NBA吃货们的大胃口：周琦一顿2斤牛排，巴克利爱点双份披萨

NBA球员平时都在一起吃饭，营养师都会合理地搭配，为球员们提供优质的食物。但是总吃这些也会腻，这些球员也会吃一些符合自己口味的 美食 ，而且胃口一个比一个大。下面，我们就通过照片来感受一下，NBA吃货们的大胃口：

前NBA球员周琦在火箭队时非常能吃，一顿能吃2碗面和2斤牛排。当然除了本身胃口大之外，还有一个原因就是他需要增重，为的是在比赛中有更好的对抗。只不过周琦的综合能力一直没有明显提升，最终非常遗憾地告别了NBA。

普通人一次吃几桶泡面能饱？也许一桶，也许两桶，但是字母哥的弟弟告诉大家，他需要9桶。在一次中国行的活动中，字母弟就偶然发现了 美食 ：金汤肥牛面。胃口大开的字母弟让工作人员又搬来了8桶面，好让他吃个痛快。

来自欧洲的东契奇留恋家乡 美食 ，当地有一种鸡肉肠深得他的喜爱，不仅因为这款食品肉质好，味道不俗，还因为生产了一款加大版本，能让东契奇为自己做出一个大号三明治，看来这个NBA帅小伙也是地道的吃货。

林书豪爱吃快餐食品非常出名，训练或者比赛太辛苦时，他就奖励自己一顿。到了快餐店汉堡、鸡翅都是他的最爱，而且还经常晒图。看看这张照片，林书豪一次性点了6个汉堡，还有其他一些小食，饭量着实不小。

上赛季刚刚夺冠的霍华德又转会到76人，开启了流浪生涯，当初的魔兽可没这么落魄，在魔术时期他也是顶级球星，在篮下的威力非常强大。当时霍华德体重也是鼎盛期，餐厅里总能见到他拿着双份自助，如今要保持灵活，这样的场景可能不太会重现了。

吃双份的绝不是霍华德的专利，当年巴克利就有点双份披萨的习惯。巴克利的身体厚度在NBA可是数一数二，平时的饭量也是顶级水平，一到休赛期，他的午餐就锁定了披萨，然后一块块吃掉，享受美好的午餐时光。

当然，NBA最大的胃口还得属奥尼尔，大鲨鱼的体型看着就夸张，吃起东西也很吓人。在一次大胃王的比赛中，奥尼尔凭借5分钟吃36个热狗的惊艳表现震撼全场，荣获冠军，这个纪录估计也不是一般人能够打破的。

如果巴克利和奥尼尔两个大胃王在一起会发生什么呢？那就是随便吃点零食都秒杀众人。看看照片中两人一起点的冰淇淋，体积完全是超大号，一份估计够3个人吃，但是对于奥胖和巴胖来说，不过是饭前的开胃甜点。

中国球员周琦被NBA东家火箭队裁掉的消息闹得沸沸扬扬，很多网友也是发表了自己的观点。火箭队把周琦裁掉，毫无征兆，其中缘由众说纷纭，但是周琦在休斯顿火箭队的职业生涯确实结束啦。很多网友发来声援：“琦琦加油……对于周琦被裁一事，听到后第一反应就是“他太弱了”，不是技术弱，而是指身体弱。在NBA这种注重身体对抗的比赛环境中，没有强壮的身体，受伤的只能是自己，在NBA的这几年周琦大伤没有，小伤不断，严重影响了再联盟的发展。如果周琦能够再强壮些，会是什么样的结果呢？

周琦相信大家一定听到过这样一句话那就是周琦的发展模板就是波尔津吉斯，对于这一个模板似乎大家无法反驳，毕竟周琦和波尔津吉斯有太多的相同之处，身体相同、体型相同、打法相同，所以说把周琦比作成未来的波尔津吉斯再合适不过，但是经过一个休赛期之后的波尔津吉斯或许已经不在是此前的那个瘦高个，波尔津吉斯似乎已经越来越强壮，已经在刻意的去增肌了。

