有谁见过周琦的选秀报告？

周琦是在2016年第43顺位被火箭队选中的，17-18赛季，周琦在火箭打了18场比赛，场均上场69分钟，得到12分12篮板，期间也去过火箭队的发展联盟毒蛇队。18-19赛季，周琦的第二个赛季反而更加曲折，伤病不断，只打了1场比赛，上了1分钟，得到2分。

很多人说周琦不会再重返NBA了，他与两年前相比没有任何进步，或者进步很慢。其实不是的，周琦的三分和身体对抗能力比以前好很多，我们来看一下当年周琦的选秀报告。

先来看体测数据，我们可以和姚明做下对比。周琦身高2米18，姚明身高2米26，其实中锋的标准身高是2米10-2米15之间。周琦的臂展是2米29，姚明是2米25，周琦的臂展更加出色。周琦的手掌长度是24厘米，姚明是22厘米，周琦胜。周琦的原地弹跳是80厘米，而姚明只有55厘米。周琦的体脂率为485%，而姚明为7%，周琦更加出色。以上这五项体测数据，周琦比姚明更加出色。

周琦的体测数据只有一样不如姚明，那就是体重。姚明刚进NBA时132公斤，后增重至140公斤，周琦则停留在95~100公斤。

周琦当年球探报告中的优点是：周琦有着新秀中首屈一指的身高和臂展，封盖能力强，篮下手感优异，投射范围大，移动能力极佳。周琦是后卫出身，所以非常灵活。缺点是：体格瘦弱，对抗差，缺乏斗争心，防守端交流少，心理承受能力存疑，英语交流欠佳。

当年选秀报告中并没有给出周琦的模板，有人说周琦的模板是杜兰特、加内特、姚明等等，都是后来人们自己定义的模板。下个赛季周琦将代表新疆队征战CBA，他只有23岁，还有很大的潜力可以挖掘，希望球迷多点耐心，等阿联退役，周琦需要承担起重任！

在路边吃煎饼果子再一次被网友推上了舆论前线。而这个问题的对比更是经典，39岁的斯科拉吃饭带秤和周琦作对比，都反映了周琦的诸多问题，一起来看看吧。

图：周琦和哈登、阿里扎一起进餐

其实国内职篮的不自律，是国内球迷众所周知的。 媒体多次报道一众CBA外援在饮食方面是极度严格的，都严格按照计划进行，控制身体能量的摄入，职业态度十分明确。再反观国内，球员在餐桌上，酒肉饭菜都随心所欲，身体能量摄入是超身体负荷的，对身体的要求不重视。周琦这样的年轻球员更应该养成自律的习惯，否则身体的本钱消耗太快，对自己也是一种不负责任的。

图：周琦在健身房训练

23岁的年龄，经历了1年的NBA历程。 周琦应该在心智和能力方面都应该有成长，但是世界杯的表现再一次让球迷失望，一再觉得大魔王的昵称不适合他。毕竟只有23岁，和39岁的斯科拉比起来，还是相差太远了。领袖能力、得分能力、篮球技巧等都还有待开发学习。

图：周琦和易建联一起庆祝进球

当然，如果以年龄来作借口还是不太负责任的，希望周琦成长的速度快点吧，成为从易建联手中接过旗帜的下一任，证明给世人看。

小伙伴们，你们觉得还有其它的原因吗？欢迎在评论区留言讨论哦。

在昨天阿根廷对战法国队的比赛中，39岁的老将斯科拉老夫聊发少年狂，狂砍28分+13篮板，带领球队力克法国队，挺近决赛，阿根廷将要和西班牙队争夺冠军归属，看到39岁的斯科拉都能在国际赛场上风生水起，再看看咱国内20多岁的年轻球员，真的是差距太大了，近日又有媒体爆出，斯科拉吃饭的时候竟然带着称用来控制食量，而大魔王周琦却狂晒 美食 ，差距啊。。

1,23岁的周琦和39岁的斯科拉，一个地下一个天上

上个赛季，斯科拉为上海男篮出战48场比赛，场均得到198分+99篮板+28助攻的数据，作为39岁的老将，这样的数据实属不错，而斯科拉保持状态的秘籍是什么呢？ 据斯科拉的队友表示，在cba期间，斯科拉在主客场吃饭的时候都带着一个称，他会称自己吃的主食、蛋白质的重量，严格控制自己的摄入量，按照体能师给他制定的计划执行，斯科拉对于饮食的严苛控制，也让自己的身体一直保持在比较稳定的状态。

