全身的肌肉出现无力和萎缩是吗？

肌肉萎缩是由什么原因引起的？

部分人有挑食的习惯，导致营养不良，影响肌肉的发育，从而会有肌肉萎缩的现象。随着年龄的增长，身体的免疫力下降，抵抗病菌的能力减弱，容易引起肌肉萎缩。长期没有运动习惯的人，影响神经系统的发育，导致肌肉萎缩。

每天有运动习惯的人，运动的幅度过大，造成神经系统损伤，会导致肌肉萎缩。身体局部长有恶性肿瘤，没有及时治疗，出现肌肉萎缩的现象。甲状腺功能亢进的患者，疾病发作时会有肌肉萎缩的情况。

有些人心血管供血不足，容易引起血栓，此时也会有肌肉萎缩的情况。长时间工作和学习的人，没有充分的活动，腰椎间盘出现病变的现象，造成肌肉萎缩。患有神经炎的病人，神经系统功能出现障碍，会引起肌肉萎缩。

脊椎出现骨质增生，患者没有立即治疗，出现肌肉萎缩。少数人患有自身免疫性疾病，疾病没有治疗彻底，会使肌肉萎缩的症状加重。

如何鉴别肌肉萎缩和重症肌无力？

经常会有人将肌肉萎缩和重症肌无力弄混，导致治疗的方法错误，肌肉萎缩和重症肌无力的区别有很多，日常生活中要引起重视。

患有肌肉萎缩的人，身体局部会有肌肉病变的现象，肌肉无力的患者，皮肤表面有凹陷的情况，肌肉有松弛的现象，肌肉的纤维变细，病情严重的患者甚至会消失，肌肉的体积小于正常人，有营养不良的情况。而重症肌无力的人全身都会有不适的症状，肌肉的功能逐渐减退，甚至会有瘫痪的风险，也会导致呼吸困难。

重症肌无力的患者会过早出现身体疲劳的现象，精神状态较差，肌肉有持续收缩的情况，影响正常的生活。患有重症肌无力的病人会有视力模糊的现象，眼皮下垂，患者的表情比较冷漠，语言表达困难，不能正常地说话，患者吃饭时会有咀嚼困难的现象。病人平时可以自己提拉肌肉，鉴别是否患有重症肌无力。

为什么全身没力气

　为什么全身没力气，在现实生活中，很多小伙伴都可能出现这样的情况，这时候我们做什么事情都提不起劲来，有一种非常无力的感觉，那么下面为大家分享为什么全身没力气。

为什么全身没力气1

　1、过度疲劳、工作劳累：此时需要通过休息、营养改善症状；

　2、长期睡眠不足、睡眠质量下降：引起这种全身没劲和精神因素有关系，需要调整睡眠、改善睡眠，保证睡眠时间和质量后也可以改善症状；

　3、器质性问题：主要有低血糖、贫血、电解质紊乱等因素，需要改善低血糖和贫血、补充电解质紊乱也能改善症状；

　4、大脑缺血、缺氧性疾病：主要是血管硬化、狭窄、斑块，或者造成梗塞，都会引起四肢没力气的症状；

　5、夜间睡眠的呼吸暂停综合征：可能造成大脑缺氧和睡眠障碍，也会导致四肢无力、乏力的症状；

　6、神经肌肉疾病：表现为四肢乏力，需要做肌电图、肌酶检查，排除肌肉疾病、神经肌肉接头处还有周围神经病变、脊髓病变、脑子病变等，来确定给予相应治疗改善症状。

　 感觉全身没力气是什么原因

　引起全身没力气的原因有很多，最为常见的就是感冒，患者可能会出现乏力、发烧、头痛、头晕、流鼻涕、打喷嚏等症状。对于这种情况，就需要及时就医，查明具体的感冒类型，并对症进行治疗。

　其次，贫血、低血糖、经常熬夜、甲状腺分泌不足都可能会导致乏力的症状。另外，一些全身性疾以及癌症同样也可能会导致患者出现浑身无力的症状。

　所以，如果经常出现这种症状，最好可以及时的到医院进行检查，排除恶性疾病的可能。并对症治疗。

为什么全身没力气2

　第一、睡眠不足，睡眠是非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑得不到充分的休息和调养，出现各种各样不舒服的症状，包括疲乏、无力、无精打采。