可以看出，波神在经过年的NBA锤炼后的确壮了不少，周琦在联盟的这依旧还是那么瘦弱，身体体质上的差距，让他更容易受伤，在身体对抗上也不占优势。

在NBA这个群雄逐鹿的赛场上，不够强壮，就没有立足之地。雄鹿队当家球星“字母哥”扬尼斯-阿德托昆博在社交媒体上晒出自己跟三个兄弟一起在健身房训练的照片，让我们见识了他们家族强大的运动基因，试想字母哥刚进联盟的时候也是比较瘦弱的，但是在科学的训练计划和营养补充情况下，我们能够留意到字母哥身材的变化，他相比之前增肌明显，肌肉线条也更为清晰，看得出没少下功夫训练。参加选秀并且被独行侠队选中的“字母弟”科斯塔斯-阿德托昆博在社交媒体上表示：“我觉得是有人把美国队长健身的方法告诉了扬尼斯-阿德托昆博”。

在惊讶扬尼斯-阿德托昆博惊人变化的同时，不少球迷在社交媒体上提到了已回国备战亚运会的周琦，周琦之前跟当年刚进联盟不久的字母哥一样很瘦，但字母哥成功增肌，显然是周琦学习的榜样，也让我们对周琦有了更多的想象空间。

其实在NBA联盟中的球队中，都有专业的营养师和训练师，他们将运动员每日的营养摄入与运动消耗精确计算，可以为每个运动员定制专属的增肌套餐。比如詹姆斯平时对自己的饮食就把控的比较严格，日常饮食注意吃一些高蛋白低热量的食物和蔬菜水果，尽量避免高糖、高热的食物。曾经比赛后詹姆斯感觉比较饿，就问队友要一些食物吃，结果休息室光剩下披萨啦，然后詹姆斯就没有吃。

很多球迷很感兴趣，如何才能更快的增肌？

增肌的原理就是将现有的肌肉纤维破坏，然后再重新合成更强壮的肌肉纤维，阻止你去破坏它，这也算是一种身体的应激反应。就比如细小的树枝，咱们将它折断后，它会再重新生长出更粗壮的树枝。肌肉的破坏需要高强度的训练，但是肌肉的恢复却需要充足的营养补充。运动员经常训练，身体恢复需要更多的营养，很多运动员在保证每日饮食的情况下，有些人会补充一定量的运动营养补剂，比如增肌粉和蛋白粉。因为专业的运动营养不但可以补充身体所需的营养，更能提供一些微量元素，帮助身体恢复。

据说刚进NBA的杜兰特由于太瘦，在每次训练后都喝掉超出正常量很多的蛋白粉，主要就是为了迅速增重。虽然现在的杜兰特依旧看上去没有那么强壮，不过凭借着身高臂展和扎实的功底，杜兰特的单打也是很无解的。蛋白粉并不是含有什么激素，蛋白粉具有超高的蛋白含量，优质的蛋白源，有些蛋白粉还会添加一些辅助增肌的营养素。比如欧洲著名运动营养品牌，OLIMP欧力姆的乳清蛋白粉，纯乳清蛋白配方，高达75%的蛋白含量，独特的乳清分离技术更是造就了绝佳的口感。

杜兰特虽然已经回归国内，但是周琦的发展想象空间仍然巨大，毕竟周琦还年轻，只要把自己的身体素质提升上去，通过在CBA的磨炼，快速练就一身强壮的肌肉，提高自己的对抗能力和防受伤的能力，相信一定会有NBA球队向他伸出橄榄枝，重返NBA也是不无可能。阶段要做的，就是明确自己的目标，在此祝周琦将来越来越好，不管在哪，开心最重要。

在路边吃煎饼果子再一次被网友推上了舆论前线。而这个问题的对比更是经典，39岁的斯科拉吃饭带秤和周琦作对比，都反映了周琦的诸多问题，一起来看看吧。

图：周琦和哈登、阿里扎一起进餐

其实国内职篮的不自律，是国内球迷众所周知的。 媒体多次报道一众CBA外援在饮食方面是极度严格的，都严格按照计划进行，控制身体能量的摄入，职业态度十分明确。再反观国内，球员在餐桌上，酒肉饭菜都随心所欲，身体能量摄入是超身体负荷的，对身体的要求不重视。周琦这样的年轻球员更应该养成自律的习惯，否则身体的本钱消耗太快，对自己也是一种不负责任的。

