，因此，戒指通常戴在左手上。

国际上比较流行的戴法是：食指―――想结婚，表示未婚；中指―――已经在恋爱中；无名指―――表示已经订婚或结婚；小指―――表示独身。

至于右手，在传统上也有一个手指戴戒指时是有意义的，那就是无名指。据说戴在这里，表示具有修女的心性。

还有一种戒指，当你戴它的时候，无论你戴在哪里都不具备任何意义，这种戒指就是一般的花戒。这种戒指是起一种装丁的作用，可以戴在任何你想戴的手指上。

戒指戴在拇指上是十分奇怪的，因此不推荐。戒指戴在食指上，感觉是比较有个人主张。最正式的戴法莫过于戴在中指上，如果不想有太正式的感觉，可以在左或右指再加一个简单的指环。无名指上的戒指通常是结婚戒指，无名指长得比较纤细，因此不管什么戒指，戴起来都是标准的秀气。最新鲜的戴法，莫过于把戒指戴在小指头上了。一枚小小的、简单的尾戒，让女性的手莫名其妙地可爱起来，一般现在只想单身，“请不要浪费时间追求我”的意思。

戴设计性比较强的戒指时，如果想更有个人风格，可以考虑搭配另一个材质相同、线条较简单的指环在另一指上。如果戒指的材质属性可以和手表搭配，那是最好不过的了。例如你戴的是枚可爱的花戒指，就可以配一只皮质金框的表。如果你并没有太多可以变换的表或戒指时，不妨考虑把戴戒指的手和戴手表的手错开，不要让不协调的两件配饰在同一只手上出现。

在同一只手上戴两枚戒指时，色泽要一致，而且一枚戒指复杂时，另一枚一定要简单。此外，最好选择相邻的两只手指，如中指和食指、中指和无名指或无名指和小指，千万不要中间隔着一座“山”。