　第二、抑郁症，抑郁症患者常常有明显的乏力感，干什么事情都感觉力不从心，同时缺乏愉悦感、记忆力减退等症状。

　第三、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯或者饮食不均衡，导致身体缺乏某种营养素，长期缺乏营养素会使体质变差，同时影响大脑的正常工作状态，感觉没有力气、没有精神。

　第四、过度的运动，适当的运动有益健康，但是过量的运动会导致身体出现各种不舒服、不适应的状态，包括乏力、疲劳、没有精神。

　第五、疾病的因素，某些慢性疾病会导致乏力，比如某些肝脏的疾病，甲状腺功能异常、贫血、结核、肿瘤等等。

　如果总是感到身体乏力、没有力气、没有精神，应该到医院去做相关的检查，鉴别是什么原因引起，然后给予相对应的治疗和调整。

　 肌肉无力是怎么回事

　1、长时间卧床。长时间不运动宅在家里，就会慢慢地肌肉无力，再往后就是肌肉流失，最后手无缚鸡之力。

　2、运动量太少。一般的情况，人要每周至少运动三次和三次以上的高质量的运动，强度在于有氧运动要大约45分钟，身体微微出汗，需要休息一段时间才能平静；力量训练一定要做到力竭。只有这样才能刺激到肌肉，让肌肉得到生长和恢复。

　3、蛋白质摄入不足。随着现代生活方式以及生产方式的改变，从事体力劳动的人越来越少，人们食物中的蛋白质摄入减少，油脂的摄入量增加，身体中消耗的蛋白质得不到有效的补充，长此以往肌肉自然就会流失。

　4、自身患病的原因。肝脏、肾脏、胰脏等脏腑疾病以及心血管等慢性疾病，也会间接地导致肌肉流失和肌肉无力。另外，一些导致代谢功能紊乱的疾病，会直接导致肌肉流失和肌肉无力。

　 肌肉无力怎么办

　生命在于运动，即使身患这些疾病也不应该放弃。通过饮食和运动，慢慢的改变身体体质。

　1、饮食上的改变。首先就是蛋白质的摄入增加，只有摄入了足够的蛋白质，身体才能在蛋白质消耗后及时的补充。体重（公斤）×12～15公克=每日建议蛋白质摄取量，优先选择鱼类、牛肉、羊肉、蛋类等优质蛋白，面食则要选择粗粮。蛋糕、点心、糖果等含糖量高的`食物，坚决少碰。

　2、运动上的改变。先易后难，运动要循序渐进。慢慢的来，肌肉无力的可以先用自身重量锻炼或者慢慢的做四肢动作；肌肉流失的也要慢慢的来，运动强度缓慢增加，切不可贪功冒进。

为什么全身没力气3

　 1、缺乏睡眠

　缺乏睡眠是造成浑身无力的一个重要因素，身体得不到足够的休息，很容易出现困倦或乏力的症状。所以尽量不要熬夜，也应该多注意休息，每天睡眠时间应保证在8小时左右。长期睡眠不足不仅会影响精神状态，还容易造成记忆衰退等问题出现。

　 2、情绪焦虑

　许多人本身就比较脆弱，很容易出现焦虑或忧虑过度的情况，也有可能出现抑郁倾向，比较常见的症状就有心烦意乱，对周围的事情不感兴趣。如出现这种情况，要学会自我调节，还应放松心情，可适当使用一些药物进行调节，也可通过一些饮食疗法加以改善。

　 3、甲状腺机能低下

　甲状腺机能低下是生活中常见的疾病，该病的危害较大。存在这种情况，很容易导致机体代谢速度减慢，会出现全身乏力、下肢水肿等表现，此时需要去医院检查找出病因，然后使用正确的方法处理。

　 4、糖尿病

　糖尿病在当今生活中的发病率很高，有许多中老年人已经遇到了这方面的麻烦。如果病人的血糖控制不好，就会出现低血糖或高血糖的状况，就会导致全身乏力，所以需要定期对血糖进行监测，还应及时使用药物调整。