图：周琦在健身房训练

23岁的年龄，经历了1年的NBA历程。 周琦应该在心智和能力方面都应该有成长，但是世界杯的表现再一次让球迷失望，一再觉得大魔王的昵称不适合他。毕竟只有23岁，和39岁的斯科拉比起来，还是相差太远了。领袖能力、得分能力、篮球技巧等都还有待开发学习。

图：周琦和易建联一起庆祝进球

当然，如果以年龄来作借口还是不太负责任的，希望周琦成长的速度快点吧，成为从易建联手中接过旗帜的下一任，证明给世人看。

小伙伴们，你们觉得还有其它的原因吗？欢迎在评论区留言讨论哦。

在昨天阿根廷对战法国队的比赛中，39岁的老将斯科拉老夫聊发少年狂，狂砍28分+13篮板，带领球队力克法国队，挺近决赛，阿根廷将要和西班牙队争夺冠军归属，看到39岁的斯科拉都能在国际赛场上风生水起，再看看咱国内20多岁的年轻球员，真的是差距太大了，近日又有媒体爆出，斯科拉吃饭的时候竟然带着称用来控制食量，而大魔王周琦却狂晒 美食 ，差距啊。。

1,23岁的周琦和39岁的斯科拉，一个地下一个天上

上个赛季，斯科拉为上海男篮出战48场比赛，场均得到198分+99篮板+28助攻的数据，作为39岁的老将，这样的数据实属不错，而斯科拉保持状态的秘籍是什么呢？ 据斯科拉的队友表示，在cba期间，斯科拉在主客场吃饭的时候都带着一个称，他会称自己吃的主食、蛋白质的重量，严格控制自己的摄入量，按照体能师给他制定的计划执行，斯科拉对于饮食的严苛控制，也让自己的身体一直保持在比较稳定的状态。

而相比于斯科拉，23岁的周琦就有点让人失望了，周琦作为瘦长型的中锋，一直在对抗上比赛差，肌肉和力量一直是周琦的弱点，但是即使经过NBA的一番历练，周琦的进步也不是特别大， 当然了这和周琦的训练度和饮食上也是有关系的，周琦此前在社交媒体上也是狂晒 美食 ，更是在NBA火箭队期间，出门去买炸鸡，要知道，这些油炸膨化食品都是高热量的食物，对身体都是十分不利的，但是貌似周琦却是十分热衷。

2，其实这不只是周琦一个人的现状，现在的CBA球员对于饮食都不太重视，经常在打完比赛后，去撸串喝啤酒，试想一下，这样的饮食怎么能够保证在高强度的对抗中保持优势呢？希望中国队的这帮小伙子以后能够多加重视吧，加油。

我来回答一下吧，不要在谈论种族问题，这不是阻碍中国男篮发展的关键，最主要的是自律和自强，看看斯科拉和周琦的对比， 39岁的斯科拉满场飞奔看下28+13的数据，23岁的周琦比赛没打完就抽筋，这简直是天壤之别。

据斯科拉在上海队的队友董瀚麟透露： “斯科拉会称一些食物，比如碳水化合物、蛋白质等重量。这种情况我曾经见过很多次，他会严格按照体能师、营养师给他制定的摄入量进行饮食。” ，不仅仅是在今年，斯科拉一直严格控制自己的饮食，这才是他能够保持状态的关键因素，可以看得出， 斯科拉才是真正的热爱篮球，而不仅仅是把篮球当成赚钱的工具。

关于周琦真的有些无力吐槽， 从最开始的鸡蛋灌饼事件，到往上流传的周琦因为不听火箭队给他配的体能师的话乱吃东西，把体能师都气走的事 ，但对于零食的事情，可能也是体能师让周琦增重的办法之一，毕竟周琦一直不长肉，也是很愁人的事情，但从效果来看，根本没有起到任何的效果。

不说食物的事情， 周琦这么多年技术一直没有长进，才是最让人头疼的，这是态度的问题，自律的问题 ，周琦真的是浪费了他的身高和天赋，如果他能有易建联一半的敬业精神，也许他就能够接班男篮了。

