青椒洋葱炒鸡胸肉

青椒洋葱炒鸡胸肉

食材：

鸡胸肉1块，青椒2根，洋葱半个，蒜末，小米椒。

做法：

1鸡胸肉切条，加少许胡椒粉1勺生抽1勺老抽1勺料酒1勺淀粉抓匀腌制15分钟，青椒洋葱切丝备用。

2起锅热油倒入腌制好的鸡胸肉炒至变色盛出。

3留底油爆香蒜末小米椒，放入青椒和洋葱丝翻炒断生，加半勺盐、少许代糖调味，倒入鸡胸肉翻炒均匀即可。

洋葱鸡扒的做法步骤

主料：

鸡腿5只、洋葱1个（小）、蚝油适量、生粉适量、酱油适量、糖适量、料酒适量。

（1）洋葱切丝备用。鸡腿是买的