　出现这种症状，会给正常生活工作带来负面影响。因此，每个人都要好好保养身体，把亚健康问题解决，这对每个人来说都有重要的意义。可以降低疾病发生几率，也可以让人有比较充沛的精神状态，能够更好地享受生活

慢慢来 你会发现你进步很快

当初我一个俯卧撑都做不了

只要有恒心 铁锄磨成针

肌肉锻炼

最好卖个哑铃 这样会方便很多

先练手臂 做弯举 8-12个 3-4组 腕弯举8-12个 3-4组

俯卧撑慢慢做

到以后个数达到很多后就这样训练

俯卧撑，按照增肌要求，数量要控制在8～12个。胸肌分为上侧、中部、下侧；内侧、中部、外侧。

胸部上侧：上斜（头高脚低身体与地面成30～40度）

胸部中部：平卧（身体与地面平行）

胸部下侧：下斜（头低脚高身体与地面成30～40度）

胸部内侧：窄距（双手支撑地面窄于肩）加强三头肌训练

胸部中部：常距（双手支撑地面等于肩）

胸部外侧：宽距（双手支撑地面宽与肩）

一天训练计划：平卧3～4组，每组8～12次；上斜2～3组，每组8～12次；下斜2～3组，每组8～12次。初步阶段不要考虑支撑距离，采用常距。哑铃（装水塑料瓶）飞鸟3～4组，每组8～12个。

腹 先从仰卧起坐开始 每组做到竭力 做3-4组

一段时间后可以做做 悬垂举腿 仰卧举腿 等 一般8-12个 3-4组

现在可以开始练习背肌

哑铃单臂划船 3-4组 8-12次(竭力)

有了背肌 和臂肌 做引体向上不是问题了

祝楼住健身成功

1引体向上：主要发展上肢力量，背部、手臂均能得到锻炼。

动作要领：双手反握单杠握距与肩宽)直臂悬垂。然后肱二头肌集中收缩用力拉引身体向上，至下巴高于横杠，再缓慢还原。

　　2俯卧撑：主要锻炼胸部、肱三头肌和前臂等。

　　动作要领;俯卧直臂支撑，手指向前，两手与肩同宽或略宽于肩，两腿绷直，脚尖支地两脚并拢，身体挺直，头稍抬起。屈肘下降身体时两上臂贴近身体两侧，身体下降至两臂完全弯曲，胸大肌收缩用力，以胸带臂使两臂伸直还原。

　　3双杠臂屈伸：作用与俯卧撑大致相同，但难度要大。

　　动作要领：屈臂支撑，抬头前伸，躯干前挺(为了保持身体平稳，膝关节弯曲)，肩膀前移。以胸大肌的收缩力撑起两臂，稍停，然后缓慢还原，如此重复。

　　4仰卧举腿：主要锻炼腹肌，尤其是下腹部。

　　动作要领：仰卧长凳或地板上，腿伸直，双脚并拢，双手平放体侧，直腿上举至与躯干约呈90度，稍停，然后缓慢还原。为提高锻炼效果，还原时脚后跟不要触及地面。

　　5双杠屈臂悬垂举腿：主要锻炼下腹部

动作要领：双手握住双杠，前臂紧贴杠面，与上臂约成90度，上臂贴紧体侧稳固上体，下肢悬垂。屈膝提腿上举，再缓慢下降还原。

　　6仰卧起坐：主要发展腹肌力量，尤其是上腹部。

　　动作要领：仰卧长凳或地板上，双脚并拢，屈膝，双手抱头或放在身体两侧。腹肌收缩用力抬起上体，稍停，缓慢还原。

　　7蛙跳(立定跳)：有原地蛙跳和三级蛙跳(连跳3次)两种，跳跃方式和青蛙一样，主要发展下肢力量，尤其是大腿股二头肌。对提高爆发力、力量、速度、协调性有良好作用。三级蛙跳更能体现下肢力量强弱、身体水平速度的快慢和身体的协调性。说明：三级蛙跳就是1组连续跳3次。

　　