以上就是我的个人看法，欢迎留言讨论。

自律给我自由，成功离不开日日夜夜的坚守、付出！斯科拉世界杯完美表现再一次刷新我们对于球员的认知！

要说今年世界杯“王一样的男人”当属阿根廷“老钻石”斯科拉！39岁的高龄，斯科拉用行动证明，打球不仅靠技术，更重要靠高度自律！

阿根廷男篮本次世界杯的表现出乎所有人意料。4分之1比赛将世界杯头号种子塞尔维亚拉下神坛。半决赛兵不血刃战胜法国。要清楚阿根廷男篮目前没有一名现役NBA球员，阿根廷拥有如此大的能量，全部来源于一人，斯科拉！

斯科拉不仅担任了球队得分手，更重要担任了球队领袖！斯科拉的完美表现离不开自己的辛勤训练，作为职业球员，自律堪称生涯的基石！

斯科拉严格要求自己，职业运动员，身体才是吃饭的“家伙”作为阿根廷的元老人物，斯科拉必须承担起球队的领袖责任。这是一种担当，一种传承，试想下阿根廷人，老将都能如此保持自律，年轻球员是不是会加以模仿，从而延续阿根廷男篮的精神！

众所周知，中国 美食 博大精深， 美食 的诱惑，不是每一名球员都能严格要求自己的。比如之前在广东队效力过的小外援布鲁克斯，回到美国后，接受采访表示：在中国效力的一个赛季， 美食 的诱惑力太大，但这对职业球员未必是好事！

这也反应了中国篮球的饮食存在缺陷，球员自律性值得商榷。斯科拉能够严格要求自己，国内球员为何频频爆出饮食不规律。比如朱芳雨抽烟、喝酒、周琦街头买鸡蛋灌饼，球员烤肉、撸串层出不穷！

其实中国男篮在饮食方面并没有达到最佳水准，当然比赛期间，球员相对还是比较遵守饮食 健康 的，基本球迷看见的画面都是在休赛期！斯科拉也一样，球迷不要偷换概念，斯科拉只是在比赛中严格要求自己饮食，也许休赛期也会偶尔吃一些高热量食物！

周琦作为中国男篮的希望，自然关注度非常高。世界杯开始前，国家队集训期间，周琦曾经在微博晒一些零食，这个事情不是周琦不够自律，而是国家队期间，训练师希望通过零食来增加周琦的肌肉和体重！

斯科拉的成功确实可以给我们年轻球员一些启示。无论处于什么目标，欧美球员的自律性确实要强于我们，这是我们必须面对的现实。斯科拉可以为了国家荣誉保持高度自律，我们为何不能为了国家荣誉拼命锻炼技巧！

要成非常之人，必以非常之事！口腹之欲是职业运动员的大忌。但在中国男篮和男足运动员这里却从来都不以为然，看看34岁的c罗再看看39岁的斯科拉，我们真是满脸的绝望，中国男篮和男足你让我们球迷拿什么再来爱你们？

成功没有捷径，每个人都有伟大的梦想，但在成就梦想的路上有太多的诱惑，只有以坚韧意志抵御诱惑才能成功。“忍他人不能之忍，成他人不能之事”要想成就伟大的人，必须有伟大的品格:小皇帝詹姆斯为了维持自己的统治力，每年花在维持体型上的请私人教练的钱就有100多万。34岁的c罗依旧是金球奖的最佳人选之一，他靠的就是勤奋和控制，他的饮食只有蔬菜和水煮鸡肉之类的营养餐，好吃吗？不好吃，但它能维持c罗的巅峰状态！

斯科拉有梦想能坚持，他够控制自己的饮食，坚持锻炼自己的身体才能在39岁的年纪打出了自己黄金年代的威风。周琦有梦想，但没有坚持，带着国人的梦想前去NBA锻炼，两年后归国却丝毫进步也没有，23岁的黄金年龄打的却不如濒临退役的老将，你惭不惭愧，羞不羞耻。由这两个一正一反的例子可以表明，职业运动员自律是必不可少的品质。中国男篮失败，周琦向球迷道歉，球迷不需要你的道歉，更需要你展示自己变强的决心，变强先从控制自己的饮食做起！

