眼睛痛怎么办？

要如何缓解疼痛其实得先找出原因

不过，不管是用冷敷，热敷，人工泪液，家庭自制的洗眼水和其他很多自疗的方法，都需要一段时间才能完全消除红肿，疼痛。如果你遭遇到严重的眼睛伤害，或者是你眼睛轻微的伤害几天内都无法得到自愈，就不要仰赖这些自疗的方法来减轻疼痛，应尽快去看眼科医生。不过，在这同时你可以：

清洗眼睛：想要把眼睛里的灰尘或沙粒除去，可以用生理盐水清洗眼睛，最好是选择不含防腐剂的；千万不要使用自来水，蒸馏水或是眼药水，除非是突然被腐蚀性的化学药品喷溅到眼睛，而且临时找不到生理盐水时就另当别论。

轻轻擦掉入侵物：如果灰尘是在球结膜，你可以用湿的棉花棒缓慢地擦掉脏物。

轻眨眼睛：另一种除去沙子的方法就是将上眼脸往下拉过下眼睑：“拉上眼睑会让眼睛里的异物沾粘在下眼睑上，如此就可将之除去。”用冰块治疗眼睛干燥 ：想要消除眼睛干燥的毛病，每两个小时可以用一袋碎冰或冰块敷在眼睛上5分钟。也可以用刚从冰箱取出来的鸡蛋来敷在眼睛上。只要用外壳完整无缺的全蛋，轻轻压在疼痛的眼睛上即可。让自己“哭”：为了防止眼睛干燥，可以滴用人工泪液，人工泪液就像是真的泪液一样。这可以在药房买到。用冰敷：如果你的眼睛被打着，专家建议应立刻用冰袋敷在眼睛上下班15分钟，低温可以减轻疼痛和肿胀。加速缓解眼睑炎和结膜炎的方法

眼睑炎最早出现的症状就是流眼泪，对光敏感，而且也会一直觉得好像有东西在眼睛里面，然后眼睑会发红，肿胀，而且受到伤害。眼睑炎是眼睑轻微感染的一种疾病。如果要快速缓解，可以每2小时就用一块湿毛巾敷眼睑上下15分钟。温敷会使油脂液化流出来，而大部分的眼睑炎都可以用这个方法治愈。但是千万要记着，不要用手揉眼睛，眼睛部位也绝对不可以化妆。至于结膜炎的治疗，可以用自制的眼液（将1小匙盐加入党68CC沸水中，待冷却后再使用）洗眼睛，每隔数小时就洗一次。也可以用剂量30C的蜜蜂毒萃取液APIS来治疗，一天1-2次，直到眼睛疼痛有改善为止。APIS可以在健康食品店买到。什么时候应该看医生

如果你的眼睛里或周围疼痛得很厉害，就要立刻去看医生，这可能是青光眼。同时如果还伴随有视觉模糊或有异样流出物，也应接受检查。如果你的眼睛变得对光很敏感，你也应该立即就医，这有可能是感染，白内障或是角膜疾病。皮肤纹理和遗传

合谷，出《灵枢·本输》。别名虎口。属手阳明大肠经。原穴。在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。而有桡神经浅支，深部有正中神经的指掌侧固有神经，并有手背静脉网，近侧为桡动脉从手背穿向手掌之处。主治发热，头痛，目赤肿痛，鼻衄，血渊，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，面肿，口眼歪斜，中风口噤，热病无汗，多汗，消渴，黄疸，痛经，经闭，滞产，等。直刺05—08寸。

取穴方法

合谷穴确定此穴时应让患者侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。（或在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点），再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。

简易取穴法：拇指、食指合拢，在肌肉的最高处取穴；或拇指、食指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，拇指下压处取穴。

功能主治

穴位身热、头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、齿痛面肿、耳聋、失音、牙关紧闭、口眼歪斜、痄腮；发热、恶寒、咳嗽、无汗或多汗、疟疾；脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾；小儿惊风、抽搐、癫狂、癫痫；痛经、闭经、滞产；瘾疹、皮肤瘙痒、疔疮、丹毒；肩臂疼痛、手指肿痛、麻木、半身不遂。

