从小到大小腿肌肉一直特别发达，小腿躺着坐着站着摸着都是很硬的肌肉，怎么回事？怎么办？

哇噢~你的这个小腿确实比较的结实，如果想减掉你可以做做适当的运动
运动之后要注意充分的拉伸，这是因为小腿的充血状况非常适合身体的拉伸，
并且拉伸的同时搭配~黛微姿~拍打按摩还会刺激到小腿肌肉，使之不会蜷曲紧张。
其次，拉伸的同时，揉捏拍打小腿肚，目的是为了让小腿快速的缓解充血状况；
最后，拍打小腿肚，两手同时从两边拍打，直至肌肉完全放松。
做一些拉伸运动能防止小腿变粗：同时也能减掉小腿上的而肌肉