这个没法比的，外国球员在饮食方面的注意似乎就像是与生俱来的。而我们中国球员的豪爽也是与生俱来的。例如，队友聚餐怎么可能不喝点酒呢？不能，一定不能。当然相比较当年的那些运动员，现在的多数运动员也知道了合理饮食，不能过度饮酒和抽烟。在这其中，也有一些人不自律。外援也有抽签的，只是不在公共场合而已。

我们的球员是以打球为生，但也是中国的孩子。中国孩子的缺点他们都有，周琦晒的这个零食在今年五月份被喷惨了。后来了解到，周琦正在进行针对性加餐，以增加体重，提高对抗能力。加餐时间分别是每天上午10点，下午3点，以及晚上。这个是不是比周琦的煎饼果子更有营养？其实，在训练结束后，饿了吃一个士力架是很多运动员的最爱。斯科拉带着秤，这个真的是有点吓人了。当然你也可以说，他不那么吓人，也不会有今天的斯科拉。对于中国运动员来说，他们之所有要吸烟喝酒，也不是不知道这样的危害，只是他们觉得自己年轻时候就要享受生活，他们也根本就没想到要达到斯科拉那个岁数。

与此同时，斯科拉CBA的前队友也表示，即使是在身体对抗不足，节奏缓慢的CBA联赛中，斯科拉也坚持着每日积极锻炼的习惯，早早的来到球馆开始自己的训练计划，从未被其他事情中断。

看看斯科拉，再看看我们的大魔王周琦，不但在国内改不了吃垃圾食品的习惯，到了火箭队有了私人训练师也拦不住他的胡吃海喝。本身周琦就营养结构不平衡，他还毫不在乎这样也激怒了训练师和莫雷，莫雷多次在媒体上指责周琦的不良习惯，这不是一个自律的球员应该做的事情。

如今被NBA抛弃的周琦依然我行我素，我们不想指责他，但是我们真的希望他可以严于律己，珍惜自己异于常人的天赋，不要白白浪费我们的期望，易建联的以身作则如果都影响不了周琦的话，我觉得他真的不会有很好的职业前景！！！

爱篮球，没理由，点波关注不迷路！

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为什么阿根廷总是产出令人尊敬的球员？为什么阿根廷总是产出高年龄的妖人？吉诺比利和斯科拉都是非常令人尊敬的球员，不仅仅在于他们在NBA的成功，不仅仅在于他们在很高的年龄依然有出色的发挥，而是他们在自己的严格要求和对自己运动寿命的珍惜，我们国内球员啤酒、饮料、零食、烧烤样样钟爱，运动寿命很多，30出头有些人就跑不动、跳不动，早早结束运动生涯，这让我扼腕叹息，看看斯卡拉，我们需要获得别人的认可，首先需要爱护和尊敬自己

周琦这个人吧，确实没啥斗志，而且在与波兰的比赛中出现了很多没必要的失误，最终导致中国男篮葬送了大好的局面，但是，也没必要去妖魔化周琦。

当时周琦晒出了很多零食，作为职业球员，的确是不应该吃这么多零食的，但是周琦的体质很特殊，他太瘦了，如果不补充热量或者说脂肪的话，在对抗激烈的联赛中会很快没有体能，被消耗光光的。

因此，训练师才让周琦去吃零食，补充热量和脂肪，所以说吃零食是训练师认可了的，不然你当周琦傻啊，敢在球迷面前晒这么多零食？这不是找骂吗。

另外，对于周琦买路边鸡蛋饼的事情，他的老婆也解释过了，那天去体检结束后已经是早上十点过了，而食堂已经不卖吃的了，为了不空着独自去训练，周琦只能去买鸡蛋饼充饥。

所以大家不要妖魔化周琦，他失误，斗志不高，这些的确可以骂，但是一些莫须有的罪名不应该加在他的身上。

此外，大嘴还是要对斯科拉表达崇敬之情，都39岁了，还这么自律，状态也这么好，帮助阿根廷夺得了世界杯的亚军，真的是太厉害了，而斯科拉的自律也跟易建联一样，值得所有中国的年轻球员去学习。