孕妇慎用（可泻不可补，补即堕胎）。

临床运用

1合谷为大肠经原穴，属阳主表，取清走衰，宣泄气中之热，升清降浊，疏风散表，宣通气血之功。

穴位

2合谷总治头、面各症。用之得法，针到病除。齿、眼、喉咙(咽喉)等症之特效穴。

3牙痛用（飞经走气）法。1、针尖向上斜刺，强捻转使针感到头部，2、提针至皮下，针尖相下斜刺，使针感到指头，如此反复3次，留针30分钟，痊愈。

4齿痛：合谷两穴并针刺，留针3分钟，针到病除。

5牙痛、口歪、臂肩不能举、大拇指、食指不能屈伸：针刺合谷穴特效。

6风火牙痛不能饮食：1合谷2颊车3中脘4足三里5留针30分钟。

7牙关不开、口眼歪斜：1合谷2地仓3颊车。拔牙麻醉穴：1合谷2足三里。

8合谷补，泻之法：补法、先呼后吸时针之。泻法、先吸后呼时针之。

9头痛：1合谷2风池。

10癫痫及安神、镇惊：1合谷；2百会；3神门。

11、目赤：1合谷；2丝竹空；3精明。

12鼻窦炎：1合谷；2迎香。

13局部性肌肉痉挛：用点刺法，快针前浅刺，或强刺法。

14哮喘剧烈时：1先针合谷，2使患者平卧，用五柱灸法。膻中为中心，左、右为神封，上为玉堂，下为中庭。

15针四关穴：1左、右(合谷)；2左、右(太冲)。a降低血压，镇静神经，调整机能，开关节而利痹疏风，行气血，通经络，清滞瘀。

16止汗：a补合谷，泻腹溜(补合谷可使汗腺收缩)。发汗：a泻合谷，补腹溜(重泻合谷，使汗腺松弛)

17急性外膜炎，旺盛全体机能(清理肚脐以上部位)：a合谷 b曲池。合谷升而能散，曲池走而不守。

18调理肠胃，宽中理气：a合谷b足三里。合谷为大肠经之原穴，气能升降，血能宣通。足三里为土中之土(胃经为戊土，三里为胃经之合穴亦为戊土)。补之益气理中，泻之升阳降浊。如有湿热壅遏，浊滞中宫，蓄食停饮，腹胀嗳气，引湿浊下行，导浊降逆而安中宫。

19安胎：a泻合谷b补三阴交。血旺气衰。

堕胎：a补合谷b泻三阴交。血衰气旺。

a合谷：大肠经之原穴，大肠经为肺俯，主气当补。

b三阴交：脾、肝、肾三脉之会穴。主阴血，血当补，不当泻。

20脾病：a合谷b三阴交。

主治疾病

合谷穴此穴的主治疾病为：头痛，目赤肿痛，鼻出血，牙痛，牙关紧闭，口眼歪斜，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产、牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。

该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴道之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。这里顺便提及一下该穴指压的小窍门：指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴道的疗效。本站有关该穴的治病穴道疗法有：穴道指压法治疗扁桃腺疼痛。

手法揉按合谷穴治疗呃逆

治疗方法

取穴：“虎口位”，第1、第2掌骨之间，拇侧中点，实际应用中可取背侧正中或掌侧正中位，前者常用。

治疗手法：患者掌心面向身体，取掌指屈曲位，医者中、环、小指环扣患者手背至小鱼际，拇指相应扣在患者第2掌骨拇侧背侧正中“合谷穴”上，向患者第2掌骨方向揉按合谷穴。对体虚者可以另手拇、食双指相夹合谷后，互作衬垫,进行揉按，体实者则以第2掌骨作衬垫，拇指尖作掐法。

对意识清晰的患者，可依据得气感调整按压点和力度，而无论揉按还是指掐力度均应由轻而重，力透穴位至局部得气（酸胀感），持续至少1分钟。

合谷穴是手阳明大肠经的原穴，为临床特效穴位。《针灸甲乙经》说：“合谷，一名虎口，在手大指次指岐骨间。手阳明之所过也，为原。”在全身体表的数百个腧穴中，合谷穴的治疗范围最为广泛,具有全身性的治疗作用。历代医家对它很重视，各针灸文献中均有记载。

止嗝作用分析

1、经络关系影响：合谷穴属于手阳明大肠经，是手阳明大肠经的原穴，而《内经》云:“大、小肠皆属于胃。”大肠经与足阳明胃经相接，因此合谷穴对胃肠道疾病有一定的治疗作用。通过合谷穴治疗，能调经气、和胃腑，以达到安和脏腑，起到药非能及的疗效。