每天锻炼为什么还是浑身无力

每天锻炼为什么还是浑身无力，我们常说生命在于运动，所以很多人都会去健身锻炼，而锻炼后却感到周身乏力，非常烦恼，下面为大家介绍每天锻炼为什么还是浑身无力。

每天锻炼为什么还是浑身无力1

这种情况多是由于过度锻炼超过了身体所能承受的负荷，身体没有得到充分的休息又进行了高强度的锻炼，就会出现肌肉乏力的症状，这个时候身体已经进入了疲劳期。

因此当越锻炼越乏力的时候，就一定要停止任何的运动，适当的让身体得到休息，要进行充分的营养膳食，多吃一些鸡蛋，鱼肉等高蛋白的食物来促进肌肉的生长和恢复。休息一两天之后就会完全恢复。

越练越没劲是怎么回事

1、运动时方式方法不得当或一次性运动量过大，而导致的体内乳酸过多，乳酸在体内蓄积，或运动量过多而产生的横纹肌溶解，此时大量的酸性物质在身体内释放，因而会出现越练越没劲的临床表现。

2、越练越没劲是因为血糖过低，通常当锻炼时会迅速分解血糖，葡萄糖利用过多而吸收减少，此时血糖过低会产生周身乏力的临床症状和表现。

3、越练越没劲还因为锻炼时会出现大量的汗液，而体内没有及时补充离子，造成低钾血症和低钠血症等离子紊乱和离子失调的情况，因此会导致越练越没劲和乏力。

4、锻炼时如不注意补充水分，会造成体内水分缺乏，也会导致乏力的临床症状。

每天锻炼为什么还是浑身无力2

为什么健身后总是乏力呢

第一个原因：正常现象

第一个原因非常简单，这是出自于我们的正常现象。正常的人在运动后一般都会感受到乏力、没有力气。

反而，一场健身后我们还是感觉到体力充沛才怪呢，如果在健身后我们还感觉自己还有很多力量没有用完，那么可能是你运动的力度不够，下次健身的时候，稍微再加一些重量以及力度试试看。所以在运动后感受到浑身无力等症状，可能是因为这是我们在运动的过程中，用光了自己的力气而导致的，这是正常现象。

第二个原因：过度透支

第二个原因可能是因为我们在运动的过程中运动力度过大，我们的体力过度透支而导致的。在运动的过程中，选择了错误的运动项目或者是选择了超出自己的所能承受的力度，就会导致运动过度。运动结束后我们的身体就会感觉到力竭，而且一点力气也没有。

如果在运动后一点儿力气都没有了，并且感觉到自己非常难受，一辈子都不想再健身了，那么你可能就是运动过度了，你透支了自己的体力和健康。这对于健身没有什么突进的作用，反而会影响我们的健康。所以，请先认识自己，然后再去选择健身的项目，制定规划自己的健身的力度。

第三个原因：没放松好

第三个原因是我们在运动后没有放松好自己的身体。如果健身结束后很久还是体力不支，肌肉酸疼，那么可能是因为你的身体没有放松好。当我们在进行运动结束后，身体一定会感受到紧绷，而肌肉也会因为乳酸堆积而感受到一些不适。

这个时候我们应该进行一些肌肉的放松和舒展，比如说拉伸运动。用拉伸帮身体轻松起来。在做拉伸的时候，每一个动作都尽量舒展到位、让身体慢慢放松下来。

第四个原因：休息不够

第四个原因是运动后我们的身体休息得不够、不充分。在运动结束后，我们第一件要做的事情就是充分休息，让身体得到愈合以及恢复，让体力有所回升，让身体在休息中，恢复之前的健康的状态。

我们在运动结束后，可以用热水澡、高质量的睡眠放松自己，让身体修复、休息。并且要注意健身的频率，我们在健身的时候，如果每次进行的都是全身性的训练，那么一周三次训练是最好的。如果每次都是进行局部训练，今天练背部，明天练腿部的话，那么一周四练到五练都行，这个是高手的选择，新手还是得老实用一周三次的方式进行练习。

每天锻炼为什么还是浑身无力3

锻炼身体头晕怎么回事

锻炼身体头晕可能是身体气血不足引起的，也可能是运动方式不正确引起的，另外有高血压等病症的人一定要适当运动。

缺乏运动锻炼

平时根本不参加运动锻炼或少运动的人，没有体能基础，一旦从事剧烈的运动，就会出现身体器官和部位不能适应的情况，就容易导致出现头晕目眩的现象，甚至还会出现脸色苍白、恶心、气喘等症状。

