适合孩子吃的零食有什么？有推荐的吗？

各种糖果，点心，饮料，我们大人可以随意放纵，但是小朋友们呢？他们的肠胃还是比较脆弱的，还有牙齿的保护，所以他们吃东西需要额外注意点，但是又不能让他们不尽兴啊！

所以，在这里就给宝妈们推荐5款又好吃又有营养又适合小朋友的零食，保证让他们满意，是我经常回购的款，下面就跟我一起看看吧:

一、奶酪博士白金奶酪棒

推荐评星：★ ★ ★ ★ ★

参考价格：6580元

推荐理由：

干酪含量51%，采用珍稀A2牛奶，约是3倍牛奶蛋白，营养是普通奶酪棒的3倍，这样的才称得上白金品质。口感很细腻，奶香味特别的浓，平时作为小零食，或者是作为营养补给都是不错的选择。而且每个包装都有一个英语字母，我认为有心的家长还能教孩子学习英语，哈哈。

二、Biobor益生菌软糖

推荐评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：3580元

推荐理由：

超级可爱的小熊软糖，口味有水蜜桃，蓝莓和酸奶味，都是比较适合孩子口味的。没有添加任何的人工色素和防腐剂。因为添加了益生菌，所以对于肠胃不好，食欲不振，三餐不定的小朋友，都会有改善。小袋包装，携带方便，也不容易造成浪费，常温就能储存。

三、倍乐果果味棒棒糖

推荐评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：31元

推荐理由：

锥形设计，造型很可爱的棒棒糖，一盒12只，口味随机，六种口味中随机四种。口味香浓却不腻，没有添加任何的人工色素，色泽很鲜亮，加上造型奇特，能够迅速吸引小朋友的注意。浓浓的果香都是来自自然的味道，可以放心的让小朋友过把瘾。

四、纽仕兰低脂牛奶

推荐评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：8780元

推荐理由：

低脂更健康，但是却丝毫没有影响口感与营养。高于欧盟标准的蛋白含量，能够给小朋友更强壮的体魄。味道比较丝滑，香浓，是小朋友可以接受的味道。

五、一口阳光活菌酸奶块

推荐评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：42元

推荐理由：

用生牛乳做的风味酸奶，每1000g含有1亿个活菌，可以促进肠道健康。 而且是常温活菌，无需冷藏，蛋白质的含量也是酸奶的4倍，钙是3倍，真空低温制作，口味可选性很多，造型也很可爱，可以开盖即食也可以冲饮，酸酸甜甜的。

今天分享就到这里了，平时节日比较多，再给孩子买零食的时候，也要看着买，别总是辣条、薯片、可乐，随着孩子喜好购买。好吃营养健康的零食也要适当给孩子备一点，还不赶紧去超市买一点吧！

由此也可见大家对于肥胖问题的关注，尤其是注意身材的女性，往往希望能通过健康又安全的辅助方法来减肥。不过益生菌软糖这种保健品最主要的作用还是给人体补充有益菌群，这些活菌能够进入到人的肠道当中，并且逐渐繁殖并巩固下来，提高人的消化机能，保证各种营养的吸收，还能有效减少便秘或者腹泻等肠道问题的发生几率，所以它并不是一个专门的减肥食品。当然更健康的肠道也可以确保人的营养吸收全面，从而避免病态的肥胖现象，同时每天顺畅的排便对于减肥也会有一定的辅助作用。益生菌软糖能减肥吗？如果像有些人那样希望吃下一种药就可以快速让肥肉都消失，那肯定是不可能的。但作为一种健康的保健品，它确实可以在减肥期间食用，而且也能全面提高人的健康指数，从这个角度来说，它还是有积极意义的。

　在宝宝出生后，面对充满致病微生物的环境的确是一大挑战，尤其肠胃道更是人体的第一道防线，幸好益生菌可以帮助宝宝对抗这些坏菌。益生菌与身体免疫细胞进行互动，产生重要的免疫细胞产生多种抗体，那么益生菌果糖的作用和功效又是什么呢？