2、神经解剖影响：膈由膈神经（C3～5前支）支配，而有相关实验研究表明，在合谷穴注入荧光素后，PI单标记细胞分布于C5～8节段，主要分布于C5、C6，此是公认的合谷穴的一级传入部位。这就与膈神经支配部有一定的重合，通过揉按穴位的神经刺激，就能对膈肌产生神经干涉，从而抑制膈肌不自主地间歇性收缩，达到平复呃逆的治疗效果。

3、情绪稳定因素：惊恐耗气,呃逆发生时由于反复异声，常易造成紧张感、烦躁感，而进一步出现气虚之心慌、出汗症状。合谷穴具补气固脱、益气回阳之功，常用救治气虚晕厥（休克），是回阳九针穴之一，故指针合谷可补气安神，缓解患者紧张情绪，改善上述症状，从心理上稳定患者急躁、紧张情绪，为呃逆的平复奠定良好的心理基础。

体内湿气重就要祛湿，如果不祛湿，其他病症就会加重，祛湿了才能得改善。

祛湿主要方法：

1、饮食祛湿毒

祛湿最好的食材就是薏仁和赤小豆（比红豆更好），推荐一个中医祛湿毒方子，将薏仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、槐米、芡实、绿茶晒干后煮水，当茶喝，每天喝一到两杯薏仁茶，可祛湿排毒，美白淡斑，对湿气重、脚气、湿疹均有效。目前市面有成品薏仁茶，省去自制的麻烦，但要看好配料表，单一的薏仁祛湿效果没有那么好。

2、生活祛湿毒

穴位按摩：平时多揉按承山穴、阴陵泉、三阴交穴位，有一定的祛湿效果。

运动排汗：适度的运动可增强体质，提高机体的抗病力，还能助消化、促进气血流通，从而防止内生湿气的产生。

避免受凉：平时少吃冷饮，淋雨后及时换衣服，洗头后马上吹干，天冷要保暖以防寒气入体。

合谷穴位的作用

1、合谷穴是个止痛特效穴

牙痛、头痛、咽喉痛、三叉神经痛，只要是疼痛都可以针刺或按揉此穴。1972年，美国总统尼克松访华，周恩来总理陪同他参观了中国的针灸麻醉：一根细长的银针轻轻地捻入病人手部合谷穴，然后接通电流，这样就对病人起到麻醉作用。

病人在整个前列腺切除手术过程中没有一点痛苦的表现。该手术现场震惊了美国总统。医生告诉尼克松，那根银针扎在穴位上，循经感传到头颈内，便可以起麻醉作用。几乎一切痛症都可用合谷穴解决。

2、合谷穴是个美容养颜穴

黄褐斑 、雀斑、痤疮、酒糟鼻 、皮肤过敏、黑眼圈等脸部皮肤问题可每天按摩两手合谷穴各30至50次，以产生的酸胀感传达到上肢为度，日久就可以达到美容养颜的明显功效。

3、合谷穴是个醒神急救穴

用脑一段时间后，大脑疲劳，头昏脑胀，需要提神解乏时可按合谷穴。当出现神昏、晕厥、癫痫发作，需要醒脑开窍时也可按压合谷穴。因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时。同样可掐捏患者的合谷穴，持续两三分钟，患者便可苏醒过来。

“口噤不开言，牙关紧闭”可以在此穴针入五分深，“令人即便安”。如果同时用指尖掐捏患者的人中穴，醒脑效果则更好。

扩展资料

合谷穴简介

合谷穴属于手阳明大肠经的穴道，是一个重要又好用的穴位。合，汇也，聚也；谷，两山之间的空隙也。

合谷意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。本穴为三间穴天部层次横向传来的水湿云气，行至本穴后，由于本穴位处手背第一、二掌骨之间，肌肉间隙较大，因而三间穴传来的气血在本穴处汇聚，汇聚之气形成强大的水湿云气场，故名合谷。

形象地说，因为该穴的位置在大拇指和食指的虎口间，拇指食指像两座山，虎口似一山谷，合谷穴即在其中，故名。

简便取穴法就是在第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧之中点处；或拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第一、二掌骨结合部连线的中点；拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是。

人民网-中医漫谈：为什么说合谷穴是个万能穴？