体内热量不足

有些人在运动之后感到头晕，是由于运动性低血糖引起的。在饥饿状态下运动或是在过热过冷的环境中运动，会使得体内的热量供应不足，血糖含量下降，导致运动后出现头晕的情况。

运动量过大

运动量过大，会容易导致身体缺氧，再加上运动中没有掌握好呼吸技巧，也是会导致头晕目眩的情况发生的。

身体状态不佳引起的

在疲劳、生病后、睡眠不足等身体状态不佳的情况下，身体本就不适，再去参加运动，特别是激烈的运动锻炼，就会引起头晕。

运动后立即休息

在运动结束之后立即停下来休息，肢体中大量的静脉血会淤积在静脉中，从而出现暂时性脑缺血,使人感到心慌气短、头晕眼花、面色苍白,甚至晕倒。

高血压等身体疾病引起的

像患有高血压、颈椎病、贫血等疾病人在运动中也是很容易就出现头晕目眩的情况。

怎样预防锻炼身体后的头晕等现象

1、加强全面身体锻炼：许多例子说明，不少人出现头晕等症状常与体弱、全面身体锻炼不足有关。所以加强身体的全面锻炼，是预防的重要因素。

2、做好准备活动和整理运动：运动前准备活动做得充分，可避免激烈运动带来的头晕、头痛等现象。整理运动做好后，可避免因突然停止而发生的这种症状。

3、保证供给机体足够热量：在进行长时间运动或比赛前，应适当补充高热量食物，避免因热量不足引起的头昏、头晕等症状。

4、及时发现和治疗过度疲劳。

哪个时间段锻炼身体最好

1、晨练时间不要早于6点。不少了喜欢晨练，但是空气中污染物一般在早上6点前还未完全扩散，同时，在太阳还没有出来前，绿色植物没有进行光合作用，附近没有新鲜的氧气，反而因一夜的消耗积累了大量的二氧化碳，对健康十分不利。因此，晨练时间不要早于6点。

2、晚上锻炼是最佳锻炼时间。不过，晚上锻炼不同于白天，锻炼以后接下来是睡觉，身体的生理指标必须在较短的时间内得到恢复，如果睡觉时身体尚未恢复正常，就会影响睡眠。长期如此，会出现运动性疾病，如神经衰弱等。所以，晚上锻炼一定要把握强度和时间，最好保持在一小时作用即可。

3、晚上锻炼最佳时间是晚餐后2小时至睡前。晚间17点至19点，是锻炼的最佳时段。这个时候人体的各项机能处于最佳，因此也最适合锻炼。

4、晚间锻炼项目因人而异。晚间锻炼的项目基本同于晨练的项目，关键是看个人喜好和习惯而选择。具体项目有：跳舞、做操、做功、练剑、打太极拳、散步、快走、慢跑、游泳等。在灯光好的广场还可以打乒乓球、羽毛球等。

摘要：肌无力早期症状有哪些？很多人对肌无力不是很了解，其实肌无力的发病率还是挺高的，它的主要发病原理是神经肌肉传递间出现障碍所致的慢性疾病，表现为全身骨骼肌肉受累。那么到底肌无力早期症状有哪些？肌无力的原因是什么？肌无力早期症状肌无力早期症状有哪些肌无力什么原因造成的

肌无力是怎么引起的

病因

(一)肌萎缩性脊髓侧索硬化

在这种疾病，典型表现开始于肌无力和肌肉萎缩。病变先从一侧手开始，迅速蔓延到上肢，然后发展到另一侧手和上肢。最后，病变蔓延至躯干、颈部、舌头、喉部、咽部和下肢;进行性呼吸肌无力导致呼吸功能不全。

(二)贫血

有不同程度的肌无力和乏力。劳累时加重，休息时可暂时减轻。相关症状和体征有苍白、心动过速、感觉异常和出血倾向。

(三)脑肿瘤

肌无力的症状和体征因肿痛部位和大小而异。相关表现有头痛、呕吐、复视、视力减退、意识水平降低、瞳孔变化、运动力量减弱、轻偏瘫，偏瘫、感觉消失、共济失调、癫痫发作和行为改变。