三、 大拇指：

据古罗马文献记载，将戒指戴在此指可助你达成心愿，迈向成功之路。

食指：

指示方向的手指，把戒指戴在此指个性会变得开朗而独立，最适合从事自由业的人戴。

中指：

次于无名指最适合戴婚戒的手指，戒指戴在其上最能营造自由爽朗的气氛，能让你灵感涌现，变得更有魅力、有异性缘。

无名指：

从古罗马时代以来习惯将婚戒戴在其上，相传此指与心脏相连，最适合发表神圣的誓言。而无名指上有重要穴道，戒指戴其上可以适度按压肌肉，有安定情绪之效。

小指：

小指传达的是一种媚惑性感的讯息，戒指戴在其上将会有意想不到的事发生，特别推荐给直觉敏锐、从事流行时尚相关工作者。

戴戒指是爱的语言。戒指一般戴在左手（戴右手做事不太方便）

按照我国的习惯，订婚戒一般戴在左>>

问题七：结婚戒指应该戴在哪只手的哪个手指？ 右手和左手都有不同的意义。

右手小指：不谈恋爱。

右手无名指：热恋中。

右手中指：名花有主。

右手食指处单身贵族。

左手小指：不婚族。

左手无名指：结婚。

左手中指：订婚。

左手食指：未婚。

大拇指都是代表权势的意思，也可以做自信的意思。

据说左手的无名指有一根血管直接与心脏联系，所以新人一定要把结婚戒指亲手戴在对方的左手无名指上。

爱你到心里！情愿为你的爱而受戒！

国际上比较流行的戴法是：食指―――想结婚，表示未婚；中指―――已经在恋爱中；无名指―――表示已经订婚或结婚；小指―――表示独身。

若是不婚就应是：左手小指的不婚族

问题八：戒指该怎么戴 国内不同手指佩戴戒指的含义左手佩戴　 1食指 ――未婚　2中指――订婚　3无名指――结婚　4小手指――不婚（丧偶、不婚族 等情况） 国内佩戴戒指含义的记忆方法 顺序记忆　由于国内佩戴戒指的含义取决于手指与心脏的距离，所以从由远至近的顺序可以展示出人的一生。　顺序记忆手指佩戴戒指的的含义，双手并拢，由右到左，含义依次为：　独身→热恋→恋爱→单身→未婚→订婚→新婚→不婚。 对比记忆　由于左手代表“婚姻”，右手代表“恋爱”，所以左右手的同位置手指含义相反，便于记忆。　食 指： 左手－－未婚（已有恋人，打算结婚） 右手－－单身（还未恋爱）　中 指： 左手－－订婚（名花有主，已经订婚） 右手－－恋爱（心有所属）　无名指：左手－－新婚（结束恋爱） 右手－－热恋（未考虑结婚与否）　小手指：左手－－不婚（可恋爱） 右手－－单身

问题九：女生戴戒指应该怎么带？ 戒指戴法的含x 戒指自古以砭哂烈的象徵意x，因此它的戴法很有v究。 按照我的T，婚戒一般戴在左手的中指，Y婚戒指戴在左手的o名指；若是未婚女生。戴在右手的中指或o名指，否t，就令S多追求者望而s步了。 按西方的鹘yT碚f，左手上@示的是上帝no你的\猓它是c心相P的，因此，v戒指戴在左手上是有意x的。 H上比^流行的戴法是： 食指――想Y婚，表示未婚； 中指――已在壑校 o名指――表示已婚或Y婚； 小指――表示身。 至於右手，在鹘y上也有一f法：那就是戴在o名指上。 f戴在@Y，表示具有修女的心性。然，有一N戒指， o你戴在那Y都不具淙魏我饬x，@N戒指就是一般的花戒， 它只起到一Nb的作用，可以戴在任何你想戴的手指上， ]有任何拘束。 bvs/newsdetailaspxid=234 1 想要嗔桃花就戴食指 2 想要防小人不是戴尾戒,因樾∪耸o所不在,]有名字, 所以要戴o名指才是正_的 3 防漏千fe戴大拇指,因榇鞔竽粗嘭, 要戴小指及尾戒才;而且要戴在左手, 因樽蠼右出,不管首或天珠,都是要戴左手才能真正吉避凶

问题十：男女朋友戒指应该怎么戴？ 楼上一看就是荡的 哈哈 很简单 男女朋友没结婚时戴左手中指 结婚后戴无名指 戴郸食指上表示想找朋友 戴在小指上代表是独身主义者 不想找 就这么简单

对应的美版戒指尺寸是8号戒指。

国际上有法国、美国两种指环大小计量方式，而中国大陆采用的是法国计量方式。法国（欧码）方式是以指环内圈的周长为参数，计算方式为：指环大小(法)=指环内圈周长数(以毫米计)-40;美国方式是以指环内圈的直径为参数，计算方式为：指环大小(美)=指环内圈直径数(以毫米计)。

所以，中美戒指尺寸的换算可以转化为法国方式与美国方式之间的换算：

指环大小(法)+40=圆周率(31416)X指环大小(美)

例如你的戒指在中国的尺寸为105，想算出美国尺寸多少？按照换算公式可得:

105+40=31416X指环大小(美)，即指环大小(美)=555/31416=16

:更换指圈一般半小时搞定,稍微慢点 一个小时左右。\x0d\一：指圈由大改小\x0d\　　这种修正对戒指来说是一个小小的手术，只需要切除多余的部分，然后再修正一下戒壁即可，不会出现不可磨灭的损失，不过这个过程会损失一些金重，也就是说你会损失一些戒指本身的价值。指圈由大改小，一般的商家都可以搞定。\x0d\　　二：指圈由小改大\x0d\　　指圈由小改大是一个技术含量非常高的修正，这样修正的结果会导致戒托会变细，此时这枚戒指会变得非常的脆弱。如果佩戴不当的话，会折断戒托。因此指圈由小改大，最好添加金属进行修改，这样可以确保万无一失。\x0d\　　一般来说戒指改指圈是一个常有的事情，一般不会出现什么问题，只需要找到专业的师傅即可，改指圈根据技术的复杂程度来收费。当然了，这个指圈的改变有一定的限制，一般是3号之间。所以说在选购戒指的时候一定要给自己的指圈留一个余地。