自律对于运动员来说，是一个决定命运的词，你有多自律，你就有多强大，斯科拉就是最好的例子。

周琦本赛季增重之后，其实他的表现确实出色了很多，毕竟他已经成为了新疆一大核心。如果没有了周琦，新疆会立马成为季后赛边缘的球队。而在昨天对阵辽宁的比赛，周琦砍下了28+15+5的数据，这就证明了周琦的统治力。不过在比赛中，周琦有喜也有忧。

其中周琦对位吴昌泽的时候，他居然一直顶不动吴昌泽。当时周琦一直在要位，不过吴昌泽就是死死顶着周琦，让他不能去篮下。毕竟一旦周琦去篮下了，那么他肯定会轻松完成吃饼得分。最终在吴昌泽的努力之下，周琦挤了好几下都没有进去。甚至队友投篮后，周琦希望进去抢篮板，不过周琦还是顶不进去，这样的过程确实尴尬。

在此后一个回合，周琦接到队友的传球，他果断选择了出手，因为防守的球员都要比自己矮，然而这个球并没有投进。但看到球没进，周琦凭借自己的臂展直接将这个球拿下，甚至在辽宁四个人的团团包围之下，周琦完成了自投自抢。就这个回合，周琦将自己的天赋展现得淋漓尽致。

所以周琦只要一在篮下，他的得分能力会非常恐怖。只是他的对抗还是有点弱，这也是为什么周琦一直都在增重的原因。不过随着体重的增加，他的伤病隐患也在增加。希望周琦可以循序渐进吧，因为他本赛季已经出现了两次小伤，不能再乱来了。

新彊队与辽宁队比赛中，双方势均力敌，紧张激烈，双方队员的身体对抗能力至关重要。

周琦是新疆队的顶梁柱，起着绝对的作用，可以看出本赛季周琦已增加了体重，比往年壮实了很多，这就为他篮下对抗增加了很大的力量。虽然增加了不少的体重，但从外观上看仍偏弱，仍可继续增加体重。但是增加体重一定是适当的，是在保证灵活基础上的增重。就周琦而言，他是我国男子篮球界不可多得的大个子球员，相比其他高个运动员，如刘传兴朱传宇韩德君李睩瞳等人，灵活的多，是最有价值的高个篮球运动员，应该说是新疆队的幸事。

新疆队和辽宁队比赛中周琦没顶得动吴昌泽，这也说明不了什么，并不能说明周琦身体素质差。比赛中由于站位不同，可能有时发挥不出太大的力量，要具体问题具体分析。

周琦也好其他高个队员也罢，其实最重要的问题还不是增加身体重量，最重要的是提高灵活性，持球能力，跑动速度，以及篮下暴发力。在这些问题上，国内高个子队员普遍不达标。这也是我国男篮尽管个子很高，但在国际比赛中成绩却不理想的原因。

令人高兴的是，周琦的灵活性持球能力跑动能力都不错，篮下暴发能力尚可。当然了，比须还要努力完善提高，不能单纯提高体重。

我觉得周琦不需要再增重了，目前已经明显感觉膝盖受力过大，不是说所有大个子都必须在篮下硬抗，孙悦两米多不也在打一号位，周琦个人技术和脚步都数一流，在大前锋位置上又是更加明显，所以周琦继续增重有可能就毁了。

周琦作为我们中国男篮的第一中锋跟新疆的闹剧吵得纷纷扬扬的，一度面临无球可打的局面，好在澳洲的凤凰队向周琦抛出了橄榄枝。

如何评价周琦在赛场上的表现：

1固然周琦远在澳洲，但是还是有十分多的球迷关注着周琦在澳洲的表现，同时周琦的黑粉也在关注周琦，假如周琦发挥不好，就会随时对周琦开黑。好在周琦没有让球迷绝望，同时让黑粉绝望了。

2周琦这次代表凤凰队参与了NBL季前赛，这也是周琦的首秀。周琦全场竞赛出场时间只要不到14分钟，由于遭到犯规的搅扰，不过在不到14分钟时间，周琦表现得十分高效，全场4中4，罚篮2中2，得到10分8篮板2帽1抢断十分全面的数据，最终协助凤凰队以81比75打败悉尼国王队。

3这四次得分全部来自扣篮，在NBL赛场上对立还是十分剧烈的，赛场上有来自不同国度的球员，其中也有来自nba里面的，身体对立比cba要强上不少，周琦可以在这样的对立中获得不错的数据曾经很契合预期了。

