李小龙当年是怎样进行电击肌肉的？

李小龙点击肌肉这个，大家都有说，具体就是 用手触碰 低压电 达到刺激肌肉反应的效果。 电压，是在人体碰触后，不会受伤的范围内。
还有就是电击肌肉 是很伤害身体的， 不介意这么练习。 因为电通过身体会破坏很多 人体细胞组织。 也会让身体器官 增加很大的负荷。
李小龙 主要还是 以正常途径 进行 体能训练， 当身体适应一个程度的时候，会适当增加训练量以及训练科目。