为什么我的体重减了，体形没变化呢？

使用了过激的减肥方法，肌肉减少了而非脂肪减少。

在减肥时用了过激的方法，使得体重的减少主要是因为肌肉的流失和水分的减少，而非脂肪的减少，所以虽然体重下降了，但体型上看起来变化不大。同等质量的脂肪和肌肉，脂肪的体积几乎是肌肉的4倍，所以肌肉流失的时候，对外形的影响基本上是不大的，但对体重上的影响却很大。

如果是这样，那么应该赶快调整减肥思路，因为肌肉是能量消耗的主要场所，它直接关系到新陈代谢水平的高低，如果肌肉流失、消耗减少，那么下一步面临的将是减肥速度变慢甚至是反弹，因为脂肪的囤积速度远远超过肌肉的合成速度。而如果是用过激方法让体内水分暂时减少，那么随着体内水分的补充，体重就就会反弹回来。

可以说这两种作法对减肥都是没有正面作用的，也是在减肥中需要避免的。应该通过适量的饮食控制结合合适的运动，来真正去减少脂肪、让身体变得更苗条、更健康，让自己在体重和体型上都有很好的变化。

体重突然下降可能是由甲状腺功能亢进症、肿瘤、糖尿病等原因引起的。

1甲状腺功能亢进症：由于甲状腺素可以提高人体的基础代谢率，而甲状腺功能亢进症会导致体内血液中甲状腺素的含量增高，会加速人体脂肪组织的过度消耗很容易产生饥饿感，从而导致体重的明显下降。患者可在医生指导下使用甲巯咪唑、丙基硫氧嘧啶等药物治疗。

2肿瘤：比如肠道肿瘤，当肿瘤生长速度较快也会消耗体内大量的营养物质，使患者体内储备的蛋白质和脂肪减少引发体重下降。患者可在医生指导下使用伊马替尼、甲磺酸伊马替尼片等药物治疗。

3糖尿病：糖尿病会导致体内胰岛素分泌不足。所以当胰岛素分泌不足，就会导致碳水化合物的合成减弱尤其是蛋白质的合成受到影响，会使患者出现明显的肌肉萎缩体重下降。患者可在医生指导下使用二甲双胍、格列本脲等药物治疗