阿司匹林肠溶片 瑞舒伐他汀钙片 富马酸比索洛尔片 盐酸曲美他所片 吃完以后 体重上升了 为什么

您既往抽烟么，现在戒了么？看您这么吃药，估计是冠心病。吸烟者的话一定被要求戒烟的，冠脉血管狭窄没有解决的话，估计活动可能在一定程度上受限，戒烟后可能会导致进食零食的数量增加，加之运动减少的话，增重也没什么奇怪不是。

以上几种药，如果是拜阿司匹灵，可定，康忻，万爽力这几种原研药品的话，应该没有增重的可能，不过要定期复查血常规、血脂、肝功，有肌肉酸痛的话，请加验心肌酶。

需要的

在第二期妊娠中期(4-6月)，怀孕母亲开始较大量地贮存蛋白质、脂肪、钙等营养素，为分娩时消耗所需和泌乳作物质上的准备。本期孕妇的增重可达5-6公斤。因此，妊娠中期孕妇对热能和各种营养素的需要应有明显增加，如每天需要增加200千卡(08兆焦耳)热能、蛋白质15克、钙200毫克、铁10毫克、维生素A

200微克，维生素B1、B2各06毫克，每一种营养素都有所增加。这一时期，食物的品种应更加多样化。为了保证热能的供给，应增加一定量主食的摄入量；多摄入肉、鱼、蛋等动物性食品以获得优质蛋白质；动物内脏，尤其肝脏，能提供铁、锌、维生素A、B1、B12、叶酸等，最好每周进食1-2次；每日都应进食牛奶、豆与豆制品、虾皮和绿叶蔬菜，以获得更多的钙，预防孕妇小腿抽搐等缺钙症状的发生。

到了第三期妊娠晚期(7个月以后)：这一期是胎儿生长发育最迅速的时期，胎儿储存营养素最多，所以妊娠晚期营养素的供给量应达到或超过中期的水平。尤其蛋白质每天要增加25克，可在中期膳食基础上再增加摄入优质蛋白质(50克肉、禽、鱼或250毫升牛奶或250毫升豆浆)，钙每天要增加700毫克，多进食含钙丰富的食物。另外，这一时期在膳食组成上可选择体积小、营养价值高的食物，每日餐次可增至5餐，以少食多餐为原则。这一时期的孕妇易出现水肿(以下肢为主)，膳食中应控制水、盐的摄入量，对有明显下肢浮肿者，应避免食用咸肉、咸鱼、咸菜、榨菜、酱菜等含盐高的食品。

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙， 因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维 护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取 蛋白质对健康有很大的裨益，这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋：各种动物性蛋白质之中， 蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早 餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热 量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足 食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。 7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉 源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。 8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。 9、多作运 动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。 10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多 模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯

swisse家出品的保健品一直受到消费者的欢迎，它家的钙片也是很好的，下面的我为你们介绍swisse钙片孕妇能吃吗？swisse钙片一天吃几粒？

swisse钙片孕妇能吃吗

1、需要提升钙摄入量的人群;

2、含有固执疏松症的高危人群;

3、缺乏日照的人群;

4、老年人及更年期女性;

5、孕期或哺乳期女士。

swisse钙片一天吃几粒

促进青少年骨骼生长发育 增加骨骼密度防止骨质疏松 预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等 调节心脏节律维持正常的肌肉和神经功能。

使用方法：一日2-3粒，饭中或饭后立即服食。

swisse钙片怎么样

一直是家里个子最矮的 北方妹子在厦门 过年回家相亲被自己家里的七大姑八大姨嫌弃，所以从年初开始就自己做了很多攻略，看了天涯、知乎上面很多25左右还在长个子的，就吸取比较切合实际的，第一次在网上发笔记，现在就整理一下我自己每天都有做的，不知道有没有小仙女和我一样一大把年纪想长高的，其实一半是想分享，也想各位看到这个笔记给点鼓励，自己也做个记录!

1：每天晚饭后吃3粒swisse钙片 3粒助长素

2：每天2瓶长富牛奶

3：2天炖一次大骨汤，主要是大骨汤做起来也比较方便，里面放适当黄豆

4：晨跑40分钟 ps：晨跑是以前就有的

5：晚上，俯卧撑20个(这个是自己加的)，跳绳单双脚共300下，站立摸脚尖50下，下蹲50下这个是练臀的，最后甩腿左右脚200下

6：床尾用书垫高8公分，这个和甩腿画重点!

9月21更：163㎝

钙片和助长素刚开始吃，如果有长高，时刻更新，告诉想长高的小仙女们!

11月6号更：现在晚净1645还差一点，体重过百，增重5斤，衣服也多一点，更好睡觉就这样!到今天吃2个月，牛奶大家要多喝(高钙的奶)，主要皮肤也看起来很白嫩!

貌似钙片的有效成分是碳酸钙吧

又不是测酸碱性怎么能用试纸哇哇哇哇哇

我能想到的粗陋些的测量方法就是+酸,将产生的气体通足量的氢氧化钠,

通过氢氧化钠溶液的增重换算钙元素的质量

如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：

1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。

2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。

3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。

4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。

5、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。

6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。

7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。

8、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。

9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。

10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。