(四)吉兰一巴雷综合征

迅速的、进行性的、对称的肌无力和肌痛从足部上升至上肢和面神经，可能进展至完全的运动性麻痹和呼衰。相关的表现有感觉缺失或感觉异常、肌肉松弛、腱反射消失、心动过速或心动过缓、血压波动和直立性低血压、多汗、肠和膀胱失禁、双侧面瘫、吞咽困难、发音困难和鼻音过多。

(五)头部创伤

严重的头部创伤可引起不同程度的肌无力。其他表现有意识水平降低、耳漏或鼻漏、熊猫眼、Battle征、感觉障碍和颅内压升高的体征。

(六)椎间盘突出

压迫神经根导致肌无力、失用，最后导致萎缩。早期症状是严重的下背部疼痛，可放射到臀部、腿和脚部，通常在一侧。也可发生反射减弱和感觉改变。

(七)霍奇金淋巴瘤

此病的典型体征——无痛性、进行性淋巴结病变，可伴有肌无力。其他表现有感觉异常、乏力和体重减轻。

(八)皮质醇增多症

此病可导致四肢无力，最终萎缩。相关的库欣症状包括水牛背、满月脸、向心性肥胖、皮肤紫纹、皮肤变薄、痤疮、血压升高，乏力、色素沉着、皮肤易擦伤、伤口愈合困难和发汗。男性患者可能有阳痿，女性患者可有多毛症和月经紊乱。

(九)甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退时可表现为可逆的四肢近端肌无力和萎缩。常见的伴随症状有肌肉挛缩，畏寒，虽然食欲减退体重却增加精神迟钝，皮肤干燥、粗糙，颜面部、手和脚浮肿，听力和平衡感受损和心动过缓。

(十)多发性硬化

一个或多个肢体的肌无力可进展至肌肉萎缩、肌痉挛状态和肌挛缩。其他典型表现有复视和视物模糊、视力丧失、眼球震颤、腱反射亢进、感觉缺失或感觉异常、发音困难、吞咽困难、运动失调，共济失调步态、意向性震颤，情绪不稳、阳痿和泌尿系统功能障碍。

(十一)重症肌无力

渐进性骨骼肌无力和乏力是此病的主要症状，肌无力典型特征是睡醒时轻，白天加重。早期体征有轻度的闭眼、上睑下垂和复视，面无表情、面具样脸。咀嚼和吞咽困难，鼻腔液体反流伴鼻音过多，颌下垂和点头，呼吸肌受累最终导致呼衰。

(十二)骨关节炎

这种慢性疾病可引起进行性肌肉失用和肌无力。肌无力导致肌肉萎缩。

(十三)佩吉特病

随病情进展，可出现肌无力或麻痹，伴有感觉异常和疼痛。患者也可有胫骨弯曲、频繁骨折和脊柱后弯。

(十四)帕金森病

在这种退行性疾病中。肌无力伴随肌强直。相关表现有单侧的搓丸样震颤、前冲步态、发音困难、运动迟缓、流诞、吞咽困难、面具脸和音调高且声音单调。

(十五)周围神经损伤

损伤或长期压迫周围神经可引起肌无力和肌肉萎缩。其他表现有感觉异常或缺失、疼痛及受损神经支配区域的反射消失。

(十六)周围神经病变

在这种疾病，肌无力缓慢进展至弛缓性麻痹，通常首先累及肢体远端，可伴有振动觉缺失，感觉异常、感觉过敏或四肢发麻，腱反射减弱或消失，轻至重度的烧灼痛，无汗和皮肤发亮变红。

(十七)脊髓灰质炎

在麻痹型脊髓灰质炎，迅速发展的不对称性肌无力进展至弛缓性麻痹。相关症状和体征有中等度热、头痛、呕吐，嗜睡、易激惹和广泛分布的疼痛，随病变进展可出现深、浅反射消失，感觉异常、痛觉过敏、疑潴留、便秘、腹胀、预强直，Hoyne征、Kernig征、Brudzinski征阳性。延髓的麻痹型脊髓灰质炎可引起脑炎的症状，伴有面肌无力、高语困难、吞咽困难和呼吸异常。