益生菌果糖的作用和功效

　益生菌酵母软糖有许多作用，主要能起到减肥的功能，并且还会够用来用于医治年轻津枯，调养肠胃，减缓肠道不通畅的情况。并且益生菌酵母软糖吃了以后还会加强免疫力，由于糖果中富含多种维生素成分，消化吸收的其实效果也比较好。假若有宿便，能够适当的吃一些，能清除体内的自由基。

　益生菌低聚果糖可能具有清肠通便等功效。低聚果糖主要是良好的水溶性膳食纤维，因此，低聚果糖又称蔗渣低聚糖。长期服用可降低血清胆固醇，改善脂质代谢，低聚果糖的作用对肠道益生菌的增殖有影响。因此，及时补充低聚果糖还可以显著改善排便次数，减少排便次数，增加机体免疫力。同时是低热能值，不能被人体直接消化吸收，只能被肠道细菌吸收利用，所以也有减肥作用。

　主要是可以起到减肥的效果，而且还可以用来润肠通便，调理肠胃，缓解肠胃不适。另外益生菌酵母软糖食用后还可以提高免疫力，因为它含有丰富的维他命成分，吸收效果更佳。若有宿便，可适当食用，可清除体内自由基。

益生菌固体饮料好吗

　益生菌固体饮料是通过在肠道内增殖有益菌来调节微生态环境，从而抑制有害菌繁殖，减少有毒有害物质的积累。饮料的口味比一般保健品的要美味很多，所以相对于益生菌的保健品，益生菌固体饮料更适合宝宝。益生菌固体饮料能促进肠道蠕动、排便，促进新陈代谢，养颜美容，提高机体免疫力，并及时排出肠道内的多余脂肪，保持肠道洁净顺畅。益生菌固体饮料，给宝宝肠道星级保护。

　常见的益生菌固体饮料原辅料当中含有脱脂奶粉、食用葡萄糖、低聚果糖、白砂糖、麦芽糊精、益生菌。低聚果糖是是BB-12的天然食物，可有效促进其生长繁殖，有效抑制肠道内有害菌生长，并能促进钙、铁、锌等矿物质吸收，为宝宝肠道健康提供长效保护。益生菌固体饮料天然口味，不添加任何香精、色素及防腐剂，安全、稳定，可长期服用。

A、美味。仙乐健康营养软糖研发团队具有十年以上糖果、营养行业的经验，经过质构测试、口感测试，精心设计每一款营养软糖的口感，做到口味多样美味。

B、稳定。仙乐健康研发团队可对产品都进行加速、常温稳定性测试，保证仙乐健康的营养软糖都有良好的外观及稳定的营养成分。

C、安全。每一粒仙乐健康营养软糖均在规范标准的十万级洁净生产车间完成生产，而且每批产品均有严格的微生物、重金属等指标控制，确保产品的安全卫生。

其实说白了在我们体内是有一些对我们有利的真菌的存在的，正是由于这些真菌的存在，所以说我们的胃或者是身体才可以正常的运行，而对于益生菌来说，它所给我们补充的时候以各种各样的真菌，并不是单独的一种，现在有饮料、有吃的，等等产品是非常丰富的。由于其属于保健品的行列，所以说我们其实是不能够经常食用的。这就是我们对于益生菌软糖能经常吃吗的相关解释，因为一旦摄入过多而吸收不了的话，那么对于身体来说是有害无益的。

某工厂想生产一种高甜度且具有双歧杆菌增殖功效的软糖，应该选用高甜度的天然或人工甜味剂、选用含有双歧杆菌的益生菌粉或菌丝体。

1、选用高甜度的天然或人工甜味剂，如异麦芽糖、麦芽糊精、阿斯巴甜等，作为软糖的主要甜味成分。

2、选用含有双歧杆菌的益生菌粉或菌丝体，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，作为软糖的主要营养成分。