而相比于斯科拉，23岁的周琦就有点让人失望了，周琦作为瘦长型的中锋，一直在对抗上比赛差，肌肉和力量一直是周琦的弱点，但是即使经过NBA的一番历练，周琦的进步也不是特别大， 当然了这和周琦的训练度和饮食上也是有关系的，周琦此前在社交媒体上也是狂晒 美食 ，更是在NBA火箭队期间，出门去买炸鸡，要知道，这些油炸膨化食品都是高热量的食物，对身体都是十分不利的，但是貌似周琦却是十分热衷。

2，其实这不只是周琦一个人的现状，现在的CBA球员对于饮食都不太重视，经常在打完比赛后，去撸串喝啤酒，试想一下，这样的饮食怎么能够保证在高强度的对抗中保持优势呢？希望中国队的这帮小伙子以后能够多加重视吧，加油。

我来回答一下吧，不要在谈论种族问题，这不是阻碍中国男篮发展的关键，最主要的是自律和自强，看看斯科拉和周琦的对比， 39岁的斯科拉满场飞奔看下28+13的数据，23岁的周琦比赛没打完就抽筋，这简直是天壤之别。

据斯科拉在上海队的队友董瀚麟透露： “斯科拉会称一些食物，比如碳水化合物、蛋白质等重量。这种情况我曾经见过很多次，他会严格按照体能师、营养师给他制定的摄入量进行饮食。” ，不仅仅是在今年，斯科拉一直严格控制自己的饮食，这才是他能够保持状态的关键因素，可以看得出， 斯科拉才是真正的热爱篮球，而不仅仅是把篮球当成赚钱的工具。

关于周琦真的有些无力吐槽， 从最开始的鸡蛋灌饼事件，到往上流传的周琦因为不听火箭队给他配的体能师的话乱吃东西，把体能师都气走的事 ，但对于零食的事情，可能也是体能师让周琦增重的办法之一，毕竟周琦一直不长肉，也是很愁人的事情，但从效果来看，根本没有起到任何的效果。

不说食物的事情， 周琦这么多年技术一直没有长进，才是最让人头疼的，这是态度的问题，自律的问题 ，周琦真的是浪费了他的身高和天赋，如果他能有易建联一半的敬业精神，也许他就能够接班男篮了。

以上就是我的个人看法，欢迎留言讨论。

自律给我自由，成功离不开日日夜夜的坚守、付出！斯科拉世界杯完美表现再一次刷新我们对于球员的认知！

要说今年世界杯“王一样的男人”当属阿根廷“老钻石”斯科拉！39岁的高龄，斯科拉用行动证明，打球不仅靠技术，更重要靠高度自律！

阿根廷男篮本次世界杯的表现出乎所有人意料。4分之1比赛将世界杯头号种子塞尔维亚拉下神坛。半决赛兵不血刃战胜法国。要清楚阿根廷男篮目前没有一名现役NBA球员，阿根廷拥有如此大的能量，全部来源于一人，斯科拉！

斯科拉不仅担任了球队得分手，更重要担任了球队领袖！斯科拉的完美表现离不开自己的辛勤训练，作为职业球员，自律堪称生涯的基石！

斯科拉严格要求自己，职业运动员，身体才是吃饭的“家伙”作为阿根廷的元老人物，斯科拉必须承担起球队的领袖责任。这是一种担当，一种传承，试想下阿根廷人，老将都能如此保持自律，年轻球员是不是会加以模仿，从而延续阿根廷男篮的精神！

众所周知，中国 美食 博大精深， 美食 的诱惑，不是每一名球员都能严格要求自己的。比如之前在广东队效力过的小外援布鲁克斯，回到美国后，接受采访表示：在中国效力的一个赛季， 美食 的诱惑力太大，但这对职业球员未必是好事！

这也反应了中国篮球的饮食存在缺陷，球员自律性值得商榷。斯科拉能够严格要求自己，国内球员为何频频爆出饮食不规律。比如朱芳雨抽烟、喝酒、周琦街头买鸡蛋灌饼，球员烤肉、撸串层出不穷！

其实中国男篮在饮食方面并没有达到最佳水准，当然比赛期间，球员相对还是比较遵守饮食 健康 的，基本球迷看见的画面都是在休赛期！斯科拉也一样，球迷不要偷换概念，斯科拉只是在比赛中严格要求自己饮食，也许休赛期也会偶尔吃一些高热量食物！

周琦作为中国男篮的希望，自然关注度非常高。世界杯开始前，国家队集训期间，周琦曾经在微博晒一些零食，这个事情不是周琦不够自律，而是国家队期间，训练师希望通过零食来增加周琦的肌肉和体重！

斯科拉的成功确实可以给我们年轻球员一些启示。无论处于什么目标，欧美球员的自律性确实要强于我们，这是我们必须面对的现实。斯科拉可以为了国家荣誉保持高度自律，我们为何不能为了国家荣誉拼命锻炼技巧！