(十八)多发性肌炎

这种疾病有隐袭的或急性发生的肢体和躯干对称性的肌无力和触痛。肌无力可蔓延至面部、颈部、咽部和喉部肌肉。相关表现有腱反射减弱、吞咽困难和发声困难。

(十九)钾失衡

在低钾血症中，可出现短期全身肌无力伴有恶心、呕吐、腹泻、情感淡漠、下肢痛性痉挛、反射碱弱、不适、多尿、头晕、低血压和心律失常。

在高钾血症中。肌无力可进展至弛缓性麻痹，伴有易激惹和意识错乱、反射亢进、感觉异常或感觉缺失、少尿、食欲减退、恶心、腹泻、腹部痛性痉挛、心动过速或心动过缓和心律失常。

(二十)蛋白质缺乏

长期蛋白缺乏可引起肌无力和肌肉萎缩慢性乏力，情感淡漠，食欲减退。嗜睡，皮肤干燥和毛发无光泽、干燥、稀疏。

(二十一)横纹肌溶解症

症状和体征有肌无力或疼痛、发热、恶心、呕吐、不适和黑尿。肾脏要从血流中滤过肌红蛋白导致肾结构阻塞和受损，从而引起急性肾衰。急性肾衰是横纹肌溶解症的一个常见并发症。

(二十二)类风湿关节炎

在这种疾病，对称性肌无力伴随受累关节的热、肿、痛、触痛、强直和活动受限。

(二十三)癫痫发作

在全身强直阵挛发作后可出现短暂的全身肌无力，发作后的其他表现有头痛，肌痛和极度乏力。

(二十四)脊髓损伤和脊髓病

创伤可引起严重的肌无力，导致肌肉松弛或肌痉挛状态，最终麻痹。感染、肿瘤、颈椎关节强硬或狭窄也可引起肌无力。

(二十五)脑卒中

根据损伤部位和范围，脑卒中可引起对侧或双侧上肢、下肢、面部和舌头的肌无力，可能进展至偏瘫和萎缩。相关表现有发音困难、失语，共济失调、精神性运动不能、失认和同侧的感觉异常或感觉缺失、视觉障碍、意识水平的改变、健忘、判断力减退、人格改变，肠和膀胱功能障碍、头痛、呕吐和癫痫发作。

(二十六)甲状腺毒症

这种疾病可引起隐袭的全身肌无力和肌肉萎缩。其他表现有焦虑、乏力、怕热多汗、震颤、心动过速、心悸、室性或房性奔马律、呼吸困难、体重减轻、甲状腺肿大和皮肤潮红。也可出现突眼。

(二十七)其他原因

1、药物长期使用皮质类固醇、地高辛和大量的丹曲林钠盐可引起全身性的肌无力。在重症肌无力患者，氨基糖苷类抗生素可加重肌无力。

2、固定使用石膏、夹板、牵引固定可引起固定肢体肌无力，长期卧床休息或不动可导致全身性肌无力。

肌无力的早期症状有哪些

让我们一起来认识重症肌无力可能出现的早期症状：

1、全身无力：从外表看来好皮好肉的，也没有肌肉萎缩，好像没病一样;但病人常感到严重的全身无力，肩不能抬，手不能提，蹲下去站不起来，甚至连洗脸和梳头都要靠别人帮忙。病人的肌无力症状休息一会儿明显好转，而干一点活又会显著加重，好像是装出来似的。这种病人大多同时伴有眼睑下垂、复视等症状。

2、眼睑下垂：又称耷拉眼皮。据相关文献对3100例重症肌无力患者的分析发现，以眼睑下垂为首发症状者高达73%。可见于任何年龄，尤以儿童多见。早期多为一侧，晚期多为两侧，还有不少病人一侧的眼皮瞪上去时，另一侧的眼皮又耷拉下来，即出现左右交替睑下垂现象。

3、复视：即视物重影。用两只眼一起看，一个东西看成两个;若遮住一只眼，则看到的是一个。年龄很小的幼儿对复视不会描述，常常代偿性地歪头、斜颈，以便使复视消失而看得清楚，严重者还可表现为斜视。