4周琦第一次参与在NBL的竞赛，队友跟他之间还在磨合当中，在这场竞赛上周琦很少摸到球，好在周琦态度十分好，一个劲地提上掩护加折返跑。同时周琦在防卫端作用很大，防卫面积十分大，自从增重了在对立上完整不输其他国度的人。

5周琦在热身赛也表现得十分不错，打了近20分钟竞赛，得到了15分8篮板准两双的数据，按照如今的表现周琦以后将在凤凰队担任绝对首发的位置。

经过这场竞赛也希望周琦可以做出调整，控制好本人的犯规，只要控制好本人的犯规，才干有更多的出场时间打球，也才可以在数据上有更好的成果。

NBA是这个世界上最好的篮球联盟，几乎每一个篮球运动员都有想进入NBA的梦想，但是这个联盟之所以那么厉害，是因为这里云集了全世界最好地篮球运动员们，无论是身材还是天赋都是顶尖的，进入联盟之后，如果稍不努力就会被淘汰。不少球员在进入联盟之后身材上首先就迎来了很大的转变，下面就来一起看看这些球员进入联盟前后的身材对比吧！

一、恩比德

恩比德因为出身贫寒，接触篮球也比较晚，刚开始打篮球的时候还是非常瘦的，就和一个竹竿一样，但是随着进入大学球队之后，身上开始有一些肌肉了，等到进入NBA后肌肉就开始疯涨，前两个赛季恩比德因为受伤没有怎么打比赛，但是场下也没有停止训练，现在的恩比德可以说是联盟前三的中锋了。

二、姚明

大姚能够进入NBA是因为他突入常人的天赋，进入NBA之后，因为要适应激烈的对抗，姚明就开始锻炼，增重，这也使得姚明在后来比进入NBA的时候壮了一圈，这也让他能够对位奥尼尔霍华德这些超级中锋，不过这也让姚明的脚步有很大的负担，因此生涯才会缩短。

三、霍华德

作为NBA的一位高中生状元，霍华德在进入联盟的时候就有着十分出色的弹跳力，能够轻松的亲吻篮筐，不过早期的霍华德身材还是非常瘦的，不过进入联盟没几年，就成为了魔兽了，一身腱子肉就和超级赛亚人一般，围绕着霍华德的一星四射可是将詹姆斯也打败过，不过也只有霍华德才能将一星四射诠释的完美无缺。

四、詹姆斯

詹姆斯的身体素质可以说是百年一遇了，早期的詹姆斯虽然看起来很瘦弱，但是依旧是挡不住的存在，其实那并不是他瘦弱，只不过和现在相比肌肉就没有那么健硕了。而且随着年龄的增长，詹姆斯不仅身体变得越来越强壮，技术也变得越来越全面了。

五、字母哥

字母哥是当年第十五顺位选中的，当时雄鹿也没有想到，字母哥会从一个后卫小前锋后卫的身材，打成了一个内线级别的怪物，并且体型壮了不仅仅是一圈，从一个高瘦的竹竿，变成了一个魔鬼筋肉人，字母哥在变壮的路上越走越远，不过这虽然让他变得不可阻挡，但是投篮却成为了他的软肋。

六、乔丹

乔丹在进入联盟的时候，也是很瘦的，不过体脂率很低，进入联盟的第一个赛季就能拿下场均282分的高分，在当时那个靠身体生存的年代，乔丹能打成篮球之神真的是因为天赋异禀，早期面临坏小子军团的时候没少受摧残，不过增重之后的乔丹开始了自己的复仇之路，拿下了两次三连冠。

七、福克斯

小狐狸在进入联盟之后就被认作是很有潜力的新秀了，速度极快，不过因为身材偏弱，不太能够受得了联盟的激烈对抗，于是就开始增重，成为了重型的后卫，不过他的速度也并没有因为增重而减慢，数据方面也得到了不小的增长。

八、周琦

周琦虽然现在已经不在NBA了，但是在NBA的短短的时间里，周琦得到的提升真的很多，新赛季的CBA也可以看出来周琦的统治力到底有多强了，增重过后的周琦依旧会是中国未来男篮的第一人，相信随着年龄的增长，周琦还是能扛起国家篮球的重任的。

