跳钢管舞可以瘦身嘛？业余兴趣班会不会越练越壮。那教练说只会使流线性好看，上杆才会靠肌肉。求懂行的

不会变壮，人本身四肢腰上都有肌肉，只是被脂肪盖住看不见，锻炼后脂肪层变薄，肌肉线条出来，但不是长壮。上杆都有技巧的，不是靠肌肉力量，又不是鲁智深拔树，练后人的协调性，以及气质都会变好。刚开始会磨的厉害，提前有心理准备。

男生在力量、爆发力上都占一些优势。

而且因为是在杆上，可以使男生的身材更修长，形体变好看，更有力量。

可以练掉赘肉，增加肌肉，这样穿衣服就会跟好看。

也能培养一种内在气质。