4、吞咽困难：没有消化道疾病，胃口也挺好，但好饭好菜想吃却咽不下，甚至连水也咽不进。喝水时不是呛入气管引起咳嗽，就是从鼻孔流出来。有的病人由于严重的吞咽困难而必须依靠鼻饲管进食。

5、咀嚼无力：牙齿好好的，但咬东西没劲，连咬馒头也感到费力。头几口还可以，可越咬越咬不动。吃煎饼、啃烤肉就更难了。

6、说话鼻音，声音嘶哑：就像患了伤风感冒似的。有的病人开会发言或读报时，头几分钟声音还可以，时间稍长，声音就变得嘶哑、低沉，最后完全发不出声音了。打电话时一开始还可以，时间一长别人就听不清他说的什么。这是由于咽喉肌的无力所致。

7、面肌无力：由于整个面部的表情肌无力，病人睡眠时常常闭不上眼。平时表情淡漠，笑起来很不自然，就像哭一样，又称哭笑面容。这种面容使人看起来很难受，病人也很痛苦。

8、颈肌无力：严重的颈肌无力表现比较突出，患者坐位时有垂头现象，用手撮着下巴才能把头挺起来，若让病人仰卧(不枕枕头)他不能屈颈抬头。

9、呼吸困难：这是重症肌无力最严重的一个症状，在短时间内可以让病人致死，故又称其为重症肌无力危象。这是由于呼吸肌严重无力所致。患者感到喘气很困难，夜里不能躺平睡，只能坐着喘。有痰咳不出，既不像心脏病，也不像哮喘病，更不像肺部肿瘤所致。有这种呼吸困难的病人大多同时伴有吞咽困难、四肢无力或眼睑下垂等。

肌无力能治好吗

肌无力的疾病种类多，总的来说，治疗比较困难，而且容易复发。由于各种肌无力性疾病的发病原因不同，治疗的方法也不相同，治疗的效果也不一样，不能一概而论。

肌无力性疾病的治疗有三种结果：一种是治疗十分有效，如周期性麻痹。一种是治疗效果好，但有复发的可能。第三种是没有特别有效的治疗方法，只能进行对症治疗和支持治疗，减缓病情的进展。

比如周期性麻痹、低钾性麻痹这类疾病发病比较凶险，发病数小时可全身瘫痪，貌似很可怕。但只要能及时、大量的补充氯化钾，数小时就可完全恢复。自身免疫性原因引起的肌无力性疾病，及时冲击性应用甲基强的松龙治疗效果非常明显。如果是恶性肿瘤引发的肌无力综合征治疗就比较困难。因为引发肌无力的恶性肿瘤本身就没有办法根治。再比如进行性肌营养不良是遗传性疾病，就目前的医疗水平基本上没有特别有效的治疗办法，只能给予对症、支持和康复治疗，延缓病情的进展。

如何预防肌无力

肌无力是比较常见的一种自身免疫系统疾病，这种疾病对人体的健康有很大的危害，专家表示，肌无力的出现往往会对患者的一生都有很大的影响，因此我们可以看出这种疾病的出现确实危害很大，因此在平时的生活中，我们都要对肌无力有充分的认识，知道肌无力的相关症状及病因，积极的做好肌无力的预防工作：

1)振奋精神，保持情志舒畅

精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生疾病，即使疾病发生，也能很快恢复;相反，若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，从而发生疾病。临床上本病的发生往往与患者长期精神紧张或过份思虑，悲伤等情志变化有关，如果在恢复期间，患者情志波动常可引起病情发展或恶化，因此患者在治疗及恢复过程中，一定要注意精神调养，保持思想上安定清净，不贪欲妄想，使真气和顺，精神内守，只有这样才能使肌无力早日康复。

2)饮食合理，切勿偏嗜

合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件。“五味入口，藏于胃，以养五藏气”。饮食不足即缺少营养，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，饮食过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，肌无力患者在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠正不良饮食习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。

3)劳逸结合，起居有常

肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此本病患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物治疗，逐步增台体质，早日恢复健康。