天生肌肉块大有什么好处？

肌肉过度发达对人没有好处，有坏处。

因为肌肉纤维失去了灵活性以及经常锻炼的部位几乎长期处于充血状态。热衷于健身的人往往被“肌肉损伤”所困扰，这指的是由于在身体某部位不断重复锻炼动作，导致肌肉疲惫和衰弱，以至于完全瘫痪，每次都需要更多的锻炼才能恢复到正常的力量。最新的理疗理论指出，所谓的“良好竞技状态”指的是能够

“通过肌肉张力战胜或者抵抗外部力量”，否则锻炼就不再是“有益的刺激“。确实常有些认真锻炼的人避免该摄入脂肪且摄入大量的蛋白质，因为脂肪较难消化而易于堆积，而最新的研究显示蛋白质有助于肌肉里特殊的母细胞的繁殖。这种细胞的最大优点是它很容易再生，并且在人体出现伤痛时发挥作用形成新的纤维。但如果我们摄入太多的蛋白质那么肝脏就无法过滤蛋白质中含有的所有尿素，久而久之就会出现偏头痛、脾气暴躁、恶心、腹泻等症状，甚至因为尿素中毒而导致肌肉疲软，这都是因为不均衡的饮食导致身体机能失衡而引起的。

确实有些人天生肌肉就发达，这些人可以从事体育运动，可当运动员。其实各行各业都有部分天生能力的人，这些人只要通过适当努力就可达到一般人经过相当辛苦锻炼才达到的水平。所以说并不是想做什么事就做成，有一定天分的啊。

生物进化所致，一代一代的基因变异才能成就现在完美的状态。

就像圈养的家禽一样，时间长了就跟他们的近亲差了很多。

如果是老虎狮子也是如此，已过一直在圈养中繁殖，用不了几代，他们身体素质就会大幅下降。

因没有了敌手，也不用费心的去捕食，也不用跟着猎物迁徙，整体的运动量都减少了，能力自然就退化了。

任何人天生都有肌肉。

像心肌、横隔肌，最基本的骨骼肌，不练也有的。

男性比女性骨骼肌发达，是青春期及之后的事，主要是雄性激素的作用。

要获得超乎常人的肌肉量，则需要后天的训练和足够的营养。