我是新疆球迷，我认为周琦在新疆队就是个鸡肋。

其一。花钱太多。2000万能买来沈梓杰加陶汉林吧？性价比不划算。不能只看到他跑的累，数钱的时候咋不说了？CBA是职业联赛，走的是商业化，拿人钱财，替人消灾天经地义。别看辽宁球迷喊叫周琦似乎急不可待，真大把掏钱时再说话。

第二。不具备领袖气质。没有责任心，越到关键越掉链子。

第三。体格不行，硬对抗很容易犯病或受伤。

第四。打弱队如虎，打强队似猫。

新疆队还是别指望了。谁要要去，手里有钱，花的要值。

如果800万差不多。

阿的江先直接导致阿布都受伤，从未来国家队核心变成了CBA普通球员，接着齐麟、曾令旭、唐才育、周琦接连受伤，选择外援也是极其失败，毕竟一个赛季没有看到人影，状态也是忽高忽低。

以至于都不如上赛季的野球外援，而且阿的江轮换有问题，周琦和莫泰需要整场比赛大延误。

周琦本赛季就算伤病缠身，但是至少可以贡献稳定的20+10的数据，进攻需要靠周琦，防守也需要靠周琦，球队外线漏人了也需要周琦去补防，篮下出现问题需要去协防，高低位进攻更需要周琦。

增重之后周琦和莫泰的双塔帮助新疆赢下大多数比赛，而且是CBA最具威胁的内线组合，只是周琦被这种用积劳成疾了，跟腱受伤一直没好，类似湖人浓眉哥的情况，如果说辽宁是以郭艾伦为核心建立球队，那么新疆就是以双塔特别是以周琦建立球队体系的， 如果能打100分，我会给周琦打100分，不为别的带着跟腱受伤坚持打比赛，周琦已经拼尽全力了，他完全值得信赖，周琦作为老队员已经尽力了。

阿的江赛后采访也说了，周琦和莫泰承担了很多，不过比较进退维谷的是——周琦增重伤病隐患明显，如果合理使用周琦是新疆接下来需要考虑的因素，相比于增重前的周琦，他的盖帽依旧有威胁，低位进攻威力增加，低位防守能力提升明显，有得必有失吧，增加了受伤风险也是再说难免的。

挺可惜的去阿的江的球队，换一个好一点教练吧，这么练周琦早晚会变成第二个阿布都。

很稳定

增重完成！但周琦损失一项技能，球迷：太可惜！ 

大魔王周琦一直被人们视作是易建联的接班人，虽然他在世界杯上糟糕的表现让很多球迷失望之至，但是毫无疑问，周琦就是目前中国男篮的顶梁柱。作为中国目前为数不多的NBA级别球员，周琦在CBA的统治力堪称无解，他在防守端能够给予球队很大的帮助，尤其是完成增重之后，周琦在场上打的更有杀伤性了。不过为此周琦也付出了一些代价，损失了自己之前的一项招牌技能，球迷也表示太可惜！

经常看国家队比赛的球迷们应该知道，中国队的传统就是内线强，后卫弱，甚至经常调侃我们中国连一个能把球安稳的运过半场的控卫都没有，这句话虽然有些夸张，但的确也反映了国家队目前存在的问题。而周琦最为难能可贵的是，他作为一名中锋，却拥有十分柔和的三分手感，不仅可以依靠身高得分，他的外线投射也是杀手锏之一。

新赛季的周琦为了增强篮下对抗，牺牲了自己的灵活性以及三分手感完成增重，这样做的直接结果就是，在赛季开始之后，周琦的三分出手和命中数都跌倒了生涯最低。虽然如今的周琦在篮下更难防了，但从另一方面来说，他在球场上的威胁却变小了，对手可以通过区域协防更好地限制住周琦。

对于这件事情，很多球迷都表示万分惋惜。要知道如今小球成了世界潮流，一个传统中锋的作用远不如一个拥有外线投射能力的新时代中锋有用，周琦的出发点是好的，但是却捡了芝麻丢了西瓜，有一些得不偿失了！希望周琦能够尽快的找回三分手感，早日变成那个球迷们熟悉的他！