右手肘管综合症应注意些什么？

问题分析：

您好，一般来讲肘管综合征常常是通过肌电图和神经传导速度检查而诊断的，一般为沟上-到下传导减慢。而引起的原因常常是因为动作因素，您是右手肘管可见您惯用用手，您总玩电脑，重复同一个动作，常常可能肘部受到作用，导致损伤。一般较轻的无需手术治疗，可能通过理疗、营养神经之类就可以缓解。

意见建议：

肘管综合征的表现大多大同小异，但是每个人又不会所有的症状都有，至于您这个症状是否严重，要结合您的功能状态和肌电图检查报告而看。其实药物治疗固然重要，但是更重要的是您的动作终止，也就是不能打电脑或者做一些容易引起肘管综合征的动作。当然如果您药物或者理疗不好使，而且症状越来越重，那么很可能需要手术。不过您现在才20岁，年龄太小，一定要详细的确诊了 ，到底是否是肘管综合征，以免误诊。

病情分析：

您好，根据您提供的情况看，您是2012年1月份受伤导致右肘部骨折了，采用石膏固定，现在已经一年半了，骨折应该早就愈合了。

指导意见：

骨折后功能的恢复主要靠锻炼，如果您的肘关节活动受限，主要是您锻炼的不好导致的，但现在已经1年半了，已经错过了最佳锻炼时机，功能恢复的可能性不大了。

右肘疼痛通常是由肩关节周围的炎症引起的。注意正常休息，防止过度劳累，可局部热敷，全身组织少量活血止痛药。肩周炎在女性中比较常见，原因是因为寒冷，重物长时间放置，造成肌肉粘连，肩周炎，肩周炎可分为重、轻或痛，但不影响事物。注意正常休息，防止过度劳累，可局部热敷，全身组织少量活血止痛药。

如果是颈部疼痛，你将无法抬起手臂。肩关节周围炎吗？肩关节周围炎疼痛，无法抬起手臂。现在，你应该锻炼身体。虽然很痛，但你应该锻炼。你锻炼得越多，他就越舒服。你运动得越少，疼痛就越大。只要坚持锻炼很长时间。我希望能帮助你，因为钻孔会破坏筋膜环。当受损筋膜自动收缩时，VAI筋膜将包裹肌肉。如果紧绷的筋膜张力过大，肌肉就不会有滑动的空间。肩周炎，有时会痛得太厉害。去专科诊所，让医生手动延长粘接接头。会很痛的，但你最好快点。

当运动范围有限，一只手足够低时，这是一种表面现象。仔细分析表明，你肩关节的许多运动方式都受到限制，存在问题，甚至疼痛。许多肩关节的活动受限和疼痛与这种运动有很大关系，许多人选择做手术！如果没有肿胀，就不会有什么大问题。你可以买一根沃塔林管，然后清洗它，以减轻疼痛。云南白药气溶胶油也可以使用。嗯，一定有一个过程，对吗？但是你要记住，如果疼痛没有减轻，你应该让专家去医院看你。

训练结束后，改变肌肉的同一部分。事实上，我记得当我第一次进入健身房时，我以为是到处练习手臂。因为我不能掌握正确的力量模式，而且在训练开始时我很瘦，我基本上依靠我的手臂来完成我的动作。

如果是保守治疗年龄又不大的话,骨折固定要一个月左右,然后去除外固定后肘关节僵硬伸不直,此时要抓紧时间进行功能锻炼因个体耐受能力和个体差异而恢复时间不同,但最好是在短时间内把肘关节的屈伸和旋转功能锻炼至正常,如果怕痛而错过最佳时期,只怕功能很难恢复至正常如果手术治疗,上外固定者却除外固定后抓紧锻炼,没外固定者要更早的锻炼

总之,在正确的锻炼下,锻炼的越早肘关节恢复的越好,伸直的越快

您可以选用安信高分子绷带夹板进行外固定，防水透气轻便。