要成非常之人，必以非常之事！口腹之欲是职业运动员的大忌。但在中国男篮和男足运动员这里却从来都不以为然，看看34岁的c罗再看看39岁的斯科拉，我们真是满脸的绝望，中国男篮和男足你让我们球迷拿什么再来爱你们？

成功没有捷径，每个人都有伟大的梦想，但在成就梦想的路上有太多的诱惑，只有以坚韧意志抵御诱惑才能成功。“忍他人不能之忍，成他人不能之事”要想成就伟大的人，必须有伟大的品格:小皇帝詹姆斯为了维持自己的统治力，每年花在维持体型上的请私人教练的钱就有100多万。34岁的c罗依旧是金球奖的最佳人选之一，他靠的就是勤奋和控制，他的饮食只有蔬菜和水煮鸡肉之类的营养餐，好吃吗？不好吃，但它能维持c罗的巅峰状态！

斯科拉有梦想能坚持，他够控制自己的饮食，坚持锻炼自己的身体才能在39岁的年纪打出了自己黄金年代的威风。周琦有梦想，但没有坚持，带着国人的梦想前去NBA锻炼，两年后归国却丝毫进步也没有，23岁的黄金年龄打的却不如濒临退役的老将，你惭不惭愧，羞不羞耻。由这两个一正一反的例子可以表明，职业运动员自律是必不可少的品质。中国男篮失败，周琦向球迷道歉，球迷不需要你的道歉，更需要你展示自己变强的决心，变强先从控制自己的饮食做起！

这个没法比的，外国球员在饮食方面的注意似乎就像是与生俱来的。而我们中国球员的豪爽也是与生俱来的。例如，队友聚餐怎么可能不喝点酒呢？不能，一定不能。当然相比较当年的那些运动员，现在的多数运动员也知道了合理饮食，不能过度饮酒和抽烟。在这其中，也有一些人不自律。外援也有抽签的，只是不在公共场合而已。

我们的球员是以打球为生，但也是中国的孩子。中国孩子的缺点他们都有，周琦晒的这个零食在今年五月份被喷惨了。后来了解到，周琦正在进行针对性加餐，以增加体重，提高对抗能力。加餐时间分别是每天上午10点，下午3点，以及晚上。这个是不是比周琦的煎饼果子更有营养？其实，在训练结束后，饿了吃一个士力架是很多运动员的最爱。斯科拉带着秤，这个真的是有点吓人了。当然你也可以说，他不那么吓人，也不会有今天的斯科拉。对于中国运动员来说，他们之所有要吸烟喝酒，也不是不知道这样的危害，只是他们觉得自己年轻时候就要享受生活，他们也根本就没想到要达到斯科拉那个岁数。

与此同时，斯科拉CBA的前队友也表示，即使是在身体对抗不足，节奏缓慢的CBA联赛中，斯科拉也坚持着每日积极锻炼的习惯，早早的来到球馆开始自己的训练计划，从未被其他事情中断。

看看斯科拉，再看看我们的大魔王周琦，不但在国内改不了吃垃圾食品的习惯，到了火箭队有了私人训练师也拦不住他的胡吃海喝。本身周琦就营养结构不平衡，他还毫不在乎这样也激怒了训练师和莫雷，莫雷多次在媒体上指责周琦的不良习惯，这不是一个自律的球员应该做的事情。

如今被NBA抛弃的周琦依然我行我素，我们不想指责他，但是我们真的希望他可以严于律己，珍惜自己异于常人的天赋，不要白白浪费我们的期望，易建联的以身作则如果都影响不了周琦的话，我觉得他真的不会有很好的职业前景！！！

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为什么阿根廷总是产出令人尊敬的球员？为什么阿根廷总是产出高年龄的妖人？吉诺比利和斯科拉都是非常令人尊敬的球员，不仅仅在于他们在NBA的成功，不仅仅在于他们在很高的年龄依然有出色的发挥，而是他们在自己的严格要求和对自己运动寿命的珍惜，我们国内球员啤酒、饮料、零食、烧烤样样钟爱，运动寿命很多，30出头有些人就跑不动、跳不动，早早结束运动生涯，这让我扼腕叹息，看看斯卡拉，我们需要获得别人的认可，首先需要爱护和尊敬自己

周琦这个人吧，确实没啥斗志，而且在与波兰的比赛中出现了很多没必要的失误，最终导致中国男篮葬送了大好的局面，但是，也没必要去妖魔化周琦。

当时周琦晒出了很多零食，作为职业球员，的确是不应该吃这么多零食的，但是周琦的体质很特殊，他太瘦了，如果不补充热量或者说脂肪的话，在对抗激烈的联赛中会很快没有体能，被消耗光光的。

因此，训练师才让周琦去吃零食，补充热量和脂肪，所以说吃零食是训练师认可了的，不然你当周琦傻啊，敢在球迷面前晒这么多零食？这不是找骂吗。

另外，对于周琦买路边鸡蛋饼的事情，他的老婆也解释过了，那天去体检结束后已经是早上十点过了，而食堂已经不卖吃的了，为了不空着独自去训练，周琦只能去买鸡蛋饼充饥。

所以大家不要妖魔化周琦，他失误，斗志不高，这些的确可以骂，但是一些莫须有的罪名不应该加在他的身上。

此外，大嘴还是要对斯科拉表达崇敬之情，都39岁了，还这么自律，状态也这么好，帮助阿根廷夺得了世界杯的亚军，真的是太厉害了，而斯科拉的自律也跟易建联一样，值得所有中国的年轻球员去学习。

自律对于运动员来说，是一个决定命运的词，你有多自律，你就有多强大，斯科拉就是最好的例子。

周琦变了！实力增强涨球明显，如今的他还能打回NBA吗？ 

如今CBA联赛已经开赛已久，而在这几轮的比赛中很多球员都给了我们惊喜，首先是新球员方面以张镇麟为首的球员，表现很不错非常的有潜力。其次是很多CBA联赛的老球员状态非常的不错，例如之前被我们所诟病的周琦就其中之一。在经过一个比较漫长的增重之后，他现在的体重已经涨了不少。而且从现在的表现来看，他似乎又有了回到NBA联赛的资本。那么实力增强的周琦，如今的他还能打回NBA吗？

如今的周琦还能打进NBA吗？

其实在身体天赋上，周琦是不缺的。当初进入联盟的体测成绩比当初的姚明还要高，只要他发挥出自己的潜力，其实还是能够在NBA联赛中有一席之地的。当初周琦之所以被淘汰就是因为他的身体要求达不到NBA联赛的对抗要求，没有对抗他在场上的作用几乎为零，所以才被淘汰。

而现在才24岁的周琦体重已经和掘金队的小波尔有的一比。不过周琦虽然现在体重上去，个人技术也趋近于稳定，但是还是离NBA联赛的标准有一定的差距。

例如这个新赛季增重成功的周琦，在面对万圣伟的时候可是直接被压的到底，在对抗上完全不是一个级别的。连身体条件比不过自己的万圣伟都是如此，那么要是面对身体条件和自己差不多的NBA球员，周琦还会输得更惨一点。

因此周琦如果想要去NBA联赛打球，他在体重上面还要下一点功夫，现在的体重还不够。其次是在个人技术上多打磨，尽量能够将技术都打磨到位。要不然现在去NBA联赛也只是一个替补球员，可能连上场的机会都没有多少。

增重完成！但周琦损失一项技能，球迷：太可惜！ 

大魔王周琦一直被人们视作是易建联的接班人，虽然他在世界杯上糟糕的表现让很多球迷失望之至，但是毫无疑问，周琦就是目前中国男篮的顶梁柱。作为中国目前为数不多的NBA级别球员，周琦在CBA的统治力堪称无解，他在防守端能够给予球队很大的帮助，尤其是完成增重之后，周琦在场上打的更有杀伤性了。不过为此周琦也付出了一些代价，损失了自己之前的一项招牌技能，球迷也表示太可惜！

经常看国家队比赛的球迷们应该知道，中国队的传统就是内线强，后卫弱，甚至经常调侃我们中国连一个能把球安稳的运过半场的控卫都没有，这句话虽然有些夸张，但的确也反映了国家队目前存在的问题。而周琦最为难能可贵的是，他作为一名中锋，却拥有十分柔和的三分手感，不仅可以依靠身高得分，他的外线投射也是杀手锏之一。

新赛季的周琦为了增强篮下对抗，牺牲了自己的灵活性以及三分手感完成增重，这样做的直接结果就是，在赛季开始之后，周琦的三分出手和命中数都跌倒了生涯最低。虽然如今的周琦在篮下更难防了，但从另一方面来说，他在球场上的威胁却变小了，对手可以通过区域协防更好地限制住周琦。

对于这件事情，很多球迷都表示万分惋惜。要知道如今小球成了世界潮流，一个传统中锋的作用远不如一个拥有外线投射能力的新时代中锋有用，周琦的出发点是好的，但是却捡了芝麻丢了西瓜，有一些得不偿失了！希望周琦能够尽快的找回三分手感，早日变成那个球迷们熟悉的他！